1樓：
蘇格拉底與失戀者的對話
一天，蘇格拉底遇到了一個失戀的人。
蘇格拉底：孩子，為什麼悲傷？
失戀者：我失戀了。
蘇格拉底：哦，這很正常。如果失戀了沒有悲傷，戀愛大概也就沒有味道。可是，年輕人，我怎麼發現你對失戀的投入甚至比戀愛還要傾心呢？
失戀者：到手的葡萄給丟了，這份遺憾，這份失落，您非箇中人，怎知其中的酸楚啊！
蘇格拉底：丟了就丟了，何不繼續鑲嵌走去，鮮美的葡萄還有很多。
失戀者：踩上她一腳如何？我得不到的別人也別想得到。
蘇格拉底：可這隻能使你裡她更遠，而你本來是想與她更接近的。
失戀者：你說我該怎麼辦？我可真的很愛她。
蘇格拉底：真的很愛？那你當然希望你所愛的人幸福？
失戀者：那是自然。
蘇格拉底：如果她認為離開你是一種幸福呢？
失戀者：不會的。她曾經對我說，只有跟我在一起的時候她才感到幸福。
蘇格拉底：那是曾經，是過去，可她現在並不這麼認為。
失戀者：這就是說她一直在騙我？
蘇格拉底：不，她一直對你很忠誠。當她愛你的時候，她和你在一起，現在她不愛你，她就離開了，世界上再沒有比這更大的忠誠。
如果她不再愛你，卻還裝得對你很有情意，甚至跟你結婚生子，那才是真正的欺騙呢！
失戀者：可我為她投入的感情不是白白浪費了嗎？誰來補償我？
蘇格拉底：不，你的感情從來沒有浪費，因為你在付出感情的同時，她也對你付出了感情，在你給她快樂的時候，她也給了你快樂。
失戀者：可是這多麼不公平啊！
蘇格拉底：的確不公平，我是說對你所愛的那個人不公平。本來，愛她是你的權利，但不愛你是她的權利，而你想在你自己行使權利的時候剝奪別人行使權利的自由。這是何等的不公平。
失戀者：可是您看得明白，現在痛苦的人是我不是她，是我在為她痛苦。
蘇格拉底：為她而痛苦，她的日子過得很好，不如說你為自己而痛苦吧！
失戀者：依您的看法，這一切倒成了我的錯？
蘇格拉底：是的，從一開始你就犯了錯。如果你能給她帶來幸福，她是不會從你的生活中離開的，要知道，沒有人會逃避幸福，不過時間會撫平你心靈的創傷。
失戀者：但願有這一天，可我的第一步該從**做起呢？
蘇格拉底：去感謝那個拋棄你的人，為她祝福。
失戀者：為什麼？
蘇格拉底：因為她給了你尋找幸福的新的機會。
你也知道快畢業了，曾經成績這麼好，如果不想將來後悔，現在就儘快振作吧！有任何問題我都可以幫你，你發訊息給我就行了！
2樓：
獻給所有得到過所愛卻又失去所愛的人，給從未得到所愛的人，給因為仍舊愛著，於是選擇自欺欺人的人。這，是一面鏡子，勇敢面對，勇敢放棄，勇敢重新開始。
當他不愛你的時候，無論過去他是否愛過後來卻忘了，又或者是否是從未愛過。當你無法成為他心裡的那個人的時候，他的心便不會記得你。雖然他知道你深愛他，但他寧可選擇裝作是不知道。
當他不愛你的時候，請不要在你不開心，或者是遇到麻煩而彷徨的時候去打攪他。他那兒絕對不是你此刻應該的去處。也許他會在接到你的**的時候，淡淡地安慰你幾句，卻也僅此而已。
也許你會再想要一點什麼，於是說：“我們見面吧。”而他肯定心有煩躁了。
當他不愛你的時候，你的愛，你的人，就會顯得廉價許多。你佔了下風，這是人的本性。他會說：
“好，不過我現在有點事情。晚點的時候你再給我**吧。或者我給你**也可以。
”而你這時千萬不要當真，他只是找了個不是很高明的理由來搪塞你。請，不要真的去等，不要騙自己。
當他不愛你的時候，請不要與他講你的瑣事，也許此刻，你不過是希望讓彼此更熟悉一些。只是，他卻無暇更是沒有興趣去了解你，你的生活，你的過去，你的長處短處與他又何干？即使講了。
他也很快會忘記的，就如他忘記你的生日，你的地址，你的**一樣。沒有愛，於是你註定擠不進他的生命。即使，你要的哪怕只是一個很小很小的角落。
