1樓：福爾摩昔
你也在為此而煩惱嗎？
2樓：黃子彧情感
有些失去比擁有更踏實 有些相見不如懷戀 好久不見 不如不見
3樓：丨誰是英雄丨
真正的放下一個人很簡單，就是不再去想他，不再去思考他的問題，不再去關心他最近過得怎麼樣，不再去關心他現在到底真正的好不好，反正真正放下一個人是很難的一件事情，你需要花很長的時間和精力在這裡面，有的時候你還會不自覺的去想他，但是大部分時候我希望你能真正放下一個人，恐怕是需要用時間的時間都是說對待創傷最好的良藥，因為時間長了以後你會真正的把它忘掉。
4樓：
哀莫大於心死
愛與恨都是一種牽掛，是沒放下。唯有死心了，也就放下了。時間會沖淡一切，記憶會塵封過往。很快，那個人就消失不見，就像並沒有出現過一樣。aqui te amo。
5樓：檀以彤
你好！要想真正放下一個人，還要將之前你們在一起的記憶完全刪除。扔掉他送你的東西，刪除所有的****，將他從你的生活中剔除。剩下的，就交給時間，慢慢遺忘。祝生活愉快
6樓：智美白惠富子
把精力和學習工作的時間安置到其他的一個興趣方面去讓自己能夠全身心的投入漸漸的就會忘記該忘記的事情。
7樓：貝琳達的樹屋
如何真正放下一個人。如果你真的已經對這個人失去了信心，真的想發自內心地忘記他。那就讓時間慢慢消退你的記憶。
不要刻意的去忘記，這樣只會增加你的記憶。有時間多接觸一些新的朋友。多做一些對自己感興趣的事情。
多和自己的家人經常交流溝通。
8樓：
真正放下一個人很難，只有經過長時間的磨難才會一點點地忘掉一個人。
9樓：哈哈欠為你違逆
後來，我終於知道，那並不是我的花，我只是恰好途經了它的盛放。
當我在深夜喝醉酒坐在冰涼的臺階上想吐，想起的人不再是你，也不會在拿起手機對著你的頭像欲言又止，我知道，我已經放下你了。
再與朋友談笑風生的時候，你的名字多了個從前。
10樓：匿名使用者
當你對這個人無感了基本就放下了 它做任何事情都讓你情緒很平靜 沒有波動 那你就放下了；還有一種辦法 就是充實自己 說白了 讓自己忙起來 把注意力多放在自己身上 而不是別人
11樓：詩意如你
到陌生的地方去旅遊，想想這個人的缺點和對你不好的地方；去做別的事，轉移注意力；找一個談戀愛。
12樓：滿初昳
真正放下一個人，就是要徹底忘了他，把他從你的記憶中刪除，形同陌路！
13樓：明冬桖
如何放下一個人，我認為想放下一個人太難了，因為這個人深深的紮在你心裡面了，要想徹底得放下一個人，需要時間才能慢慢的癒合，只有用工作去麻痺自己，不要再去想找個人，時間長了慢慢就好了。
14樓：來自凌雲山歡喜 的金剛狼
想要放下一個人，真的是很難的，放下一個人需要時間的磨練，慢慢的時間久了會好一點，如果真的想放下他，就用時間慢慢的去，時間久了就可以忘掉了，
15樓：騎著蝸牛當房車
喜歡上一個人容易，忘記一個人難，想要真正放棄一個人，除非你不在意這個人了，你心裡沒有這個人了。
只要你記憶裡你心裡有這個人，就很難放下。
16樓：河北滄州泊頭店
當對一個人不愛不恨，沒有感覺的時候，就說明你真正的放下了
17樓：閉眼斷掉牽絆
不在想他/她，轉移注意力是最好的辦法，重拾起自己的興趣愛好，不再把注意力放在他/身上。看看劇看看書，鍛鍊健身，提升自己。不關注那個人的動態，從心底裡把他/劃分出你的世界，從此形同路人。
時間久了你就會放下，就算得知到他/的資訊，也會一笑而過，專注於自己的事情了。
18樓：化學第一
做到不聯絡，做自己感興趣的事，讓自己在工作中忙碌起來，讓自己沒時間想那些爛事
19樓：雅格格巫
有一天，
你突然想起有這麼一個人，就代表你真真正正的放下了。
20樓：果猛
不理他，去幹當下最需要做的事。
如何真正放下一個人
21樓：天上飛
一、不要再聯絡
二、不要再打擾
當選擇分手，內心早已經放棄你了。他迫切地想要開始新生活，關於你的一切，在他看來，都是通往新生活路上的障礙。如果你自動離開，他大概會謝天謝地；如果你還緊追不捨、緊抓不放，他對你不僅沒有絲毫的念舊，更多是厭惡和嫌棄了。
