1樓：匿名使用者
每天早上起床先大聲讀報紙！15分鐘！~100%有效。
2樓：
不想說話的時候就不說,想說話的時候去控制少說那也是枉然的.志不同,道不合,講什麼都是"晒氣"(廣東話:多餘).碰上"臭味相投"的,你就是侃它個三天四夜也不嫌多.
3樓：
多給自己在公共場合說話的機會
要對自己有信心哦
相信自己一定可以的加油哦
4樓：貓貓也瘋狂
你是不是很內向啊？要改變自己的性格，要學著多和朋友們聊天，多和家人談話，要說別人感興趣的話，要多笑，慢慢地別人喜歡找你說話了，你也會喜歡上說話
5樓：義佁然
其實不愛說話很多時候是沒有話講,大多由於和說話人沒有共同的話題,你可以增加閱讀量和多接觸社會,增加社交經歷,自然就能講多些話了,但是言多必失,還是該講話的時候講講,不該講的時候別講的好.不是孔老夫子也說:君子訥於言而敏於行
6樓：來創意吧
其實每個人都有自己不願或膽小的事情，所以，只要自己在這方面多加註意，強迫一下自己做自己不以前不願但又認為對的事情，這樣慢慢的就會有很好的效果，不妨不試試！加油對自己一定要有自己，永遠都相信自己是最棒的，新年快樂！
7樓：匿名使用者
我想你應該是一個內向的人吧！其實你很清楚現在的社會是需要人與人之間的交流與溝通才能更好的豐富自己的生活吧！你的內心和我們一樣豐富多彩，也很想與別人一起分享，對嗎？
我給你的建議是：你不必刻意去改變自己什麼，最重要是用你的真誠與人溝通，儘管你不善言辭，用自己的行動來證明，相信你是最棒的。加油哦！
8樓：匿名使用者
不愛說話，首先是心理原因。你不夠自信。那麼把自己的能力提升吧，自信起來。交流同樣需要培養的。
9樓：2006相約未來
給自己積極的心理暗示,告訴自己"我其實是一個很有說話潛力的人'不要總把自己定義為一個不愛說話的人,那樣你本身原有的潛力就不容易激發出來.
另外平時要多注意鍛鍊,多向別人學習,沒人的時候也可以給自己設定一個情境,說給自己聽
10樓：吳宣均
只要你有這種願望就可以，然後遇到人時主動點，慢慢就好了
11樓：
每天 出門之前 想象一下 自己把臉扔家理了 不要了
12樓：寺諾耷鼎
我是一名初中生，你要主動跟別人交朋友，敞開自己的心扉。沒事多 聽**。助人為快樂之本。
人的一生應該這樣活著：當他回守往事，他不虛渡年華而悔恨....別想不開.
人生匆匆,快樂為本.
13樓：匿名使用者
我覺得這是心理方面的話題，首先是調整好自己內心，內心需要了，你就會自覺地把話說多了。
14樓：匿名使用者
看見漂亮女的就想泡 你的口才就好了
15樓：未婚先瀟灑
無論什麼時間看電視,都大聲地跟著他(她)讀出來即可。(簡單有效)!
16樓：思念博鈴
把自己當作神，要相信我們每個人都是某個人一生的摯愛
17樓：匿名使用者
每天早上醒來時對自己說我能行》平時說話大聲點!
要訓練出偉人一樣的氣魄.到野外去大聲的訓練.這樣能增加你的自信!多看點立志方面的書籍!