當他不愛你的時候，請不要在他的面前流眼淚，不要在生病的時候告訴他。他無法給予你照顧和關心。至多是同情一下，而，請驕傲的你，不要放棄本來屬於你的驕傲。
雖然太多的人，在愛的面前丟失了太多。連站起來的勇氣都沒有。何來驕傲？
只是，要記得，只有愛自己的人，才可以真正的去疼惜你。而不是，旁觀的同情。憐憫。
當他不愛你的時候，你的愛便是他的負擔。請不要去計算自己的付出，不要希望有什麼回報。愛著不愛自己的人，本身便是沒有回報的。
不要計較對與錯。這樣會快樂些。要記住，你與他之間的愛，是單方面的，你用心，他無心。
所以，也不要怪他。因為也許他也想做好一些。對你不要那樣的冷漠。
知識，愛一個人，對一個人好。本來就是一種本能。對不起，他沒有這樣的本能。
當他不愛你的時候，請不要失去自己的自信。因為愛一個人，並非他的優秀，而只是一種感覺。他讓你有這樣的感覺，於是你愛他。
同樣，他不愛你，也並非你不優秀。優秀，不是愛的理由。看看還有那麼多愛自己的人，淡淡地微笑一下，也是異樣甜美的。
當他不愛你的時候，也一定要祝福他。有了愛，便不該有恨。愛是美好的。
恨卻醜陋。何必讓生命中最美好的東西化作醜惡呢？也不要覺得不公平。
關於離去。他失去的是一個愛他的人，而你失去了一個不愛你的人，卻得到了一個重新生活，重新去愛的機會。
請不要去想到“永遠”。愛沒有永遠。你此刻深愛，卻註定遙遠的某一天也不再愛他。
他只是比你早一步到達了這一天。當他不愛你的時候，請輕輕擁抱一下回憶裡的溫暖，輕柔地凝視凋謝的溫柔。
當他不在你的時候，親愛的。請你深深呼吸，一生的路上，鋪滿了愛的花蕾，總有那麼一朵屬於你，不是安慰你。而是，這是生生世世早已經註定的。相信我，也相信你自己。
要忘記一個人，也不是沒有辦法的。這個方法，包括外在的和內在的。
外在的方法，你和我早就知道了。那就是時間。
無論你是否願意，時間的流逝，會讓你忘記一個人。
內在的方法，是不要依戀。
分手之後，持續地想著對方有多麼的好，那樣只會讓你自己沉淪，越來越執著，也依戀得越來越深。
他走了，不要在想著她多麼的豐富。
他不在你身邊了，不要在想著他的性格多麼的可愛。
不在執著他的優點，你才可以快點忘記他。也不要執著他對你曾經那麼壞，整天心懷憤恨，你便沒法忘記他。
他再怎麼好，都已經是昨天的事了。
我們無法忘記一個人，往往不是因為對方有多麼難忘，而是因為我們有多麼的依戀和執著。
當你執著時，連時間也要向你投降。他有什麼好？他都不愛你了，他將於別人共度餘生。
3樓：
我曾經有著和你相同的經歷，你的心情感受我都能理解，愛情並沒有誰對或誰錯，關鍵是你愛她比她愛你更多，所以你會感到非常的痛苦。如果你還是很愛她，我給你這樣一個建議，畢竟你現在沒有經濟能力，更應該努力把最後一年的學業完成，找份好工作，讓她看到你的優秀，或許這個時候你去找她，還可能挽回這段失去的感情；當然還有種可能就是踏上社會的你，眼界更開闊了，想法也會隨之到達一個新的境界，可能你會找到新的戀人。兄弟，不要去強求愛情，把握好自己的未來，屬於你的愛情自然會在你的生命中出現的，好好努力吧，祝福你有美好的將來！
4樓：匿名使用者
寫出回憶錄，珍藏在自己心靈深處，當做人生的一次經歷。
5樓：
別人勸一點用也沒有 只能靠自己 你可以經常想 一種是幻想你還有機會 久而久之 你就沒什麼希望了 自然就不在乎了 第二中 你想他混蛋 想時間長了 就覺得自己當時瞎了眼 看上這麼一個混蛋 總之這種事情靠不了別人 就等著時間磨吧
6樓：匿名使用者
做快樂的事情,想快樂的事情,和朋友分享不快樂的事情,讓朋友和你一起快樂,相信自己,大聲叫出我是最棒的!
