1樓：銘刻
如果你整天很忙碌，那就讓自己的生活節奏慢一點，可以抽出點時間和朋友去爬爬山，玩玩水，實在不行，打打牌，鬥個地主也行。如果你整天感覺很無聊空虛，那就給自己找點事做，想想自己還有哪些興趣和愛好，可不可以為自己多找點樂子。
2樓：峰佘無敵
生活的意義在於追求，每個人的追求不一樣，有追求到完成追求的目標，既是一種意義形式的過程，每個年齡層、不同的社交圈的變化都會產生不一的追求，周而復始。覺得人生沒有意義的時候，倒不如自己想想 「我的追求」是什麼，如何達到自己的目標。而不是日復日年復年走一條眯著眼久都能走的「原路」。
3樓：匿名使用者
有少數是因為太閒了，但大部分人都是因為壓力過大而且沒有找到屬於自己的歸屬感，一直在機械化得從事生活或者工作，久而久之就會覺得乏味，有中莫名的無力感，漸漸的自己把自己孤立起來，從而感覺生活變得沒有意義， 調整心態的話應該從交流開始，或是陌生人，或是朋友，讓自己慢慢減緩壓力，從而讓自己擺脫那種無力感，最重要的是找到自己的歸屬感，這樣才能徹底擺脫，因為找到自己的歸屬感才能做讓自己覺得有意義的事情。
4樓：匿名使用者
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
5樓：匿名使用者
其實人感覺生活沒意義很正常，因為上有老下有小，還得經各種瑣碎事，所以讓人感覺沒意思。說一下我自己吧，真的感覺生活沒意義，過的沒勁。經過生活的磨合學會了怎麼樣？
調理自己的心態，其實我本身從不把小事放在心上，只有大事，我才當回事。那真是氣的半死，摔東西，不管怎麼著？越氣越是氣，怎麼也解決不了心裡窩的火！
心裡想摔東西，砸板凳也解決不了，心裡窩的火。想還不如想怎麼解決問題？所以再也不讓自己氣的半死，摔桌子砸板凳，再說人生有生氣的事，也很正常，人生就是酸辣苦甜，什麼味都有，那要看自己會不會調理？
再說生氣歸生氣，如果把每一件事都放在心上，那不得累死。所以人得學會雨過天晴，天大的事不上心上放，再說無論什麼事都有解決的方法，聰明的人會到找解決的方法，其實遇到事氣死也沒用，只能解決，才能一切好起來。
6樓：小月有愛
乙個人覺得對生活沒有意義了，那意味著他，她工作，生活，婚姻家庭狀況種種原因……處在人生底谷子女結婚要房子，車子，彩禮錢，為錢愁，年輕夫妻在城市買房做房奴，工作事業不順利的，為錢愁，隨著時代發現智慧型手機上市，上網晚上下班回家各自抱各自抱的手機，有的會有不同程度的怨言。有的大人長年在外務工，子女都是留守兒子，看著現在生活水平高，但心裡是有苦難言，以前生活苦點但子女都在身邊一家人其樂融融的。飯要一口一口吃，事要一件一件去幹去處理，努力一點該有的都會有的，比上沒有比下有餘，好的還要好，差的還要差，兒孫自有兒孫福。
7樓：辰星
每乙個不曾起舞的日子，都是對生命的辜負！生活的樂趣在於不斷的追求。一路走來，有高峰也有低谷。
理想很豐滿，現實很骨感。不是所有的努力都有稱心如意的收穫，不是所有的堅持都有完滿的結局。絢爛至極，歸於平淡！
平凡的日子裡，感覺失去了意義。這種情緒在所難免。可以建立一些目標，培養一些興趣愛好。
看看書，聽聽**，多參與一些活動。或者，出去走走，看看沿途的風景。融入自然，放飛自我。
如何調整自己的心態 調整心態的方法
8樓：凮起雲湧
調整心態的方法有：
1、改善環境
隔一段時間，找些喜歡的裝飾品，給辦公桌換個裝扮，創造乙個新鮮環境，不僅能激發好奇心，對提高工作興趣也大有好處。此外，把代表工作成就的紀念品擺出來，也能刺激自信心和工作鬥志。
2、自我疏導
輕微焦慮的消除，主要是依靠個人，當出現焦慮時，首先要意識到自己這是焦慮心理，要正視它，不要用自認為合理的其他理由來掩飾它的存在。
