為什麼我那麼害怕接電話,很害怕接電話,看到來電就恐懼是什麼心理?

時間 2022-02-26 16:05:10

1樓:乖乖

害怕接**,第一是你自身的問題,可能你還沒準備好去應付這個**,這個**又在你出乎意料的時間段,你根本不之所措,二就是你可能害怕接**的人和要談論的事情,這個人你為什麼害怕就只有你自己知道了,這個事情你害怕,說明這個事情你還不是做的很好,所以你底氣不足,導致你害怕接這個**。其實人嘛,沒必要擔心這擔心那的,做好自己的事情就可以了,因為你再擔心該發生的還是會發生,所以呢,還不如坦然面對,當你一次坦然面對後,接下來你就不會老是憂心忡忡了,所以呢你有空可以打打10086的人工服務練下膽量,因為他們是挨罵都不還口的,你可以想說什麼就說什麼,況且還免費,不錯的選擇哦

2樓:星座達人33老師

回答有的人因為職業關係天天接**,久而久之,對接**感到深深的恐懼。這些患上「接**恐懼症」的人,恐懼的其實並不是接**本身,而是隱藏在接**背後的事件。

「**恐懼症」可以說是恐懼症的一種表現,而恐懼症可能是所有精神障礙中最單純、且較易**的病症。

恐懼症患者常因特定場所或事物的恐懼而受到驚嚇,有了這種不愉快的經驗後,人的反應就會迴避。而「接**恐懼症」正是這樣形成的。如一些接線員,因常常回答不上客戶來電詢問的問題而恐懼等。

像「**恐懼症」這樣的心理障礙我們要積極地面對它。當你開始要面對這些心理困擾時,你的困擾可能已經解除一半了。

在準備面對問題後,接下來要做的事就是要不斷提高自己的工作能力,樹立對自己的信心。很多人在接**時會緊張,就是因為害怕自己無法應對**那頭的問題。所以,要想改變害怕接**的心理首先就得樹立起對自我的信心,當然還要不斷學習知識。

另外,不要對自己要求過高。過於追求完美,對自己要求過高,就容易患得患失,太在意別人對自己的看法,懼怕犯錯,還一心想要得到別人的承認,就會容易迷失自己。而你越害怕出錯,就越會感到手足無措。

有「接**恐懼症」並不可怕,但是如不去解決,那就會埋下疾病的種子。所以有一天你忽然發現自己害怕接**,就要積極尋找原因,並及時克服它

更多5條

很害怕接**,看到來電就恐懼是什麼心理?

3樓:月似當時

**恐懼症,真正令人恐懼的不是**,而是那種「必須立刻馬上」回覆的逼迫感。

與人通話代表著我們必須要做出及時反應,完全沒有時間思考和美化我們的回覆,文字則不同,我們發出去前,是有足夠的時間讓我們潤色的,甚至有些話題我們不感興趣,可以完全略過。

與打**時立馬「給個說法」的壓迫感相比,選擇其他社交工具溝通,給人們留了充足的思考時間,少了直面難題的尷尬。

**恐懼症,已是多數人中招的時代流行病,卻壓根沒有**的必要,更談不上打疫苗預防。因為,歸根結底,恐懼的根源還是現代人對突發事件,尤其是壞訊息的厭惡。

4樓:葫蘆娃

對於不願意接**的人來說,**也許總是帶來壞訊息,比如孩子生病、家中有事、單位加班等。因此需要調整你的心態,查明自己對**恐懼的真正原因,然後從原因著手,給自己信心,努力克服自己的恐懼情緒。

5樓:丁二咕

你有可能有乙個特別討厭的領導,或者乙個不得不聯絡但是很討厭的人,很不想接他們的**,所以一看到**響就覺得很緊張,我就是這樣。

6樓:

很害怕接到**看到來電就非常恐懼,這是屬於典型的交流恐懼症。所以如果有這些症狀建議及時去諮詢心理醫生。

7樓:關愛心靈情感諮詢

你現在描述的是乙個表象,要從表象去回溯梳理分析找到可能存在的原因,才有可能知道究竟怕的是什麼。你是從什麼時候開始出現這種感受的,最多時每天要接多少**(談話內容主要是哪方面的),和你的工作或生活有哪些關聯?你覺得**的那一端會因為什麼事來找你(這可能是你無法或難以面對的);你的人際關係因此受到了哪些影響?

舉個簡單的例子,假如乙個人欠債被追債,甚至可能被威脅時,是很容易出現你說的情況,這是有現實原因的。

為什麼會很怕打**,對打**很恐懼? 10

8樓:

以前碰到過打**的人煩你?或者罵你?或者有什麼不好的事情?倒致現在成**恐懼症。

以前,我也碰到過,打**來要幫忙,煩死,沒完沒了的,那段時間,一聽**響,就害怕,甚至想關機算了

9樓:

可能是你打通了不知道說什麼吧,又怕說不對,或者怕對方不接,又或者是怕她(他)說了什麼會打亂你的生活吧

10樓:房辰銘

你一定是接過非常恐怖的**,讓你心裡有陰影

11樓:136新

排除社交焦慮,就可能是沉默恐懼。

談朋友期間害怕見面打電話和接電話是心理上的問題嗎

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