1樓：麋鹿情感諮詢
離婚人士所受的孤單、無助、迷茫以及對自信心、自尊心的打擊都是旁觀者所感受不到的。
尤其是被迫所離婚的男人。他們所承受的無奈更是別人感受不到的。
男人一但離婚，他們的第一反應就是震驚，沒有想到自己有一天也會離婚，沒有想到自己認真呵護的婚姻終究在這一天結束。他們沒有想過自己離婚了該怎麼辦。
他們會對自己失去信心，他們覺得自無能，覺得自己能力差，覺得自己沒有一點用，覺得自己以後做任何事情都做不好，覺得自己什麼事情都不會做，從此一蹶不振。
婚姻是兩個人夢想最初的地方，沒有人是為了離婚而去結婚的。結婚的人他們都有一個對自己有一個美好的家庭的憧憬以及一個美好的願望，他們會為了自己心中這個幸福美好的家庭而去小心的呵護著。
對於有過結婚歷史的人來說，結婚是組成了一個新的家庭。他們曾經都為了這個家庭去努力過，他們都想著自己有一個幸福的家庭，同樣一個家庭的結束。無論責任在誰，結果都是給夫妻雙方造成了不可彌補的創傷。
婚姻同樣也是成為無數夫妻受過感情創傷的禁地，又有多少人因為結婚而被傷的遍體鱗傷。
離婚之後要想快速的走出陰影最重要的事需要親朋好友的支援和理解以及陪伴，通過這些人的支援和理解以及陪伴，他們會幫離婚者理清楚自己的緒，可以幫助自己處理眼前的這些種種事情，他們會鼓勵自己，給自己信心。讓自己可以感覺到雖然婚姻上失敗了，但依舊有很多人陪伴自己，理解自己，依然有很多人關心自己，自己依然會有自己的價值。
其次就是自己可以出去散散心，培養一些自己的業餘興趣，比如打打籃球，打打乒乓球，運動一下都可以的。甚至可以聽聽**。學習學習做飯，讓自己的生活過的充實一些。
讓自己的生活充滿活力。這樣自己就感覺不到孤獨和無聊。讓自己有事情做。
還有就是可以多和大家聊聊天，多講一些開心的事情，不要因為離婚而把自己封閉起來。這樣自己就不會產生抑鬱的感覺，更不會讓自己感覺到憂愁。
我們一定要有目標地重塑自己，給自己制定一個全新的工作計劃或生活目標，好好的為了自己的人生而去努力和奮鬥。離婚之後千萬不要放縱自己，不要的整天借酒消愁，整日的花天酒地的徹夜不歸，這樣做只會讓別人更加的看不起你，讓人感覺你就是一個沒有價值的人，不要這樣揮灑自己的時間，降低自己的檔次，這樣你只能迎來自己的下一次失敗。
人生的路還要走很遠很遠，前妻可能只是你生命裡的一個過客。
2樓：匿名使用者
特別特別理解。
先寫給你幾句別人的話：
時間，可以瞭解愛情，可以證明愛情，也可以推翻愛情。——張愛玲
每個人的初戀，大都十分純情。跨過了初戀，愛情就生出了很多姿態。有人變得風流，見一個愛一個；有人冷漠，再不會拿出真心愛第二個人；不是每個人，都適合和你白頭到老。
有的人，是拿來成長的；有的人，是拿來一起生活的；有的人，是拿來一輩子懷念的。
再平凡的人生，都是悲喜交融，哭笑摻雜，上帝不會過分眷顧誰，沒人一直笑，沒人老是哭。哭過了才知道笑的不易，再笑時方懂得哭的艱辛。若嚎哭可以療養心傷，那就盡情宣洩，哭過再站起來，勇敢走自己的路。
別把哭泣當成一種矯情與演飾，有時不哭也是一種選擇，畢竟哭與不哭，我們都要追逐。
人生會遇見四種人：自己，你最愛得人，最愛你得人，和你共度一生得人，遇見同一個人，注意了，真得要好好珍惜，你可是相當幸運兒。否則，請你不要傷心，難過，你所遇見得都只是過客而已。
