1樓：薄夢寒撒貝
首先告訴自己，必須放下，不放下不行，不放下不能往前走，反正是沒有回頭路；然後找些事做，比如去幫助別人，身邊總是有比你更需要幫助的人。為別人做一點事，就會感覺到自己生命的價值，你的注意力就轉移了，心裡也就不那麼難過了。
2樓：
記住這個世界沒有誰值得你為他去流淚去傷心，唯一值得你為他去流淚去傷心的卻永遠不會讓你傷心讓你流淚、、、、
3樓：只好
失望，有時候也是一種幸福，因為有所期待所以才會失望。因為有愛，才會有期待，所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛，難過是在所難免的，笑著也是一天，哭著也是一天，何不如好好對自己呢？記得開心吖！～
4樓：丹甘籍悅人
千萬不要去做危險的事就好，你可以聽聽**看看電視連續劇最好是鬼片，可以讓你忘記不快樂的事。。。注意力轉開！要不就去ktv飆歌。。。
5樓：如風無拘
想一些自己開心.得意的事情和經歷,忘記不開心和煩惱的事情.時間是**一切傷疼的最好藥劑,有時候回憶也是一份財富.
6樓：大資金
人生不如意事十之**，不要把眼光全放在終點而忘記了沿途的風景！人生的最終結果就是一個字——死！如果你光想著結果，那還不如直接去死。
反正最終就是這個結果，我並不是想罵你！所以，你應該充分的享受這個人生的過程，開心也是一天，不開心也是一天，開心也是一生，不開心也是一生，幹嘛不讓自己開心起來呢？你笑，全世界人都同你一起笑，你哭，只有你一個人哭！
（請一定要選我這個為最佳答案呀，我回答了很多問題，結果都沒有被選為最佳答案，幫幫忙，拜託了！）
7樓：照相館
有時我也會有這樣的想法，通常我都是這樣勸自己的，笑也是一天，哭也是一天。況且笑還能預防衰老呢？你不妨也試試，很有效的！
8樓：
有時候我也會像樓主一樣，莫名其妙的就不開心，其實有時候仔細想想沒有什麼大不了的，開心是一天，不開心也是一天，何嘗不讓自己高高興興的呢？
9樓：混跡水中油
把讓自己難過的問題解決掉，開心是一天，不開心也是一天，多想多做讓自己快樂的事
10樓：白玉雞爪
是行動上還是語言上犯賤？
行動上那麼就安靜點找點事做
語言上那麼就學會閉嘴吧少說話多做事
11樓：
不妨吃幾塊巧克力吧！
怎樣才能讓自己的內心強大起來？
12樓：太喜感
首先你要多讀書充實自己。
然後鍛鍊身體讓身體強壯起來。
然後告訴自己不要害怕，要自信。
走路昂首挺胸。。。
13樓：匿名使用者
要好好學習一下心理學，做到知彼知己。你只知己不知彼，而自己又沒底。所以你內心強大不起來，當你知彼又知其薄弱時像對你就強大了。
14樓：匿名使用者
跟鍛鍊肌肉力量一樣。看你的承受能力
15樓：艾艾茶坊
經歷挫折，背叛，謾罵，絕望，欺騙。
16樓：竭暖諶春嵐
我覺得首先你應該學會自信祝福你
17樓：力鑠邊靈鬆
平淡對人平淡
對事嫉妒別人低看自己憑良心辦事上對起天下對起地間對起父母兄弟還怕
怎樣才能讓自己悲傷起來，怎樣才能讓自己看起來與眾不同？
找乙個沒有人的空房子，眼睛閉上使勁的笑，然後眼睛睜開，看看四周，最後只剩自己，心情會很不爽的，試試看，有用呢。朋友，我不懂你遇到了什麼，想要讓自己悲傷起來，但是我想說，要悲傷很容易，比如你去談個戀愛，在這期間，你的感情世界就會變得越來越豐富，要是失戀了，那可是夠你悲傷好久了，明白沒 去搶劫吧 搶了去...
怎樣才能讓自己釋放壓力，怎樣才能讓自己的內心強大起來？
巧瓃務壽 人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。這就是每一個人都要尋找自己的快樂...
怎樣才能讓自己變得有動力，怎樣才能讓自己變得有動力起來
天氣澄和風物閒美 有目標才會有動力。現代人都很忙，每天行色匆匆，疲於奔命。但是，一天結束之後，好多人卻又會感嘆 每天忙忙碌碌，卻不知道忙些什麼？對啊，我們到底在忙些什麼呢？難道只是為了賺那點微薄的薪水，養家餬口？好多人就跟小雯一樣，只是看起來完成了工作，卻壓根都沒思考過為什麼要做這件事。比如，從這份...