1樓：行天下美景
這可能是你曾經遇到過某種刺激，贊成，你出門的時候，這種條件反射，使你感到恐懼沒有安全感，你試著可以讓信任的朋友一起出門，使你逐漸適應和接受外界的環境，逐漸提高你的自信，金荷，你也會安心的努力的出門。
2樓：永恆的幸福快樂
外面世界很複雜，也很動亂，更有很多危險，因為壞人太多，小心謹慎一點沒毛病，是為了保護自己，這值得提倡。
不過，凡事都要有度，這是法制社會，不要太過於敏感，不會有事情的，時間久了精神高度緊張會出現問題，對你自己不好。
心態放好一點，對自己要有信心，該出門出門，該幹嘛幹嘛，心情放送下來，一點問題都沒有，可能有心理障礙，克服一下就沒事兒啦，就是這樣！
3樓：江畔明月共潮生
首先確定自己有沒有仇家，有仇家的話，先處理與仇家的事，冤冤相報何時了，早點和平解決。
其次，沒有仇家的話，為什麼害怕，是不是小時候受過驚嚇，或者恐怖片看多了。
多想一些快樂的事，多想想現在是太平盛世。
4樓：坐時光機翱翔
那你要去看看心理醫生了。
再不就是你欠別人錢了嗎？
或者你有什麼情敵和仇人嗎？
5樓：無名大使
現在確實是社會複雜，但還是好人多，可以有輕度的防範意識，但不要過度讓自己精神一直處於緊繃狀態。
一個人出門在外總是提心吊膽 沒有安全感怎麼辦？
6樓：
唱唱歌，想想開心的事，和好朋友一起，帶一隻活潑點的寵物。
一個人真的不敢出門，總感覺沒安全感。怎麼回事?
7樓：手機使用者
沒錢沒相就不太可怕了
8樓：誇獎誇獎
要培養自己的膽子，通過實踐。 沒有安全感是因為是自身的心理作用