1樓：匿名使用者
作為一個大學生，我想大部分人都參加了社團了的。當然，加入社團的初衷也不盡相同，有的是為了學分、有的是想鍛鍊一下自己所欠缺的能力 。暫且不管他們最初是為了什麼。
當我們成了大學這個大家庭的一份子開始，我們就得與其他人打交道。有時我們心裡有一百個不情願但當我們意識到這是我們的責任、是我們的必修課時，我們又不能不踏出那艱難的一步，去摸索交際中的一些規則。人們焦慮的原因當然也離不開交際
擁有一顆乾淨純潔的心靈，它會使我們的人生更加燦爛。大學生心理健康的重要是無可置疑的。大學生代表著祖國的希望，是國家以後賴以生存的中流砥柱。
2樓：呆萌笙
《大學生心理健康教育》是學院結合實施學生素質教育工程而開設的一門集理論知識教學、個體諮詢、團體心理輔導以及宣傳教育活動等為一體的必修和任選相結合的課程。
開設《大學生心理健康教育》課程，旨在使學生明確心理健康的標準及現實意義，掌握並應用心理健康知識，培養良好的心理素質、自信精神、合作意識和開放的視野，培養學生的自我認知能力、人際溝通能力、自我調節能力，全面提高學生心理整體素養，為學生終身發展奠定良好、健康的心理素質基礎。
3樓：drh極地綠洲
心理健康對大學生有什麼重要性？這個當然很重要，可以讓自己有一個好的目標
4樓：僅有的執拙
我國青少年學生是在改革開放程序中出生和成長起來的，他們不可避免地受到社會現代化程序帶來的各種影響。近年來，國內的心理學和教育工作者對他們的心理健康狀況做了大量調查研究，發現當前我國青少年心理健康狀況不容樂觀，存在相當普遍的問題。很多調查和中學生的自我報告表明，當前普遍存在著嫉妒、自卑、任性、孤僻、焦慮、逆反心理、社交困難、學習不良、吸菸飲酒、乃至自殺、犯罪等心理行為問題。
如，江蘇、浙江兩省2023年對1095名青少年的調查發現，有心理行為問題的中學生的比率為16.53％，浙江省2023年的資料是16.79％，廣州市2023年對1000名青少年的調查結果發現有53.
2％的中學生有心理行為問題，1997－2023年中科院心理所的專家對北京市8869名青少年的調查發現，存在心理行為問題的比率為32.0％。儘管調查採用的量表和問卷各不相同，但從這一組資料中我們可以看出，我國青少年存在著較明顯的心理行為問題是客觀事實，如果不及時採取有效措施，提高其心理素質的話，後果將不堪設想。
目前，由於受“應試教育”的影響，家長、學校、社會都片面的追求升學率，注重對學生智力因素的培養，忽視了非智力因素的培養，學習負擔過重給其身心健康造成了極大的危害。首先是家長期望過高，以及過度的溺愛、刻薄、指責或打罵等行為，都給青少年的身心健康帶來了不良影響。其次課業過分繁重、生活單調、競爭壓力巨大等，也是造成青少年心理失衡和焦慮的重要社會原因。
再就是應試教育過分功利化的導向，導致部分家長和老師無暇顧及對孩子在人格和綜合素質方面的培養。要預防、減少和解決青少年的這些心理健康問題，提高他們的心理素質，就離不開心理健康教育。縱觀人的成長髮展，家庭心理教育則是學生心理健康教育的核心。
必須根據總書記提出的堅持科學發展觀的指示，按教育規律堅持科學育人；按**建構和諧 社會的設想，給學生創造一個良好的育人環境，使他們身心得到健康成長。
齊心協力，堅持做好學生的心理健康教育工作。 一定要採納偶的喲
結合自己的實際，談談對心理健康課程的感受（要求1000字左右。）
5樓：匿名使用者
構建大學生心理健康教育
新模式鍾慶傑 吳金秋
目前，我國大學生心理健康教育工作正處在一個重要的發展時期，從深層級和發展取向上看，它正在面臨著一個教育模式構建的課題。這種模式的構建是適應進一步加強和改進高校德育工作的需要，也是全面推進素質教育的需要。充分認識這種模式構建的必要性和緊迫性，對於廣大教育工作者自覺參與和指導大學生心理健康教育工作，對於促進大學生的全面發展都具有積極的意義。?