18樓：匿名使用者
慢慢來，本性釋然，無須強求！
19樓：匿名使用者
我覺得，一是自信，二是勇敢，三是學習、練習，四是心理問題，克服心理障礙
20樓：
一個字:勇 大膽的說,所謂:忠言聶耳利於行
21樓：匿名使用者
我也希望能變成一個愛講話的人，我很內向的
如何才能從一個不愛說話變成一個愛說話的人
22樓：蒼玉蘭閃煙
這種情況很簡單，最直接有效的方法就是找個愛說話的朋友，只要有時間就和他在一起，跟著他學，相信你不想說話都難哦。我就是這樣鍛鍊的。相信我，我就是一個成功的例子。
當然前面兩位朋友也說得不錯，不過那不是讓你改變的本質，而是增加你的知識面而已。
23樓：匿名使用者
很多人不愛說話的原因，除了緊張和害怕之外，還有說話的語句不流暢，這也是導致不愛說話的原因之一。
我們在和他人交流的過程中，首先要做的就是保持說話的語氣流暢。如果你連一句話都說不清楚，那對方肯定不想和你溝通，你也會感覺很尷尬。
所以一個人想要變得愛說話，就得多說。當然，並不一定要在和他人交流的過程中多說，自己在私底下也可以多說。比如用一些錄音軟體，或者拿出書本來讀，大聲的說出來，保持語句流暢，多多練習，在和別人交流的時候也不會那麼尷尬。
怎麼從一個不愛說話的人變成一個話多的人呢
24樓：匿名使用者
其實我以前也很內向的，見到漂亮的女生就臉紅。但現在由於自己鍛鍊和環境的關係。我今早還在給員工開早會呢。其實說話的適合我心裡也有點緊張。如果你多鍛鍊就好了。
有意識地多與周圍的人接觸在和別人交談中不要躊躇、畏縮，要相信自己說的話和別人說的話是同樣重要的。和別人接觸時，多想到自己的優點和長處忘掉你自認為可能的缺點和弱點，甚至不妨把優點到成表，每天提醒自己，以增強信心，克服自卑感。事先想好你想說的話，大膽地表達自己的思想，顯示自己這方面的經驗和技能。
多服了羞怯心理。
但是，大多數人學會如何帶著它一起生活。向別人開放不是一件容易的事，甚至像政治家、名演員這樣一些大部分時間都在眾目睽睽下度過的人也承認，面對公眾時，也常出現羞怯感，他們每天都在同羞怯心理作鬥爭。努力克服和控制著羞怯心理，會帶來很多好處，其中最主要的是向別人提供一個進一步瞭解你、關心你的機會。
無疑，在克服羞怯心理的初期，會使羞怯者不自然，甚至難受的感覺，但一旦成功克服羞怯心理，便會在和別人交往，或個人前程上鋪上平坦的道路。實際上，克服羞怯心理並不困難，人類是地球上最高階、最有智慧的生物。
1、將自己的內心活動用文字記載下來，找出真正使你害怕的根源。
2、寫個指令碼，把自己想象成為戲劇中的一個大方沉著的角色，事先進行訓練。
3、社交前先來一番社交偵察，或者找幾個興趣相投的朋友聊一聊。
4、注意自己身體語言表露出來的資訊，儘量使你顯得熱情大方，易於接近。
5、敞開心扉，說出你的隱憂，你的心理顧慮肯定會減輕不少。
6、設想一下最壞的結果，你會發現事情並非你 想象的那麼可怕。
7、循序漸進，逐步樹立自己的信心。
羞怯心理一般由兩種情況引起，一是過分低估自己的能力，或對自己期望過高；二是過分考慮自己將給別人留下的印象，擔心會因此而被別人看不起，這種患得患失的心情，就會導致羞怯心理的出現。
如果是因為我們對自己沒有信心而造成的羞怯，那就應該著重培養自己的自信心。比如，去參加一次野外生存訓練，或在別人的指導幫助下完成一件過去想都沒有想過的事，並逐漸達到可以自己完成的程度等等，這些都可以幫助我們樹立自信心，擺脫鬆懈的心理。有這樣一個例子，一個一向體弱多病的孩子，諮詢心理醫生，自己是否可以參加高強度的越野長跑賽，醫生鼓勵他一定要參加，並告訴他這是一個鍛鍊意志的好機會。
如果你可以堅持下來，跑到終點，那麼你將在意志和體能上完成一次飛躍，以後就可以無所不能。在這次比賽中，他果然堅持跑完全程，並且出乎意料地取得很好的成績，從此他便樹立很強的自信心，在學習和生活中戰勝許多他以前無法戰勝的困難。體弱多病已經不會讓他產生任何自卑感，在眾人面前他也不會變得羞怯、膽小，對做任何事情都有了極大的勇氣和信心。
當然，你勇敢邁出一步時不是所有的人都會給你打氣鼓勁，而在你嘗試過後，也有可能是失敗，但如果沒有嘗試過，你就永遠無法克服羞怯的心理，也就永遠與成功無緣。一旦你能夠克服這種羞怯心理，你的生活將變得更加瀟灑自信，陽光燦爛。
1、 永遠不要無緣無故把自己說得一無是處。也許你有做錯事的時候，例如說錯話，但這並不表示你是笨拙的，也許你有缺點，如小眼睛，但也沒必要感覺自己目光短淺、醜陋。
2、瞭解自己的優點和缺點。找些小卡片，把它們分成兩種顏色：一種代表優點，另一種代表缺點，每張卡片寫一個優點或缺點。