其次要樹立起消除焦慮心理的信心，充分調動主觀能動性，運用注意力轉移的原理，及時消除焦慮。當注意力轉移到新的事物上去時，心理上產生的新的體驗有可能驅逐和取代焦慮心理，這是人們常用的一種方法。
3、增加自信
自信是**神經性焦慮的必要前提。一些對自己沒有自信心的人，對自己完成和應付事物的能力是懷疑的，誇大自己失敗的可能性，從而憂慮、緊張和恐懼。
因此，作為乙個神經性焦慮症的患者，必須首先自信，減少自卑感。應該相信自己每增加一次自信，焦慮程度就會降低一點，恢復自信，也就能最終驅逐焦慮。
4、游泳
面對工作壓力，游泳是各項運動中調節自己很合適的一項運動。因為在游泳時你全身的肌肉都會調動起來，這時你可以完全的到達一種各種事都拋之腦後的境界。除此之外，水給**的感覺的是很舒服的，很溫柔。
來迴游幾圈，全身心都很舒服。
5、每天留給自己一些私人空間
不必每天都埋頭工作，盡量安排一段時間來留給自己。對於私人空間，我們要充分享受自己的時光，可以和家人、朋友一起逛逛街，聊聊天，多留給自己一些愉快的時光。
9樓：咆笑街坊
當你在心情不好的時候，會如何調整自己心態？每個人的方式都不同
10樓：天枰
人活在世上，凡事都要看開點，看遠點，看淡點，心胸要豁達些、大度些，相信「任何事情的發生必有利於我」且「辦法總比困難多」
當你感覺到活著沒有意義時，你會怎麼調節你自己的心態，怎麼才能重新面對生活？
11樓：享受不悔人生
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的
12樓：血色盟友
旅遊，ktv ，購物，一切能讓自己快樂起來的事情
13樓：匿名使用者
小時候，人總想長大，好逃離家，去過那種沒有束縛的生活。可有一天，你真正長大了，你就發生，生活並不是你想的那樣，每個階段都有問題。那麼逃是解決不了的，何不坦然去面對呢！
人生的意義，對於什麼人來說，你對於你的父母，你的建康快樂，就是她們最大的安慰。我們不可能太自私，
上帝既然給你生命，就一定有它的價值，無論從哪方面講。現在的你，是找不到人生的方向，認真的想想，那曾經所謂的夢想，你一直想要擁有哪種人生。
14樓：雲
出去走走，其實生活真的不容易，經常會有絕望的時候，可是放眼望去還有很多東西可做，也許就不會有這些想法了，其實很正常，身邊活潑開朗的人也會讓自己快樂，覺得人生還有意義的
大學感覺沒有意義，整天的沒課，自己不知道該幹什麼，這種感覺很可怕，怕有一天畢業了找不到工作
這就是應試教育的悲哀，從前都是逼著學，突然沒壓力了，就沒動力了，完全靠自覺，可是自覺是需要從小養成的，但是小時候完全沒給機會培訓哪。同大學生，之前我跟你有同感，這種事情，首先你得有個目標，不要問我目標怎麼定，只有乙個指標，你高興就好，你可以自學個什麼技藝 和學習相關的，或者一門樂器，或者語言都行，充...
有時胸悶疼壓抑有時候感覺自己活的沒有意義，總想這傷心事，感覺特累，總是和別人比較，我是不是得抑鬱症
發明正能量 乙個人抑鬱的時候，他往往只看到 或誇大了事物不利的一面，而忽略了 或低估了對自己有利的一面。這時候，你要從不同的角度，全方位地發掘 發現 發揮 發揚好自己的 潛力 資源 價值 優勢。比如你以前的成功事例，以及相關的經驗 收穫，可以拿來借鑑一下 比如你有某一項特長 愛好 優點 證書，可以拾...
女生說沒有意義該怎麼？女生說沒意思怎麼回覆
在不同的狀態下，女生說的沒有意義，有不同的解釋。女生 談戀愛真沒有意思。男生 那是因為你還沒遇到自己真正喜歡的人，當你遇到了真正喜歡的那個人，你會覺得，和他在一起的每分每秒都很有意思的，你要不要和我試試看戀愛有沒有意思？3 女生 乙個待在家好沒意思啊，感覺還不如上班呢！男生 嘿，別擔心，我就是你的意...