1樓：匿名使用者
心中的自我，是我們的良心、本性，她是非常純潔、善良、真實的。要活出心中的自我，就是要在任何情況下，都保持住內心的這份純潔、善良、真實，不人云亦云，隨波逐流。
我媽闌尾手術住院十天後幹了重活之後吃過辣的冷的，結果兩個月一直下腹疼痛難以入眠怎麼辦？
2樓：星星之火
可以去醫院找醫生看看。不行就檢查一下。看看是什麼原因。不要隨便吃藥。
3樓：新冬
表示手術還沒有徹底好，可以去看醫生，吃幾副中藥調理解決。
晚上睡覺耳鳴頭暈,難以入眠怎麼辦,有什麼好的建議沒? 5
4樓：匿名使用者
歸納了幾種症狀你對比一下，對症**
痰濁上壅型 此型病程一般較長，耳鳴、頭昏、頭沉、頭重、頭悶，耳內脹悶、堵塞感明顯。可伴有胸悶，納呆，舌質多較胖，邊有齒痕，苔厚膩，脈弦滑。此型為痰濁上壅蒙蔽清竅所致，治法應該化痰降濁、和胃開竅，多選用二陳湯加減。
常用藥物有:半夏、陳皮、茯苓、僵蠶、菖蒲、生苡仁、白芷;可適當選擇1～2味活血化瘀藥，如丹參、桃仁、紅花、當歸尾等，通過祛瘀以助通竅，也符合中醫久病多瘀的理論;如有痰濁化熱徵象，可加黃芩、黃連、栝蔞、枳實。
肝腎不足型 此型病程較長，耳內猶如蟬鳴，鳴聲一般不會很大、很響，可伴有腰膝痠軟、眼花、眼乾澀等腎經不足之症，兼症往往表現不明顯，舌質紅，少苔，脈細。**以補腎益精、滋陰潛陽為主，方選耳聾左慈丸，常用藥物有生熟地、山萸肉、山藥、菖蒲、牛膝、菟絲子、覆盆子、蟬衣、磁石、神曲、葛根、柴胡。常可見到耳鳴伴有比較明顯的心火上炎的症狀，心煩、急躁、失眠、口舌生瘡，舌尖紅，脈細數。
在青年人中多見，一部分老年人也可發生。此為肝腎不足，水不濟火，心火上炎，擾亂清竅所致。**上應側重於清心火，其次滋腎陰，方選導赤散加減。
常用藥物有:生地、黃芩、黃連、淡竹葉、木通、燈芯草、菟絲子、麥冬、覆盆子、酸棗仁。
脾胃虛弱型 患者多表現出精神差，疲乏無 力，頭昏，勞累後症狀加重，納差，舌質淡，苔薄白或厚，脈弱。治以健脾益氣，昇陽通竅，可選擇補中益氣湯、參苓白朮散、八珍湯一類方劑。常用藥物有:
黨參、黃芪、白朮、公升麻、葛根、柴胡、陳皮、半夏、當歸、菖蒲
活得很焦慮是怎麼樣的一種體驗
5樓：白若琪是只貓
無端恐慌
焦慮最顯著且直截了當的臨床表現可能就是無端恐慌——心臟砰砰直跳，無法呼吸，身體開始冒汗，雙手顫抖，思想在頭腦中游離，你感覺自己好像得了心臟病或者快死了，完全嚇傻了。
2. 漫不經心，難以精力集中
焦慮的另一臨床表現是難以精力集中，不管在工作，學校還是在家，無法堅持做事情。你可能會發現在著手某件事或即將完成某件事時步履艱難；很容易分散精力，沒有動力，無法有條理做事。
3. 難以入眠
焦慮的另乙個普遍臨床表現是無法入睡，無法沉睡。你可能會發現自己躺在床上，思考著，擔心著生活中的各個方面，你的責任，工作的最後期限，錢，愛情，家庭，所有在那一刻可以引起你關注的事情。
4. 軀體症狀及抱怨
有時，因為焦慮，身體上會出現胃病，不安，腸胃不適，頭疼，疲勞等症狀。在兒童和青少年中，除了軀體症狀和身體不適，還會在家裡表現出來，不能適應學校學習生活或者無法與社會溝通等情況。
5. 其他障礙
