1樓：干支兩儀
這是心理不成熟的表現。
從小被愛環繞，養成自我為中心的性格。忘記了別人也是這樣成長起來。就會在社會上遇到煩惱。
學會自己照顧自己，並且幫助別人，把自己放到次要位置。才會發現世界的光明一直都在，愛也是一直都在，他們不是私有的，和求來的，而是奉獻出去，自然出現的。
2樓：
有時候換個角度也是一件好事。1：在意別人的眼光你就不會太過我行我素，人緣也許會比較:
2：在意別人的眼光那麼你就會很怕被批評，道德感也許會更:3：
在意別人的眼光，到時候你就會逼迫自己優秀，不在人前丟:4：當然也會有人會在人前緊張，但是這種緊張是可以被克服的，只要膽子:
5：上來說在意別人的眼光還是很好的，但是有的時候也別對別人的誹謗特別是網路上的太認真了，還是關注現實吧:6：
3樓：丶蝸牛
我也是這樣，總覺得別人對自己有意見，但是就是不表現出來，虛偽的在笑，怎麼辦？覺得應該做好自己該做的，不要太在意別人的指責，與表揚。
4樓：美食美景顏如玉
這就需要培養自己強大的自信心，所有的工作都做好了，別人怎麼會對你有意見。只有做的工作出色了，所別人自然就會關注到你。
5樓：紅色秋天
其實不需要有壓力啊！每個人都有自己的想法，不需要太在意別人的看法，只要自己把事情都做好了，別人就不會再說什麼了。沒有必要圍著誰轉，一定要注意自己的心態，開心就好！
6樓：秋刀魚
病例分析:這種情況考慮你可能是有抑鬱症的也可能是精神**症。
意見建議:建議你最好是能夠做做精神檢查看看的。
7樓：周包月博麗
放寬心好好的，有假期的時候可以出去旅旅遊就忘記所有的事。
8樓：匿名使用者
不必太在意別人對你的看法，他們都忙著關注自己了，所以做好自己就好
9樓：
你既然知道自已有心理問題，我建議你去看看心理醫生，請他們幫你疏理情緒，減疑慮，去求醫吧。
總是在意太多，總是認為別人對自己有意見，故意疏遠自己，然後想一堆的問題，別人無意的一句話就能讓我胡
10樓：百分百靚包店
能認識到自己的問題還是很不錯的。這樣糾結是很痛苦的，做一些事情讓自己充實起來吧。告訴自己：
世上本無事，庸人自擾之。再多多寬慰一下自己，告訴自己任何事情都會有兩面性的，比方說朋友對別人好一點這個事情吧，你學會勸自己，通過朋友我又多了乙個朋友這是好事啊。快樂起來吧 不要自尋煩惱了，人生真的不長善待自己善待一切。
11樓：蔚藍的海
自己總是高高在上；有一種看不起人的感覺；你要想和別人做朋友就放下架子與人評級平座；這樣才能別人才不會疏遠你。
12樓：無限
別人的心不是自己能控制的，自己的生活不是為別人過的
13樓：aaron炎皇
你只是缺乏安全感，而且你總是會擔心許多沒有發生的事對麼？
感覺自己心理有問題怎麼辦
14樓：黃曉嫻
我跟你的一些情況很相似，但是我跟我姐姐是雙胞胎，我是妹妹， 從小就有大人會把我們兩個拿來對比，我們兩個在我看來雖然是雙胞胎，但是在外表上我姐姐比我長的好看點，在出生的時候我就被爸爸媽媽計畫給別人家養的，姐姐除了比我好看點，還比較能幹，會說話，很有主見，而我在小學時期到初中一年時間屬於活潑的，在這期間我是沒什麼問題的，直到慢慢長大，我開始覺得身邊的人 男同學女同學啊 大人啊 都是很直接在我面前說 我姐長的好看啊 什麼之類的，開始我自卑了，覺得大家都偏愛我姐，然後我本身就很在乎我姐姐的，會從她身上一直找存在感 ，但是她屬於很有自己的想法，她對我也不會很在乎，不會很考慮我的感受的，而我慢慢的從很活潑的乙個人，慢慢變成了乙個很自卑的人，聽著各種各樣的話，我就感覺我的出生就是多餘的，而我姐姐從出生感覺就很有存在感，我的性格從小就沒安全感，我會一直在家人身上找一些存在感，我感覺我很笨挫，我一直活在我姐的身後，我沒有自我，因為太想要在一些人身上找到一些存在感，被一些朋友傷過，被我姐姐也傷過，總覺得她是我的陰影，只要她在我身邊共同跟一些朋友待在一起，我要是一些話說的不好了，直接在我朋友面前大聲的說我，完全不顧我的面子，她性格很直接，而我性格 瞻前顧後，她屬於被偏愛的有恃無恐，而我完全沒有了安全感，現在還有一些未知的問題，讓我覺得好害怕面對，我現在每每想起一些事，我的心都好疼，半夜裡都是流著淚著睡覺，我覺得我跟你一樣，跟一些朋友會感覺融不進，會把自己的心鎖得緊緊的，害怕受傷害，害怕聽到一些傷害自己的話 ，我覺得我們應該都要調整好自己的心態，不能這麼下去，我們一起加油
