1樓：郭楨老師
總覺得自己不夠好，會的東西太少，總想讓自己變得特別優秀，什麼東西都會是因為自己不太自信，而且有點好強心，這個你可以適當的調節一下自己的心態就可以
2樓：柏拉圖情感說
人貴有自知之明，既然知道自己有缺點和不足，那就要及時的去改進，有上進心是好事，但是也不能過分的去較真，明明已經很優秀了還覺得自己不行，那是不自信的表現，會讓自己活的很累
3樓：海豚八寶
哦，估計你是對自己要求比較嚴格的，這樣也沒什麼不好吧啊，我覺得想學東西，覺得自己的不足才會讓人進步，但是也不能太不自信了，總是把自己的缺點跟別人的優點去比較，不然的話太沒自信了，你會沒有動力的
4樓：明天你好嗎
如果覺得是這樣的話，那就增加自己的行動力啊，然後去努力工作去認識朋友，去參與各種活動見見世面或者心情好的時候去旅旅遊，這樣的話你的經歷和閱歷就會豐富了。
5樓：雨雪落晨曦
我覺得一方面你是對自己要求比較嚴格，另一方面你可能缺少一點自信，多給自己一點自信吧。
6樓：書慧捷
不管怎麼說，一定要對自己有信心才行。既然你發現了這些問題，以後慢慢的去改正就好了。只是需要時間而已
7樓：你若不離不棄
那你可能是對自我要求比較高的人吧？我覺得一般的人應該就會覺得，假如只要過得去生活滿意就好了。
8樓：匿名使用者
不知道別人，我也有這樣的感覺，所以我想，是不是我們少數不自信的人有這種感覺，總覺得自己比不上 別人，但在別人心裡我們也是他人比不了的，所以是因為我們的不自信才有這種感覺，天下沒有十全十美的人，盡自己的努力就好，多一些自信，讓自己開心一點。祝好運！
9樓：kingx皇朝
你好說明你非常要強
想做乙個完美的人
但是不要把自己搞得太累啊
10樓：
或許是你太過追求了。可以利用業餘時間充實自己，慢慢來
11樓：知道百科沈大大學姐
最好的辦法就是自己努力去學習一些自己不會的東西就好了。
12樓：快樂天使
愛情不需要天花亂墜，平平淡淡才是真！對於愛情，我們不奢求它的圓滿，但可以讓它至真。。。
13樓：跑馬的漢子
很正常啊，有對比才會有差距，所以你感覺自己弱也是正常的
14樓：匿名使用者
你說的那種情況對你來說肯定有，在夢裡，讀了大學還有研究生還有各種證書需要考，改學的太多了
15樓：匿名使用者
多給自己點自己自信慢慢的來，沒有什麼天天都這樣都會的，只有慢慢的做好自然會好的。
16樓：越磨越光芒
多學習沒有錯，不斷進步的前提就是多學習。
17樓：歐陽川菜廚師
這種人至少還有想法，知道自己不足！唯一要做的就是通過努力去改變自己的現狀
18樓：享受科學生活
你好，我覺得這種心態挺好的，學海無涯
19樓：xuan莫失莫忘
你這樣的想法是每個人的通病。就算再優秀的人，他也希望自己更優秀呀。
20樓：我本熱情
你可能對你自己的要求太高啦！世界上你會的東西太少，大家和你不都是一樣的。
21樓：fang鳳翔
多看自己的優點
不要事事都要求完美
乙個人不可能做到事事完美
所以自己想開就好
為什麼總是覺得自己做的還不夠好。 20
22樓：匿名使用者
那你是缺少自信！！自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說：
「自信是成功的第一秘訣。」可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？
第乙個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提公升從事這些活動的自信，這叫做「自信的蔓延效應」。這一效應對提公升自信效果很好。第二個方法：
與自信的人多接觸。「近朱者赤，近墨者黑」這一點對增強自信同樣有效。第三個方法：
自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：「我能行！
」、「我很棒！」、「我能做得更好！」等等，這將不斷提公升自己的信心。
第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強乙個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提公升自信心。第九個方法：
做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。第十個方法：
給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。第十乙個方法：
冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！
這對提公升自信心，第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高，第十四個方法：
保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自。
23樓：比蒙哥哥
在和很多人的交流中我發現這種情況其實非常普遍,大家心中似乎都有這樣的乙個執念:總覺得自己不夠好。
這是為什麼呢?為什麼有時候我們這麼急於自黑呢?
