1樓：可樂花園
我也有過這樣的經歷，你的心情我很能理解。
如果他人說我們是麵包，我們就真的是麵包嗎？不會，對不對？
所以，無需在意他人的眼光和評價，這些終究都會過去。
生命中的一切人、事、物，都猶如夢境、幻象、水泡，這一刻過去了就永遠不會回來。
浮光掠影中，我們執著著順境和逆境，
做著喜怒哀樂的幻夢，卻永遠走不出這個泥潭，人生不過數十寒暑，但我們卻活得十分疲憊。
看看心經、圓覺經和六祖壇經吧，靜心思維其中真諦，若能悟到其中精髓，就能放下所有煩惱和枷鎖，即便遇到種種境界，也是身心清涼舒暢，毫無掛礙。
一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。
面對森羅永珍，無取無舍，無得也無失，生命將是一片無比廣袤的自在天地。
2樓：輕煙玉暖
根本的解決辦法是讓自己變的更好，具體包括：內心善良，發自內心的與人為善，但謹慎交友，不求數量，但求質量，只交與自己志同道合的朋友，不議人長短，重視靈魂成長與豐富。。當你自己都喜歡自己這樣的人的時候，討厭你的人就少了，背後議論這樣的事情就算有人告訴你你的第一反應也會是：
怎麼可能？？自己當然就不會平白多想了~當然人無完人，儘可能完善自己之後還是可能會被人說的，但是這個時候會在背後說你的人一定是比你low的人，面對比自己low的人就像人之於動物，你的小狗在你的房間里拉屎了你能拿它怎麼樣呢，只能原諒它唄，但是你應該不會把這件事當成多麼不得了的事吧，扭頭忘了就ok了~
3樓：匿名使用者
轉移注意力，在自己的興趣愛好上多下工夫。我想你這算是有點自卑，那你就自信一點唄，多想想自己的優點長處，時常鼓勵自己，多給自己心理暗示。當然你也可以嘗試與別人進行溝通，向你自己信任的人說出自己的想法，聽聽她的意見。
4樓：匿名使用者
朋友你和我一樣，我也為此困惑很久，而且我比你似乎要嚴重，有很多人開導過我，似乎都沒什麼用。留個****，我們來聊聊吧？
5樓：小伊哥
走自己的路，讓別人說去吧
6樓：皮卡球球呀
同感 轉移自己的注意力
7樓：匿名使用者
去旅遊,儘量放鬆,找回自信
8樓：匿名使用者
我猜你是高中生吧 以前我那時候總這樣想
9樓：匿名使用者
輕微被害妄想症。自性點，就算說你又咋地了
10樓：談銭傷情緒
缺乏自信！！！！要對生活有要求
太敏感，總是把自己弄得很累怎麼辦呢？
11樓：艾彌兒情感屋
你總是太敏感，讓人覺得跟你相處太累，其實一點都不怪你
12樓：有趣的教育
專注於自己學習或者工作上的事情，少管其他人，其他人的事情基本上充耳不聞，再就是少要打聽，不管不問，這樣才能才能夠靜下心來。
13樓：風的季節
太敏感的人的確會把自己弄得很累，所以應該放開心態，不要太在意別人的做法和看法。做好自己，每天讓自己開開心心就足夠了。
14樓：拜讀智慧
太敏感很多時候是因為自己不夠自信。你需要充實自己，提升自己，讓自己強大起來。我以前也不自信，後來不停的學習，主動向高手學習，現在能力提高了，收入提高了，自信了。
心態也就更好了，心態好，面對事情和處理事情都更加順利。自我鼓勵和改變。
15樓：
太敏感就會把自己變成神經質，太在意就會把自己弄得很累，凡事想開點，不要鑽牛角尖，人無完人，都有缺點，不能把缺點無限放大，糾結那些陳穀子爛芝麻的事情，要把事情看開點，開心快樂需要自己去尋找，人生能有幾個秋，心態好比什麼都重要。
16樓：白龍夢
還是要自己看開點，不要老是覺得別人在關注你，做好自己的事情！
17樓：善良的我叫夏天
太敏感的人總是容易想太多，所以會很難建議做一些讓自己開心的事情
18樓：
要想不累就把自己一天時間安排滿滿的，沒有時間去想別的事，別無它法。
19樓：
把人際關係靜靜，要以誠相待，不是要總小心翼翼的，這樣一當然會很累
20樓：泥安筠
跳出自己的視角看待這個問題，你總在意很多事情，其實，其他人沒有把你或者你在意的事情當一回事。看清了這個事情，你會覺得你在意的事情其實很可笑。放下了，也就不累了。
21樓：願得一人心
那就不要去想太多找一件事情來轉移自己的注意力儘量讓自己忙起來
22樓：快樂育兒健康成長
你自己心裡特別敏感，特別敏感的人呢？就容易胡思亂想，最好讓自己變得開朗一些
23樓：
那就適當的調整一下，自己對人對事的態度和方式讓自己的心情變得寬闊一點多去讀一些優秀的書籍。
24樓：愉人酒
想多了不好，這說明你們之間不互相信任，主要是他什麼行為讓你不相信他了，現在社會是有**，但是不代表這個社會沒有信任啊！
25樓：洪小麻兒
增加自信心吧，沒有必要太在意別人的想法看法，生命只要一次，生活是自己的生活，活好自己最重要，其他的都是過客
26樓：妮娃兒乖
這種情況需要學會控制自己，讓自己變得別太敏感，別讓自己很累，快樂是掌控在你自己手上的
27樓：
