1樓：
我跟你一樣。太善良、太膽小又對事情看得很明白。渾渾噩噩了很多年，不敢睜眼看世界，我怕我被怨恨摧毀。
後來我看到一句話：你要相信因果啊，你善良了別人欺負你，但佛會保佑你啊。
2樓：流浪者2號甲
不要害怕勇敢點，大步向前走
我感覺自己膽小，又太善良，總是被人欺負，我該怎麼改變讓自己活的舒心一點？
3樓：感情淡了來點鹽
你感覺自己有一點膽小，但是呢，又很善良，別人總是欺負你，那麼你就看看到底是誰欺負你，如果是跟你相處不好的人，那麼你以後就不要和對方再來往了，你要和那些跟你關係更加好的人在一起。
4樓：昨日展現
他們為什麼欺負你呢？是不是你說話不佔理呢？老話說的好，有理走遍天下，無理寸步難行，你要讓自己變得有理起來，首先
5樓：匿名使用者
對於每一個人來說都是膽小的，所以說在這個時候善良是自己最好的億點，因此在這個時候不要認為被別人欺負，因為這是你的生活方式，所以說在這個時候不要理會別人。
6樓：匿名使用者
我感覺自己膽兒小又太善良，總是被人欺負，我該怎麼改變自己？活的舒心一點兒，其實你不用改變，就按你現在的這種。生活做法去做吧，人不要。
違背良心去做事情，其實像你這樣也挺好的，雖然別人，總是欺負你啊，或者覺得你傻呀，拿你土鱉之類的其實在。某種角度上來看都是。佔你便宜，吃虧是福嗎？
7樓：無級
你好，這是你的性格造成的。這些性格自己內向的表現。也從另一方面說明你比較懦弱。以後做事果斷一點，會慢慢的好起來。
8樓：一個人在一邊
勇敢一點，要學會對讓自己不舒服不高興的事說不，學會拒絕，離讓你不舒服的人遠一點
9樓：時間鐘錶雙子
膽子小就要鍛鍊膽子，越害怕的東西，越不願意嘗試的東西自已越努力去嘗試，逆行而上。被人欺負不要老為對方找想，一定要反擊，不要怕。你要知道，欺負你的人看你不反抗只會得寸進尺。
多交朋友，加油！
10樓：淨淨心靈
總是被人欺負，一般來說都是自己太軟弱了。所以你要變得堅強起來，如果別人欺負你要懟回去。
11樓：真誠無怨無悔
“江山易改本性難移”。還是接受一個真實的自己吧！
12樓：偶像路線
如果你自己膽小又善良，我覺得你要改變一下你的性格。把自己變得開朗一些，不要那麼內向，不要那麼膽小。
13樓：許倆夢
多跟人接觸，多交流，不要畏首畏尾的，放開點，不要不好意思，反正已經這樣了，不會更糟了不是嘛
14樓：隨風王子
一個轉身的距離，一切成了斷點，原本如此熟悉的兩個人從此永不相見，形同陌路。
15樓：小調
如果自己知道自己是什麼原因造成的這種現象，那就要從自身去改變，善良是沒有錯的，不要太膽小，有些話該說就要說出來
16樓：天妒凡塵
你感覺自己既膽小又善良，容易被別人欺負，你想改變現在不太好的現狀，那你就試著讓自己變得堅強起來，善良還是要能夠勿忘初心的
17樓：無名的戰士之王
有的時候活得更帥真一點，把自己的脾氣活出來，不要讓別人自己這樣就好了。
18樓：匿名使用者
膽小可以鍛鍊一下，但是做人要有自信，該怎麼樣就得怎麼樣，這樣人家就不會欺負你了。
19樓：匿名使用者
這個情況，我覺得只要做好自己就行了，我要想的太多，善良是非常難得的，堅持做自己
20樓：熱氣球三號球
如果是感覺自己非常膽小，又太善良，總是被別人欺負，你應該重新的讓自己變得開心一些。或者不舒服
21樓：今天我開心
覺得自己膽小又善良，總是被人欺負，身上的缺點每個人都是有的，但是你應該儘量的克服自己的這些東西，敢於直面去面對。
22樓：匿名使用者
因為你的膽子小，人又善良，所以很多人都欺負你，你應該變得強大起來，善良還是要善良的，但要使自己強大，讓自己活得更瀟灑
恐懼自己的未來，該怎麼辦？
23樓：心理學者
導致安全感缺乏的四種原因
1、個人成長經歷
成長的環境、舊日的創傷或者有著苛刻的父母,都是造成個體成長過程中缺乏安全感的因素。這樣的經歷使我們缺乏安全感感,認為自己不重要或者怎樣都不夠好。如果父母總是批評,要求你受人歡迎並且成功,那麼你就會對他人的評價過度敏感。
