1樓：烽火戲九月
因為我們當一個人的時候，我們的心會靜下來，就會想一些其他的事情，想著想著就很容易想到那些令我們不愉快的往事。
2樓：猴29922炎壤
回首往事如煙，人生如夢。曾經不問歲月，我行我歌。一路前行歷經滄桑，飽含酸甜苦辣，卻依舊執著，有時快樂著自己的快樂，憂傷自己的憂傷。偶爾暗生情愫，也是他鄉知寂寞。
3樓：裝
可怕的是當生活讓你處處不安，你依舊還是一個人。我們要學會自我調節，天氣晴好時找一個安靜的地方放鬆一下，宅在家裡的時候學會自己做美食、關注一些積極正面的東西，比如看書、健身、打掃你的小窩果條件允許的話，養些小植物、寵物，讓一個人的日子也很有情趣，有溫度。
4樓：壤駟訪露
一個人的時候會很安靜，思想會放空，身體會放鬆，這個時候，人們很容易感到孤單，有的人生活美滿幸福，人生充滿希望，那麼，他/她會享受這種孤獨，會覺得一個人的時候更自在。可是，人生不如意十之**，有幾個人會生活的足夠幸福美滿？而又有多少人能滿足現狀，珍惜眼下？
於是，大部分人一個人的時候都是寂寞的，冷清的。
5樓：匿名使用者
會顧影自憐，會回顧那些曾經的美好，過去自己沒珍惜的人和機遇，由此感慨命運的不公，時運的不濟，也會想起很多不開心的事，有時會想想如何能做的更好，有時會思考一下自己的現在和未來。
6樓：匿名使用者
一個人的時候，可以享受獨處時的寧靜，也可以被寧靜的生活折磨。這個和個人的成長、經歷相關。年齡越小，一個人的時候越能找到自己的樂趣。
越長大，與身邊的人關係紐帶越來越複雜，這種紐帶使得你不是一個一個人，你既要在職場中學會識別他人對你的爭鋒相對，也要認真扮演好在家庭中的角色，在社會中學會甄別是敵是友。無法避免的，如果你正經歷著感情，一個由陌生關係到戀人關係的珍貴的感情需要你用心呵護。
7樓：匿名使用者
一個人的時候也容易想些不好的，夜深人靜的時候尤為明顯。如果你是一個狂熱的自娛自樂者，你可能容易打破一個人的寧靜，享受一個人的狂歡。獨處時的深夜，有的人偏偏好靜又思維高度活躍，閒來無事看看以前空間動態，感嘆時光流轉，沒有珍惜好大把時光，這是類似於古人的“傷時”。
懷念曾經形影不離的舊友，如今已散落海角天涯，這是“詠懷”，傷時詠懷本來就是亙古不變的主題，我們又不是神仙，當然無例外。
8樓：影子
如果剛剛結束一段感情，失落悲傷感容易被放大。如果被傷害，更容易情緒崩潰。可能只需要一個大發的擁抱，或者是長久的陪伴，你就能找回缺失的安全感。
相反，一個人可能夜晚陷入失眠、失眠了又影響工作狀態，內心的焦慮，然後產生連鎖反應，會讓你覺得諸事不順。
9樓：寶27785品斷
要學會調整自己的心情，做一個積極陽光的人。再多的不開學也都是會過去的，要學會往前看，不要被過去的不開心束縛了。人生不過幾十載要讓自己開心一點，自己一個人的時候聽聽**，練練字，擺弄擺弄花花草草都是很不錯的。
何必要去想那些不開心的事啊，要讓自己開心一點啊。要是真不開心了就收拾收拾出去吃頓大餐，去商場裡面好好的購物。
10樓：尓康
不管一個人的時候想到什麼，我們的第二天都應該是明亮和向前的，即便一個人的時候會很不開心，很孤獨，都不要害怕，沒有人會永遠一個人，除非他自己不願意接受別人，拒絕別人。
11樓：沙從凡
或許有些悲憐，但是不能自怨自艾，因為總有一些風景是在陽光明媚的藍天下，總有一些人記得我們，並被我們銘記著，總有一些事值得我們繼續努力，所以，讓我們微笑著面對一個人的時候，微笑著面對不開心的一切！
12樓：影子
前路慢慢，花開花又落 ，觸景生情的時候，總是獨自躲在一個角落黯然神傷。有些近在眼前，卻觸不可及。有些想把握，卻總是擦肩而過。
當孤獨的雨夜淋溼了情懷，無奈的思緒，又從心頭來回穿梭，遲遲不去。
13樓：迪
一個人的時候，如果是在他鄉，我本人就是這樣。這種情況表現的尤為明顯，曾幾何時，家庭是最溫暖的港灣，長大了才發現家庭是自己的最大牽絆。如果聽說了什麼有關家裡不好的訊息，會特別憂心忡忡。
