1樓：晏流利al午日言成
首先要信任，其次要當面溝通，不能胡思亂想。
要給予另一半充分的信任，你不要隨意懷疑或試探另一半。當你決定跟一個人交往之前，你就要對他有全面的認知和了解，你要熟悉他的人品，掌握他的底細。如果一個人的人品不好，他為人不厚道，他對感情不專一不負責，那麼你不要輕易跟這種人交往。
既然你決定跟一個人交往，那麼你就不要再輕易懷疑或試探他。當你懷疑另一半的時候，便意味著你們的感情基礎已經產生了鬆動和搖擺，你們的感情或多或少產生了一些裂痕。正所謂，愛人不疑，疑人不愛。
當你忍不住想要懷疑另一半的時候，你不妨捫心自問一下，你是不是有確鑿的證據可以證明他愛上了別人。如果沒有，你就不要胡思亂想，也不要捕風捉影。
對感情不利的事情，你要儘量避免去做。好不容易建立和培養起來的感情，不要因為一時的懷疑與猜忌而毀於一旦。畢竟，你一旦喪失了一段美好真摯的感情，你就很難再挽回這段感情。
今後要遇到比這個更好的感情，估計會很困難。所以，你們在感情中，要學會信任彼此，不要輕易懷疑伴侶。
其次，當你發現伴侶確實有些反常，你要及時當面和他溝通清楚如果你發現伴侶確實有些反常，那麼你一定要及時當面和他溝通清楚。你不要被另一半一直矇在鼓裡。比如，當你發現另一半最近和你說話的次數變得越來越少，他和你聊天的時候不再敢看你的眼睛，他也不願意和你產生眼神上的交流，他和你說話顯得有氣無力，甚至有些心虛，那麼十有**說明他可能愛上了別人。
當你對他有疑問的時候，你不要藏在心裡，你一定要當面問清楚。比如，你可以直接問他：“你是不是愛上了別人？
”如果他沒有做任何對不起你的事情，他只是因為最近工作繁忙，身體太累，所以才疏忽或冷落了你，那麼這倒是情有可原。
有些事情，你如果不及時溝通清楚，容易造成不必要的誤會。兩個人在一起，溝通很重要。所以，你如果懷疑另一半愛上了別人，你最好當面和他溝通清楚，你不要胡亂猜忌。
2樓：鄒其
這種感覺是戀愛土崩瓦解的開端。
轉移注意力是最好的解決方法，假裝自己沒戀愛，把精力極放在工作上，慢慢緩解你的疑神疑鬼。
祝你好運。
3樓：
你這種心理有兩種情況，一種是你對男朋友愛到極致，到了病態的地步。第二種是你本身就有極強的佔有慾，你應該學會放手，放開才會得到更多回報。
4樓：匿名使用者
首先感情是兩個人的事情，既然愛他就應該相信他，你每天去猜疑只會增加你自己的負擔，你可以每天轉移自己的注意力，然後去做自己喜歡的事情，把自己的精力轉移到其他地方，對你男朋友不要太過分關注，那麼就不一樣了！
5樓：匿名使用者
因為愛所以懷疑，你要學會放鬆心情，剋制情緒，最好是多溝通一下，要有自己的思想判斷能力，不要憑空想象和懷疑，這樣會傷害夫妻之間的感情
6樓：枝花亂顫
使自己在各方面，工作，生活的能力，包括為人處事，出門打扮自己得體，自信，包括對男朋友的關心都做到了，疑心的也許是男朋友而不是你，再話說回來如果該做的都做到了，最後兩人婚姻沒成，那就沒有緣分你也要學會順服，ok
7樓：
這叫不放心，別人還不是你丈夫呢？也是自己沒信心，吸引力表現，自己做好了還怕男友。不愛你嗎？
8樓：御遊
你男朋友沒有給你足夠的安全感。或者你小時候的經歷讓你沒辦法相信人。最好的辦法就是讓自己變的更美，更好。這樣就輪到你男朋友害怕啦
