我朋友很煩,怎麼幫她,或者安慰她。(分少了點,拜託了)

時間 2021-08-30 09:58:52

1樓:冰糖豆沙

這東西啊 只能是吃一塹長一智~真沒什麼轍~她自己要是總這樣想不開的話~其他人說再多都白搭~你只能試著跟她說 讓她踏踏實實的把初三讀完~可以告訴她~以後交朋友或者跟朋友商量什麼事兒了 或者決定了什麼事兒 都要跟家裡商量~家人永遠不會害自己~家人永遠是自己的後盾~不要自己做出什麼決定~以後交朋友要慎重~不要總是掏心掏肺的把什麼話都告訴人家~現在的社會不適合單純~要學會偽裝自己~你雖然是她的普通朋友~但是我覺得你們應該還不錯吧~你可以跟她說~我支援你啦~我會為你加油啊~什麼的~讓她知道她不是自己孤單的面對挫折的~

2樓:柔柔豆豆心

多陪陪她啊 帶她出去走走啊 分散她的注意力 這樣會慢慢好轉很多哦

3樓:匿名使用者

所謂普通朋友,感覺還是「知心戀人」!

這事恐怕還得從學習方面來幫助她,學習好了,鼓勵、自信等都有了,就不會天天哭。勸人離家出走不應該,社會太複雜,單純的小孩更不應該勸她走這條道!

4樓:匿名使用者

自作聰明或者自以為是的人,不妨讓她撞撞南牆,疼了才有機會清醒。

樓主也是笨蛋,不過還是出於好心求助,幫她不是一味的哄她,而是負責的指引。多打擊打擊她,古代攻城時,圍三方而留一隙,這一隙就是正途。她自然會好起來。

5樓:匿名使用者

叫他男朋友安慰她吧。會好很多的。如果你也想安慰她的話,就叫她看開點。一年而已很快就過了。叫她堅持下去。

女朋友今天心情很煩,不知道怎麼去安慰她,幫她分擔,我該怎麼發說說表達一下我自己?

6樓:66773388張曉磊

別跟我來沒用的,我明天就買賓士,還是寶時潔,你讓她作主。

7樓:

女友心情糟糕透了,我該怎麼給他說

朋友得了抑鬱症,我該怎麼安慰她

8樓:愛夏的你呀

作為朋友,傾聽和陪伴是能給予的最好的支援方式。

1、當朋友患有抑鬱症時,自己也要保持平穩的心態,提高對抑鬱症知識的認知水平。若時間允許就多些陪伴,並密切關注朋友的情緒變化。

因身心倍受困擾,對方精力及體力不足,注意力渙散,無法持續交談,對其起伏不定的狀態應給予理解。用心聆聽朋友的心聲,暢聊過去開心的往事,展望**後的美好生活。

2、可適度陪伴朋友外出活動,不論散步或低強度運動,還是適當的文娛活動,但要考慮朋友的體力與精力的承受程度,適度就好。只需適度引導,不要勉強,更不易強迫朋友做些不喜歡的事情。

3、合理鼓勵朋友積極配合醫生,提公升**信心。若發現朋友的情緒陷入極度消沉,並出現輕生的想法,應及時與其家人取得聯絡,耐心照顧或陪同朋友就醫問診。

4、朋友的家人在此期間,需長期忍受朋友的劇烈的情緒變化,還要承受朋友的指責,抱怨等言語攻擊。

持續緊張和操勞,心理壓力巨大,也會出現焦慮或抑鬱情緒。朋友也會內疚自責,覺得拖累了家人,自己是沒用的人,是家庭的負擔和累贅,表現出明顯的自我攻擊情緒。

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注意事項:

1、與乙個抑鬱的朋友打交道並不是件容易的事,尤其當朋友抑鬱症嚴重的時候。但你可以幫助你的朋友,提供支援,同時不把自己搞得很疲憊。

2、如果你的朋友想不斷地談論抑鬱症,那麼你要表示你會聽,但是只能談論10到15分鐘,或者你認為合理的時間長度。注意不要超時。

9樓:軒達

安慰抑鬱症的人最好的做法就是

去理解他聽他訴說,不要有過激的話語,因為你的朋友更可能需要乙個安靜的聆聽者,而非乙個喋喋不休的建議者,但有一點你需要注意,你需要真的做好準備去面對他的痛苦,不然流露出的不耐很可能更加刺痛他。

我覺得乙個人願意表達自己的感受是件很不容易的事,尤其是自己被這些感受折磨的時候,每一句真情流露都是把平時隱藏起的傷口撕開,那時他們是最脆弱的。

10樓:福州眠鬱康

盡量不要說那些膚淺話語,如,「別哭了,堅強點兒」;「別傷心,會好起

來的」;「我了解你現在痛苦,真想替你承擔一部分」等等,其實這些安慰抑鬱症病人的方法任何意義都沒有,安慰抑鬱症病人也要講心理技巧,要根據對方的心理活動,給予最貼心的撫慰。