即使過了一陣子，不好的訊息也煙消雲散了。一個人的時候，當內心潛伏過不良情緒，這種情緒會在潛意識下自我發酵，往極端發酵，同樣地，看問題也會陷入泥潭中。
為什麼一個人的時候就會想一些不開心的事？
14樓：宮甜恬秦晗
其實一個抄人的時候會想bai一些不開心的事情！並不是這樣的du，那要看你zhi的那時的心情，dao如果心情好就不會想不心的事了，那時一個人的時候反而會讓我會更甜，更美！但如果你一個人時想不開心的時候應找一個朋友聊天，或找人到外面走走，逛逛街都是一種好的選擇！
儘量不要讓自己有時間去想不開心的事情，時間久了，就會好了!你可試試
一個人的時候，總是一個人想一些不開心的事這是為什麼
15樓：小恩澤希
就是太閒了，勾起了回憶，別讓自己那麼閒了，越想越嘆氣
16樓：shine為你精彩
因為多愁善感，內心孤獨。
17樓：差價多少
每一天想十分鐘 開心的事情，我相信你一天你心情都會好的 開心的事情一定要投入的去想
18樓：渠陽珈藍
抑鬱症，多出去轉轉看看外面的世界
為什麼一個人的時候總是想起那些不開心的事呢？感覺一切都變了。
19樓：忻玉芬麻綢
因為當你不
復開心的時候，你的腦制神經會呈現出一bai種低迷狀態，而這時
du你的思想就會在這zhi一塊區dao域活動，自然就會想起許多不開心的事。人是一種有智慧的生物，會有自己的思想，這種情緒只是你思想中的一小部分，當你的心境不同時，你看外界的眼光就會以一種消極的，悲觀的情緒，這時候可以做喜歡的事來轉移注意力，等待情緒好轉
為什麼一個人有些時候經常會想起一連串傷感的事情？
20樓：卡子灣漫
人總bai會有不開心的事，但可以du從中挖掘出快樂。
zhi人生過程中為什
dao麼讓自己內充滿抑鬱哪 ？快樂不是為別人，容是為自己，開心和不開心，同樣是一天，但結果不一樣 。總是開心的事多於不開心 的事，為什麼不讓自己開心的日子更多些哪！
每天都在為更好的生
為什麼一個人的時候總是會孤單？總會想起不開心的往事？
21樓：衾猴団
人活著為了體驗悲歡離合，生老病死，
為了實現自身的理想、追求、目標、慾望以及價值。
活得很累,很辛苦
因為社會很不公平，活著很無奈
傷心難過要哭泣,找到事做,就不無聊
因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩！
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸“放鬆”。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。最後祝你能快樂的過好每一天!!!
為什麼人會有不開心呢？為什麼人會不開心
首先，人都有自私心理，有很多慾望。其次，不是每個慾望都能得到滿足。最後，有個慾望沒滿足，不開心了。人有開心，就會有不開心。就像我們能填飽肚子，也會餓。也就是說，任何事不是絕對的。主要是我們不開心的時候，我們要找出根源。用什麼方法去解決。一天到晚樂的人那是神經系統出了問題的，切勿學習。有了不開心，你才...
為什麼人心情抑鬱的時候會想起那些不開心的事情
農家女在田園 這個要繞回來，因為不開心才抑鬱啊！就像越開心就會想起快樂的事，越難過越想傷心的事。就是正能量吸收正能量，負能量吸收負能量一樣。還是一種心態問題，心態好，充滿陽光，自然就有抵抗消極情緒的能力了。就像身體一樣，平時多鍛鍊，抵抗力才會高。無論怎樣，自然規律就是有陰晴圓缺，沒有太多的完美。我們...
為什麼人在受到挫折的時候會很不開心
受到挫折就是一種危機,人一遇到危機時自然身體會分泌相映的化學物質，導致人體呈一種應急狀態。這種狀態和正常的狀態有很大的不同，會導致人的情緒低落。想要改變，就釋放這種狀態，因為既然是應急狀態那一定儲備了一定的能量，找個途徑釋放掉，就恢復到正常的狀態了。去唱唱卡拉ok吧，這就是一種釋放，不要唱悲情的，唱...