1樓：匿名使用者
難兄難弟啊，我也是這樣子的人。感受太不好了，總是不由自由把事情想糟糕了，影響自己的心情，也影響自己對別人的態度，這是很不對的。我現在用這些辦法慢慢在改善。
其實最要緊的還是養成你積極面對人生的態度，畢竟這都是人生觀的折射。你要多接觸一些有正能量的事情，多去學習那些積極向上生活著的人們，多看一些溫暖的書。不但溫暖自己的人生，你的人生觀才會越來越“溫暖”。
希望這些辦法對你也有用處，希望我們共勉。希望我們可以不斷克服自己不好的習慣，能夠在想事情的時候，對往積極的方面想，不至於一直陷入悲觀失望之中。希望我們都可以做到。
2樓：世儉景錦
這是一個人的性格問題，愛往壞處想說明你比較悲觀，（因為我就是這樣子的一個人）還有就是既然相愛了就不要再胡亂的想到那些不好的事了，只看現實生活的樣子，現在好就是正的好！把心放寬些，如果你們是真的愛你不用去想什麼也愛，如果不愛你想什麼也不愛，你說是不是呢？
3樓：運流麗銀知
也許是因為不自信,或者對於解決事情沒有眉目.其實先把事情往壞處想沒什麼不好的,至少能以前最好最壞的打算.如果總往好了想,一旦沒有預想的好,便會大受打擊.
凡事有好有壞兩方面,不能只想好,也不能只想壞.還是要積極面對生活,不能消極對待.
4樓：石平
總是胡思亂想往壞處想，可以包括對未來的不確定性胡思亂想，例如對未來做出負性評價，低估自我處理能力，認為未來可能會發生大的事情，憂心忡忡，有大禍臨頭之感。主要常見於焦慮以及焦慮相關的障礙。如果是總是胡思亂想往壞處想，是指向於過去的，對過去發生的事情做出不合理的評價，而且是負性的，認為自己無能，不被喜歡等相關的不合理的評價和認知，主要見於抑鬱症。
為什麼我總愛把事情往壞處想？
5樓：衡知蓋樂荷
你心裡的負面訊息有很多，也很不樂觀，把你心裡的消極的資訊都處理掉吧，生活還是有很多沒好的事物的。
6樓：赤城
人會把所有事情往最壞處想，是為了給自己心理一個危機感，讓自己有一個心理準備，其實並沒有什麼大不了，因為我們每個人都知道，如果把事情往最好了想，也不一定能成真，往壞處想會讓自己有一個心理準備而已
7樓：其其英貢風
也許是因為不自信,或者對於解決事情沒有眉目.其實先把事情往壞處想沒什麼不好的,至少能以前最好最壞的打算.如果總往好了想,一旦沒有預想的好,便會大受打擊.
凡事有好有壞兩方面,不能只想好,也不能只想壞.還是要積極面對生活,不能消極對待.
8樓：柔鵾厚成仁
有很多可能比如說環境關係，因為看到類似的事情多了，就不由自主的聯想到了。也可能是不夠自信，對事情沒有十足的把握，所以總是想到不好的。總之一切都是出於內心，不要把事情想得過於複雜，要學會放鬆自己，保持好的心情，就會有所好轉。
9樓：世界核**
因為你沒什麼包容心，試著讓自己寬容起來！
10樓：lc丶小青年
大概是想的太多吧，而且可能那件事情對你來說太重要。我能理解。但是該放開些。不要讓自己太累。
11樓：_paris愛
大概參與的太深了，每當有事情發生的時候你總愛表達自己對其的理解！仔細想想，關係到你自身的事情反到很容易解決。關於事情的“好與壞”不用太過執著，老話說“塞翁失馬，焉知非福”。
好與壞誰又分的清呢！
12樓：八爪魚
想的多，是每個人都會有的情況。
但是，有些人，ta並不把自己想的東西當回事兒，俗話說，就是粗線條。所以，ta們感覺不到這些東西帶來的難過或者抑鬱，也就不會覺得自己活得很累，
而有些人呢，譬如說你，也譬如說我，會把這些想法，當回事兒。。
不要煩惱，其實，每個人，都活得很累。。只是有人沒有說而已！！
所以，放輕鬆，跟能夠讓自己感到快樂的人多相處相處，慢慢的，自己自然而然的就會變得高興了！
13樓：溪顏
我覺得只要說清楚了，就好了。
為什麼我總把事情往壞處想？
14樓：匿名使用者
對自己寬容一些。
不管什麼事，總把事情往最壞處想，這不是什麼問題！甚至可以說是對的，但是隻對了一半。正確的做法是：不管什麼事，要事先想到最壞的結果，但要往最好的方向去努力。
如果還是不行，就去看心理醫生。
15樓：匿名使用者
看看心理
書吧，也許自己能找到答案。有些心理醫生寫的勵志書是很好的。
最簡單是找心理醫生，首先知道是什麼心理疾病，有個專有名詞的，就不會這麼焦慮了。
你多大年紀了，這種問題最好告訴周圍信任的人，大家會幫助你的。
16樓：倖福純屬意外
我也是一個心思十分縝密的人，愛多想，愛多慮...