9樓：
主要還是自己不自信，不夠強大，武裝自己，充實自己，自己足夠強了，就有自信的。
10樓：經營美好生活
你要相信對方，只有相信對方，你才能獲得心理上的安寧。
如果你不相信對方，那麼你就不會獲得安寧。而且對方也會越來越離你遠去。要愛對方就給對方適當的私人空間。
以上內容僅供參考，謝謝。
總是懷疑老公愛上了其他人，我該怎麼辦？
11樓：布吉島該叫啥
時刻地告訴自己，這只是一個懷疑而已，懷疑的意思就是自己一個人的想法，它和現實的事情完全是兩回事，只要擺正這個心態，把自己的心態放平和了，才會一步步的把困擾在自己心中的難題給解開。
就算是自己在懷疑，也不能總是把這件事情掛在嘴邊，要知道男人最不喜歡的就是，老婆整天說如何如何背叛他，這樣也會給他造成了一個暗示，如果一直這樣下去，最後事情反而可能會惡化。
不要和別人亂講，或是謹慎的告訴你的朋友，要知道這只是你想象出來的東西一件事情，要是你自己說的話，沒人會相信，但是如果讓你的朋友替你宣傳的話，不是真的也成真的了。
讓自己忙碌起來吧，家庭的瑣事有時候把我們弄的心煩意亂，這個時候我們的矛頭肯定會指向自己的老公，像這樣我們就可以找一份自己喜歡的工作，或是參加一些很有意義的活動，讓自己在工作的時候減少這些負面的情緒。
努力地去愛他吧，沒有什麼比這個更好的辦法了，既然你那麼愛他，甚至每時每刻的都怕失去他，整天的胡亂想是一天，什麼都不想，開開心心的過也是一天，那為什麼不放下所有的包袱，去全力以赴的愛他呢？
12樓：匿名使用者
憑女人的感
覺，你感覺自己真的不是捕風捉影，空缺來風嗎？我覺著女人有時的感覺是對的，從自身找原因吧，把老公的心挽回來，你倆是有感情基礎的，老公也是愛你的，懷疑會加深你對老公的怨恨，把懷疑變成關心呵護吧，我覺著只有這樣才能把這個家往好的方向發展，希望你做一個聰明的女人。
13樓：匿名使用者
可能是你疑心病太重了吧！，你老公是有多帥讓你這麼不放心，他是什麼樣的人你應該很清楚啊，不然怎麼會跟他結婚呢？既然選擇了他就要對自己有信心，不要每天懷疑過來懷疑過去，時間長了，你老公一生氣說不定真愛上別人，你到時哭都來不及了，所以兩口子過日子雙方要互相信任理解和包容，心態很重要不要再胡思亂想了是你的就是你的，不是你的留也留不住，想要維持好一個家庭要看你怎麼做了哦⊙∀⊙！
14樓：匿名使用者
主要還是自己對自己不自信，你應該走出去，把自己融入社會，建立自信心。如果他真愛上別人，你想也沒用的，如果他沒愛上別人你老是疑神疑鬼的，把他搞煩了，他真的就會離你而去。好好生活，用自己的魅力抓住老公。
15樓：匿名使用者
跟你老公開誠佈公地把話題談一下，看他的想法和反應，既然選擇了他就應該相信他，給他機會，他讓你信任就要相信他。
16樓：聊一毛
你主要是太閒了！閒的沒事幹胡思亂想！
你要有點證據就去查實啊，沒有就還是安詳的購物喝茶跟朋友聊天吧！
17樓：曹恆太陽
能讓你懷疑，可能是他的最近的舉動讓你感到不安了，多觀察吧，不要老是懷疑，會很累的
18樓：曉曉風清如月明
你不要老是懷疑，要有直接的證據才能確定啊，沒有證據不要懷疑會影響夫妻感情的
19樓：匿名使用者
為什麼會這樣呢？是你自己太閒了呢？還是你本來就是個多凝的人呢？先從自身找找原因吧