對一些人來說，焦慮如同拔毛症（拔毛症是一種強迫性的衝動，要拔掉頭髮、眼睫毛及眉毛）、恐慌症、恐懼症（害怕某些東西、動物、人或者某些情形，通常在幼兒中非常普遍）或者強迫性精神障礙等這類症狀一樣嚴重，所有這些症狀都是需要在精神和肉體上努力克服的，但不幸的是，沒能成功突破。
從心理分析的角度理解焦慮
焦慮這個問題主要集中於心理分析。在佛洛依德的心理分析介紹演講中，他把焦慮分為兩種：一種是「現實性焦慮」，例如：
害怕真正的危險；另外一種是「神經性焦慮」，這源於自我內心的精神鬥爭。他也說道，焦慮可以通過轉變成為別的情緒，也可以脫離焦慮的形式。
對於某件特定事情，根據你所詢問的心理分析思想學派不同，得到的答案也不同。然而，這有乙個共通點，就是在所有其他心理分析的症狀裡，焦慮的症狀可以理解成為，對於個人表現出的焦慮而言，它是具有毫無意識的意義，是特定且獨特的。
在心理分析的**中，你能說出你的焦慮以及它的表現形式。從心理分析的角度來講，當你接受了你的心理分析師或**師的情況下，你了解你是誰，來自**，進而你會開始明白焦慮的意義，以及如何克服它。
我到底怎麼了
6樓：段言
我覺得問題出現在你的社會交往上。
你沒有什麼社會交際，所以把自己的感情投入在遊戲上，遊戲是乙個承受的載體，當遊戲結束的時候，你的難過是必然的。
解決問題也是比較簡單的，你需要朋友、需要交流溝通。但是可能對於你來說，做起來是比較困難的。萬事開頭難，所以你可以先認識些有共同愛好的人，比如遊戲愛好者，然後再一點一點去拓。
其實交朋友是件很幸福快樂的事情，你慢慢會感受到的。
我再告訴你一遍：朋友、父母是很重要的社會支援系統，對於你的人生發展很重要的，他們是你幸福的保障。所以不要把自己的感情都傾注在遊戲上，換個方式你會收穫得更多。
7樓：匿名使用者
你應該多與外界接觸，融入集體。
8樓：彤冬蓮
不要沉迷於電腦，回到現實中來吧！相信你一定能成功！best washes!!!!!!
9樓：摩宸
輕微自閉，缺乏朋友。俺小時候也有這種感覺。我想應該是你的遊戲缺乏和人合作，而且以室內遊戲為主的原因。
學習壓力一大，想要放鬆又總覺得時間不集中，所以就一段時間的遊戲或者電視電影來消遣時間。
建議培養一下新的愛好，比如去學習一下**，上上**課；比如去學打羽毛球或者足球，在戶外運動的同時交一些新朋友，尤其是異性朋友。
人生其實不是很複雜，高中時期確實壓力很大，一定要培養健康的學習和遊戲以及人際交往習慣。
回答者： 數星星的狗 - 試用期 一級
感覺他說的挺對的。 你該試著接受下他的建議
10樓：夜劇場
宅男綜合症？？既然你主要玩的是galgame,那air kanon clannad應該有玩兒過吧，**系的力量是強大的。沒玩過建議去玩一下， 應該是你被那部遊戲帶入太深了。
（我突然對那遙仰凰華有點興趣，想去玩一下）
11樓：樹驕
你好，我想最好的辦法就是走出去，你上網也只不過是逃避現實，所以當一部**完結或遊戲玩完後心理感覺非常難過你心裡就會有哪樣的感覺。到人多的地方去走動走動慢慢就會好起來的，你可以試一下。我就是這樣走出困境的。
12樓：
生活過的不夠充實,每天跟做夢一下的,強迫自己出門曬曬太陽,和朋友去些比較好玩的地方.不要乙個人待著了,不好的.