要傾聽對方的苦惱

由於生活體驗、家庭背景、所受的教育等不同,形成了每個人對於苦惱的不同理解。因此,當試圖去安慰乙個人時,首先要理解他的苦惱。

安慰人,聽比說重要。一顆沮喪的心需要的是溫柔聆聽的耳朵,而非邏輯敏銳、條理分明的腦袋。聆聽是用我們的耳朵和心去聽對方的聲音,不要追問事情的前因後果,也不要急於做判斷,要給對方空間,讓他能夠自由地表達自己的感受。

聆聽時,要感同身受,對方會察覺到我們內心的波動。如果我們對他的遭遇能夠「悲傷著他的悲傷,幸福著他的幸福」,對被安慰者而言,這就是給予他的最好的幫助。

要接納對方的世界

安慰人最大的障礙,常常在於安慰者無法理解、體會、認同當事人所認為的苦惱。人們容易將苦惱的定義侷限在自我所能理解的範圍中,一旦超過了這個範圍,就是「苦」得沒有道理了。由於對他人所講的「苦」不以為然,因此,安慰者容易在傾聽的過程中產生抗拒,迫不及待地提出自己的見解。

因此,安慰者需要放棄自己根深蒂固的觀念,承認自己的偏見,真正站在對方的角度去看他所面臨的問題。

「放下自己的世界,去接受別人的世界」,就是這個道理。最好的安慰者,是暫時放下自己,走入對方的內心世界,用他的眼光去看他的遭遇,而不妄加評斷。

要探索對方走過的路

安慰者常常會感到自己有義務為對方提出解決辦法。殊不知,每個被苦惱折磨的人,在尋求安慰之前,幾乎都有過一連串不斷嘗試、不斷失敗的探尋經歷。所以,我們所要做的就是,探索對方走過的路,了解其抗爭的經歷,讓他被聽、被懂、被認可,並告訴他已經做得夠多、夠好了,這就是一種安慰。

提醒安慰者乙個重要的觀念:「安慰並不等同於**。**是要使人改變,借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦,不試圖做出斷其苦惱的嘗試。

」實際上,在安慰人的過程中,所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用,令對方再失望一次,故而不加干預、不給見解,傾聽、了解並認同其苦惱,是安慰的最高原則。

另外,陪對方走一程也是一種安慰。對方會在你的陪伴下,覺得安全、溫暖,於是傾訴痛苦,訴說他的憤恨、自責、後悔,說出所有想說的話,當他經歷完暴風雨之後,內心逐漸平靜下來,坦然面對自己的遭遇時,他會真心感謝你的陪伴,也覺得是靠自己的力量走過來的。

11樓:滄海浩波

抑鬱症的**:

一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥,抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片(樂友)、百憂解或者瑞必樂。

二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。

三、抑鬱症的自我心理疏導:

1、平時多聽**,讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。

有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情,即使做錯了事,也不要責備自已,這有利於人的心理平衡,同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實,不要害伯承認自己的能力有限,而不能正確處理事務。

2、要廣交朋友,經常找朋友聊天,推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任,更能使你精神舒暢,煩惱盡消。

3、相信自己一定能減輕壓力,振作精神,心情舒暢,身體健康,就能以良好的心態,增進友情,工作順利,生活愉快。

12樓:美麗心晴新手

需要多陪伴她,多拽她出去走走!跟她相處的時候需要注意說話的方式:

抑鬱症病人是因為腦中一些神經遞質發生改變,思維不受控制,當然心理上也存在相應問題。所以正常人不能以自己的主觀意志,站在道德的高度去勸說抑鬱症患者,儘管你出於好意,但未必能起到好的效果。對於一些沒有認識到自己患病的患者,更容易引起反感,激起憤怒。

13樓:小熊維

朋友的人憂鬱症,我該怎麼安逸你朋友得了憂鬱症?我作為朋友,寧願細心,他每個心痛,要體貼他。還愛她老人說你看這咋樣

14樓:我勒個去啊

你要經常多陪他說話嗯,帶她出去玩,這樣可以有助於緩解他的症狀。

好朋友的煩惱,也是我的煩惱…

15樓:匿名使用者

那你的成績怎麼樣啊?如果可以的話,你可以在學習上幫助她啊~~~我覺得現在的她想要的不僅僅是言語上的安慰,更多的是想要找到解決問題的方法,如果真如你所說,你們只是單純的好朋友的話,建議如下:

1.關於學習上的,你可以先開導她,人到了乙個新的環境,總歸是要有一段適應過程的,她現在的情況是可以被原諒的,所以說,也請她放寬心.然後,你既然這麼緊張她,那麼也請為了她,跟她一起努力,放學了可以一起做練習,多多**學習上的事情.