一方面，會更讓他覺得“沒有我，你過不下去”，對你嗤之以鼻；另一方面，他也更加堅信，你的這種性格跟他不合適，他慶幸自己的選擇是正確的。
他最想要的是，橋歸橋，路歸路。你也應當做到這一點。從此以後，他的世界再與你無關，不要去打擾，即便別人說起，也一笑而過，從此陌路天涯。
三、刪除與對方有關的聊天記錄
愛著的時候和對方分開，可能會忍不住去思念，不經意間會想起你們在一起的時光。你們的聊天記錄，記錄了你們曾經的歡笑，你也似乎習慣了每天有人問好，每天沒有間斷過的相互道“早安”“晚安”，你們互發逗趣的表情包，還有對彼此的思念。
但如果你想真正忘記這段感情，你就不要再把這些聊天記錄儲存下來，畢竟那是過去的快樂，現在早就不存在了。留著，只會讓你再看到的時候，心痛。所以，放下一段感情，從刪除與對方有關的聊天記錄開始。
四、痛痛快快哭一場
女孩子有什麼不如意的事情，痛痛快快哭一場就好很多了，為這段感情痛痛快快哭一場，給它畫上一個完美的句號。我們想要結束一件事的時候，都會選擇一個特別的方式來宣佈這件事正式結束。
比如說：當有一個人不能和她愛的人在一起的時候，她會吃下讓自己過敏的食物，以此來宣告這一段感情的結束。你呢只要痛痛快快哭一場，把心裡的委屈都發洩出來就好了。
五、不要再回頭
經歷一段失敗的感情，雖然很痛，很傷，但也迫使你反省，自己到底想要找一個什麼樣的人？經營好一段感情要注意什麼？更重要的是，你要相信，在茫茫人海中，終究會遇到那個愛你寵你呵護你一生的人。
優秀的你值得擁有更好的。那麼，趕緊從悲傷的情緒中掙脫出來，勇敢地往前走。
好好利用這段時間，去做一項有挑戰性的工作，去給自己充充電，去通過運動、看書、聽**來調整自己，讓每一天都很充實，讓自己成長、進步。一點點累積，不要鬆懈，不要放棄，堅持下去，給自己一個重生。
22樓：home妙語生活
在感情裡，如何真正放下一個人？不是拉黑和刪除，而是應該這樣做
23樓：ionic豪
除非失憶、老人痴呆等等，你就算到七老**了，曾經刻骨銘心的戀情、的物件，你會忘記嗎? 那已經都變成長期記憶庫裡面的東西了，只是當你為人長輩以後，這些過往的回憶，都可以用來分享給子孫，讓他們在人生轉折、選擇點上，能有個參考，是個寶貴的經驗阿。
事實上，你越想丟掉，就越會去想，就跟你如果身上有個傷口在疼，你越是希望它不疼、趕快好，就越會去注意那個痛覺一樣。所以，痛苦的回憶也好，曾經的快樂也罷，都沒必要去丟掉，不執著是否能放下，反而拿它為自己所用，站在那些回憶、挫折、成功、痛苦、快樂的肩膀上，繼續讓自己成長、變得更成熟、更值得信賴、更令人依靠，那才是你應該去走的。
如果還在煩惱能否放下打轉，其實是一直停留原地，遇到下一個物件時，還是會重蹈覆轍的。
24樓：落楓
放下一個人不是一件簡單的事情，你選擇了放下這說明你真的是認真考慮過了，你想讓自己有一份安寧，讓她（他）有一份安寧。很多人在選擇這個道路後始終很難真的放下，不經意間又會回憶起點點滴滴的美好，而這種美好或讓你達到的目的半途而廢，如果說時間是最好的解藥，這是不可否認的。但是這種回答太大太空，誰又知道你需要用多少時間才能真的忘記呢，也許是一週，一月，一年，十年……
想要忘記重要的是讓自己少點對另一方的回憶，少了份回憶就是少了份牽掛，也就少了份痛苦。俗話說眼不見心不煩，你可以試著少注意到他，直到你看見她（他）時你會覺得無所謂，像是個陌生人，不會有任何的情感摻入其中，那樣你就是成功了。要學會轉移注意力，如果你在學習階段，那麼朋友，全身心的投入到學習吧，那時，你會認為學習是很快樂的，是可以讓你靜下心來的。
你不會覺得學習是多麼痛苦的事，不要讓自己有空餘的時間去回憶，要讓自己處於忙碌的狀態。時間長了，你會發現成績上來了，且你對他也不會太在意了。 如果你不在學習階段，可以試試遊戲，眾所周知，遊戲是娛樂的，是很大程度上轉移注意力的，但不可沉迷其中！
