1樓：匿名使用者
這主要是由於你對自己缺乏自信。
為什麼懷疑別人在說你壞話而不是你好話呢？
是因為你特別自私，只顧自己利益？還是因為你總是說別人壞話，或是脾氣暴躁？
如果都不是這些原因，那說明你沒問題，你好得很！那就多對自己有些信心吧！比如，你是否確信自己為人正派？
不求大公無私，至少不會為雞毛蒜皮的小事去和別人爭論來爭論去。你是否確信自己有顆寬容的心？不求別人犯了嚴重的錯你也能原諒，至少日常生活中，在沒有利害關係的前提下，不要因為他人隨口說的話而生氣，而懷疑。
就像你所提到的，他們自己都忘記說的是什麼了。說話的人都不在意，你又何必在意呢？
在意別人的眼光是對的，我們每個人都很在意別人怎麼看我們。
但在我們自己的心中也應該有個數，自己是個怎麼樣的人。
這樣，當別人誇我們的時候，如果我們真是他所誇的那樣，我們會發現他的誇獎是真誠的，是真實的。理應高興。
倘若有人毫無緣由地誇獎，而我們知道自己並沒有他說的那些優點，則不免有拍噓之嫌。而當你懷疑別人說你壞話的時候，你也可以去思考，你到底有什麼明顯的缺點，會讓人家去議論？因為一般小錯誤別人是不會注意到的，就算注意到也不會在意，更不會議論。
所以，如果你覺得你很好，沒什麼大毛病，那就請自信吧！並忘掉你對他人的猜忌。如果你覺得自己確實有些地方需要改善，那就改吧！
改完你就自信了！改完你就會覺得別人都在誇你，議論你很棒，而不是說你壞話~
2樓：匿名使用者
放開你的胸懷,去接受別人對你的評價,不管是好的還是壞的.擇其善者而考慮,自己不喜歡的就不去管他.怎麼取決是你自己的注意,任何人都不能制止你.
走你自己想走的路,做你想做的事,管他們去說啥子哦!!
3樓：安瑞克的回憶
兄弟，我以前和你差不多，總是去猜疑人會不會說自己的壞話，但咱自己冷靜下來好好想想，嘴巴是別人的，咱能管的住麼，對吧，何況人家也不一定會說咱壞話。有句話說的好，人生在世，無非是偶爾笑笑別人，再被別人笑笑。我們活著，只要快樂就好了，沒必要去想太多的，你說呢
總是懷疑別人在說自己壞話,為什麼？
4樓：**解答的信徒
這種情況屬於自卑和不自信得表現得。去做某一件事情之後，害怕做不好，然後做完以後，又害怕別人挑毛把或者指正錯誤。然後在生活或者工作得地方，總感覺自己不如別人，而且別人總是在背後嘲笑自己得。
這種種表現 都是說明了你是一個比較自卑，並且嚴重缺乏自信得表現。然後感覺自己木有安全感得。發生這種情況得話，你需要去改變自己得自卑以及缺乏自信得情況得，如果自己做不到得話 建議你去看下心理醫生，然後尋求醫生得幫助是最好得辦法。
5樓：請認真打醬油
這是被害妄想症的一種比較輕的病症。起因一般都是有黑暗回憶：過去被某些人在公共場合傷害過，這是一般**，或許容易被忘記，只要配合潛意識分析等**，浮現出回憶，說出來會好些。
或許還有些焦慮甚至抑鬱的情況，需要調節心情，吃些緩解焦慮的食物，嚴重需要看病吃藥。這不是簡單的事情。我們這裡比較傳統，對精神方面的健康很忽視，往往視為異類，而且也習慣在精神層面去隨意傷害別人，出現這種病症的人不少。
希望對樓主有用。
6樓：來自虹關古村筆下生花的番茄
自信心不夠，這個世界上很多人只看得見自己，也只會看自己，你這樣覺得的同時，也有很多人和你一樣這樣想的，因為在意自己，你多給自己點信心就好了
7樓：
可能是你的生活環境造成的你這種問題
8樓：下雨的夜
是敏感性高，有點懷疑別人那種，就是太敏感了，沒事，儘量不要太在意他人
9樓：定格你的美
你應該去看心理醫生了
10樓：叨夠人哦
想多了，自己不說別人就好
為什麼你總是覺得別人在背後說你壞話？
11樓：**
生活中我們常會碰到一些猜疑心很重的人，他們整天疑心重重、無中生有，認為人人都不可信、不可交。猜疑一般總是從某一假想目標開始，最後又回到假想目標，就像一個圓圈一樣，越畫越粗，越畫越圓。
《三國演義》中有這樣一段描寫：曹操刺殺董卓敗露後，與陳宮一起逃至呂伯奢家。曹呂兩家是世交。
呂伯奢一見曹操到來，本想殺一頭豬款待他，可是曹操因聽到磨刀之聲，又聽說要“縛而殺之”，便大起疑心，以為要殺自己，於是不問青紅皁白，拔劍誤殺無辜。
這是一出由猜疑心理導致的悲劇。猜疑是人性的弱點之一，歷來是害人害己的禍根，是卑鄙靈魂的夥伴。一個人一旦掉進猜疑的陷阱，必定處處神經過敏，事事捕風捉影，對他人失去信任，對自己也同樣心生疑竇，損害正常的人際關係，影響個人的身心健康。
