1樓：匿名使用者
你好！你現在的心理壓力很大，這也是抑鬱症的一種，抑鬱症叫做精神感冒，主要以精神疲憊、心情鬱悶、不願意與外界接觸更不願意和他人交流，甚至焦慮和恐懼等為主要表現；這是一種比較頑固的精神類疾病，病程比較長、**相對來說會有些困難，需要一個時間段的**過程，西藥的毒***比較大，長期用要對機體會有依賴性和耐藥性，對大腦也會有抑制作用，建議選擇鍼灸、靜電疏通、穴位注射藥物、口服中藥和心理疏導綜合**，鍼灸調節神經、靜電疏通通經通絡、穴位注射藥物營養大腦的神經、中藥辨證論治還可以安神養心、心理疏導幫助患者走出抑鬱症的陰影，祝你快樂健康！
2樓：匿名使用者
我也會經常有這種情況出現
根據經驗
應該是無意間腦海中閃過某些讓人心疼的畫面
建議你不要想過去那麼多
症狀出現的時候多做一些深呼吸
學會控制自己的思想和情緒
相信你的狀況會慢慢好起來的
3樓：匿名使用者
心裡的壓力太大了吧
有的時候我也會這樣
多出去走走
多和朋友聊聊
祝你健康
4樓：匿名使用者
那是你自己想的拉
你根本就沒事
不要想太多
多出去走走
祝你開心..
5樓：匿名使用者
我想你是應該遇到了什麼自己解決不了的事吧,慢慢來,事情總是會過去的,只要能活著,就什麼事都可以解決掉的,注意要放鬆心態!
今天不知道為什麼，我總覺得心裡莫名其妙有些發慌，煩
6樓：匿名使用者
別想太多了吧，順其自然。
7樓：匿名使用者
其實，你要做的是放開，不要擔心做的不夠好
心裡突然覺得發慌是什麼原因
8樓：匿名使用者
建議首先做心電圖看看是否是心肌缺血可能。還要建議抽血檢查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。另外注意甲亢、貧血、發熱；心律失常；心臟神經管能症也有這個症狀，建議你最好去醫院進行詳細檢查，等確診以後在進行有針對性的**比較好。
也有可能是屬於神經衰弱症造成的情況,注意一般這個症狀白天沒精神,晚上失眠多夢。建議一般到鍼灸科鍼灸配合按摩**,藥物用谷維素,五味子顆粒,刺五加,六味地黃丸,健腦補腎丸等藥物都可以試試, 多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,多參加各種運動鍛鍊,加強體質, 不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律
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