1樓：手機使用者
聆聽 聆聽不是保持沉默，而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼，以及真正的含意。所謂的聆聽，應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音，同時不急著立刻知道事情的前因後果。我們必須願意把自己的“內在對話”暫拋一邊。
所謂的“內在對話”，是指聆聽的同時，在腦海中不自覺進行的對話，包括動腦筋想著該說什麼、如何響應對方的話，或盤算著接下來的話題。 停頓 在對話之間，有時說，有時聽；我們還必須提醒自己，放慢不自覺產生的機械式反應，例如，想快速解決對方的不安，便直接跳到採取行動的階段——說些或做些我們認為對對方有益的事。如果沒有停頓，我們可能會在剎那間，說出稍後會反悔的話。
安慰的藝術，在於“在適當的時機，說適當的話”，以及“不在一時衝動下，說出不該說的話”。 當朋友不當英雄 幫助別人度過艱難歲月，不等同於將他們從痛苦的處境中“拯救”出來。我們應該認同他們的痛苦，讓他們去感覺痛苦，並且不試著快速驅散痛苦。
我們僅試著提供讓他們越過“恐懼之河”的橋樑。當朋友、家人陷於情緒或身體的痛苦之中時，支援他們的最基本方法是：允許對方哭泣。
哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。所以，請別急著拿面巾紙給對方，只要讓他知道你支援他的心意。 給予安慰 給予安慰並不是告訴別人：
“你應該覺得……”或是“你不應該覺得……”人們有權利保有其真正的感覺。安慰是指：不要對他們下判斷，不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙；安慰是指：
給予他們空間去做自己、並認同自己的感覺。我們不需要透過“同意或反對”他們的選擇或處理困境的方法，來表達關心。 感同身受 當我們忙著試圖幫助他人時，可能會忘記人們會察覺到我們內心的波動——沒有說出來的想法和感覺。
儘管人們無法確知我們的想法，但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷，或是為他們感到難過。面對面安慰別人，和我們內心真正的狀態，有很大的關聯。因為對他們的遭遇感同身受，我們不僅分擔對方的痛苦，也需忍受自己內心的煎熬。
不論面臨的處境如何，善意的現身與安慰，即是給予對方的一項禮物。 長期守候 改變會帶來許多混亂，沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時間去調適、檢討、改變和詢問“假如……會怎樣？
”的問題。在“療效對話”中，我們學著接受以下事實：我們的家庭成員、同事或鄰居，有時候僅需要我們當他們的“共鳴箱”，且能不厭其煩地供其反覆使用。
勇敢挺身而出 不論身處任何狀況，對自己不知該說什麼而感到困窘，是無妨的；讓我們想幫助的人知道我們的感覺，也是無妨的。甚至可以老實地說：“我不知道你的感覺，也不知道自己該說什麼，但是我真的很關心你。
”即使自己對這樣的表達覺得可笑，還是可以讓對方知道，你不急著“現在”和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式，來表達感覺和想法。除了言語的表達之外，“療效對話”尚有許多不同的形式。
提供實用資源 不需幫別人找到所有問題的答案，但可以盡力提供可用資源——別的朋友、專家、朋友的朋友，來幫忙他們找到答案。可以為對方打幾通**，連結人脈；也可以找相關的書籍給他們閱讀；或是乾脆提供一個躲避的空間，讓他們得以平靜地尋找自己的答案。 設身處地、主動幫忙 當我們問：
“有沒有我可以幫忙的地方？”有時候有答案，有時候他們也不知道需要什麼樣的幫忙。然而，人們有時會對自己真正的需要開不了口。
設身處地去考量人們可能需要的協助，是有效助人的第一步。 善用同理心 即使我們遭遇過類似的經驗，也無法百分之百了解別人的感受，但是我們可以善用同理心去關懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事，再考慮有沒有必要分享自己的故事，而分享的結果是否對對方有益？
2樓：手機使用者
有時候是不需要說什麼的，那時朋友也未必能聽得進去。 最後反而覺得你囉嗦只會令朋友更加心煩。 安靜地陪在她（他）身邊就足以。
耐心地安靜聆聽你朋友傷心難過的因由。陪伴朋友走過發洩心中苦悶的那段時間，不管故事有多長，你都要在她（他）身旁，她（他）蹲著，你也跟著蹲著，站著你也跟著站著。靜靜陪她（他）吧。
切忌不要對朋友的故事妄加自己的定論。不然只會弄巧成拙。
朋友傷心！該怎麼安慰！？
3樓：鍾雨筠煙濃
好朋友在最傷心的時候,你就靜靜的陪在她身邊就好,讓她的苦水全部吐出來給你聽,也許你不能給她什麼意見,但是做最好的傾聽者就是給她最好的安慰了,不開心的心事建議她不要藏在心裡,說出來或發洩出來才會舒服的,或者聽些抒情或憂感的**,一首歌的**也許能代表她的心聲,這樣比說出來更貼切了!不要讓她一個人靜靜的,也許陪她在外面吃飯看電影誑街,感受一下熱鬧開心的氣氛分散注意力!