13樓：淚銀鍊
要懂得重複與變換，日子雖是一天天過，但是，總會有不同的。
首先，先讓自己開朗起來，要讓自己對生活充滿熱愛，要有自信心。這很有難度的。
14樓：匿名使用者
我也有這種感覺，當我每次玩翻《美少4》的時候，我都很難過，但是，朋友們在一起的時候就好了
15樓：紫色雨霖鈴
好好學習，你現在還沒到空虛的時候，等上大學後有時間讓你空虛個夠，現在趕緊好好讀書吧……
16樓：匿名使用者
生活得陽光些把，出去活動活動，運動下，呼吸空氣，找一些朋友玩下，在乙個相對比較閉塞的情景裡是造成心裡不健康最大的原因
17樓：匿名使用者
人總得遇到一些坎，堅持吧，一切會好起來的
18樓：白色曼陀螺
有自閉症的傾向，建議多和同學們交流，聊天也很有意思的。
19樓：匿名使用者
完全沉浸於網路時間了，建議讀些勵志方面的書，給自己定乙個目標。
20樓：
為什麼不走出去看看藍天，呼吸一下新鮮空氣，運動一下，跑動一下，讓自己的心情放鬆；也可以做一些超過身體負荷的運動，比如長跑10000公尺，讓自己累的不行了，回來就什麼都忘記了，休息兩天光顧著肌肉疼痛了，心疼的感覺就沒有了，我失戀的時候就是這麼做的！後來練就了一副好身體，呵呵
心裡問題?
21樓：乖乖球球
你最想得到的是什麼？
如果持續下去你能等到嗎？
如果要想達到你想要的要怎麼做？
你要反覆的問下去。並且把想得到的一一枚舉下來。最後你會發現活著還有很多事情要做的。不信你試一下。
22樓：頭頂毒蘑菇
總有點人生目標和理想的吧
平時總有點象做的事的吧
人還是活著好啊..想想開...多出去走走 交點朋友我知道都廢話 道理誰都懂的..
我現在也覺得超無聊的 整天呆家上網 看電視..但是我以後也還是有個理想的 我覺得肯定每個人都有..為了以後的理想麼現在好做點準備了...
反正我肯定是不甘心我噶平淡的生活的..
如果你實在沒什麼理想 沒什麼目標 我也無解
23樓：匿名使用者
呵呵。該怎麼辦就怎麼辦啊，反正一天24小時怎麼過都一樣
24樓：壞雪人
經常和別人交流，多做一些運動，
形容腦子一片空白的成語有哪些，形容腦子一片空白的成語有哪些 5
hx木給給 六神無主，心神不定，心不在焉，神思恍惚，悵然若失，心煩意亂，心灰意冷，心灰意懶 心神恍惚，呆如木雞。1.六神無主 li sh n w zh 釋義 六神 道家認為人的心 肺 肝 腎 脾 膽各有神靈主宰，稱為六神。形容驚慌著急，沒了主意，不知如何才好。出處 漢 張衡 髑髏賦 五內皆還，六神皆...
雪花一片一片一片一片這是一首歌裡的歌詞。我想知道是哪首歌，《像傻瓜一樣去愛吧》的電視
范曉萱 雪人 好冷 雪已經積的那麼深 merry x mas to you 我深愛的人 好冷 整個冬天在你家門 are you my snow man 我痴痴痴痴的等 雪一片一片一片一片 拼出你我的緣份 我的愛因你而生 你的手摸出我的心疼 雪一片一片一片一片 在天空靜靜繽紛 眼看春天就要來了 而我也...
每次當眾講話緊張，腦子裡一片空白
首絹 您的情況又叫做 演講恐懼症 屬於恐懼症的一種，其實我們對某一件事情越是過分注重，我們就越容易焦慮和緊張，行為之上就是越放不開手腳，反映在身體之上就是心跳加快 手腳發抖 說話嗑巴，大腦空白等等，其實，有這些身心表現都是很正常的。所以不要去想您發言所面對的是誰，不必拘謹 不必擔心和過於認真，也不要...