這類安全感缺失是由對自身價值的否定以及對他人評價的過度敏感引起的。
2、近日的失敗或被拒絕的經歷
生活中最近發生事情在很大程度上影響我們的情緒以及對自身的看法。生活中遭到失敗或拒絕會對一個人的自信帶來打擊,會使我們對自身和他人都產生更為負面的看法。而原本就有著較低自尊水平的人往往對失敗的反映更為強烈,以往類似失敗的經歷以及關於自身價值的負面想法全部再次啟用,浮現在腦海中。
3、社交焦慮引起的
在聚會、約會、當眾講話等的社交場合會感到緊張、臉紅、不自信,覺得總有人關注著自己。比起評價他人,人們更關注怎樣才能給他人留下好的印象。那些總是評價、排斥別人的人往往是在掩飾自己安全感的缺失。
正因為如此,他們的評價往往不那麼準確:他們更看重一個人的外貌特徵而非內在品格。
4、由完美主義帶來的
完美主義者對自己各方面要求都很高:最優異的成績、最佳的工作、最完美的身材、最理想的伴侶。不幸的是,哪怕我們再努力,生活中總有事情超出我們的控制。
如果你因此處在沮喪的情緒中,責備自己不夠完美,你就會感到沒有安全感和自己是沒有價值的。長期地否定自己、擔心自己不夠好會導致抑鬱、飲食失調或者慢性疲勞。
24樓：匿名使用者
有句話叫車到山前必有路。恐懼完全沒有必要。用心去思考用心去做就可以了。如果不去做只是恐懼，到頭來會更恐懼。
25樓：
對未來每個人都會充滿恐懼，這也是很正常的，當你隨著時間的流逝，經歷的事情越多就會知道以前很多不太明白的事情，對未來也會有一點規劃。不會像現在這麼恐懼，相信未來還是美好的。
26樓：玥瑤豆豆
大部分人都有可能擔心自己的未來，但是既然不能夠預判未來，那就把握好機會，完成在當下，不虛度光陰。
27樓：小藝術生
那是可能你覺得現在的生活過得不如意，處處都是受挫。所以你才對未來產生懷疑。沒什麼好的建議，很多人包括我也是對未來很迷茫，但是做好自己是必須的。
28樓：我就是正主
山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村
人總是有低谷有不順和彷徨的時候
都有很累，也有不盡如人意
但是相信只有自己努力，一定會好起來
一定會實現理想
給自己信心，給自己加油
勇敢的實現夢想
29樓：天道勤酬
你這種杞人憂天的想法太可怕啦！人生只有三天；昨天今天明天，昨天已經過去，明天還沒到來，誰也不知會發生什麼事，只有把握好今天，珍惜現在，活在當下。人生短短幾十年，生活過得怎麼樣，全靠個人的心態。
可以明白的告訴你，你活得好累呀，即使明天是個風和日麗的好天氣，，你也會累倒在今天，沒到來的明天你能左右得了的嗎？沒到來的明天不要苦心的想。想不通就休息一下，即使身在塵世間就要放開，也能風輕雲淡。
30樓：喵咕小書生
未來不確定性的恐懼源自自己當下的能力。一個人如果有錢有能力，是可以在很大程度上消除未來的一些風險，或者說為未來的風險提供一些保障，減少風險帶來的損失。
所以與其這樣，沒有任何努力的擔憂，不如好好的提升自己，好好賺錢，將未來的風險規劃一下，並進行風險消除和風險弱化。與其害怕不如面對，去認識，去了解那些讓自己害怕的東西，然後就知道如何應對了。能夠改變的就去改變，不能改變的就坦然接受。
31樓：匿名使用者
首先，大部分人都對未知的未來感到恐懼，擔憂，這是合理的。未來都沒有來，也就是說一切都是未知的，除了死亡，但每個人都會死亡。你恐懼這恐懼那的，時間也過了，你不恐懼，每天輕鬆生活，時間也過了。
所以為什麼不好好善待自己和身邊的人呢？不必富麗堂皇，流光溢彩。只需珍惜身邊的人和事。
週末帶孩子到公園走走，看場電影……生活的點點滴滴需要我們好好享受。請記住，也請慶幸，未來沒有來，所以我們可以去創造，去往好的方向發展。
32樓：潼潼
