1樓：匿名使用者
美國語言大師卡耐基的故事，不知道你看過沒有，他小的時候和你情況很想像，他家裡很窮，買不起新衣服，他的腦袋特別大，常被別的同學取笑，他的乙隻手的小手指由於偶然事故斷掉了，很長時間他都不敢把那只手拿出來，他害怕別人知道後，會更加看不起他，他心裡很想交女朋友，可是又覺得每個女同學都看不上他，他長時期處於極度自卑和痛苦中，後來不斷的努力和奮鬥改變了他的生活，最終成為了美國史上最偉大的演講家之一．
我建議你，平時多讀一些好書，多開拓自己的視野，調整情緒，建立自信，每個人都有生存和成功的權利，祝你早日走出心理陰影，找到屬於自己的幸福和快樂．不當之處，請見諒.
2樓：匿名使用者
心累了，心煩了，人鬱悶壓抑了，就歇歇，讓心靈去旅行！
沒有坎坷的人生是不完整的人生！人生就難免有悲歡離合！人世間不如意的事情十有**！
我們要學會用平常心看待自己的遭遇，面對慘淡的現實我們要學會堅強，調整好自己的心態，放鬆自己，「金無赤足，人無完人」，不要給自己太大的壓力；「忍一時風平浪靜，退一步海闊天空」，調整好心態，敞開自己的心靈和朋友及家人溝通，讓溫馨的友情和親情融化我們的痛苦，撫平我們的創傷，化解我們的壓力！「不經歷風雨，怎麼見彩虹」，人生沒有過不去的坎！
在我們感到痛苦，不安，憂傷，煩惱和困惑的時候，可以嘗試下面的意見，減輕壓力，告別鬱悶：
我們可以就去痛痛快快地淋雨，讓暴風雨洗滌我們心中的汙垢，讓我們重新回歸純潔和質樸的本色；我們去空曠無人的地方聲嘶力竭地吶喊，或者暢快淋漓地打一場籃球，發洩一番之後，讓我們在每個寂寞的夜晚安然酣睡，明天又是全新的，充滿希望的一天；要不然，乙個人去看海，晚上的時候，乙個人靜靜地聆聽大海的呼吸，感受海風溫柔的撫摸，仰望深邃的星空，和天上的星星輕聲細語地交流，讓我們的思想感悟寧靜，體驗體悟生命靜謐處的美麗，讓我們的心靈不再煩躁；或者曬曬太陽，捧出心裡的陰霾在燦爛的陽光下認真暴曬，讓我們內心深處的孤獨和失意隨風飄散，讓我們迷惘的雙眼重新閃爍勃勃的生機，重新喚回我們對生命和生活的精彩的無限渴望；或者用心去傾聽**，**是心靈的**師，在輕鬆愉快的旋律裡神遊物外，沉浸在幸福愉快之中而忘記煩惱，重新喚回我們迷失的自我，喚回我們失去的鬥志，重新激發我們對生命和生活的熱情和熱愛，憧憬以後生活的日子裡，陽光明媚，風景宜人。
最後祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，從容淡定，天天快樂！！
3樓：匿名使用者
心理見習生初學的辦法:
其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡乙個很好的覺呢，下邊就是我要說的：
1:心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解
2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人.
3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態!
以下是心理見習生的辦法!
讓我先做乙個總結..因為見習生知道..乙個人心情不好是沒什麼心情看長的東東..
總結:1多吃甜的東西,但心情要穩定
2多做深呼吸
3多多休息,養好自己精神
4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉
5好好的洗乙個澡
6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的)
7不要讓自己觸景生情
8聽聽純**
9用香薰,需要淡淡的味道
10可以到天台大聲喊
如果想詳細了解..可以根據標題了解.
1.如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦!
2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴!
其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了!
3.有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦!
5.好好的洗乙個澡,心情也會好很多的..
6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的.
7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了! !
8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!你可以聽聽..
理查德 克萊得曼-午後的旅行
班得瑞-moonglow(月光)
kiss the rain(雨的印記)
我在那一角落患過傷風
以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒
你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯...一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕鬆下來
9.還不行也可以用香薰哦!.............................