一、大學生心理健康教育工作的發展需要新的思路?
目前我國的高等教育正在經歷著從精英型向大眾化的教育轉型，招生數量的增長率在逐年提高，高等教育的規模發生了歷史性的變化，使高等教育面臨不少新的問題和困難，高等教育的這種超常規發展對正處於發展中的心理健康教育工作也產生了重大的影響，一方面，形勢要求我們必須加強大學生的心理健康教育工作，而另一方面，我們又面臨一是課堂教學薄弱，二是課外教育指導侷限，三是學生自助缺乏的現狀。若不及時解決這些問題，心理健康教育就難以發揮其在實施素質教育和促進大學生全面發展中的應有作用。?
1．把心理健康教育滲透於學科教學之中?
在學科教學中滲透心理素質方面的內容，這是現代學科教學理論寫實踐發展的內在要求。實踐表明，任何一門學科的教學都把實現學生能力的培養和提高作為中心任務，為完成這個任務，教師要善於發現並利用學科知識中有關心理教育的具體內容，適時地對學生進行心理輔導，使學生在潛移默化中培養良好的心理品質和健全的人格。在學科教學中，教師通過運用某些心理素質的內容，如思維、記憶、想象能力的心理訓練方式，可以提高學生的感知力、注意力、記憶力、創造力以及科研動手的能力等；通過運用激勵手段，來激發學生學習的主動性；通過採用強化與積極的心理暗示的措施，增強學生學習的積極性。
尤其是在思想道德修養課和大學生心理健康教育的選修課中，教師要較系統地闡述心理健康對大學生成長與成才的現實意義和深遠影響，介紹大學生增進心理健康的有效途徑，傳播心理自我調適和消除心理困擾的方法；通過個案分析，使學生對常見的心理問題及其產生的原因與主要表現有所瞭解，以樂觀向上、平和積極的心態面對學習、面對人生。?
2．強化課外教育指導的基本環節?
課外教育是課堂教學的有益補充。要面向全體學生，通過多種**的廣泛宣傳，強化學生主動參與的意識；通過專題心理講座、主題心理報告、心理沙龍，使學生了解心理健康的基礎知識，以及自我心理健康的基本方法，增強學生適應社會和心理自我調適的能力，促進學生心理健康發展。儘管心理健康教育“是高等學校德育工作的重要組成部分”，但我們必須清醒地認識到，心理健康教育是德育教育所不能替代的，不能用德育教育的手段和方法去解決學生中出現的心理問題，要走出心理健康教育德育化的誤區，增強心理健康教育的效果。?
大學生心理健康教育的有效指導，有賴於教育的**網路--校級心理健康機構、院系級心理健康組織、班級學生心理健康小組的完善。校級心理健康機構應由專職的教育工作者進行管理，組織協調校、院系學科教師、德育工作者和醫務人員等人力資源，通過對學生的輔導及心理訓練活動，有效地為學生提供心理健康的指導。院系心理健康組織，應由院系主管學生工作的領導和班主任、政治輔導員組成，在學校心理健康機構的領導下，有針對性地對學生的心理問題給予及時、必要的服務。
班級學生的心理健康小組，應由志願為同學服務且心理素質較好的學生組成，在與同學朝夕相處的學習生活中，給予那些心理需要關懷的學生以經常性的幫助，並能將有嚴重心理障礙學生的情況及時地向所在院系統學校的心理保健機構與組織反映，避免學生由於心理健康問題而引發的惡性事件的發生。
3．倡導主體自我教育?
