1樓：覺得看得我
多陪伴父母家庭，生活慢下來，對自己要有自信，熱愛生活
2樓：快樂公子
我們應該把別人想得好一些，並經常對小事感恩。這與別人無關，因為他不需要知道你在想些什麼。這樣做只是令自己更快樂。
3樓：來自三角山優雅閒適的繡球花
可以找些勵志的書籍看，讓書籍中的勵志的故事來打動他的心靈，從而使自己重塑信心。
4樓：修學的人
當一個人對生活沒有信心，那也就是說他活在對未來的恐懼當中，覺得未來沒有辦法像自己預期的那麼好，所以你就要找一件覺得可以乾的，並且能讓生活好起來的事業，這樣就會對生活充滿信心。
5樓：
多和積極向上的人相處。
6樓：律醉鑲
個人對生活沒有信心的時候，一定要好好的去釋放自己，畢竟自己要有信心去幹好自己想幹的事情。
7樓：優茄窩
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。
七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑
處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部分人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。
也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。
8樓：卡佛耳提
帶他出去旅遊，心情會好很多。每個人的生活都不容易，要以積極的態度面對工作和生活，靠自己的努力，以後會過得越來越好的。
9樓：蘇杭時代城
一個人他受到了挫折，他感覺生活好無奈，對對一個對生活沒有信心。
10樓：大嫘嫘
有信心的情況下只有選擇放棄因為這樣的事情也沒有必要和他在一
11樓：幹平安
我覺得告訴他將起那句話天生我才必有用，千金散去還復來。
12樓：回首拂紗現婉嫣
當一個人對生活沒有信心，那就是要找到自己的一些優點，然後不斷提高自己，好好努力，調整好心態
13樓：奉央
如果遇到這種情況的話，千萬不要灰心，一定要對生活充滿自信，這樣的話擅長的肯定會好的。
14樓：厭倦人譚剋楛
當一個人對生活沒有傾聽的時候，首先要先告訴他生活，每個人都要過，而有一些人已經涼涼
15樓：筱筱老師**解答
生活沒有信心的時候，呃那麼就需要周圍朋友的幫助，還有到處上外面看看人生百態。自己就會找回來了。
16樓：
我覺得可以重新樹立自己的信心，找到新的方向。
17樓：
嗯的生活沒有信心的時候怎麼辦，隨身你要調整好自己的心態，放下過去的一些事情勇敢的賣出的，不可。
18樓：江山
當一個人對生活沒有信心的時候該怎麼辦？那就應該出去多走走，多看看吧。最好能找一個伴兒，還能給你開開導開導你的不好心情。
19樓：井凌桖
有句古話說“情深不壽，慧極必傷。”感情裡一旦投入過多，最後只會傷到自己。
20樓：
我覺得任何時候都不要對生活沒有信心，如果你實在覺得沒辦法的話，你可以跟你身邊的朋友傾訴一下，去看一些劇毒雞湯。
21樓：弭凝潔
這時候可能是你內心的壓抑造成的，所以說在這時候一定要去發現生活中的樂趣，只有發現生活中的樂趣，自己才能夠更加的快樂。
當一個人對生活沒有信心的時候該怎麼辦
22樓：匿名使用者
人為了什麼活著？他可以為了自己，也可以為了自己所愛的人，包括父母、愛人、子女。
正因為有了愛而活的人,他們不會感覺到自己是白活.即使都是為了別人,當他們看見自己愛的人,在他的作用下活的開心，過得幸福,他也就理所當然覺得自己做的是對的,同時也覺得自己是快樂的.因為有了愛，他甘願為愛的人做任何事,哪怕是那麼的艱辛,他也會覺得很幸福.
如果一個人毫無目標的活著,即使他活得再精彩,心理也是空無的,在一定的時候他會覺得自己就是白活了一場.