乙個人對什麼事情都不感興趣該怎麼辦？
4樓：匿名使用者
這樣很危險 人生活的都沒有樂趣了 人就會走向極端 你並不是對任何事都不感興趣 而是你的見聞少 比如你不喜歡養魚 因為你沒有見過好看的魚 可能你在很專業的地方才能看得到 一旦你看到了就喜歡上了 我建議你 要麼出去走走 要麼多看看書 知識豐富了 你就知道你要什麼了 學然後知不足
5樓：匿名使用者
試著讓自己去環境清新的地方， 躺下來 閉上眼 靜靜的思考 這段時間 我做了些什麼事情 對自己又有什麼好處 等你想明白了 你就會覺得 其實還是有許多事情是美好的 沒有自己想象中的糟糕。
6樓：匿名使用者
那是因為你壓力太過大了 ~~沒有好好的釋放出來。應該是你家庭本身原因吧。
7樓：匿名使用者
找乙個自己愛的人，人往往在自己愛的人面前都會精神抖擻起來 ，做事也會有上進心，想想為了自己愛的人，為了以後自己跟愛的人能夠過的好一些就會對事情改變看法了。加油
8樓：匿名使用者
想象一下，如果今天是人生的最後一天，你最想做什麼，就打起精神來，不要浪費每一分鐘的生命。該幹嘛幹嘛去就好了···
9樓：友冰衷沛凝
順其自然的等待下去.等到你能發現自己該做什麼的時候了.你自然就好了.
不然就算現在別人幫你安排什麼去做的事情的話.也是沒用的.因為你沒有興趣的時候.
就是大路上放點人民幣的話.你都沒心情去見的.
如果乙個人對什麼都沒興趣，怎麼辦
10樓：戰火l紛飛
對什麼事情都提不起興趣，高度懷疑屬於抑鬱狀態或者是抑鬱症，抑鬱症主要表現是情緒低落，興趣喪失或者是易激惹為主的，患者往往表現為悶悶不樂，愁眉苦臉，做什麼事情沒有興趣，沒有幹勁，對未來沒有打算，可能會出現伴隨的早醒失眠，注意力下降，記憶力下降或者是自我評價降低，感覺到每天的工作學習生活沒有慾望，出現無能無力無望感，或者有的覺得生活沒有趣味，活著沒有意思，甚至出現自傷自殺的想法或者是行為。
11樓：匿名使用者
如果真的對什麼都沒興趣，怎麼會來這裡提問呢？你這不過是自我懲罰的方式而已。自己騙自己，自己心裡完全有答案，但不願意接受事實。。。。
12樓：
我這幾天也對什麼都不敢興趣、是因為太閒了！一旦忙起來就沒有時間想那麼多了！你是不是也很閒、不會連工作都沒有吧
13樓：曉曉朱
如果真的對什麼都沒興趣，可能已是輕度抑鬱，建議多跟家人朋友溝通，走出陰影
14樓：kelsi愛投資
每個人狀態不一樣，對什麼都沒興趣，也是人生狀態的一種，接納這樣的自己唄~
15樓：妹紙你去哪兒啦
你完了，活著沒意思了，快點培養愛好吧，要不真完了，修人先修性，試試改變一下自已吧！激情激情。
16樓：
你說的情況是不存在的！
就像人們所說的 360 行
你都知道嗎！有些東西你都沒接觸了解過
就說沒興趣！那是你的無知！
17樓：
也許你身邊缺少乙個有趣的人。
18樓：
朋友，我現在也是這樣的情況，請問你走出陰影了嗎？有什麼辦法走出來？
19樓：上進的強
又不會死，沒事的，我也這樣
20樓：化成一粒微塵
對錢有沒有興趣？對女人有沒有興趣？對跑車別墅有沒有興趣？不要告訴我你沒興趣。
感覺做什麼事情都沒有興趣怎麼辦？ 10
21樓：皇權富貴竹
永遠不要責怪自己：為什麼那麼沒自信？；更不要厭惡自己：為什麼總是那麼軟弱，不管面對任何人的無理要求──甚至已經是侮辱到了極點，還是沒有勇氣反抗。
回想看看，所有牽著你的人，用一種大無謂精神的口氣說出這下話語的時候你的反應是什麼？