7樓：匿名使用者
堅持一個星期,不要哭,不要發洩,不要和自己過不去.難過在心裡,就象平常一樣.一星期後,你會發現,其實這並沒有什麼,你已經戰勝了自己!
8樓：湧珺崖
忘記一切要忘記的,即使不能馬上就忘記,也不要總去想傷心的事情更不要回憶曾經的甜蜜,用心思去做一些自己有興趣的事情,充實自己!漫漫經過時間的磨練就會把不開心的事漸漸的忘了,別人的勸告都是沒用的,最重要的是自己要有想從內心忘記的想法和決心,自己好好想想什麼樣的方式適合你,因人而異嘛!祝你開心!
9樓：匿名使用者
我說失戀不代表是失憶,心痛是難免的,其實所有的你所認為的不好其實是心理***,想想現在的你拋去所有你認為會考不好的擔心,其實你還是很快樂的,因為失戀是成長的一部分嘛!
怎麼才能從失戀的痛苦中重新振作起來？
10樓：終極至尊
1.想哭就哭，不要壓抑忍耐！想發洩就發洩！
先把黑暗的身心毒素排洩掉！ 2.做自己所有想做的事，任何能讓自己開心的的事情，多瑣碎都沒有關係！
直到它把自己從黑暗的情緒中拉出來！比如旅遊，晒太陽，去公園走走，多參加社會公益活動，和能讓你開心的人交往！ 3.
不要一個人呆著！容易陷入胡思亂想，多和樂觀的，能開導你的人交流！ 4.
多晒太陽，能驅散陰暗的情緒，給人溫暖和力量（很有用）！ 5.失戀的時候，特別會想聽悲傷的**，看愛情悲劇等等，因為會產生共鳴，但是不宜太多，長此以往容易悲觀厭世！
我的經驗是多看喜劇（周星馳的等），浪漫的韓劇，色彩溫暖的動畫片！多聽令你感覺溫暖振奮的**！ 6.
多買花o(∩_∩)o... 7.多運動：
游泳等等，相當有效果！ 8.使用精油：
佛手柑3滴+橙花1滴+薰衣草2滴+10ml植物基礎油，晚上沐浴後按摩全身直至吸收，或者滴入水中泡澡。佛手柑只能晚上用，白天會引起光敏感！每天一次，使用期限三個月！
牌子很多：the body shop,佰草集，jurlique，雅而頓，芙美佳…… 9.多從事藝術活動，最好是自己拿手的!
10.投入一段新的感情，前提條件使對方對你足夠好！ 11.
偶爾想起以前的事，如果你已經變得足夠理智，就不用迴避它。因為悲傷會讓我們領悟到更多的智慧。 12.
