1樓：幸福己薩
可以通過你現在認識的人，多去認識一些朋友，一起去參加聚會。
我覺得最重要的是經歷，為什麼會放不開，因為在你的心了要想太多東西了，你現在最先要做的就是轉移注意力。
勇敢地邁出第一步，以後就會變得很簡單了。當然就我個人而言，我很不贊成上講臺，成為那種焦點，我覺得那樣會有心理陰影的，而且太招搖過市了，很容易讓別人看不順眼。
2樓：慢慢變老
是性格的問題，只能慢慢來，先從身邊的人開始，和自己的密友多聊天，出來談心，每天出門前在家對著鏡子，給自己一個燦爛的笑容，自己對自己有信心才能大膽面對世界，外事開頭難！從今天開始幫助別人做些自己能做到的事情！試著多幫助陌生人！
還有就是對每天遇到的人多一些笑容，寒暄溫暖一下，漸漸話就會多了，加油！相信你自己！
3樓：匿名使用者
首先請讓自己充實，社會中生存需要一技之長；其次，讀書，選幾本勵志的和著名的文學作品豐富自己的涵養；之後，每天試著在起床後對著鏡子對自己說：你很棒，你很棒，你真的很棒。對於交朋友，我個人認為，只有真誠才可以。
因為朋友跟生意夥伴完全不同。
4樓：高傲的雞後
唯一的辦法就是讓自己臉皮厚！不怕被人嘲笑，有時候自嘲也是一種美德！想自信就是去做自己最擅長的好事兒，讓別人羨慕你。
人在做任何一件事兒的時候都會有第一次，不用害怕，不用顧慮，只管面對，只管去做，儘自己最大的努力，不必糾結結果，因為結果不是最重要的，過程才是最重要的！
5樓：匿名使用者
先找到自己的優點，不要老看到自己的不足，就算知道自己某些方面比較差，只要儘量避開和改正，慢慢的就自信了，不要認為自己比別人差，開啟心門迎接讚揚自己同時也學會讚揚別人。
6樓：
每天去做一件自己一直害怕去做的事情，並儘量完成的比較好，慢慢地會發現其實很多事情我們都可以做好，自信也就隨之而來了。
7樓：
多笑，不是微笑而是大笑，多做自己在行的事，做出一點成就就能增加自信，這跟性格有關，內向害羞也挺惹人喜歡的
8樓：延爾雅
把自己打包得漂漂亮亮出門先有個好心情見人就會高興
可以在家大聲唱歌鍛鍊膽
9樓：匿名使用者
在家裡面對鏡子 多次強迫自己 大聲說話 練習的非常熟悉 見到朋友就可以改變了 這個是第一步，做好這個再說後面的 這個有效！
10樓：
成功可以讓人自信，你可以找一些相對來說比較容易實現的目標來做，每實現一個，你就會增加一分自信，相信自己，你行的！
11樓：笙笙知我心
多出去走走，強迫自己在面對每一個人時都面帶微笑，在家中自己練習大聲說話，這樣堅持，你會發現自己有所改變
12樓：混沌乾坤太極
你要相信自己能行，每天要有個積極的心態，做自己沒敢想過的事，主動和別人聊天
13樓：
這是心態問題，在要自己在生活中多鍛鍊鍛鍊自己，就會好的。
14樓：戒心心
這個不好辦，你最好是多多和陌生人說話，大膽點主動說，那怕是說錯了也有說，說錯了大不了說句對不起了，把心放開點。
15樓：匿名使用者
這個問題很普遍，其實解決的方法也很簡單，利用自己或者朋友逼著自己去和你畏懼的人聊天，一開始可能你會戰戰兢兢，但多幾次接觸後你會發現其實他根本就不是自己想的那樣。希望對你有幫助
16樓：落燕飛雪
每天多點微笑，多多與人聊天，即使沒話題也要找些話來說。
17樓：風
自信是需要一些成功的，所以多做些成功的事吧，嘗試著
18樓：雲端之上
做自己害怕的是，挑戰自己就是勝利，聽一首叫《修仙緣》的歌，歌手，陳楚生
19樓：
自信大方，抬頭微笑是你的本能。多和性格外向的人交朋友。