4樓：明淑琴盈璧
有時當朋友傷心時，最需要的不是安慰，而是一個很好的聆聽者，一個願意去聽她講的人。
尤其是一個關心自己的朋友，他講完了，自然就會想開了。
在人傷心時，過多的安慰或許會讓人煩。
5樓：樹熙倪鴻煊
開心的活著，就當是一種體驗吧，路不是一帆風順的
6樓：邸立敖傲菡
讓他（她）看到希望~！
7樓：袁豫公孫博涉
那要看他在什麼方面受傷了。
如果是感情的，你就需要借他肩膀，讓他好好的放肆一下。
情傷比較難復原的，身為朋友，更是他需要寄託的，可以帶他去安靜的地方散散心，和他慢慢談談過往，如果他什麼都不說，你就可以安靜的陪在他旁邊，幾句開導的話就可以了。
8樓：幸霽告巧春
當朋友傷心的時候，什麼都不要說，靜靜的陪在他的身邊。一個眼神，一個動作都會讓他感到溫暖，讓他覺得自己在他人心中還有一點地位
9樓：雷音程駿琛
我覺得你不用說很多叫她別傷心的話
只要靜靜的在她身邊陪著她
如果她哭就遞紙巾
看她是因為什麼事傷心拉
有些你可給她講笑話阿
有些你就跟她一起哭
在有些你就帶她去走走。。。
10樓：鄂鬱蕢星
如果真想安慰，就在他身邊支援他，給他一個肩膀靠
11樓：聲石衷爾容
不需要安慰.讓他自己站起來！
12樓：堵靖眭奧
就靜靜的別說話，陪著她就好了，她傷心好後就一切都好了！你這是在說我嗎？
13樓：孝鯤繆玄雅
可能你的安慰不是很恰當，你可以試著先讓你的朋友發洩一下（大哭或者帶去遊戲城打地鼠，還是你有更還的方法）發洩後再讓你的朋友安靜的想一下，為這件事傷心是否值得。如果你的朋友願意和你分享他的苦惱，那你就要從客觀的角度去幫他分析，不能一味的說是讓他傷心的人或事的錯。好好勸一勸，你的朋友會感受到你的好意的！
還有，方法不對就有踩朋友的感覺哦！！加油，你可以做到的！！
14樓：詹霖石丁
如果他是你的朋友，如果他認為你是他朋友！那麼就讓他說說傷心的事情，傷心的理由！然後你在用開導的思想去幫他分析，那怕善意的謊言。
你告訴他，這件事這樣本來就該傷心，如果是你還會比他更加難過。當被一件事傷心的時候，就怕別人說我們不值得。他很傷心他一定覺得很值得，你要從他的立場，他的角度來安慰他，他才會聽的進去。
15樓：諫霜闕雅緻
講笑話他聽，轉移他的注意，我就常用，很靈…
16樓：蟻化殷凝琴
聽他訴說他的傷心事.
當我的朋友傷心痛哭的時候，我該怎麼安慰她？
17樓：匿名使用者
如果他不開心的話，你在安慰也沒有用的，
根本就聽不進去，
只會讓他覺得更加難過，
或許你只要安靜的陪在他身邊就可以了，
讓他知道他不是一個人承受痛，而是你會陪他，或者可以帶他去發洩
多餘的好話只是打著安慰稱號旳假話。
但是哭昰心裡不開心、所以昰想痛痛快快旳哭出來就好了，你陪在她身邊就可以了。
18樓：匿名使用者
其實有些時候，它可能只是想向你傾訴，找個人說一下，你安慰的話語也未必能起到作用，只要你聽著，在一邊附和的說上幾句，他就會很感激你。因為這個時候，你說再多的話，它可能也聽不太進去啦，當人們太過鬱悶，煩心的時候，只是想找個人情愫，你只要把耳朵借給他就好了。
19樓：匿名使用者
安慰可能會帶給人更加傷心的地步了,更何況你不知道什麼事.有些事論不到別人安慰的.試一下問她什麼事再想辦法安慰好了.有時聰明反比聰明誤
20樓：匿名使用者
帶她``多去一些快樂的地方兜兜 ```不要和她講有關他朋友的事情```他要哭就等他好好的哭一場```多說一些快樂的事情給他聽```如果要真的說她朋友的話就得說也些她朋友會永遠的存在她的身邊``保佑她之類的話吧```
男朋友因為家裡的事難過該怎麼安慰他
21樓：匿名使用者
他現在還不願意說，那你就靜靜陪著他就好了，
讓他感覺到至少還有你支援他。雖然你也想為他分擔一點，
但是不要逼得太緊，他會難受，想說了自然會告訴你。
朋友的爸爸去世了我應該怎麼安慰他呢？
22樓：推書人湘雪
家裡有親人去世無論怎麼安慰也無法彌補他失去親人的痛苦，但是作為朋友，我們還是應該儘可能多的照顧和陪伴他，讓他的心裡得到一絲安慰。
1、靜靜的陪伴。
