1樓：劉淑華劉姥姥
這個問題是小李從小沒有自信心。
人的自信心應該從小培養出來才行。
人小的時候做什麼事沒有人表揚，得到的批評比較多。自己心裡有恐懼感 ，總是怕自己做的不理想。這是很正常的想象。
小李應該把自信心建立起來。相信自己的能力。我是世界上最棒的。
人的心態決定人的動相，小李只能調整自己。相信自己的能力，相信自己最棒。
2樓：星塵
優秀，我正好在做這個題，網友太熱心了吧
3樓：張哥聊情感
那是小李的心理素質有問題，而且也是一種缺乏自信的表現，自信心如果足夠強，相信自己是最棒的，或者說完全可以做得好，那在演講的時候就能夠做到應對自如，沉穩冷靜
4樓：隆姣集依楠
說實話最主要你要知道她童年留下的【病根】原因，只有【除根】才能徹底**。用真情和行動去感化，再一點你換個角度去想想，也許會有一定效果。
5樓：最初品劇情
找正規的心理師吧！這些凡人救不了你
6樓：五岳雄風
他的表現屬於怯場！
由於恐懼，
導致無法臨場發揮。
即使再有才華，
也於事無補。
只有戰勝自我，
才能超越自我～
7樓：來自千龍湖又驚又喜的海雀
第一次上講台講課，肯定缺乏的是教學經驗和臨場突發事件的應變處理能力。還有就是小李對自己期望值過高，這本身就給他帶來了一種無形的壓力。我個人的建議：
第一，是小李在備課的時候一定要做好充足的預案。第二，台下人多會使小李緊張，他可以上台之後盡可能地看遠方的天花板，不要望向人群，因為他們的表情會影響他的發揮。第三，放鬆心態，他要告訴自己他是一名老師，你是最優秀的、也是最棒的，台下做的只是學生，他們是來學習的。
個人見解。
8樓：小助首領的品牌知識店
其實就是緊張了。
沒關係的呀。
多鍛鍊幾次。
9樓：校長來了嗎
有關這個問題的諮詢你可以去諮詢乙個專業的心理諮詢師處理。
10樓：
小李這個情況明顯是缺少臨場經驗，膽小，站到講台上就緊張，腦子斷路，這需要自己經常到人多的地方多說說話，練練自己的膽量，練多了自然而然的就不緊張了，膽子也就大了。
11樓：匿名使用者
這麼緊張的原因來自於對自己的不自信，想要克服就應該培養自己的自信心，自信心是怎麼來的，足夠的知識還有相信自己是個優秀的人。
12樓：
對於你描述的這種情況，其實是你過於緊張。可到導致的你的犧牲，說你的心智。還沒有有一些自卑感，我覺得你可以每天面對著鏡子。
自己經常的閱讀這樣的話，你慢慢的心情那個壓抑就會舒，還有一點上台之前深呼吸。站在台上以後不要只對於呃那些個觀眾或者裁判你，你可以嗯，是學那些觀眾於呃，想象你的那些個大樹呀什麼的，這樣的話你的心情會放鬆一些。
13樓：蒼夭在上
小麗還是缺乏鍛鍊。缺乏自信。練的次數多了。建立自信心了。一切就好了。
14樓：雪程雅盼
你把那個問題給打出來，你把問題打出來，我們現在看不到圖，因為在戰隊裡看不到圖，具體你把那個描述你心裡問題描述出來
15樓：無謂人生
首先你得提出具體問題，別人才知道怎麼去幫你，回答你，所以你先得提出，才好幫你
16樓：社杜聞
那你想諮詢什麼問題呢？可以說清楚一下嗎？
17樓：
第一次講課，欠缺的是教學經驗和臨場突發事件的應對經驗。因此，第一次授課的準備需要全面完善，不可馬虎。比如備課，就應該盡可能寫的完善一些，多查閱一些資料，用於適當進行課堂外的擴充套件。
進行授課模擬練習，理順自己的教學思路和教學程式。同時，盡可能的假設課堂突發事件的出現，提前想好應對措施。學生的時候，不喜歡這樣的新老師，上來就說：