20樓：匿名使用者
首先找到自己最怕什麼，然後不斷去改變去挑戰
21樓：匿名使用者
老實說我也是這一類人，但是如果你讓自己知識面更廣，多與人接觸就好了
一個自卑的人如何能變得自信？
22樓：繆遐思菅淑
有人說，自信**於成功的暗示，也就是說，某項重任或創新一旦成功了，這個人就會自信。然而，此話雖不無道理，卻仍未道出自信的根本依據。一個人在做某件事，尤其是在擔當重任或大膽創新的時候，就需要自信，也應當自信，而不是只有在成功之後才能自信。
如果你覺得自己不夠聰明、能幹和美麗，往往是因為你把自己和別人相比較的緣故，或者是把現實中的自己和理想中的模式相比較的結果。人們常常是看到別人怎麼美好和幸運，總希望那些美好和幸運能被自己所擁有，卻很少想到完全可以通過努力來改變自己，使自己變得更加聰明、能幹和美麗，再塑一個全新的自我。
“認識自我”這句鐫刻在古希臘戴爾菲城那座神廟裡惟一的碑銘，猶如一把千年不熄的火炬，表達了人類與生俱來的內在要求和至高無上的思考命題。尼采曾說：“聰明的人只要能認識自己，便什麼也不會失去。
”如今，隨著社會的不斷髮展，人們對於自我的認識，也進入了一個突破性的新階段。事實上，每個人都有巨大的潛能，每個人都有自己獨特的個性和長處，每個人都可以選擇自己的目標，並通過不懈的努力去爭取屬於自己的成功。
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認識自我，是我們每個人自信的基礎與依據。即使你處境不利，遇事不順，但只要你賴以自信的巨大潛能和獨特個性及優勢依然存在，你就可以堅信：我能行，我能成功。
一個人在自己的生活經歷中，在自己所處的社會境遇中，能否真正認識自我、肯定自我，如何塑造自我形象，如何把握自我發展，如何抉擇積極或消極的自我意識，將在很大程度上影響或決定著一個人的前程與命運。換句話說，你可能渺小而平庸，也可能美好而傑出，這在很大程度上取決於你的自我意識究竟如何，取決於你是否能夠擁有真正的自信。請記住，認識自我，你就是一座金礦，擁有自信、自主、自愛，你就一定能夠在自己的人生中展出現應有的風采。
23樓：匿名使用者
1，多讀書。無論你處於人生的那個階段，都要不斷的學習不斷的進步。多讀書多好書，不僅能提高一個人的能力，更能完善一個人的品行。
在知識的海洋裡，我們的思想不會再那麼受限，無形中就會增加信心。
2，多旅行。去不同的地方，看不同的風景，認識不同的人和事，這不僅能擴大人的視野，也能交結不同的朋友。通過跟別人的相處，去認識不同角度的生活，從而有勇氣戰勝自身的不足，從另外一個角度認識自己。
3，多運動。運動不僅能使身體得到鍛鍊，更能鍛鍊到人的身心。通過運動來強大自己的內心，戰勝脆弱，才能敢於面對自己，接受自己的缺點，從而去努力改變自己，學會跟自己相處，才是真正的強大。
4，擺正心態。在這個世界上，沒有誰是完美的，不管你是生活的勝利者還是失敗者。只要調整好自己的心態，從積極的一方面去看待問題，對於能夠改變的就去改變，改變不了的就主動接受。
這樣才會感覺到生活美好的意義，從而能夠獲得生活源源不斷的美好。
5，不要與別人比較。每個人的優缺點都不盡相同，不要去跟別人比較。就算這個世界是把大家放到一起比較的，也是為了激勵人們為了生活去奮鬥，而不是為了打擊誰變得自卑。
要能夠正確認識到自身的問題，從而去解決問題。