2。你有說到,她之前轉來這所學校,她爸媽並不這麼同意,而她還是堅持來了,雖然不清楚到底是什麼讓她這麼堅持...但既然她當初那麼堅持,那麼也請她在這個時候堅持下去,這麼容易就放棄怎麼行?

你問她,她就那麼容易被打倒嗎?有的時候,激將法其實也挺管用的.

3.關於她跟她父母關係的事,我沒什麼好說的,因為不清楚原委.

最後,不要只說不做.

聽多了自然就煩了,都煩了能不反駁嗎?

其實,你可以幫她的,只要你真的願意,即便你的成績不怎麼理想,也可以藉此機會互相勉勵,互相進步啊!

希望能幫到你.

16樓:棉花糖

嗯,給她講乙個故事吧:

國王有七個女兒,這七位美麗的公主是國王的驕傲。 ­

她們那一頭烏黑亮麗的長髮遠近皆知。 ­

所以國王送給她們每人一百個漂亮的髮夾。­­­

有一天早上,大公主醒來,一如往常地用髮夾整理她的秀髮,卻發現少了乙個髮夾,於是她偷偷地到了二公主的房裡,拿走了乙個髮夾。 ­

二公主發現少了乙個髮夾,便到三公主房裡拿走乙個髮夾; ­

三公主發現少了乙個髮夾,也偷偷地拿走四公主的乙個髮夾; ­

四公主如法炮製拿走了五公主的髮夾; ­

五公主一樣拿走六公主的髮夾;­

六公主只好拿走七公主的髮夾。 ­

於是,七公主的髮夾只剩下九十九個。 ­­­

隔天,鄰國英俊的王子忽然來到皇宮, ­

他對國王說:「昨天我養的百靈鳥叼回了乙個髮夾,我想這一定是屬於公主們的,而這也真是一種奇妙的緣分, 不曉得是哪位公主掉了髮夾?」 ­

公主們聽到了這件事,都在心裡想說:「是我掉的,是我掉的。」 ­

可是頭上明明完整的別著一百個髮夾,所以都懊惱得很,卻說不出。 ­

只有七公主走出來說:「我掉了乙個髮夾。」­­­

話才說完,一頭漂亮的長髮因為少了乙個髮夾,全部披散了下來,王子不由得看呆了。 ­

­故事的結局,想當然的是王子與公主從此一起過著幸福快樂的日子。 ­

­為什麼一有缺憾就拼命去補足? ­

一百個髮夾,就像是完美圓滿的人生,少了乙個髮夾, 這個圓滿就有了缺憾; 但正因缺憾,未來就有了無限的轉機,無限的可能性,何嘗不是一件值得高興的事! ­

人生不可免的缺憾,你怎樣面對呢? ­­­

逃避不一定躲得過 ­

面對不一定最難受 ­

孤單不一定不快樂 ­

得到不一定能長久 ­

失去不一定不再有 ­

轉身不一定最軟弱 ­

別急著說別無選擇 ­

別以為世上只有對與錯 ­

許多事情的答案都不是只有乙個 ­

­­所以 -我們永遠有路可以走 ­

你能找個理由難過 你也一定能找到快樂的理由 ­

­懂得放心的人找到輕鬆 ­

懂得遺忘的人找到自由 ­

懂得關懷的人找到朋友 ­

天冷不是冷,心寒才是寒,願你的心都是暖暖的.... ­

人的長大伴隨著一些失落,人的成熟附帶著一些傷痕. ­

­好在有希望這東西,你總還可以去等; ­

好在人與人之間,距離產生美感; ­

好在生命裡,快樂比痛苦多; ­

好在這個世界,還有很多美麗; ­

好在當你成熟的時候,你還不算一無所有!­

我該怎麼安慰她,我該怎麼安慰她,謝謝?

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鄧祥株 這得看你們的關係,認識的時間長短,感情基礎了啊。油腔滑調的哄哄大多就會沒事了。 chaoaijing活寶 你就說你的安慰不會是一時的安慰,以後會多多補償的 我等了我女朋友乙個月她居然這樣說我怎麼回?看圖 北斗七星 這樣很正常啊,畢竟今年五一就放3天假,如果路途遙遠,真的是比較傷神的。如果她有...

我朋友失戀了,我要怎麼安慰她呀?如何讓她快樂呢

你可以這樣對她說 首先,要給自己乙個平撫下來的心態和狀態 你要明白,他不是你生命裡的唯一。而且不用為了乙個不珍惜自己,不懂的自己的人傷心難過。這是沒有必要的。好好的去釋放一下。出去hi一下,偶爾的放縱一下自己吧。心態調整好了。來恢復自己以往的生活吧。嶄新的開始。或許異想不到美好生活就在後面呢。呵呵 ...