1樓：大筒木
改變自己的不對或是不去理會別人的話
2樓：今晚看啥
每個人都從這個年齡階段走過來，我原來總是想把一切都做好，讓所有的人都喜歡我，但是我們畢竟是人，不可能做到完美無缺，只能做到自己問心無愧，因此別人的話是別人的意見，而不能就代表了我們確實就是這樣的。
總是在乎別人說的每一句話，那就活的太累了，沒有了自我，沒有自信。
3樓：天狼星
個人心態不好，要知道誰人背後不說人，誰人背後不被人說，生活是自己的，總是關心別人對你怎樣說，會很累的，難道你會為了一句話而去改變自己去討好別人嗎？
4樓：taeyang__貝貝
心態最重要，不要太在乎他人的看法，跟從自己的內心
5樓：啊
要正面一點，不要因為別人的三言兩語而影響到自己。因為你不值得這樣做。把他們當做空氣就好了，不要被別人輕易影響自己的情緒，做最真的自己。
6樓：菜鳥神兵
調整心態，心裡想：你討厭我又能怎麼著？說得就像你喜歡我就能改變我人生似的！（很有效！）
7樓：匿名使用者
做你自己，不要在乎別人的眼光，你要想，每個人都會被人議論，做的再好都會被議論，所以做自己就好
8樓：平凡心中的柔情
其實就是心理調整問題，不要用別人的錯誤來懲罰自己，學會包容。
9樓：那夜很給力這都
跑兩圈，如果還忘不掉再跑兩圈
10樓：幸冷之
做好自己就好！不要在乎別人說的！那只是一時的！調整自己的心態！不要被幹擾
11樓：無根草
正確的就採納，不對的就不要管了
我會因為別人的一句話，或者一件事情。改變我一整天的心情。為什麼呢？
12樓：健康小助手
你心態不好 記得之前看過一句話 一個人做可悲的兩件事一個是生活給別人看 另一個是看別人生活 自己開不開心為什麼要讓路人甲乙丙丁所影響呢 值得麼 把開心留給自己 留個自己愛的人和愛自己的人 那些無關緊要的人說的話做的事你可以自動遮蔽 被這樣人影響太浪費你的感情你的時間
13樓：匿名使用者
不自信，服從型性格的典型特徵
我覺得自己一點也不快樂，怎麼辦？
14樓：匿名使用者
快樂這個一定有幫助的,這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！62616964757a686964616fe58685e5aeb931333332643932
自己是自己最好的心理醫生
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
如果沒有鬥志、信心、毅力，人就可能遭到世人的種種的手段而艱難生存。因此，為了使自己的生活更幸福，我們必須樹立人生的奮鬥目標，儘自己最大的努力去實現這個目標。
首先，要樹立正確的人生觀、世界觀。
人為萬物之靈，這是因為人具有思維能力，即人所獨有的極其複雜、豐富的主觀內心世界，而它的核心就是人生觀和世界觀。如果有了正確的人生觀和世界觀，一個人就能對社會、對人生、對世界上的萬事萬物持正確的認識，能採取適當的態度和行為反應；就能使人站得高，看得遠，做到冷靜而穩妥地處理各種問題。
其次，不要對自己過分苛求，應該把奮鬥目標定在自己能力所及的範圍之內。儘量使自己有完滿完成目標的可能。這樣，你的心情就會十分愉悅。
再次，學會自我調控情緒，排除不良情緒，讓自己在愉快的環境中度過每一天。
積極向上的情緒狀態，使人心情開朗，輕鬆穩定，精力充沛，對生活充滿熱情與信心。因此生活中應避免不良情緒的發展，遇到不好的事，要換個方法變個方式思考，你將大有收穫。
向朋友、親人傾訴，以疏散鬱悶情緒。自我放鬆，多參加休閒運動。積極參加集體活動，搞好人際關係，你會發覺你的每一天都是快樂的。
對世俗複雜環境能避開的就避開，不要輕信別人的胡言亂語，人要有自己的主見。你要有堅定的信念，只有自己當機立斷，遠離小人，你的事業才會成功。相信自己的能力，一定能將工作做得更好。
樂觀是心胸豁達的表現 ，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。
當你的人生目標已經實現時，你就能尋找自己的異性朋友。請你這樣設想：當風鈴的浪漫，往往勾起人們對美好生活的嚮往；當駝鈴的深沉，往往激起人們對錦繡前程的憧憬；當手機的鈴聲響起，讓你知道有人在天天關心你，你的每一天都是這樣開心，這樣愉快！
人的樂觀心態，將使你心理年齡永遠年輕。當你朝著奮鬥的目標邁進時，都會增加你的愉悅與自信。你就會自然形成樂觀的心態，快樂將永遠與你相伴！
相信你在實現人生目標的同時也獲得了夢寐以求的人生伴侶，祝你生活美滿幸福。你就能在心理上獲得最大的快樂，你將擁有快樂的每一天！相信你能把握自己快樂而幸福的人生，實現了夢寐以求的奮鬥目標。
你就會感覺生活原來多麼美好！
快樂並不是多難多大的事，比如我今天想做什麼想吃什麼，我做到了我吃到了，那就是很快樂的啊！只要你想快樂你就一定能快樂起來。你應該這樣想：
"知足才能常樂啊"！多和家人朋友一起出去玩玩，一定能快樂起來！ 你要記住一句話,笑一笑沒什麼大不了...