6，要敢於挑戰自我。不管是生活還是什麼，失敗是沒有什麼了不起的，關鍵在於你敢給出歲月真心真意的全部，給生命無怨無悔的付出。失敗就是失敗了，總結經驗教訓就是了，只要有足夠的自信，一切苦難就不再是困難了。
24樓：衛計委科普中心
讓自己就是要把你最好的一面展示給別人。
首先你可以從自己的穿著入手。不一定要裝著非常名貴，但是一定要適合自己。看自己最好看。每天變換著服裝，在鏡子前對自己笑，告訴自己今天的我是最自信的。
第二，吧自己的最拿手的方面表現出來。比如你學習好，你多幫助別人，時間久了，你會發現你和身邊的人都相處的很好。你幫助別人的同時，就是在與別人溝通。
第三，暗示，心裡暗示。時刻提醒自己，你是最好的。最棒的。
第四，多看些心裡方面的書籍，有助於瞭解自己，也瞭解別人。
第五，多交流，說的不好沒關係，不要擔心別人嘲笑你，不要害怕自己說錯。
自信是一種體現，是一種感覺，是一種心情。
祝你越來越好。要相信自己。
25樓：匿名使用者
自卑的原因不外乎自己知道的東西太少，沒有辦法瞭解別人，也不能控制自己主要是情緒方面的，這樣一來跟人互動的時候沒有辦法掌握談話，其實解決也很容易，就是多幹活，最好是帶有體力勞動方面的工作，不建議做純粹的腦力勞動，時間長了以後你就知道了人就是應該幹活，吃飯，吃飯，幹活，沒有別的。重要的是你要放下身段，拋開面子方面的阻礙，這個需要你自己去克服了。
26樓：風吹牛了地
自卑源於沒有實力和過往的不如意，自信，源於相信自己很棒，哪怕是自我催眠，朋友，加油，每個人都是不一樣的煙火，哪怕平凡，也請不要自我否定，因為，連你自己都否定自己，你覺得，還有誰能不否定你。
27樓：簡真
學會愛自己，列舉自己的優點或者找人誇獎自己，從中培養自信心
28樓：沒錢不帥也不高
先有錢，沒錢就存。一筆可觀的屬於自己的存款能給自己很大底氣。
二來就是多肯定自己，不要給自己太多壓力。
29樓：青春怎麼了
很簡單首先讓自己開朗起來這樣慢慢就有自信了
30樓：oe某某某君大亖
我想說你學著去變得“自負”？或者是多找一些朋友。覺得自己是最好的，這是第一步。然後漸漸地收斂一些，不就是自信拉。
31樓：桃子最帥了
必須找到自己擅長的東西或者是讓自己變得有能力自然就自信了
32樓：篤煥支苑博
認真發狠地和欺負你的人打一架打到你和他都爬不起來。
這也是任何一個男孩子成長中必須的至少的一次。
要沒有，你是長大了，卻不是男人。
33樓：候煜逄採
先做一些你很容易就可以作好的事，這樣你可以體會到成功的喜悅。這樣你就可以對自己有信心了。你一定要相信自己可以做的很好，不要放棄總有成功的一天。
34樓：秦人生如戲
自信的反義詞是自卑，也就是說要克服自卑心理。只要是一個有思維的人，就沒有什麼覺得可自卑的。同樣都是人，每個人處境不一樣，每個人想法不一樣，每個人能力也不一樣。
但各人有各人的優點、長處。你說你能說會道，但不定能寫會畫。你說你天生就聰明，但我踏實刻苦，笨鳥先飛，大不了我比你多付出點。
所以，用不著總覺得不如別人，別人的好，那時別人的，你只要認真做好自己就可以了。勤奮了、努力了就會有自信，就怕自己懶惰散漫了，永遠都沒自信了。
35樓：奄冷食導
《紅樓夢》，汪靜之整理，俞平伯、華粹深、李鼎芳、啟功註釋，沈尹默題字，作家出版社2023年12月出版。
36樓：醉愛溫暖陽光
有一個三重門的故事：
從前有一位王子，他問他的老師——釋迦牟尼佛： “我的生活之路將是什麼樣的呢?”佛陀回答說： “在你的生活之路上，你將遇到三道門，每一道門上都寫有一句話，到時候你看了就明白了。