20樓：匿名使用者
你只是懷疑而已。又沒有事實又沒有證據。只是你缺乏安全感。人要把心態放平和。時刻告誡自己。只是懷疑。慢慢會好起來的。
21樓：老來樂
因為是你的心裡有問題，你已經患上了多慮症導致的。你應該去看心理醫生了。
老是懷疑男友，我有疑心病怎麼辦
22樓：雷霆
一樓說的對 主要還是溝通 如果他真的欺騙你 你可以把他甩了！
23樓：
要相信你們的感情！還有就是你自己想想，你最珍惜他的人呢，還是他給你的愛呢！
24樓：匿名使用者
相信他，也相信你自己，不要去想了
25樓：匿名使用者
跟我女朋友一樣,希望你再長大一點的時候,你就能明白.你那些多疑的想法是沒必要的.呵呵
26樓：匿名使用者
心病還需要心藥醫,解靈還需要繫鈴人,如果你真的愛他,那麼就不要懷疑他,如果你懷疑他,就放手不要愛他,不要讓愛和被愛都在朦朧中,也不要讓兩個人都受傷.用人善且如此,何況愛情.
27樓：匿名使用者
多交流``````溝通
28樓：
建議你和男朋友溝通溝通！
29樓：匿名使用者
沒辦法 只有你自己剋制自己一下 要知道一直這樣很不好 會失去他的
30樓：匿名使用者
愛一個人就要相信他.要給他一定私人空間呀!
怎麼辦？我老是懷疑男朋友外面還有別的女人怎麼辦？
31樓：我們如此彷徨
在一起就不要懷疑，不要猜忌。
如果你懷疑只能說明你對自己沒有信心，對你男朋友沒有信心。
如果過不去你可以求證一下，在不被發現的情況下了解一下，不過千萬別被發現，否則會很難堪。如果沒有做過的事，誰也不想被懷疑。
32樓：匿名使用者
病情分析：您好，有些一直在你身邊的東西，你往往不會好好珍惜。但是一旦失去了，就往往會發現原來這個東西是多麼的重要。
同樣的，你也許就是目前你男朋友身邊的這個東西。我覺得他已經不愛你了，那就好好分手吧，祝福他可以找到自己的幸福。這樣可以讓他好好反省一下自己。
而你，總會有下一個在等你的人。祝你幸福！
33樓：今古涼溫飯
通常說不會無緣無故的懷疑一個人，你要想想自己的懷疑我有沒有依據，如果沒有的話，那隻能說明你太在乎他而疑神疑鬼，同時又反應出自己對自己的不自信。
34樓：民生為本
是滴是男朋友就應該充分的信任他，沒有充足的真憑實據，就應該不要胡思亂想，端正心態，放鬆心情談戀愛。
35樓：笨先森
談戀愛過程中最忌諱猜忌，有什麼想法可以說出來，直接問他 不要偷偷的調查 要不然會適得其反，
36樓：匿名使用者
無風不起浪，
是不是因為什麼？
你才會有這樣的想法。
或者你本來就敏感，
本來就對別人沒有信任感。
人的疑心病都是因為某些原因造成的，
應該不是無緣無故的疑心吧！
37樓：匿名使用者
總是懷疑男朋友外面有女人
可能以前
自己有過不好的經歷吧
建議戀人之間最重要的就是信任
如果缺少了信任
後面的關係就會越走越窄
38樓：一燈大師任務
有點，如果是因為你不怎麼自信，男朋友太帥了，以前追他的女生很多，那正常
如果是你有點察覺到，第六感，那另當別論
39樓：匿名使用者
女生的第六感很準，我懷疑我男朋友外面有女人還真有女人了
40樓：二宮救非
是懷疑男朋友外面還有別的
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