1樓：
化解憤怒的正確方法：
憤怒、暴躁是拿別人的錯誤來懲罰自己；憤怒以愚蠢開始，以後悔告終。衝動是魔鬼，是最不理智的。二者對自己、對別人傷害都很大：
影響身心、疏遠親朋、降低情商。那麼怎麼化解這種不良情緒呢？
1、意念控制法。在發火時，心中念念有詞：別生氣，不能跟他一般見識，有什麼天大的事要發這麼大的火呢？
2、迴避矛盾法。當和別人憤怒生氣時，最好暫時避開，眼不見，心不煩，怒氣自消。
3、轉移思想法。離開憤怒的環境，做點其他事情，轉移自己的注意力。
4、主動釋放法。事後把自己的意見。看法、想法和對方心平氣和的說說。或者通過**，書面和對方溝通交流。
5、文字排遣法。把自己的感受記錄在日記裡，從兩個方面吸收珍貴的精神財富，提高自己的修養和人格的魅力。
6、深深呼吸法。長長的深深的呼吸，每次多做幾次，排除體內憤怒帶來的毒素和瘴氣，也能擺脫憤怒。
7、自我超脫法。退一步心平氣和；讓三分海闊天空。我不能和你一般見識，我是有層次有修養有道德的人。
8、積極溝通法。平時找準對方的愛好和興趣，多溝通、多交流，培養自己的情商，增進親友的情感。
9、意識控制法。在要生氣之前，心中反覆默念：「別生氣，不發火」等，常會收到一定的效果。
10、提高修養法。平時多學習、多看書，不斷提高自己的心靈境界和做人的層次。關愛他人，愛惜生命、擴充套件心量、包容萬物。
2樓：hi美女借個吻
你是不是遇到了什麼煩心事,或者有什麼壓力啊……
3樓：
找個時間，和他們平靜的談談，說出自己發脾氣的原因，讓後道個歉，不就沒事了嗎
我媽每天都對我有意見，吃的多了罵我，吃的少了罵我，花幾塊錢罵我，只要是我有問題她就罵我
玄真道長 對你的要求比較高罷了 浩其威 一般這樣的媽媽，要麼生活中活得很苦，煩惱沒有人幫她解決，沒有人傾訴，要麼她的感情生活出了問題，與老公存在的問題她無法解決，長期憋悶在心裡。作為子女，發現母親這樣，一定不要生氣頂嘴，可以認真地聽媽媽罵，聽媽媽嘮叨，等媽媽發洩過了，嘮叨完了，她的情緒也就好了。如果...
為什麼我每天都做同樣的夢，幾乎每天都在做同樣的夢，為什麼？
做同乙個夢是有可能你的生活情況沒有改,或者有同樣的心理狀況但是夢是很個人的東西 如果兩個人做同樣地夢,一般來說表達的問題不一定事一樣.比如說,兩個人做了乙個放炮的夢 乙個人也許小時候放炮受過傷,對於這個人來說,放炮是一種恐懼,但另乙個人也許小時候很喜歡放炮,她現在好長時間沒有放炮所以懷念小時候而做的...
我是NBA2kol的新手，玩SF的，每天幾乎贏不了，想問問大神們小前鋒怎樣提高街頭技術
青雲竹上 我感覺，想玩好sg很簡單，因為sg就是得分，你投的準就好。所以我玩sg之前都會去訓練場投幾分鐘找找出手點，當然你可以選乙個比較好的適合自己的投籃包，能讓自己準確的找到出手點，比如沃克的和皮爾斯的都是不花錢的，沃克的出手快，皮爾斯後仰抗干擾很強，找到出手點是第一步。第二步就是你要積極的跑位，...