「從今天起，我擔任你們的某某科老師，現在我們開始上課。」也不介紹自己的姓名，就讓學生一頭霧水、滿腹疑惑的上完了一節課，總覺得這樣很彆扭，對這個老師也沒有很親近的感覺。介紹一下自己的姓名和愛好以及教學方式，課堂是傳授知識的舞台，也是教師與學生交流的場所，適當展現個人的個性魅力，對於學生對你的授課產生興趣有極大的幫助。
當然，師者，傳道受業解惑者也，課堂內容一定飽滿豐富、旁徵博引，從知識角度與個人角度兩方面引起學生對這門課的熱愛程度。
18樓：
小李對這次講課所持有的期待太高了，何不當做一次嘗試，對自己的嘗試，不需要抱有任何期待，人總是由弱才能會便強，哪有一開始就無敵的，錯誤更是成功的基礎，是學習與審視自己的最佳途徑。
19樓：金融的生活王者
你想諮詢什麼？說清楚點
心理諮詢有哪些問題！？
20樓：不丿言
諮詢的問題，首先你應該判斷這個人的心理是怎樣的，因為你完全了解了它的心理，你才能繼續下去。
21樓：旁化
心理諮詢，比如說像一些懟人的表情的觀察，以及對內心的一種保持，這樣就可以起到一種比較好的內心的純淨的效果
22樓：景若蘭
一般都是有情志抑鬱呀，然後想不開呀，要選擇自殺啊，甚至拿自己的生命開玩笑啊，等等。
23樓：
幫助別人的方式有很多種。如果你願意把精力投入到心理諮詢事業的發展中是可以的，但是更適合的方法是在自己的位置上去幫助那些需要幫助的人，因為任何乙個職業的存在都是有作用的，甚至很多的行業比心理諮詢行業能在更廣泛的方面幫助到更多的人。在幫助別人之前，我們希望你先問問自己「你可以做哪些事去幫助別人」，問題當然就是難以接受和難以忘懷的一些事，心裡有些事耿耿於懷，自己心態不好，時間久了怕出問題所以去尋求諮詢師幫助自己開啟心結。
24樓：煜要修行啊
心理諮詢主要有以下這些問題：
1、遭遇突如其來的生活事件的打擊所造成的心理危機應該盡快向心理醫生求助；
2、戀愛、婚姻、家庭、就業等等生活問題所帶來的煩惱可向心理醫生訴說和求助；
3、心身疾病患者所具有的特殊的行為模式的矯正和**；
4、酒和藥物等物質依賴、不良生活習慣和非健康行為模式的矯正；
5、就業前為了對自己心理特點有乙個全面的了解，使自己的潛能得以更好的發揮而據此選擇職業時；
6、當你感覺到自己的生活質量、目前狀況不滿意時。
25樓：修學的人
心理諮詢的問題基本上都是一些後面的情緒吧，比如說抑鬱焦慮等等的這些問題，來找心理醫生諮詢的。
看心理諮詢師該問哪些問題 該注意些什麼呢？
26樓：芒富貴牛雪
精神科和心理門診可以說是一種「特殊門診」。一方面，時間非常寶貴，三五分鐘難以解決問題；另
請問大學生心理諮詢的常見問題都有哪些？
27樓：匿名使用者
無非就是些對以後的就業焦慮，男女問題，認為自身人際交往不好覺得自己有缺陷什麼的。
28樓：yc小小姑娘
戀愛，交友，學習壓力，家庭關係，宿舍關係，部門相處，考研與就業，師生的也有，不過很少，還有部分有抑鬱症，應激障礙等。
心理諮詢一般是怎樣的過程？
29樓：陸哈利波特
心理諮詢的過程一般是首先了解當事人大概情況，建立輔導關係，建立關係，蒐集當事人有關資料，找到當事人心理困擾問題，激發、鼓勵當事人改變，解決、分離焦慮，最後進行評估。
心理諮詢的過程：
一、進入與定向階段
1、建立輔導關係；
2、蒐集相關資料，以利初步界定問題，明確輔導需要；
3、初步了解當事人的個人、環境資源；做出接案決定；做出輔導安排。
二、問題—個人探索階段
1、建立良好的關係；