在怎麼恐懼未來都是要面對的你應該鼓起勇氣勇於正面面對未來戰勝恐懼
33樓：你溫暖的大樹
恐懼有用嗎？ 當生則生 當死則死 順其自然 努力活在當下就好了
34樓：科作業貓
別抱有任何希望。這是**的最佳方法。
我跟你一樣，曾經害怕未來變得灰暗。我的解決辦法就是讓自己變成一個徹頭徹尾的混球。(不是那種可怕的混球)。
不期待什麼，也不恐懼什麼。老子把今天的事搞的勉強ok就行了，明天？去他孃的吧。
老子才不要搞得那麼累。
一步步走下去，你會看到未來的。就是慢了幾十年，問題他孃的不大。
總之，今天老子開心了，做的還他孃的不錯，那就裹好被子睡他媽的。一覺醒來明天就變成了今天。未來就該死的變成了現在。
我太過於懦弱膽小怎麼辦
35樓：陳劉娃
我性格也是偏內向的，以前也覺得自己有些膽小，什麼
都不敢做，做什麼都怕前怕後，好像是怕丟臉什麼。。。其實越這樣，別人越是瞧不起自己的，從大學畢業到現在，我覺得自己改變了很多，大學畢業，沒找到好工作，手裡沒錢，過的很差，朋友什麼的都沒有，也覺得自己什麼都不是，一點點的自信都沒有，後來，轉戰來到深圳，在同學的幫助下找到一份不錯的工作，慢慢的生活好起來，自己也變的自信了。。。我覺得我們倆有很多相似的地方和曾經的困擾。
給你說說我的想法，人這一輩子真正的朋友很少，你別太在意，可遇不可求，可能你把他當朋友，他只是覺得你們只是認識，不熟，這很正常的，朋友一起吃飯，你不用老請客，禮尚往來，你請過他如果知禮節，應該回請的，這不是錢的問題，是個人素質，如果一個人來起碼的素質都沒有，為什麼要這樣的朋友，為什麼為此困惱？
另外做什麼事情，如果自己拿不定主意，可以找個熟悉的人來給你參考，不要培養自己猶豫不決的性格，任何事的決定都是兩面性的，我們做事之前可以想下最差的結果是什麼，我們能接受，就去做，所以不用太多猶豫的時間，你覺得哪
你有什麼其他的壓力，可以給我說說，我想給你說的是，自信是要自己培養的，不是別人給的，比如，我今天看到你說你今天好帥，明天看到你，說你的衣服穿的特別得體，後天看到你，說你從頭到腳都很有型。。。一天天下來，久了，你會覺得自己真的很帥很自信：)
36樓：匿名使用者
從問題看，你是個男生吧！
不要害怕啊~其實膽小很正常，但是勇敢地站出來，也不是你想象的那麼難，只是站出來後會有點囧，但更多是高興啊。
如果你面對一件事時會緊張，教你個方法，心裡默唸：“淡定~這沒什麼好怕的！”“我可以的！”不要猶豫，勇敢地向前！
過幾次你就不會感到害怕膽小了，膽子都是練出來的，加油哦~
37樓：匿名使用者
心理學家的研究顯示，性格里約百分之五十是基因決定的，而另外的就是在環境的影響下，可以隨著自己的成長而完善，塑造和改變的。對自己的性格不滿意，可以試試下面的方法。成功性格訓練法——自我訓練 其具體做法如下：
第一，隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什麼喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。
第二、確定一下，如果你是一名演員的話，願意扮演什麼角色，以及你為什麼喜歡這個角色。 第
三、選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特徵和品質。
第四、把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。
第五、改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。
第六、去表現你的新個性。 要提醒你的是，不要指望很快便能發展成一種成功地改造自己的性格，還必須以自己性格的核心為基礎。
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