15樓：晴方好心理
有些東西是成長的過程中形成的，比如自卑心理，其實它並不是真正的現實反映，只是自我的感覺狀態，原因一般是內心裡缺乏安全感，在和人交往時，總擔心自己受到傷害，於是先編織好乙個防禦特強的城堡，別人很難進來，自己也很難出去。當對人際關係特別敏感時，會多出一些引申的東西，指向自己，所以在很多時候，自己先預置的偏見，會引發人際關係的不順暢的；
自卑，也對自己的不滿意，同時也意味著對自己要求過高，標準苛刻，追求完美，難以達到。
看來你小時候，父母對於你可能要求與期望比較高，而欣賞不足啊。
至於跟姐姐的關係，正是因為你反感她的強勢，所以她的強勢才會傷到你。你如果認同了她，欣賞下她的優點，你就不會受傷了。看來是你先嫉妒姐姐的啊~
16樓：出家非本意
這不是心理問題，這是典型的性格內向和不自信心理外加應該還有點自卑過分在意某些細節以及別人的看法。
平時不主動交流，害怕被拒絕，內心缺乏安全感，對新鮮事物感到無力和恐慌…
建議的話你還是要加強自信心，多積極主動的與人交流溝通，不要不好意思，正視自己的缺點，適當的表現，你會發現自己的優點，不要過分在意別人的眼光和看法，嘴長在別人身上
不理他就可以了，凡事都要自信的面對就可以了，慢慢的就會好起來了…
17樓：匿名使用者
這個應該是一種自卑心理造成的，也就是怕別人說啥，其實你不必在意比人的眼神和說話，自己做事，也可以在空閒的時候和同事進行交流，或者和家人一起參加家人組織的聚會這些，慢慢的和家人的親戚朋友一起交流，最後就會好的，不要躲避交流。
18樓：匿名使用者
出現心理問題，往往是自己的生活環境造成的，也與自己的性格有很重要的關係。擁有好心態是最為重要的，可通過自我調節來改變抑鬱的狀態。
學會換一種思維方式去看問題，多看事物光明的一面。成功的人都深諳此道。不要把一切看得那麼絕對，還那麼灰暗。
遇到對自己不利的事情，要多往好處想，事情就會變好。其實很多事情並沒那麼糟，只是你的思想太悲觀消極而已。
總是活在自己的世界中，拘泥於乙個小小的圈子中，過份地關注自己，就很容易產生心理問題。應該不斷地擴大自己的交際圈，把自己置身於集體中。多跟別人一起玩，尤其是要選擇跟充滿生命活力的、很陽光的人相處。
這會讓你感受到生活的快樂美好。
過一種有規律的生活，做些有規律的活動。比如每天按時起床、按時運動、按時工作等等。這會使生活變得簡單而高效。
自己也會擁有充沛的精力。每做好一件事，就會給自己增添乙份信心，帶來成就感。
專門挑自己熱愛的事情去做。這會不斷增強你的能力。而培養自己的能力，就是通往幸福最好的一條路。因此你會變得信心十足，重新找到生活的希望，並振作起來。
19樓：藍隊十號
我和樓主非常相似，我自身條件很一般，說話的時候總是想半天怕傷害到別人，把一句話說的要滴水不漏，不敢和生人接觸，不敢對視，和熟人沒關係。大四了想追個女孩都考慮了很多沒有意義的問題，我總覺得自己差點什麼，怕人家看不起我，我怕是要自閉了，很難受。朋友都說我沒高中那會兒那麼爽朗直接了，我很討厭現在的自己，經常有很多想法卻懶於或者害怕去實施，但又渴望改變自己。
20樓：匿名使用者
許多家長認為只要孩子身
體好就算是健康了。其實不然，健康指身體以及心理、社會適應的良好狀態，不僅僅只侷限於是否虛弱患。心理健康也是非常重要的。
只關注孩子的生理健康是不夠的，現在的很多青少年都陷入了心理亞健康階段，表現為：自大、任性、偏激;自卑、消極、抑鬱、焦慮、多疑;嫉妒、逆反、敵對、心神不定等。而造成這些心理問題的因素都與現在的社會壞境，教育方式和孩子的主觀因素息息相關。