沒遇到什麼事情，我就會一動不動的在那想半天...知道什麼都想明白為止就算有時候，我和別人說話，別人沒有及時回答我，我就會想，一定是她們煩我了，或者我說錯話了，讓她們為難了
有一次，我和朋友還有她物件一起出去玩，我坐在她們旁邊，她們說你跟她們玩去，她們有點生氣了。我當時轉身就走了，以為他的話的意思就是我妨礙他們了，我是個可惡的電燈泡...
我就特愛多想，愛往壞事想，誰也管不了，誰說我還跟誰急，我認為我想的是正確的...
我想我這個毛病是改不了了，
17樓：匿名使用者
啊。我也是。
以前算命的就說我怎麼怎麼樣命好。但是切忌胡思亂想什麼的。
18樓：匿名使用者
想的太多了.....
找心理醫生
19樓：詹澤東
去公園散心，陶冶情操。
20樓：匿名使用者
我以前也一樣。這是私慾的一種自我表現。要主觀，自我控制，橋節。。。。
21樓：貢浩僪涵柳
確實哦。所以，有時候要想的好一點哦。
22樓：況媚裴桐華
是不是過於憂慮了啊？還是真的在做某件事的過程中有什麼閃失呢？
如果確保事情的前奏已經很好了，就不要考慮太多啦，畢竟盡人事，聽天命。不是嗎？呵呵放鬆些，也許會給自己帶來更好的機遇。
23樓：劉靈將睿明
太保守內向了.做人樂觀點.就算把事情搞砸了天也塌不下來的.下次不犯同樣的錯就行了.
24樓：休誼裴惜夢
人有居安思危，是本性
25樓：孝鯤繆玄雅
應該是你自己比較感性.人生就象一場旅程,不必在乎目基地,只在乎沿途看風景時的心情.心情好了,自然人生也會很精彩
26樓：仰壁母文星
根據我的感覺可能是你不自信甚至是自卑的表現，你經常這樣麼？其實大可不必這樣的，我以前也經常這樣想，但其實事情的結果每次都比自己想象的要好的，況且只要自己盡力了，結果是什麼都不是很重要的，人有時候還是要糊塗一點的好，天天開心哈
27樓：井楠有濟
想的多，是每個人都會有的情況。
但是，有些人，ta並不把自己想的東西當回事兒，俗話說，就是粗線條。所以，ta們感覺不到這些東西帶來的難過或者抑鬱，也就不會覺得自己活得很累，
而有些人呢，譬如說你，也譬如說我，會把這些想法，當回事兒。。
不要煩惱，其實，每個人，都活得很累。。只是有人沒有說而已！！
所以，放輕鬆，跟能夠讓自己感到快樂的人多相處相處，慢慢的，自己自然而然的就會變得高興了！
28樓：車芊力文曜
這可能就是人的本性
大多數的人都會是先往壞處想
做最壞的打算
29樓：仇曦韓華茂
這個是心理問題吧，我也喜歡往壞處想，可能是怕希望越大失望越大
建議你把什麼擔心的事情記錄下來，等到結果出來的時候對比一下，看你想的對還是和你想象的不一樣，如果和你想的相反，時間長了就會好了
為什麼我老是把事情往壞處想？比如說
30樓：心如止水理智
你這個病好治，和我差不多，我也是你這樣想的想想會不會不小心登入一些付費或者什麼套用銀行卡資訊的**，把我的一些帳號密碼都盜取了，老是擔心，但是當我細想錢包比臉都乾淨，我就笑了。
31樓：咚咚將
你這是得了跟美國佬一樣的病。**妄想症。總覺得人家會害它。
32樓：
說明你十分的小心謹慎，你適合當一個殺手。
33樓：類宸譙紫絲
也許是因為不自信,或者對於解決事情沒有眉目.其實先把事情往壞處想沒什麼不好的,至少能以前最好最壞的打算.如果總往好了想,一旦沒有預想的好,便會大受打擊.
凡事有好有壞兩方面,不能只想好,也不能只想壞.還是要積極面對生活,不能消極對待.
34樓：
一找被蛇咬十年怕井繩，
35樓：匿名使用者
嗯。是呀。為啥呢。。
因為這是你的思維習慣。。
習慣先把別人當做壞人。。
36樓：匿名使用者
解開魔方的祕密，其實是一種偶然。
在那山巔，在那溪谷，在那人生的十字路口，等待剎那的光輝，沐浴春天的氣息。