可以靜靜的陪伴他，畢竟這個時候任何語言都是蒼白無力的，不如好好的陪伴在他的身邊，靜靜的相處，和他一起沉默或者散步，這樣有個朋友在身邊，心裡會好受一些。
2、感同身受。
如果有過類似的經歷，就會明白他的感受，所以也可以把自身怎麼從那段難過傷心的日子裡走出來的經過，告訴他，讓他明白生活還是要繼續下去的。
3、關心和陪伴。
在這種情況下，他的生活可能會混亂一段時間，起居無規律，應該多陪伴和關心他，看他有什麼需要，儘量多幫忙，照顧好朋友的飲食起居。
4、順其自然。
雖然說親人去世的現實很殘酷，但是還是要接受現實，畢竟這也是自然規律，應該順其自然，更何況老人在的時候大家都很孝順，現在他去了，就不應該有什麼遺憾了，讓朋友寬心。
5、分散注意力。
雖然失去親人是非常痛苦的，但是不能總是沉溺其中，所以要想辦法讓朋友分散注意力，不要老想著難過的事情，比如把一部分精力分散到工作或者孩子身上，這樣痛苦會減輕一些。
23樓：匿名使用者
我覺得既然是朋友的父親說節哀順便的話，顯得太客到了，當然我不是說這樣說不好，只是我個人認為這樣說有點見外，我覺得誰遇見這種事情時的心情都不會好，如果你在在旁邊滔滔不決的說話，說一些即使是安慰他的話，也會讓他覺得反感的，如果你在說的天花亂墜，反而可能讓他認為你根本不能理解他的心情，說真的，每個人遇到這種事情時的反映都不一樣，有的人完全沉浸在悲傷裡，有的則還會去安慰身邊的人，所以我覺得”此時無聲勝有聲”，也就是不要說什麼安慰的話，我建議你可以在他允許的情況下，時常陪在他身邊，他去哪都陪著他，他想說話的時候就陪他說話，但不要說一些認為幽默或者好玩的事情，因為這個時候是應該悲傷的，讓你陪著他不是讓他不悲傷而是幫他適度的釋放悲傷，還有有關父親一系列的詞或事儘量不要去說，而且不僅是最近不說，我建議你以後一兩年裡都不要說，也許你覺得我這樣的要求有些過分，但是有很多事情不是像我們表面看到的那樣都過去了，只要當事人的心裡最清楚．我有一個朋友的父親去世了，我記得我有可能至少兩年沒提過和父親有關的事，即使有時說到家裡人，我也是儘量不說，或用”他們”代替．我只是希望儘量不要讓自己的朋友想起傷心事，讓時間去沖淡一切，也許你會覺得我這樣的做法有點逃避現實，其實你仔細想，逢年過節，或過父親生日或自己生日時，或清明節，或忌日等等，凡是應該一家人聚在一起時，我想他都會想起他的父親，只是那時並不一定會有人注意到他的想法，而他是男孩也並不一定會表現出來，當一家人聚在一起過年時，他卻要面對第一個沒有父親的新年時誰能體會他的心情，那天是一個就算想表現壞心情也不能表現的一天，一年之中已經有這麼多的時間來提醒他已經沒有了父親，難道你還忍心做下一塊”提示牌”嗎，所以你的迴避不是幫他逃避，而是另一種安慰．
男朋友傷心 難過了，該怎麼去安慰他
一 男人如果情緒特別失落的話你就安安靜靜的抱一會兒就可以了！二 希望對方能很溫柔地告訴我，不管發生什麼都會陪在我身邊，成敗都在一起。並且確實這麼做 你很棒我會永遠支援你在你身邊。三 今年初當我情緒最低落，處境最困難的時候 我老婆就這麼靜靜地抱著我，說 沒事的，不要有壓力，實在不行我養你.四 我情緒低...
我的女朋友高考失利了，很難過，我該怎麼安慰她
明年這個時間 我能幫上你什麼忙嗎？如果什麼時候需要我，儘管打 給我，好嗎？我會陪著你，也會讓你有個可靠的肩膀可以伏在上面哭泣。趕快讓心情好起來吧，你看就連今天的陽光都如此明媚燦爛，都在努力為你驅逐煩惱焦躁，希望你灰暗的心情在此刻明亮起來，去迎接美好的明天！其實，這樣的失敗根本不足以證明什麼，失敗只能...
當你感覺心痛的時候該怎麼辦，當你傷心難過時該怎麼辦？
心疼了先放開她然後在放開自己，每個人都有自己的選擇，就像有一個人喜歡你但是你不喜歡他，他也不可能改變你的選擇，雖然我沒有人喜歡，但是我還不是笑看自己的人生，老師曾經說人生都是平等的但是又有幾個是? 你的事就像是電視劇 伱就是主角和導演 伱先靜一哈嘛 想哈伱到底想要的是什麼 追求啥子 不要太盲目 也不...