1樓：取個名字還真是麻煩事
怎麼說呢，看到你對自己的形容，我覺得怎麼和我如此的相象啊！！！！！！握個手先！！！
這應該不是妄想症吧，不然我不是也變成了病人？可是我的生活還是在繼續啊，沒什麼不一樣，該怎樣就怎樣。
對於性格上的雙面嘛，很正常，那是因為人變得成熟了，不可能還是以前的老面孔對人對事了。只是，你對不熟或不認識的人「睬都不睬」就不是太好了，因為那會對自己的人際關係有不利的影響，我以前也一樣，現在好多了。很簡單，你只要學會微笑。
至於膽小嘛，我是從不看恐怖片恐怖**的，也會有你那樣後背發涼的感覺，比如現在我想到了，不自禁地會不舒服。這真的很正常，沒什麼的。
我對自己說，不要怕，沒什麼的，我不怕你，你不能傷害我的。因為心裡的恐懼主要就是怕自己會受到傷害，如果確定了這一點，那就會好多了。
希望可以幫到你啦，祝你開心啊！！！
2樓：臨近暴點
首先在心理醫學上妄想症並不是用單純的某種表現判斷的.
其次就算真的是妄想症也分很多種.每鐘裡也分初期與中,後期等階段.
再次我認為你現在的狀況不能說是妄想症,應該是某種恐懼的記憶留在你的海浬使你過度敏感.
其實你不應該擔心什麼可怕的事情都在你身上發生的,因為那是不可能的,恐怖片之所以恐怖,是因為它能觸機到人們心底害怕的經歷.使**影片者產生共鳴.你不著麼認為嗎?
3樓：高巧衛
把心放寬點，什麼事都不會有的
首先在心理醫學上妄想症並不是用單純的某種表現判斷的.
其次就算真的是妄想症也分很多種.每鐘裡也分初期與中,後期等階段.
再次我認為你現在的狀況不能說是妄想症,應該是某種恐懼的記憶留在你的海浬使你過度敏感.
其實你不應該擔心什麼可怕的事情都在你身上發生的,因為那是不可能的,恐怖片之所以恐怖,是因為它能觸機到人們心底害怕的經歷.使**影片者產生共鳴.你不著麼認為嗎?
4樓：衝不停
呃，雖然對妄想沒什麼研究，但我看到你的自我暗示很不正常，「這次雖然現在只過了一天，可是我覺得比以前的都要嚴重」，你對自己樣想，那當然你就會忘不了不掉了~~當然你以前也有過「妄想」的經歷，不過在我看來，那不這是青春期的正常現象罷了```
不要給自己不好的自我暗示，不要把自己往壞處想，那樣自己狀態只能更壞！
5樓：天空之城
精神系病症、
直接送你乙個**方法。
以前書上看到的，確實也挺管用。具體書上步驟不記得了，直接告訴你本人自己總結的方法吧，每天只需三分鐘。
第一，前兩分鐘的「超覺」，坐姿，有三種姿勢下可以進行。
1.坐於椅子上（適用於學校課前或者考試前，是大部分人最常用的方法），挺胸，收腹，抬頭，微收下頜（正確且精神的坐姿也利於精神集中）。
2.坐於床上或者任何地方，採取盤腿式（如電視中經常可見的佛門坐禪），身體姿勢同上。
3.跪坐式（因為是乙個日本的科學家發明的方法，所以有這個坐姿，但是並不適合中國人，至少我不習慣，呵呵，所以早忘了）。
第二，兩手平放於兩腿上，放鬆（精神上的放鬆，但坐姿不要鬆鬆垮垮）。眼鏡微閉（不是閉上，也不是睜開。只要稍微能看見外面的事物模糊的影子即可，用於「超覺」時不走神，不至於沉迷於內心的空想或者外界的干擾之中）。
第三，默數。做到以上之後，開始清除雜念，深呼吸。採用逆呼吸方法，深深吸一口氣，眼簾上出現「1」，然後慢慢吐氣，想象吐出的氣將「1」吹散，再吸氣，出現「2」…… 所謂逆呼吸，就是吸氣的時候肚子鼓起來，吐氣的時候肚子凹下去。
默數中間間斷之後從頭再來。剛開始能心無雜念數到100就很不錯了。熟練後，一般兩分鐘即可。
第四，靜思。雜念排除之後，腦袋裡面是非常清澈的。所謂靜的可以聽見針掉落在地上的聲音，就是指這個狀態了。
科學研究表明，這個時候，人的大腦進入「a波狀態」，最適合學習。記憶力增強，理解能力提高……
你要有一句提醒自己的格言，也可以說是座右銘，比如你是在考試之前，可以試著用非常清淨的大腦默想「我不緊張」，上課前說「我會認真聽進教師講的每乙個知識點」之類的。總之，要簡短，且自己容易理解。
就這樣用這句話不停對自己說，一分鐘左右、
以上。這個方法適用於任何事情，總之是針對人的精神而言。
至於選擇什麼真言默誦，就針對你不同的實際情況了，比如你想好好工作，不想別的，就可以「我將全身心的投入工作」。精神不好的時候，「我非常快樂！」之類的。
6樓：毒蛇女
首先,我想告訴你人不是一層不變的,大多人的性格都是雙面的,隨著年齡的增長你所面對的世界會變的和小時候不同,會複雜,會不如你所意,但這是沒辦法的,也因為這你才會變成雙面的性格,這是對環境的本能反映,是對自己的保護,所以你不必覺的奇怪,但我覺得你應該讓自己融入周圍人,讓自己多去和人溝通而不要封閉自己,當你發現周圍人的優點時你會非常的高興的,這樣不僅鍛鍊了自己的社交能力還會讓自己活的開心自在. 還有你提到的**妄想症我覺得你可能有點但還不是很厲害,對於這點我認為你應該去尋求心理醫生的幫助,她們可以讓你恢復原來的自己,樓上說的**方法是專業的**方法,但這需要有心理諮詢師,只有他們才知道針對不同人的具體不同的方法. 還有我想告訴你我以前也有你那種情況不過我從身邊的人身上學會了如何做人,並一直保持著很好的心態.
希望我給你的回答對你能有所幫助.
我覺得自己有妄想症,該去看心理醫生嗎,還是精神科醫生
7樓：冀峰馬躍
這是一種青春普遍心理啦！
沒事的，不用想那麼嚴重。
我猜你應該是有點自卑，所以你很害怕別人說你。
給你提個建議，先不要在乎別人的眼光，不要去刻意注意別人有沒有看你。
用心做你自己的事情，自然而然就不會想那麼多。
然後如果你害怕聽到別人說你，建議你在最開始帶上耳機，聽些安靜的歌吧！
當你完全不在意別人時，你會突然覺得原來只是自己想太多，很多事情不是那樣的。
你很正常，不用去看醫生，這不屬於妄想症，你有幻覺嗎？？？
放鬆心態是最重要的，你一直蹦著自己的神經。
要是你這就叫精神病，那全世界不知道多少精神病了。
回答完了，要是覺得我說的還行，就把分給我吧，我打了很多字呢！呵呵
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