現實生活中猜疑心理的產生和發展，幾乎都同這種封閉性思路主宰了正常思維密切相關。
一般說來，容易猜忌他人的人，大概會是以下幾個原因造成：
缺乏信任
疑神疑鬼的人，看似疑別人， 實際上也是對自己有懷疑，至少是信心不足。有些人在某些方面自認為不如別人， 因而總以為別人在議論自己，看不起自己，算計自己。一個人自信越足，越容易信任別人， 越不易產生猜疑心理。
自我防衛
有些人以前由於輕信別人，在交往中受過騙，蒙受了巨大的精神損失和感情挫折，結果萬念俱灰，不再相信任何人。 其實人也不是都是很壞的，我們都是要將心比心的，你好好對人家，人家也是很好的對你，不要老是去猜疑他人，這樣只會讓你的朋友都遠離你，這樣你會連朋友都是沒有的，要用真心去對待他人。
那麼，有什麼辦法可以控制猜忌心理呢？
首先，用理智力量剋制情緒。當發現自己開始懷疑別人時，應當立即尋找產生懷疑的原因，在沒有形成思維之前，引進正反兩個方面的資訊。現實生活中許多猜疑，戳穿了是很可笑的，但在戳穿之前，由於猜疑者的頭腦被封閉性思路所主宰，卻會覺得他的猜疑順理成章。
此時，冷靜思考顯然是十分必要的。
其次，培養自己的自信心。每個人都應當看到自己的長處，培養起自信心，相信自己會與周圍處理好人際關係，會給別人留下良好的印象。這樣，當我們充滿信心地進行工作和生活時，就不用擔心自己的行為，也不會隨便懷疑別人是否會挑剔、為難自己了。
最後，及時溝通，解除疑惑。世界上不被誤會的人是沒有的，關鍵是我們要有消除誤會的能力與辦法，如果誤會得不到儘快的解除，就會發展為猜疑；猜疑不能及時解除，就可能導致不幸。所以如果可能的話，最好同你“懷疑”的物件開誠佈公地談一談，以便弄清真象，解除誤會。
總感覺別人在背後說自己或自己的壞話,請問這是什麼心理疾病
12樓：霸姐最
這是心理過度在意別人的想法，對自己的看法，很怕自己做得不好，其實這些都是你過多在乎別人了，人在這個世上就要過的灑脫點，別人笑我太瘋癲，我笑他人看不穿
13樓：匿名使用者
你的這個感覺對你自己有什麼影響麼？
如果沒有，那就沒啥。不在意就好了。別想太多，很多事兒都是自己想出來的。
14樓：windy綠
很大的可能性是抑鬱症，**這種病主要還是看你自己，學會心胸開闊，多與人交流，記住————有的事情自己不在意別人也就自然不在意了。
15樓：匿名使用者
這不是心理疾病,只是你有點多疑,假如真的有人在背後說你,你也不必在意,學會轉移自己的注意力,你是在過你的人生,假如你一直懷疑或擔心別人是否在背後說你,你會活得很累
總懷疑別人說自己壞話心裡很糾結，怎麼辦
16樓：馨兒
你好，別搭理她。她覺得沒意思就不說了。希望我的回答，讓你滿意，祝你生活愉快。^ω^
17樓：匿名使用者
天下有誰不說人，又有誰人不被說，人人都有說話的權利，但是你也有不聽的權利。”不要聽信那些居心叵測的閒話。讓自己快樂，去做自己想做的人，有人不喜歡，由他去吧，活著，不是為了取悅別人。
有位哲人說，大街上有人罵他，他連頭都不回，他根本不想知道罵他的人是誰。的確，人生如此短暫，時間如此寶貴，要做的事情何其多，何必為這種令人不愉快的事情浪費時間呢？
總懷疑別人說自己壞話，在跟別人說話時，他們說一些不好的話總覺得說自己，會不會是在指桑罵槐心裡很糾結
18樓：給你小花花
這主要是由於你對自己缺乏自信。 為什麼懷疑別人在說你壞話而不是你好話呢? 是因為你特別自私,只顧自己利益?
19樓：匿名使用者
這就是你自己的問題了，別人說什麼你根本管不了，沒必要在意他們到底說了些什麼，做好自己，不行就跟他們幹。
總感覺別人在背後說自己的壞話,請問這是什麼心理疾病？
總是懷疑別人在說自己壞話,為什麼
解答的信徒 這種情況屬於自卑和不自信得表現得。去做某一件事情之後，害怕做不好，然後做完以後，又害怕別人挑毛把或者指正錯誤。然後在生活或者工作得地方，總感覺自己不如別人，而且別人總是在背後嘲笑自己得。這種種表現 都是說明了你是乙個比較自卑，並且嚴重缺乏自信得表現。然後感覺自己木有安全感得。發生這種情況...
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