於是，王子上路了。不久，他就遇到了第一道門，上面寫著：“改變世界”。
王子想：我要按照我的理想去規劃這個世界，將那些我看不慣的事情統統改掉。於是，他就這樣去做了。
幾年之後，子又遇到了第二道門，上面寫著： “改變別人”。王子想：
我要用美好的思想去教化人們，讓他們的性格向著更正確的方向發展。再後來，他又遇到了第三道門，』：面寫著：
“改變你自己”。王子想：我要使自己的人格變得更完美。
於是，他就這樣去做了。
王子見到釋迦牟尼佛，王子說：“我已經看過生活之路上的三道門了。我懂得，與其改變世界，不如改變這個世界上的人，而與其去改變別人，不如去改變我自己。
”佛陀聽了，微微一笑，說： “也許你現在應該往回走，再回去仔細看看那三道門。”
王子將信將疑地往回走。遠遠地他就看到了第三道門，可是，和他來的時候不一樣，從回來的這個方向上，他看到的是門上寫的： “接納你自己”。
王子這才明白他在改變自己時為什麼總是生活在自責和苦惱之中：因為他拒絕承認和接受自己的缺點，所以他總把目光放在他做不到的事情上，忽略了自己的長處，他因此學會了欣賞自己。王子繼續往回走，他看到第二道門上寫的是“接納別人”。
他這才明白他為什麼總怨聲載道：因為他拒絕接受別人和自己存在差別，所以，他總是不去理解和體諒別人的難處。他因此學會了寬容別人。
王子又繼續往回走。他看到第一道門上寫的是“接納世界”。王子這才明白他在改變世界時為什麼連連失敗：
因為他拒絕承認世界上有許多事情是人力所不及的，忽略了自己可以做得更好的事情。他因此學會了包容世界。
自信是自我認同的表現，想要自信，接納自己是前提。我是一個有些自卑且有些消極的人，不會說話，不會打扮，學習新知識接受新事物都比較慢，有時候我會感嘆自己為什麼這麼差勁。然而，這種想法只能讓我更加痛苦，更加自卑。
看到這個故事的時候，我深有觸動，改變自己需要先接納自己。每個人都不可能是一無是處，也不可能全是優點。用我們所擅長的，一點一點的去成就生命裡的美好，用我們的信心和毅力去完善我們的不足，這些在不知不覺中會成為你的能量，最終讓你光芒萬丈。
我你自己怎麼變得狡猾，怎麼樣才能變得狡猾？
有智慧型的自私。一切以自己為中心，以自己利益為中心處理任何事情。比如有人罵你，如果你不是明星，你應該安撫他，因為這樣對你最有利。如果你是明星類大人物，你就要讓他閉嘴，否則會影響你的名聲，進而影響財富。總之怎麼對怎麼來，有了自私，就沒有自卑，愚蠢和後悔了，因為你知道那些沒用，甚至負面影響自己。所以要自...
單純的人怎麼樣才能變得不單純，怎麼樣才能不單純？
幹嘛要變得不單純啊！沒有具體的行為，只有你的思想，正如 一念天堂一念地獄 怎麼樣才能不單純？想要變得不單純，就要多經歷事情，經歷得越多，會變得有思想，有判斷，有選擇，也就不會再單純。單純的人留給身邊的印象是純淨 不逐名利 沒有心機 不讓塵埃 給人帶來安全感，直爽，不拐彎，是一種人性的閃光點。單純有一...
為什麼別人老說我是呆子，我要怎麼做才能變得不呆
理崖 我以前和你一樣，現已完全改變。腦子靈活點，也不是說一天到晚就要像興奮過度一樣，說話圓滑點，做事調侃些，但要有度，多看點笑話，要想提高反應，可以多打打籃球，或者其他球。 子昂 如果想改變性格的話，一時間是不可能的，但是你可換個角度，不說話，是因為言多必失，不太說話城府很深，要是還有人說你呆，你可...