然後檢驗一下哪個優點還沒發揮，怎麼去發揮這個優點；哪個缺點是你可以不在乎且可以忽略的，把這些可以忽略的、不在乎的缺點丟掉。這樣做你就不會過分保護自己；然後你會發現自己的優點比缺點多。這樣做能使你集中發揮自己的優點，克服自己的缺點。
3、試著坐在人群的中心位置。害羞的人常喜歡舵在角落，免得引人注目。因為這樣也就沒有人注意到自己，因而證實了"沒人關心自己"的想法。改掉這個習慣，讓別人有機會注意你、關心你。
4、有話大聲說。害羞的人說話都很小聲，不妨把你的音調提高，你就會更加相信自己有權說話。
5、別人跟你講話時，眼睛要看著對方，害羞的人常常忘了這一點。當然不必瞪著對方，但至少要讓對方知道你是在傾聽。
6、別人沒有應答你的話時，要再重複一遍。不要替自己找理由說是別人對你的話不感興趣。
7、別人打斷你的話時，要繼續把話說完。我們講話時常會被打斷，而害羞的人有時還會用動作來造成別人打斷他的話，就好象那正是自己所期望的事。有時對方插話也表示他對你說的話很感興趣，所以下次不要把中斷談話當作藉口而逃處人群。
其實就這麼簡單--正確看待自己，大聲說話，看著對方，讓別人注意自己……就象改變其它行為一樣，剛開始時總覺得不好意思，覺得還是回到老樣子舒服些。
因此，心動不如行動，只要去做，你就會變得越來越自信。
25樓：匿名使用者
多笑笑吧……和他們溝通……找一個愛說話的人玩
從一個很愛說話的人變成一個不愛說話的人只是怎麼了。為什麼會這樣，求心裡專家解答。
26樓：令夢之
病情分析： 你好，青少年在10-14歲的時候會進入到青春期，青春期是人們的一次身心生長髮育的高峰，在這個時期，青少年會發生很多的變化。比如：
小的時候什麼事情都想給父母說，表現的很好說話，但是到了青春期，有了自我意識，想自己保留自己的祕密，便慢慢的變得不愛說話了，只想和自己談得來的人說，有時候父母問關於自己的事情的時候，還覺得父母很煩。
意見建議：建議：青春期是我們必須經歷的時期，在這個時期，要儘量的擴大自己的交往範圍；體會父母的辛勞並能夠認識到父母望子成龍的心情，所以要保持高昂的心情、積極的心態。
怎麼才能從一個不愛說話的人變成一個愛說話，活潑的人，我喜歡的那個女生不喜歡不愛說話的，我應該怎麼做
27樓：靜看人世百態
要不和她一樣默默相伴，要不變成陽光溫暖她，要想變外向些多找別人喜歡的話題，多猜她的心意，多發現生活的樂趣
28樓：時尚丶
那就多講咯
我以前因為口吃也不喜歡說話，後來因為做班長和團支部書記每週要做班級報告，開始都是寫好稿子然後低著頭巴拉巴拉……結果因為結巴全班笑翻。 後來漸漸的都不寫稿子了上來就說，每次都該說的說完同學都說：班長再講寫什麼吧。
然後我就把自己從微博看到的段子講給他們聽，班主任也跟著笑。
後來到了高中我也就膽子大了，誰跟我同桌都能很好相處，因為高三在文科班男多女少我又有幸坐班花後面，我開始只是講段子給同桌的男生聽，結果過了一個月班花跟班主任申請想坐我旁邊【我們是三個人一組】
其實我覺得吧首先你得是一個外向的人，如果內向話多也會顯得呆，跟別人聊天儘量多說笑話和段子，這樣別人才願意和你聊天。再者千萬別和女生聊遊戲除非她也玩的死去活來，這點切記。
我是很愛說話的人，要怎樣才可以變成不愛說話的人，我覺得不愛說話很有低調感
死孩子，誰說的。固然低調感可以從一定的沉默中體現，但是，這是你的性格，一個人的性格不是那麼容易改變的。強扭的瓜不甜，如果你定要變成 不愛說話 可能到最後你連自己都無法掌控，說不定會走到極端，變成一個寡言少語的人。很愛說話說明你很有親和力，說明你很樂觀，開朗，很健談，不論走到 都不會感受到寂寞，不缺少...
怎樣讓不愛說話的人說話，怎麼才能和不愛說話的人溝通呢？
李藝菡 不愛說話的人性格內向，不自信，一定要多鼓勵交流。人的性格很大程度決定於自己所成長的環境，家庭因素，社會因素都會影響一個人性格的養成，自信是人性格的一部分，在人的成長道路上起著決定性的作用，如果性格里缺乏自信，人生的道路將會走得很艱難，所以做人不能沒有自信。江山易改，本性難移，人的性格是很難改...
不愛說話的人，代表老實嗎，不愛說話的人就是老實嗎？
我不要太可愛 不愛說話的人不代表老實。分析如下 1 在職場中，很少說話不代表就是老實人。有可能是他認為和同事沒什麼好聊的，和同事沒有共同話題。當然了，也有可能是他不會準確表達自己的看法。2 人際關係不好，好像不合群。可能這位同事不太擅長人際交往，與大家的情趣愛好不一致，平常也不會咋參加同事們組織的活...