你對自己要有信心！
如果連你都不相信你自己，那誰還願意相信你！
如果別人都這樣欺負到你頭上來了，你還連說不的勇氣也沒有，你說，誰敢把重責大任交給你處理？
對自己有信心，你才會有勇氣把事情承接下來，遇到好處，才敢大膽的爭取；相信自己的能力，你才不會遇到事情就直覺想逃跑，拜託！事情都沒做，你的腿就軟了，活似想跪下來跟對方磕三個響頭了，你覺得有哪乙個人會尊重你？
我猜，應該是點頭如搗蒜吧？一邊點頭，一邊想哭，但是腦中空空，一片混亂，不知道該說什麼。
總而言之，你對你自己必須要有信心！你沒有自信，就沒有人願意相信你，你只會被人看不起，沒人敢對你委以重任，出了差錯，第乙個就是把問題推給你這頭黑羊去犧牲。你這個人，能力、學識、反應都不差，就是沒自信！
再加上這一段總結，你都要愧疚的無地自容了！
關鍵在於怎麼做才能有自信
不知道你有沒有發現：慷慨激昂講這些話的人，總是慷慨激昂，絕對不會遇到反駁；而乖乖聽這些話的人，總是很溫馴的聽完這些話，言語或肢體上總會出現高度認同的樣子，但是，幾乎都不會改變自己的行為——以前沒自信，現在沒自信，未來還是沒自信。
這是因為江山易改，本性難移嗎？當然不是！真正的關鍵是——高聲嚷嚷要有自信的那個人把有自信的好處講了一大堆，就是沒講到最關鍵的重點——到底該怎麼做，才會有自信？
說實在的，有自信的好處人人都知道。當乙個觀念的價值都已經充分被雙方所了解，那就不需要再多費唇舌了。
自信是一種結果，而不是一種原因
如果今天看到一位老兵，年輕時候為國犧牲了一條腿，因此多年來都靠義肢走路。所有的人見了，絕對不可能會對他說：你啊！
你的問題就是少一條腿！沒了腿，當然跑不快！公司當然不要你，所有的問題通通是你少那條腿的關係！
你如果不改變你的腿，趕快長滿兩條腿，你就永遠走不出去！
但是當我們見到一位因為長期缺乏掌聲、缺乏肯定、缺乏支援、缺乏有人願意站在他那一邊的人，卻非常喜歡講出下面那種話：你啊！你的問題就是沒自信！
沒自信，當然表現不佳！公司當然不要你，所有的問題通通是你少了那份自信的關係！
如果人對什麼都沒興趣，怎麼辦，如果乙個人對什麼都沒興趣，怎麼辦
戰火l紛飛 對什麼事情都提不起興趣，高度懷疑屬於抑鬱狀態或者是抑鬱症，抑鬱症主要表現是情緒低落，興趣喪失或者是易激惹為主的，患者往往表現為悶悶不樂，愁眉苦臉，做什麼事情沒有興趣，沒有幹勁，對未來沒有打算，可能會出現伴隨的早醒失眠，注意力下降，記憶力下降或者是自我評價降低，感覺到每天的工作學習生活沒有...
人做什麼事都替別人考慮怎麼辦，乙個人做什麼事都替別人考慮怎麼辦
考慮太多會太累的，首先應該先為自己考慮好才能再想別人。辦法一 試著離開三天到乙個禮拜，去旅行也好，關掉所有的通訊工具也好，讓自己跟別人隔離開，什麼都不要想，好好享受乙個人的世界.辦法二 發揮自己所長，如果願意為別人考慮，那就更博愛一些，去做公益事業，去捐助困難的人，時間長了，會有兩種結果 一是奉獻的...
喜歡人不敢表白怎麼辦，喜歡一個人不敢表白怎麼辦
1 積累好感度 2 多瞭解對方 如果你真的愛一個人，喜歡一個人有的時候原因是非常簡單的，也許就因為對方的一個笑容，對方的一句話，或者對方的一些小舉動，這都是非常正常的。要想獲得對方的芳心，那麼就需要自己多瞭解對方，從對方想要的方面入手，這樣才能瞭解到對方的需要，並能及時伸手幫忙，對方也會慢慢對自己有...