校園就是個社會的小縮影，雖然相對**世界相對純潔。但是也是乙個成長與他人磨合的階段。青少年面對社會上有些行為的不規範，社會誠信度低，公升學就業競爭的壓力大，人際關係複雜等社會問題對思想比較脆弱，心靈脆弱的青少年是很難應對的，致使青少年問題更頻繁的發生。
21樓：陽光語言矯正學校
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。
臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。
每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
22樓：匿名使用者
穀維素是老人吃的喔。。。。
你大概也是生理引發心理。。。。。你大概一直以來個性偏多疑對他人也缺少信任感。。。
首先是要排除這種負面心理給自己乙個暗示..女朋友很愛我對我那麼好，我憑什麼還對他缺少信任
感。。。。是否自己不夠優秀，怕她離開自己。。。。
自己不足的地方在那裡？多關心她會心情好轉的，因為你的苦惱是這個原因。。。。。
然後自己在吃點調節生理的藥物，多注意休息。。。。。別乙個人獨處，多和朋友聊天
23樓：匿名使用者
最好找乙個心理醫生，可別長時間憋著再鬧出病來就麻煩了。人應該快樂的工作，快樂的生活，應該陽光快樂才對，不能總看不好的地方，要多想些快樂的事。
24樓：匿名使用者
你這種心理障礙，必須自我排除，你能把自己封閉在無人的空間嗎？要想生存就得和人打交道，這就得接觸到一些人多的地方，只有在你自己心裡取消這種障礙，你才能正常的生活和工作。才能更好地生存下去。
25樓：匿名使用者
敏感心理，有自我壓抑的傾向！
覺得自己要努力，就大聲說出來，至少不要過於謙虛！
由於學習上沒有自信，壓力很大，找不到突破口，所以把精力轉向雞毛蒜皮的事情，欺騙自己！
要做的就是承認自己的差距，直面自己的不足，然後默默努力！
不要追求效果和結果，一直努力就好！
目標也不要訂的太大，目標越小越好，越具體越好，比如：回家半小時內先完成英語作業。逐漸積累自信！
你能夠自我剖析，說明你願意進步，願意成功，加油哦！
26樓：匿名使用者
你是內向 不善交際 沒出過象牙塔 讀書讀傻了你要對自己再負責任一點 再堅強一點 你不想讓別人了解 別人自然不了解 但是又會因為別人不理解自己而苦惱 這個想法本身就很孩子氣了
說話前動腦子是對的 選擇溫和的措辭也很好 這是對自己的好 並不是對別人的關心 有時候你搞錯了自己的定位 如果討厭姐姐 看你的忍耐度 忍耐不了就爆發吧 順其自然
如果你自己調適不好 最不好的方向就是自閉症抑鬱症 那時就必須要看醫生了 不過現在離那我感覺還很有距離 這件事你還是需要多想想 更多地需要靠你自己調適好
感覺自己很傻，我總感覺自己給人的感覺很傻
你不傻 你是在聽 你是在學 你在務實 這是典型的心理問題 畏交 害怕交際 或者是 不善於交際 首先 你跟朋友相處 可以見到什麼說什麼 要麼就是談點萬金油的話題 可以在心裡想好了 再說出口。切忌不能表現得過分誇大 這樣的話 只會讓人覺得你很高調。沒交到好朋友 那只是針對你現在來說 等你出身社會以後你就...
最近胃上部總感覺有點頂（說不好什麼感覺），飯後總愛打嗝，嗝的是原味食物，有時感覺舌頭有點酸，左，右
左右肋部，在中醫上看是肝經迴圈的地方，這個地方痛是肝氣不舒，五味中酸屬肝，這種打嗝屬於噯氣，然後可以吃舒肝和胃丸 最主要查查肝吧，肝要是有病，胃也不好受，木剋土 消化系統不好 堅持運動 早飯一定要吃 晚飯少量 需到醫院確診，說不好誤人狀況，明白嗎 最近經常尤其飯後感覺胸悶氣短，感覺胃很脹，特別想深呼...
老是擔心自己精神出問題，總感覺自己精神有問題怎麼辦
心理醫生不都那麼說了嗎 你就是心理上不放鬆，總是擔心這擔心那的，多做一些讓自己開心的事就好了。提不起精神是不是對生活沒有目標啊 那就應該為自己樹立乙個人生理想，那樣活著才有勁 開開心心的自然就不焦慮和緊張了。主要是抑鬱的情況，應該和您的不安全感有關，根源可能在於童年。總感覺自己精神有問題怎麼辦 摘要...