這句話很好用的,當你不開心不快樂的時候想一想...gogo加油
一切煩惱，失眠，空虛，鬱悶，無聊,壓力。。。皆有心生。
所以應該調節自己：
1.慾望少點，
2.攀比少點，
3.心態平衡點,
4.知足常樂多點 ,
5.改變能改變的，接受不能改變的,不要迷失了自己 .
6.根據自己的能力去生活吧，不要讓別人的生活狀況左右了你的心情.
15樓：匿名使用者
到現在，有時會覺得不快樂；但是，沒事，生活還在，快樂還可以尋找。作家楊大俠表示，學會快樂才能學會生活。
16樓：匿名使用者
我覺得你的追求肯定比較高，不用在描述你的追求，不快樂主要原因就是，追求不正確的東西
17樓：符恆但霜
怎麼說呢！我個人認為你有輕微的憂鬱症了。。。給自己一個空間吧！
自己每天都回在家裡，什麼也不用擔心，這答樣你是對你自己的人生覺得沒什麼意義，所以總是想發洩下，但沒合適的地方，所以脾氣呢就自然不好了，，，建議你別太注重什麼**的問題。。。
找一份自己喜歡的工作，
就算沒有收入反而倒貼無所謂啦！！！
生活變適當充實點了，
也許會開心很多，也會讓自己有更多成就感哈1！！
18樓：九雅蕊波溥
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經版
歷這些傷心和痛權
苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、一份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情,聽聽**,出去散散步,看看外面的天空,其實也滿愜意的.和朋友們出去玩玩,談談心也很開心的.人呢就是會想很多.
其實沒什麼事情,也會被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,讓自己忙碌起來,才不會亂想拉.要一直開心也是不可能的,人生嘛,總有酸甜苦辣的,這樣才有趣!!!
19樓：匿名使用者
人的來心都是不滿足的,
自己以為源知道自己想要什麼,其實人們自bai己du永遠不知道自己想要什麼,
所以它zhi(心)永遠不會滿足dao,所以它在大多數時間並不快樂,只有當它的一個慾望被滿足時,它才會獲得短暫的快樂,然後它便又會渴望下個慾望的實現,
多想想其實也不難啊,主要看你的心,你感覺你快樂,你就快樂,你感覺你不快樂你就不快樂了,你感覺你幸福你就幸福,主要看你的心.