走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待著未來，生命這樣就好。不管正經歷著怎樣的掙扎與挑戰，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂，並相信未來。
——白巖鬆
3樓：多喝點娃哈哈
努力工作，全身心投入到事業當中，把事業當成全部。
4樓：oo自由的風
兄弟我也是 我跟你一模一樣 我老婆說出來的話也是一模一樣 還是古人有辦法 搞個三從四德
5樓：吹吹a稀飯
我們兩個都差不多，只是我沒有孩子，我也是才離婚，我也不知道我該怎麼才能走出這個困境，我都快崩潰了，我也是很想殺她全家，她和我離婚才幾天就和另一個男人睡到一起了，女人真的那麼無情嗎？幫幫我吧，我該怎麼辦！
6樓：託尼託尼喬巴
我現在也遇到了這樣的問題，走不出來。我已經陷入深深地自責，可是她還是沒有意識到自己也有問題，我還愛她，可她卻把話說的那麼堅決。都兩年過去了，你應該走出陰影了吧。
7樓：奮鬥的強哥
我也是婚姻要走到盡頭，兩個孩子，跟你兩個差不多大，女方孩子死活不要，我不忍心，就自己養著，我今年26歲，結婚三年，讓我忘記真的很難，有時候會偷偷哭泣，我已經十幾年沒有哭過了，真的好難過，看到孩子，就會想起她
8樓：
有工作就好好工作，努力提升自己的能力，健健身，看看書，提高自身修養，控制自己不去想那些過去。人生就那幾十年，被男人拋棄的女的都能帶孩子過得好好的，咱大男人怕啥？！拋棄了愛她們的我們，讓她們去尋找她們自以為是的愛去吧！
如果你不是那種花心男，就記住一句話:30的離婚男是她們送給社會最好的禮物！也是她們丟掉的最好的禮物！
大膽的去尋找你的真愛吧，因為你有多了一次選擇！
9樓：天寶將軍
朋友 同病相憐呀 6年啦 我始終不能忘記 忘掉一個人真的好難 不管你的下一任多優秀 發生過的事是改變不了的 歷史無法改寫 只有忙碌 使自己沒時間懷念
10樓：匿名使用者
兄弟！她鐵了心人要走，那是留不住的！！
留在身邊也不是好事！
為了兩個孩子，你也要支援住！
隨便她怎麼樣，你照顧好你的娃！
11樓：匿名使用者
投入事業當中，慢慢會忘記，重新振作起來！！！
12樓：匿名使用者
朋友，我們的境遇很相似，我也性格內的人，紅婚七年了，今天就要離了，哎！有兩個小孩，一人帶一個，七年來，雖然我們不富裕但是我挺滿足的，現在想想那幸福快樂的家的感覺再也與我無緣了，我的心就好痛。也不知道自己什麼時候能走出來。
與你不同的是是我要離的。因為現在即使不離，我的心也不會舒暢的，離婚是種解脫，雖然現在會痛苦但也給自己一個新的希望，也許會找到真心過日子的另一位。就看天意吧'
13樓：向著自由新中國
生活還的繼續。她走的是那麼堅決，任何人的勸說都沒用，我也多次和她談。結果她說不可能了，離婚了還想她回來，我太想有個完整的家，我們都是老師，孩子都讀初二了，男孩，本該是個快樂的家，而她心卻變了，不再是我認識的她了，她說會照顧孩子的，離婚後不久，我媽查出胃癌，全家再次求她回來，為了孩子，她還是那麼堅決，我恨，現在我有了女友，但我還不能走出以前的生活，回家還是想起她，看到孩子我總是自責，沒有給他快樂的家。
對不起父母，是我給他們帶來傷害，他們培養了我，我覺得自己不孝。好恨！她說她外邊有人了，我還不信她，還以為她在說氣話，我覺得我太無能了！
14樓：生命激情
離婚應該孩子一人一個吧！
15樓：小解