用理想自我來要求現實自我。
心理學家羅傑斯曾把自我分為兩種:理想自我和現實自我。
理想自我就是期望中的那個自我,這個自我在各方面都是完美的、理想化的。現實自我則是我們在現實生活中呈現出來的樣子,這個自我往往是存在缺憾和不完美的。
因為不完美,所以我們對現實的自己不滿,並對理想的自己懷有期待。所以,無論工作也好,家庭也好,人際關係也好,都會不自覺的給自己設定乙個目標。比如要達到乙個什麼樣的成就,要有乙個什麼樣幸福美滿的家庭,要成為別人眼中怎樣受歡迎的人等等。
當乙個人總是用理想自我來要求現實自我的話,覺得自己不夠好就是必然的了。
關注錯覺。
生活中,我們經常有這樣一種感覺,總是能輕易的發現別人的好:覺得別人更快樂,別人更自信,別人更受歡迎,等等。然後回頭看看自己,這個不好那個不好,就會感到一種落差和壓力,甚至感到自卑。
問題的關鍵就在於:選擇性認知。
在每天緊張忙碌的生活中,我們絕大部分的時間和精力其實都集中在了我們自己身上,而對於他人,只是在偶爾交往的時候,我們才會有一點點碎片化的理解。並且,人的心理特性也決定了,我們更容易被別人身上的閃光點所吸引,而對於別人的不足之處,會因為覺得和自己沒有關係而忽略掉,於是會下意識的誤以為,這就是對方全部的樣子。
這樣的認知偏差,就是關注錯覺。
無論是對自己過高的預期也好,還是關注上的錯覺也好,都是在日常生活中,我們容易掉進去的陷阱。但是如果再深入的去思考的話,就會發現,從根本上說,這一切還是源於我們在自我價值感不高。
每個人都有自己的路要走,最重要的是要專注於如何實現自己的目標。
有自己目標的人,才能夠建立自己的價值觀。所謂價值觀,就是在你看來,那些是好的,適合自己的;那些是不好的,不適合自己的。擁有自己價值觀的人,更容易明白自己的需求,而不容易被別人表面上的優點所影響和誤導。
內心坦然的人,並不是因為現實的自己多好多完美,而是因為他們懂得接納自己不完美的一部分。缺憾是生活的一部分,你並不需要解決所有的問題,你只需要解決那些少數對你重要的問題就可以了。
24樓：**系
你要常常這樣告訴自己
為什麼我總覺得對父母不夠好，為什麼我總是覺得父母對自己不夠關心
我覺得你是一個非常孝順的人,你在這很事的過程中,對自己的行為沒感覺,事後再總結自己不對之處,也是對的,你的這種現象,我認為很正常,其實我也和你也一樣,往往在某件事或者某個問題上,跟自己的父母溝通都會出現我霸道的現象,事後想想自己覺得也很殘忍和無恥.後來,對於這種現象,我跟很多朋友 過,其實很多人都有...
總覺得男朋友條件不夠好，但又不想找別人了，我很矛盾
你首先問問自己的心，是你現在的男朋友在你心裡重要還是虛榮心重要。只要有答案了你就知道該怎麼辦了，其實這個問題只要問自己的心就可以了，選擇權還是在你自己，我們也只是給你個意見，其實等你老的時候你就知道什麼才是最重要的了，是真情還是金錢 現在是全民娛樂的時代，浮躁又虛榮 你心裡矛盾不全怪你 有些人只會譁...
覺得自己不夠好想提公升自己的素質修養要怎麼做呢
杭州激情男 莎士比亞說 人生就是一部作品，誰有生活和實現它的計畫，誰就有好的情節和結尾，誰就能寫得十分精彩和引人注目。愛迪生有句明言 天才是99 的努力和1 的靈感。雖然每個人都有獲得成功的機會，但是，結果如何，完全要看個人努力的方向 方法和努力的程度了。提高自己的個人修養和素質的方方面面 一 要把...