開心的事情啊!發揮一下阿q精神,想想每件壞事所給你帶來得好處,
為什麼我活的一點都不快樂
20樓：支援戶改
你覺得自己的感情都已經麻木了，好久沒有那種真心快樂的感覺，怎麼辦，我覺得首先要弄清楚癥結，也就是不開心的原因，我想既有可能是面臨的某些困難擾亂了你的思緒和心情，也有可能是思維方式或思想理念方面有偏差，建議客觀的分析人士癥結所在，對症下藥才能藥到病除，用中醫調理、綜合治理的方式，來調整視角、思路和情緒，一步一步來，慢慢改變悲觀情緒，麵包會有的。。。夢想也會在不知不覺或者後知後覺中得以實現，祝你早日真心快樂起來！
21樓：命已天註定
最主要的問題是，學會關心，不要一味的在思索自己為什麼不快樂之類的，快樂的事情有很多，當然可能因為現在每天做的事情都一樣，時間長了就覺得沒什麼意義，自然也就有了麻木的思想，從而導致任何事情對你都失去了吸引力，任何快樂都成了你眼裡的無聊。經常學點新鮮的事物，比如；燒飯，新學會了一道菜，可以分享給家人。新發現一家商場每月打折，可以拉好友一起去等等。
其實快樂時刻都在你身邊，只是你思想麻木的已經懶得去發現它們了。
22樓：雲是風的心事
人這一輩子應該學會淡然了，其實那些壞的事情發生在你身上，你要從這上面領悟一些東西，壞的東西不會太壞，同樣好的東西也不會太好生命短暫要學會享受一切苦難和所擁有的快樂，我認為這才是人生的真諦
23樓：匿名使用者
既然有夢想就要心存希望，你自己都認為很難實現那就真沒希望實現了，可以根據這個夢想制定短期計劃，完成一項就給自己一個成就感，慢慢就會積極快樂起來了，而且會不斷進步，夢想真的可能就實現了
24樓：曉清
以前，我也有過，為了
親情，一直在裡面，找不到出路；為了愛情，可我覺得好像這一切都不屬於我；為了友情（只是一個朋友），我覺得這個世界就不該有我的存在！其她的朋友一直都勸我、安慰我、關心我，直到有一天，一個人給我說：“整天鬱鬱寡歡的，為了這些你值得嗎？
為了她你這樣，你有想過我們嗎？你不要因為她而忽略了我們的存在！如果你自己覺得不值得了，那我們做就更不值得了！
快樂與不快樂是你自己決定，不是因為別人，你自己想開快樂沒人攔你！你不想快樂也沒人攔你！你要知道，你沒了她你還有我們”
、只想告訴你：其實很多道理自己都懂，只是不知如何去放開！只要放開了，一切離你就不遠了！你知道嗎，成功的人不是贏在起點上，而是轉折點！
25樓：罪樂丶
冷漠的人內心最是脆弱、他們渴望得到肯定與關注，但又怕那種失望的迷茫與徘徊。 我們也是人、 夜深人靜我們在夢中醒來看著天花板那種孤寂、無奈多麼希望找人訴說。 夢想？
曾經或許有吧 歲月抑或說是生活早就將年輕的稜角磨平了 於是我們慢慢的變得麻木， 生活變得成了混日子 兄弟、 我們不能再這樣下去了。 想想昨天 我們到底有什麼讓我們值得憧憬明天的？ 我們必須得有個目標 一個不大、短期內能夠讓自己看得到希望能實現的吧 人活著是得有追求的 。
你和我很像。 真的很像 不過是昨天的我。
採納與否不重要、只希望能夠幫到那些像我曾經那麼迷茫的你。
今天老師一句話讓我氣了一整天我是不是太小心眼了
我覺得老師不能在課堂上當眾說什麼 你看看你那德性 這樣的話不像是為人師表的人說的，尤其還是在上課的時候呢。要我也會生氣。也許平時對老師感覺還不錯，這次他竟然說這樣的話很令人感到意外驚諤吧，反差比較大，令人感覺不爽。這不算是小心眼，是正常反應。也許老師也遇上了不開心的事，你在下面嘀咕，他也很煩躁吧。別...
你會因為別人的一句話而傷心嗎，你會因為別人不經意的一句話，而感到傷心難過嗎？
建議你盡快遺忘不愉快的經歷，走出負面情緒。可以通過做一些其他讓自己感到開心的事情來轉移注意力 緩解精神壓力。另外，平時多想事物積極的一面，多做一些能夠讓自己放鬆身心的事情，也可以多與人溝通交流，不要過於壓抑自己。一旦出現負面情緒，可以通過做運動 看電影 大聲地喊 求助於朋友的方式來緩解。建立恰當客觀...
一整天一句話不說是種怎樣的體驗，我性格太內向，有時一天都不說一句話，我該怎麼辦？
我是一個非常喜歡說話的人，如果我一整天不說話的話，我就會憋的慌。 尼德霍格綾羅 這個問答挺有意思的，一整天一句話不說那是不可能的，至少我這樣的性格是絕對做不到的 盡歡傾 一整天一句話不說那是不可能的，至少我這樣的性格是絕對做不到的，我們身邊肯定有那種不愛說話的人存在。 碩陽人福 如果一整天一句話都不...