2、蒐集有關資料，以進一步界定和理解問題；
3、協助當事人進行自我探索，達到對當事人的深入了解；
三、目標與方案**階段。
1、激發當事人改變的動機；
2、處理好當事人的期望和目標的關係；
3、諮詢師要明了現有的干預手段和自己能力的侷限；
4、諮詢目標的確定要以當事人為主，諮詢師起輔助作用。
四、行動/轉變階段
1、避免讓當事人變成一種被動、接受、依賴的角色；
2、保持靈活性；
4、行動/轉變階段要經常進行評估，即根據已確定的目標，看諮詢和**實際取得了多大進展。
五、評估/結束階段
1、評估目標收穫；
2、處理關係結束的問題：分離焦慮；
3、為學習的遷移和自我依賴做準備；
4、最後一次會談。
擴充套件資料：
心理諮詢不是速效藥，一兩次只能初步判斷問題，嚴重的需要幾十次：
一般來說，諮詢師與來訪者的首次諮詢，是對來訪者基本資料，包括症狀、現狀、經歷、性格、社交等進行採集，對來訪者形成乙個初步印象，明確自己是否適合接待這位來訪者，並對他的問題性質作出初步判斷的過程。
有時，首次諮詢所收集的材料仍不足以進行判斷，諮詢師會用更多的時間去了解來訪者。而這種尚未觸及**的初步訪談，在如德國這種心理諮詢普及度高的國家，需要4到5次的時間。這種訪談的意義在於，讓諮詢師系統地梳理清楚來訪者的心理狀況，才能更有的放矢地**。
也就是說，專業的心理諮詢師很少在與來訪者首次見面就**。所以，一兩次諮詢還沒有效果很正常，因為諮詢師可能還在了解你，尚未真正進入**階段。
即便了解了這些常識，有些來訪者仍會鍥而不捨地問：「雖然心理諮詢是乙個過程，能不能在一兩次諮詢後先給我一些建議，讓我在生活中知道如何面對自己的症狀或問題？」面對這樣的請求，作為諮詢師也要照顧一些來訪者迫切的心情。
所以，諮詢師有時會給予一些通用的、切實可行的建議，如作息調整、運動、傾訴、注意力轉移等，這些建議多是行為上的。心理問題的產生是人的思維層面的問題，行為上做的調整效果畢竟有限，真正地解決問題還是需要耐心進行系統的心理諮詢。
所有來訪者都關心療效，關心自己什麼時候能好。大多數人會問：「解決我這個問題，需要多少次諮詢呢？
」對於這個問題，不同教育背景、不同流派的心理諮詢師可能會有不同的計畫和回答。有的諮詢師甚至不喜歡回答這一問題，讓來訪者根據自己的需要預約諮詢。
有些諮詢師傾向於在明確了來訪者的問題判後給出初步的療程規劃。諮詢的療程根據問題的嚴重程度而定，一般問題越嚴重，涉及的心理層面越寬，所需要的療程就越長，一般多為5到80次，最長的可達數年到數十年。
涉及性格層面的問題，或需要進行心理**的心理疾病，往往需要較長的療程。
心理諮詢不是特效藥。如果找到專業的心理諮詢師，就要學會信任他，耐心地跟著他探索自己，心理問題往往是在潛移默化中，不知不覺被**的。
人民網-心理諮詢不是速效藥
30樓：笨笨熊**輔導及課件
一、資訊收集階段
當來訪者登門的時候，諮詢師應熱情而自然地表示歡迎，並扼要介紹心理諮詢的性質和原則，尤其要講明尊重隱私的保密性原則，所談的內容不會向其他人透漏，讓來訪者在這裡可以對自己的問題暢所欲言。
通過來訪者的自述，了解其存在的問題。此時諮詢師應注意兩個方面：
1.來訪者的基本情況：包括性別、年齡、職業、家庭及其生活的社會文化背景，如果來訪者不願透露姓名，諮詢人員不必追問。了解基本情況有助於分析心理問題及其產生的社會背景。