你可以去旅遊，旅遊是最可以放鬆心情的，接受外面的空氣，外面的風景，你會覺得一切是那麼美好，世間本無事。還有一個不怎麼可取的方法，你可以移情別戀，那樣是很快可以忘記一個曾經的人的。希望你可以早點走出陰影，笑對人生！
25樓：o螞蟻步
真正喜歡的人，是不可能放下的。
無論時間如何流逝，她總在你的心裡留下痕跡，也許，你愛她，或者不愛她，但依然磨滅不了她的痕跡。
時間流逝，即使你不再愛她，但在不經意間，由一張**，一個杯子，一張畫，一個小玩偶，一段話，一次閒聊，依然讓你溫馨地想起她。
或者時間流逝，你依然愛她，時間愈久，感情愈深，那你還是徹骨心痛，輾轉反側，始終難忘，從此沉迷於遊戲，酒精，人生如夢，天天醉生夢死。也許，一天能頓然醒悟。也許，從此沉淪餘生。
既然如此，樓主就不要奢望能夠忘記她，因為她已經成為你人生的一部分，砍斷傷己。
換句話說，你做什麼，她根本不會記得，因為她根本不在乎你。即使她記得，也只會說，似乎，好像，也許，有那麼回事吧。所以，你根本不用在意她的態度，因為你是她的路人甲。
所以，你失態也好，自若也好，都不用顧及她，做你自己就好，就算舉止失常，又怎麼樣？你在她那裡根本沒有成績，還怕什麼失分。
去喜歡其他喜歡你的人吧，世界上最有趣的事情是兩情相悅，不是你這種暗戀傷心。
祝樓主能夠渡過這段苦逼的人生，讓它成為你美好的回憶。
26樓：靠譜的
姑娘，最好的辦法是讓自己忙起來，忙到沒時間想他之後，你會發現兩個月之後就忘了還有這麼一個人，你每天很忙就沒時間去想。親測有效。還有一個，給自己報點喜歡的培訓班，游泳啊，烘焙啊，你會接觸到更好的自己。
放下了，是內心不再留有他的位置，都被朋友，愛好，家人，自己所填滿。
27樓：匿名使用者
要走的人留不住，裝睡的人叫不醒。付出再多又怎樣，她拿你當回事了麼，別委屈自己。該放下的還是要放，忍著不去找她，時間會沖淡一切。祝好運~
28樓：麥冬
放不下他或她，那就讓它永遠的留在自己的記憶裡吧。在歲月的長河裡，你會忘記和他吃過的飯，走過的路，看過的電影，但是你記得他給你的感覺。既然忘記不了，那就把他好好的珍藏起來，放在自己的記憶裡，讓這些美好的回憶在未來的日子裡熠熠生輝，讓自己成為更好的自己。
29樓：絕靉殤
放下兩個字說的容易其實做到很難，我不知道你的故事，但是我是這樣做的:我喜歡的那個人（前任）有女朋友了，我想他應該是喜歡他女朋友的吧！我不想他不開心就沒有去打擾他。
我喜歡他是我的事和他沒有關係，時間會慢慢放下的。
如何從心裡真正的放下人呢，如何從心裡真正的放下乙個人呢？
如果你很愛對方，那就不要失去對方，如果說不是因為你的原因對方就是想跟你分開了，那你就不要去打擾對方了，因為對方鐵了心的要跟你分開，就不可能再跟你復合，如果說還有婉轉的餘地，當初就不會跟你分開，所以人沉溺在過去的感情中無法自拔，不是解決問題的有效途徑，你應該向前看，是曾經有乙個人感動了你的生活，給你留...
如何才能真正放下人，如何才能真正放下乙個人？
黃子彧情感 有些失去比擁有更踏實 有些相見不如懷戀 好久不見 不如不見 福爾摩昔 這樣試試後，你就知道了！ 人本身就是有思維 有感情 有行為控制能力高階動物，如果說要徹底忘記乙個人一件印相深刻的事不可能做到的，只能是用行為控制自己，讓時間來慢慢變淡。 青爭三石 感情是忘不掉的，也不是說馬上就能忘掉。...
真正的放下是什麼樣子的，分手後，真正的放下是什麼樣的？
所謂的放下其實不是放下，只是藏在了內心的深處，不去觸及罷了。放下的時候，他們會讓自己看起來沒有發生過任何事情。但是內心中不會真正放下，會永生記住，只不過藏起來，讓自己一個人承擔。輕易不去觸及，不去提及，不去記憶。但是還是無法忘掉。面對周圍的人，面對親人，只能守住好男人的角色。只有在臨睡前黑夜無邊的時...