敏感的人會因為別人的一句話或者一個行為而吃飯不香，睡覺不踏實。
我曾經是一個敏感的人，但我知道，只有我親近的人才能傷害到我敏感的神經。
所以，我會告訴他們的哪句話和哪個行為讓我傷心和多心了。
這樣他們就會在下一次說話做事的時候照顧我的感受，而不是被矇在鼓裡。
28樓：解憂答主
是這樣的，試著改變嘛！人是活的，可以通過外部條件讓自己不再敏感！希望能幫到您
29樓：侍芹
自己知道有這個缺點，你慢慢調整自己，讓自己的情緒不要那麼敏感。
30樓：沐浴知識的春風
這是你為別人著想的太多，你要活出自我來，這樣才能輕鬆一些
為什麼總是特別愛多想，好累 5
31樓：幕錦年華
其實吧，每個人不可能被所有人肯定，無所謂的事情，其實又不是密友的話回，說咱又怎麼了，有些人答就是愛八卦。其實有時候你患得患失，不僅自己累，別人也很累。
一個人之所以想得多，還有一個原因是太閒了，試著讓自己培養一門興趣，或者專心學業或工作，一個人真正專心去做一件事，別的事情你管他呢。
一個人呢，無論是男是女，首先得有自信，自信的人是最美的。有些事情看淡一些，別人幹什麼關我們什麼事情呢，每個人都有自己的生活，咱可以增色，但是不能左右，自己的生活對於別人也是一樣的。
該吃吃，該喝喝，該玩玩，該學習咱就學習唄，這不挺好的麼……
32樓：flytime樂園
我和你一樣，也有很多煩惱，總是愛多想，有時累的肝疼，我總是安慰自專己，別去想，可是過了屬一會兒又想起來了，這個經歷了很長時間，但是我知道一切都會過去的，我就不信我過不去這個坎，我們不能為了一些事而干擾到自己，祝你好運
33樓：享受不悔人生
世界上沒有完美的人和事物。人生也沒有十全十美。請您就沒有必要想回得太多，答一切順其自然好了。
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
34樓：緣於發現
我們很多的時候都不是為自己而活，總是在乎一些不值得的事，忘記了我們生活的真正意義，是自己，活出真實的自己，不要在乎別人怎麼看，只要認為是正確的值得的就去做。活出自己就好
35樓：他殺
現在很多抄年輕人都這樣，其實這是一種自私的表現。太在意別人的眼光，太在意自己的聲譽，在容易敏感，就會亂想了。如何調節，我建議你多看書，提高自身，也會讓胸懷更寬廣，也會明白，有的時候，其實沒那麼多麻煩讓你去多想。
36樓：蘭花夢醒
從你所說來看，你真的是一個非凡的人，你要是真的如你所說的那樣對別回人很誠答
懇而又總是在乎別人的想法，那麼我可以告訴你只有賢達的人才會象你這樣，賢達的人與人交往遭遇跟你不會有多大的區別，而你唯一與賢達的區別只是因為賢達都會用窮則獨善其身，達則兼濟天下來忽略這些不利自身的資訊。樹立抱負與理想可以消除你現在的所有煩惱！
37樓：翹腚丶等太陽灬
每次說話 做事要考慮後果 如果真做了 那麼就不要擔心別人這麼說 難道你還能讓時間倒退麼？
38樓：三國群雄逐鹿
很虛偽，可惜這就是你做事情的原則。如果有一天你能駕馭了這樣的為人處事原則，你就不會討厭這樣的感覺了……
39樓：匿名使用者
做好自己該做的，考慮那麼多隻會很累。幹嘛活的那麼累呢？做好自己，活在當下。
40樓：黎子鋥
順其自然，做真實的自己，不要顧及別人的想法，自己才最真
41樓：學賣衣服的
不要太在意別人的想法，看法，說法，為自己而活！
42樓：繁華盡落丶寧
你最近遇到的事情使你記憶很難忘 或者遇到的事情太多了 小心憂鬱症啊
43樓：很少發火
多運動 找點興趣愛好。
我是個男生我感覺自己是敏感愛多想的人
安靜做個好菇 聽過別人說過，現在的人大多都是雙重人格的，總有不一樣的一面。其實我也是個敏感甚至有些自卑的人，還有社交障礙，對此我很困擾也感到很孤單，這個問題一直困擾著我，但是現在要好些了，現在我讀高一，第一次住校，那時候我一個人很多時候都會躲在被子裡偷偷的哭，然後現在一年了，我經歷了很多，以前完全不...
我覺得自己很脆弱，總是愛哭，愛多想，有什麼辦法可以讓我變的堅強起來嗎
不用那樣堅強，邢樣不叫堅強。有句話叫 我們的倔強是脆弱的堅強，承認自己內心脆弱者都是勇者。 忙碌起來就不會多想了，還是因為太閒 如果愛情還有，我是不是還有愛的勇氣。在這段日子裡，我一直這樣的問自己，是不是真的愛你?還是自己在折磨自己。以前是朝夕相處還不夠，我們現在為什麼卻如此的冷淡，難道就因為現在牽...
我想把自己的車買了在網上怎麼弄，我想把一輛轎車放在網上賣，，怎麼弄的
fvq丶煙雨空靈 全款買車 方式簡單。與4s店談好 付錢，辦理好保險，提車，後面就跟商家沒什麼關係了，車輛所有權歸屬於自己。貸款買車，購買者則需要知道其中的一些 陷阱 1.免息貸款 不是真的免息 有些店或廠家常常會用 免息 來當噱頭，吸引客戶，但是 免息 不是真的免息，他們會收手續費 服務費，這其實...