2.來訪者存在的心理問題：包括弄清當前究竟被什麼問題所困擾，問題的嚴重程度如何，問題的持續時間多久，問題產生的原因是什麼，本人對此是否有明確的意識。
在此階段，諮詢師要注意傾聽，不要隨意打斷來訪者的話題，擾亂對方的思路。但傾聽並非完全被動，也要對來訪者的講述給予適當的引導。
二、心理診斷階段
根據收集到的資料，結合心理學的有關知識，對來訪者的問題進行分析和診斷，辨明來訪者問題的型別、性質和嚴重程度等，以便確立諮詢的目標，選擇幫助的方法。
三、資訊反饋階段
諮詢師將自己對來訪者問題的了解和判斷反饋給當事人，使來訪者能夠作出進一步的決定，考慮是否繼續進行諮詢。
在這一階段，諮詢師給予來訪者的資訊反饋應盡可能清晰、簡短、具體，不要過多使用術語，而應以簡明的語言說明所收到資訊的分析和判斷，來訪者也可提出問題或作出補充，以便更準確地進行診斷。
四、諮詢目標的確立階段
心理諮詢的目標，包括終極目標、中間目標和直接目標。所謂終極目標是指心理諮詢最終達到的目標，通常定義為來訪者達到自我實現；中間目標是指來訪者目前需要解決的重要問題和主要成長需要；直接目標指來訪者面臨的具體問題的消解。三個目標，遠近結合，互相作用。
五、幫助和改變階段
諮詢師應用心理學的方法和技術來幫助來訪者消解心理問題。對比較嚴重的心理障礙者，則要採用更專業化的心理**技術。無論是應用哪些方法和技術，諮詢師要注意堅持指導幫助與包辦代替相區別的原則。
六、結束階段
對諮詢情況作乙個小結，幫助來訪者重新回顧諮詢的要點，檢查目標的實現情況，進一步鞏固諮詢所取得的成績。通過前面幾個階段的談話，諮詢過程已進入尾聲。如果諮詢談話比較成功，來訪者很可能主動談談自己的感受，告之自己的收穫、領悟和考慮下一步的行動計畫等。
諮詢師作乙個簡短的總結，並布置有關作業。心理諮詢一般需多次進行，在結束階段還需要約定下次談話的時間。
總之，心理諮詢是乙個過程，是在來訪者積極配合的基礎上，需要數月甚至更長時間才會收到應有的效果，這是乙個互動的和漫長的過程。「冰凍三尺，非一日之寒」，要融化三尺冰塊，絕非是一蹴而就的。對心理諮詢要有正確的理解和現實的期望。
當然，也不是所有心理問題都需要多次諮詢和**，簡單的問題一次足矣。
心理諮詢師問題，看心理諮詢師該問哪些問題 該注意些什麼呢？
康寧 幾個方面 1.心理諮詢師如果長期接觸個案需要接受定期的督導，督導分為兩類 成長性督導 督導你自身的問題 和案例督導 督導諮詢方案與技術 督導的選擇也有兩種 一種是同級督導 和同級別的諮詢師進行討論與分享，已獲得相互支援，共勉成長 另一種的上級督導 由諮詢經驗豐富的諮詢師進行，可以是諮詢經驗的指...
求助心理諮詢，求助！！心理諮詢
旅萍 其實，你的所有想法都很正常，都在情理之中。但到目前為止，這一切都只停留在思想上，而沒有去做，要知道只想不做，是不可能想出一片天地的。你說飛行員 探險家合適你，可你並沒有親自去實踐過，怎麼知道就適合你？沒準一試它就不適合你呢，這也未可知。其實這兩個職業是很多年輕人的夢想，因為它們帥氣 刺激 過癮...
求助心理諮詢，免費求助心理諮詢
你好，出現這樣的問題一般是由於心理原因造成的，除到心理醫生那裡進行諮詢外，不防試著為自己減輕壓力，放鬆身心來改變一下你的處境。如果你想改變這一處境，那麼縱使工作在忙也要保持有規律的生活，也要和家人在一起多談談心，多給自己留些放鬆的時間，每天堅持，自然解決了心理問題。 感情問題，貌是與他人的矛盾，其實...