事實上，任何教育只有轉變為被教育者自身的能動活動，樹立其主體意識，並體現其主體參與，其教育目的才得以實現。因此，大學生心理健康教育也必須積極倡導主體自我教育，在課堂教學中，教師注意啟發學生心理素質的培養；在課外教育指導中，輔導員老師注意引導學生主動參加“個人成長小組”等多種社團活動，使學生自我生存、自我調控、自我激勵、自我發展和自我認知的能力不斷得到提高，促進心理健康的自覺意識不斷得到增強，並學會自我心理調適的方法，消除負性情緒的心理困惑，適應複雜的社會生活的變化，以一顆平常心面對自己、面對集體、面對社會。從而把“樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理調適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題”的外在教育要求內化為大學生追求健康心理的自覺行動。?
二、對大學生心理健康教育的幾點思考?
1.確立多元參與的思想觀念?
大學生素質教育的推進和心理素質的培養，不僅是思想政治教育教師的事，也是整個學校的事。因此，高校領導要從全域性出發，把心理健康教育作為高等學校德育的重要組成部分，加大對心理健康教育工作的硬體和軟體的投入；學科教師要結合學科特點，對學生進行發展心理能力的心理訓練，特別是培養學生的創造能力；思想政治教育工作者要善於運用心理學的教育方法教育學生、指導學生，防止形式化傾向。在這裡需要指出的是，當前教育體制改革、教學改革和內部管理體制改革正在各高等學校深入進行，高等教育既面臨著擴大招生的問題，也面臨著在原有基礎和水平上提高教育質量問題，面向全體學生開展心理層健康教育工作還沒有引起高校領導的高度重視，而只是停留在有諮詢機構、無專業人員，有教育方案、無具體措施上。
那麼，當我們意識到新世紀的大學生心理健康教育工作任重而道遠之時，首要的是確立一種全新的思想觀念。?
2．建設專職與兼職結合的師資隊伍
大學生心理健康教育工作的成效很大程度上取決於實施教育的這支隊伍的素質，儘管高等學校開展此項教育和諮詢工作已有十多年的歷史，但這項工作還遠遠不能適應高等教育飛速發展的客觀形勢，遠遠不能滿足廣大學生日益增長的心理需要。實施心理健康教育的大多數教師沒有接受過正規的系統的心理科學知識、技能的訓練，對現代心理諮詢技術懂得很少，在教育和諮詢的實踐中，很難保證取得好的效果。應按照《教育部關於加強普通高等學校大學生心理健康教育工作的意見》，有計劃、有組織、有目的地加強對專、兼、聘職教師進行請進來、走出去的長短期培訓，增強他們的責任感、服務意識和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺性，提高他們開展心理健康教育工作所需的專業知識、技能、業務水平和科研能力。
並以案例分析會等形式，組織教師之間互相學習、互相啟發、互相促進。建設一支高素質的心理健康教育的教師隊伍，使心理健康教育工作逐步走向健康軌道。?
3．推進課題的理論研究?
大學生心理健康教育工作，除了在日常的教育與管理中探索思路、總結經驗、開拓創新外，還應對大學生心理健康狀況和心理素質發展的規律進行系統的研究，以界定不同年級、不同群體學生在心理健康教育、心理諮詢和心理**方面的需要，從而使不同心理健康需求的學生，獲得不同程度的改善和發展的能力。還要發揚合作精神，不斷擴大不同區域間、不同校際間的學術交流，在互助互補中，基本掌握大學生心理髮展的規律和特點，進一步探索大學生心理健康教育工作的新途徑、新方法，不斷解決大學生心理素質培養中遇到的各種問題，努力實現廣大教育工作者的個體素質和這支隊伍整體水平的進一步專業化，推進中國大學生心理健康教育工作朝著系統化、科學化、整體化和規範化的方向邁進。
如何上好一節規範的心理健康課，如何上好心理健康課
渴侯含巧 要注重學生的心理感受和內心體驗是心理活動課的核心。教師要引導學生說出自己的親身經歷和內心的情感體驗，與其他同學共同分享。這就要求心理健康教師具備相應能力。如和學生心理相容的親和力 有和學生相近的語言 有較機敏的洞察力和深刻的問題剖析能力 有對課堂整體的駕馭能力 有學校心理輔導的專業理論和操...
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