其實 人活著並不是完全為自己。父母辛苦工作為了我們，我們如果能換個角度考慮問題，不要將滿足自己的慾望放在第一位，珍惜、享受被愛與愛人的快樂。我認為才是最重要的。
而且，人生在世短短 匆匆，哭也是過、笑也是過，為何不將自己的光和熱散發給愛你的人和你愛的人哪。或許，你就不會那麼煩惱了。我本人也很同意精神生活高於物質生活的觀點。
為了我們的理想也為了愛我們的人一起奮鬥吧。
人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折、有煩惱，就會有消極的情緒。一個心理成熟的人，不是沒有消極情緒的人，而是善於調節和控制自己情緒的人。那麼，如何善於調節和控制自己情緒呢？
一是意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”。
有涵養的人一般能做到控制。
二是自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
三是語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。如你悲傷時，朗誦滑稽的語句，可以消除悲傷。用“制怒”、“忍”、“冷靜”等自我提醒、自我命令、自我暗示，也能調節自己的情緒。
四是環境制約。環境對情緒有重要的調節和制約作用。情緒壓抑的時候，到外邊走一走，能起調節作用。
心情不快時，到娛樂場做做遊戲，會消愁解悶。情緒憂慮時，最好的辦法是去看看滑稽電影。
五是安慰。當一個人追求某專案標而達不到時，為了減少內心的失望，可以找一個理由來安慰自己，就如狐狸吃不到葡萄說葡萄酸一樣。這不是自欺欺人，偶爾作為緩解情緒的方法，是很有好處的。
六是轉移。當火氣上湧時，有意識地轉移話題或做點別的事情來分散注意力，便可使情緒得到緩解。打打球、散散步、聽聽流行**，也有助於轉移不愉快情緒。
七是宣洩。遇到不愉快的事情及委屈，不要埋在心裡，要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒，有益於保持身心健康，但發洩的物件、地點、場合和方法要適當，避免傷害別人。
八是幽默。幽默是一種特殊的情緒表現，也是人們適應環境的工具。具有幽默感，可使人們對生活保持積極樂觀的態度。
許多看似煩惱的事物，用幽默的方法對付，往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存，立即變得輕鬆起來。
九是走進大自然。大自然的奇山秀水常能震撼人的心靈。登上高山，會頓感心胸開闊。
放眼大海，會有超脫之感。走進森林，就會覺得一切都那麼清新。這種美好的感覺往往都是良好情緒的誘導劑
處理情緒的辦法有很多，保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知，看不清自己，摸不透別人，所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的，因為自我比天大，你難於放下，變得謙虛。
也因為我們不懂收心養性，尋找能靜下來的方法。的回答
負面情緒的源頭可以是負面經驗，同樣也可以說是負面的慣性，勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。
若情緒超越了自己能控制的範圍，最好的方法不是釋放或是壓抑，而是無為而為，學習先定心，因為，負面能量太大時，胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起，也容易影響別人。壓抑是萬萬不能，因為問題的源頭正是壓抑所致。
心亂須先定心，看護情緒，不認同，不判斷，讓它出現，把感覺放在心的位置，管它眼還有淚，呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心，要穩定情緒必須從心開始，學習定心的方法。至於方法，每個人得靠自己尋找。
法門有很多很多，關鍵不在法，而在你的用心，和意願。相信自己有能力豁出去，海闊天空。修心之路人人不同，不用比較，自己上路就是了。
**成佛還是成為奴隸，都是你選擇的結果。
我們要做回情緒的主人，拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了，並不是事件的本身。我們就是搞不清楚，認同了我就是那個情緒狀態的全部，自討苦吃，討好情緒和衝動，卻失去了自己。
我們可以透過自制的方法平靜情緒，保持清醒和自主，這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑，因為前者是省覺後的行動，後者是迷失的反應。所謂懂得自制，就是學習一套適合自己的情緒處理方法，一旦看到被情緒襲擊時，得馬上自我保護，提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已，找適當的方法打散負面情緒的集中點，如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作，找知己傾訴，做個spa，扮靚靚等等，把正面能量全都掏出來。
幫助自己是需要決心和毅力的，並且必須是獨自一人走和完成的路，也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法，誰都不能依賴
當一個人對生活失去信心時，該怎麼辦
23樓：匿名使用者
你太相信你的老公了，所以你受傷了，你太依靠他,不,所以你沒有信心.世界上只有自己的父母,哥哥,姐姐,弟弟,妹妹是最親的人,他們從不索取什麼，他們只有奉獻。堅強起來吧！
幸福靠自己，只有你自己能改變自己的生活，相信自己吧！柔弱的女人。
24樓：鄭阿宅啊
心若向陽，何畏一時黑暗。勇敢堅強的活著才最重要
對生活沒有信心，振作不起來，我該怎麼辦
之所以沒有忘記是因為你還沒有遇到更好的。不是因為她你不能振作，而是你沒有給別人機會讓你振作！放眼看世界，相信自己該努力的都努力了，讓自己開心起來，只有這樣才能讓所有人知道離開你是她的不知惜福 為愛放手 你現在就像裝滿水的瓶子。不把裡面的水倒調怎麼還往裡面裝水！你要學會捨得！ 迷茫的雙魚 你要嘗試著過...
對未來生活沒有信心，我該怎麼辦，對生活失去信心，對未來沒有方向，我要怎麼辦？
其實你可以不要先設想未來，至少不要先太具體的設想自己一定要成為什麼樣的人，而是先去努力衝破你目前自身的侷限，衝破你似乎只能達到某一步的界限。走一步，再走一步，先處理好當前的事，以後的事怎麼發生誰會知道呢？ 我不知道你現在處於什麼樣的情況,但是我真誠的希望你要對生活充滿信心.我希望每天都是陽光燦爛的日...
對生活失去了信心，該怎麼辦，如果對生活失去了信心的話，該怎麼辦？
旌濤拍岸 如果有一天，我真的對生活失去了信心，那麼應該是我碰到了很難的事情吧，但是我應該不會特別的傷心，我可能會出去看一眼世界吧，然後我覺得我回來的時候我的心情也許會好很多 寧寧會武術 如果你對生活失去了信心，那麼你就要去重拾自己的信心，因為。一旦失去信心以後，你的身體和你的心理就會發生巨大的變化，...