等你好得差不多了，就可以先檢討下之前的戀情的癥結所在，為以後的感情打好基礎！ 13.千萬不要太放縱自己，要做一個快樂的人！
怎樣從失戀中振作起來
11樓：
一個男人失戀並不可怕，怕的是你不能振作起來
失戀後，怎樣才能走出情傷，振作起來？？？？
12樓：匿名使用者
失戀是一把鈍刀子，它一點點吞噬著你的心，讓你求生不能，求死不得，該用什麼方法擺脫呢？
時間是最好的醫生
一般來說，失戀總要經過一個雷震似的轟擊感、焦灼的痛苦燃燒感和煩躁不安到衝動平息的過程。前兩個階段是“危險期”，有長有短，但只要闖過了危險期，以後就可以逐漸從失戀的痛苦中擺脫出來，走上“**”之路。所以，你不必絕望，不必著急，痛苦會隨時間的流逝不知不覺地慢慢消散。
當然，或許在憂鬱的某一天，心中還會隱隱地作痛，但畢竟最痛苦的時光已經過去了，你應該欣喜。
善待自己
失戀之後的一個重要“功課”就是反思，即明智地善待自己，合理的評價自我、愛情和生活。
有的失戀後得出了這樣的結論：
（1）以偏概全——天下女（男）子都是不能信任的負心人。
（2）糟糕透頂——沒有愛情，活不下去。
（3）追求完美——所有的痛苦都是不好的。
（4）歸納原因——對方不要我都是我的錯。
而另一些人則得出了相反的結論
（1）驛路梨花處處開，天涯何處無芳草。
（2）失戀不等於我整個人都是失敗者。
（3）一個人不愛我不等於其他人都不會愛我。
（4）我仍具有愛的權力。
（5）人間自有真情在。
（6）愛情並不等於人生的全部。
（7）很多人都經歷過失戀，這並不丟人。
（8）“吃一塹，長一智”，士別三日，當刮目相看。
（9）痛苦並非一無是處，痛苦的經驗可以幫助人成熟。
（10）問題不一定都出在我身上，我不負人，問心無愧。
生活中，你千萬不可鑽牛角尖，自討苦吃。如果你自認為失戀就是致命的傷害，那誰也救不了你。但換個角度看問題，一切自會豁然開朗。
要有一顆寬容心
失戀者對傷害自己的人會本能地產生仇恨。
歌德在《少年維特之煩惱》中描寫了維特失戀時瘋狂已極的心情：“在我破碎的心中常有一個念頭瘋狂地糾纏不休——殺死你的丈夫！——殺死你！
”“愛有多少，恨就有多少。”甚至有人會用毀滅自己來報復對方，企圖因此讓對方悔恨終身。許多人當初對待情人如“春天般的溫暖”，一旦自己的佔有慾得不到滿足，就轉而如“秋風掃落葉”般無情地對待“敵人”！
早知如此，何必當初，即使對方確實在某些方面對不起你，但殘酷的報復又能挽回早已消逝的愛情嗎？毀掉了別人，同樣毀掉了自己的畢生幸福！為一個不愛你的人付出這樣大的代價是否值得？
莎士比亞說“當愛情的波濤被推翻後，我們應當友好地說一聲再見。”你要是真正愛對方，就應當為對方著想，尊重對方的選擇。何況，愛情不成友誼在，愛一個人如果得不到對方，那麼默默地把這份感情埋在心底，將其化作真誠的友誼吧。
寄希望於未來
“要醫治推動一個美麗女子的創傷，最好的藥物就是另一個同樣美麗的女子”在失戀者的眼中，曾經的她自然是世界上唯一的。但是，如果你換一種眼光去搜尋、審視、比較，或許會驚訝於自己的發現。她並非如你所想的那樣那麼完美無缺。
當你再一次墜入愛河時，驀然回首，也許會發現“塞翁失馬，焉知非福！”鋼琴大師李斯特17歲的初戀失敗後痛苦異常，一病就是兩年，併發誓要進修道院，後來他結識了女作家達古夫人，從新的愛情中得到了拯救。《理智與情感》中，瑪麗安娜失戀後悲痛欲絕，對母親說“我世面見得越多，越覺得我一輩子也見不到一個我會真心愛戀的男人”她自我作踐，差一點送掉性命。
但姐姐的榜樣，使她變得理智起來，用行動否定了她的“格言”，她發現自己屈從於新的情感，擔負起新的義務，把她的整顆心完全獻給了丈夫，過上了美滿幸福的生活。
化悲痛為力量
愛情並非人生的全部內容，人不僅有愛與被愛的需要，還有更高層次的需要，那就是自我實現的需要。令你感興趣的事情或工作也是**失戀的良藥，你已經失去了一次愛情，難道你還要因此而推動生活的目的和意義嗎？歌德正是根據失戀的親身體會，把失戀的痛苦昇華為創造的動力，寫出了轟動一時的《少年維特之煩惱》正所謂“禍兮福所倚”。
所以失戀並不可怕，關鍵是自己要樹立正確的態度觀。
參考資料：** 成都大學吧 九眼熊貓《**如何走出失戀陰影》