兄弟，我倆情況差不多，我老婆是外地的，因為有次我在她家大聲說了她幾句，她家人聽到了以為我欺負她女兒了，第二天我老婆就離家出去了，沒有任何解釋，已經兩三個月了，只聽她家人說她以後不會再回去了，讓我忘了她，死心。連小孩也不管不問了，一點點也聯絡不上。那種痛苦和煎熬誰體會過，我始終愛她，而且我們平時相處也很好，我實在想不到就因為這點事就到這種地步，而且我本身就有神經衰弱和焦慮症的毛病，又遇上這種事，我真的接受不了，感覺快要崩潰了，每天失眠頭痛，腦子裡胡思亂想，想我們的過去，想我以後該怎麼辦，兒子怎麼辦，而且我又沒有穩定的工作，又沒有一技之長，也不知道自己能做什麼，總之，人們所能想到的痛苦體驗我幾乎都體驗遍了，我真的不知道還能堅持多久，該怎麼走出來
16樓：張文選的老巢
我很想自殺，知道嗎？
17樓：急迫蛋吮
何彤文刻何垠註釋本（山東省圖書館等藏） 這是繼呂氏注之後第二個註釋本。何垠字地山，江寧人，生平不詳，據陳元富序雲：“何君擅文思傑筆，多精言，每詠必示之，好書必竟讀，最愛詞。
”何垠為什麼作注，在他的自序中也有說明：“讀聊齋志異，即以無註釋為憾，嗣見吾友亦言，用擇其一二易知者，勉為考訂，遊幕中歲月五，整合卷帙。”何注兼重音讀，這比呂注又進了一步。
但是，也因何垠未見到呂注本，所以，書中有注重的地方。何、呂兩人註釋，各有特點和長處，惟呂注畢竟比何注詳細，因而何注本翻刻不多，流通也不太廣。本書分上下欄，上欄註釋，下欄原文。
前有何垠、沈道寬、陳元富等序，還有何彤文跋，扉頁題：道光己亥，板存花木長榮之館。故又有稱：
花木長榮之館刻本。
18樓：藕急病甲
第079回 兄逼弟曹植賦詩 侄陷叔劉封伏法 第080回 曹丕廢帝篡炎劉 漢王正位續大統
19樓：
請問大家現在生活的怎麼樣，用了多久從痛苦裡走出來的，性情是否也變了？此刻我面臨相同的境遇，走不出來，痛
20樓：自由s者
樓主現在生活怎麼樣了，請求指點迷津！！！
21樓：建於芬芳
我們的經歷很是相似，試著忘掉吧！
如何走出失戀的陰影？
22樓：科普小星球
走出失戀的陰影，需要發洩不良情緒、積極參加戶外活動、提升自信等，具體如下：
1、適當發洩失戀後的不良情緒
人們面對失戀後，難免會產生焦慮、抑鬱等不良的情緒狀態，這些情緒對自己的傷害非常大。因此，要學會釋放和發洩，讓不良情緒走出自己的身心。
2、參加一些戶外活動及社會活動
社會交往有助於失戀的人擺脫困境。美麗的戶外風光，可以使人心情舒暢，調節情緒。認識的一些新朋友也有助於轉移自己的注意力。
3、避免追看對方社交網路
儘量避免自己不斷地去翻看對方的社交網路資訊，儘量讓自己接觸新的資訊圈子，避免陷入迴圈怪圈。
4、提升自信程度
一段失敗的戀情可能會讓失戀的人喪失了信心。這時需要做一些其他的工作，儘快恢復自信，找到自我的價值。
注意事項：
1、失戀的人需要理智地面對自己，冷靜去分析一下到底毛病出在**。既然分手已是事實，那麼就要敢於面對現實。遷怒於他人或事。
2、切忌失戀後不要將不良情緒遷怒於他人。失戀後，有的人易將消極的情緒遷怒於人或事物中去。如易發脾氣，對任何事都覺不順心，容易發怒，這種無端的遷怒常會導致行為偏激。
23樓：匿名使用者
最近好多粉絲問我失戀的問題 姐妹們來分享 “關於失戀
24樓：邗譽是寶
去打遊戲。《使命召喚》，可以轉移注意力。
25樓：屠新曾芷文
從新找一個，學會看淡這些吧
26樓：樸程楚羽
時間可以醫治好一切的,活著要向前看,
舊的不去新的不來啊,想開點,和朋友出去聊天,唱歌什麼的.
讓自己放鬆放鬆,暫且不去想這些.漸漸的就好了.