不知道為什麼。有時候就突然覺得心煩,怎麼也控制不了自己的情緒

時間 2022-03-19 18:30:12

1樓:尊貴的工匠

這個誰都有啊 心情會莫名的不好 莫名的煩躁 凡事看開點 沒事幹嘛不開心點 你就想著 生氣會長皺紋喔

2樓:瘦瘦兔

其實每個人都會有心煩的時候,學會控制自己的情緒,調節好自己的心態就可以了,尋找一些適當的方式讓不良的情緒發洩起來,相信好心情自然就會好的。

3樓:迷路的貓不會哭

緣由不明的煩惱可以有。。。一般都是日積月累的,自己沒注意到罷了。控制不住情緒說明你還不夠成熟。

4樓:吞噬你妹妹

其實情緒跟你身體狀況是有關係的~~你可能肝鬱了~~吃點**肝鬱的藥吧

5樓:匿名使用者

偶爾放縱下、是人就會有情緒煩惱、很正常 所以不需要控制!可能你感覺有壓力了吧 雖然我不知道是什麼事

6樓:蕙翡雁蔑

首先呢,你地想清楚,你是因為什麼心煩,學業、事業、感情、糾紛、家庭、婚姻.....................等等等等,有原因才能對陣下藥!否則的話,只能幹心煩,什麼也幹不了!

什麼也幹不了的情況下,戴上耳機走路或是騎自行車,直到自己累了為止,也許會好一些!我常常一走路或是騎自行車四五個小時,不過這之後心情好很多!

7樓:地球亞洲

心煩時,可以保持沉默,不過這樣也會影響到身邊朋友的情緒。多點換位思考,努力完善自己。心煩時,可以向朋友傾訴,我有朋友這樣跟我說過,朋友就是吐苦水的物件,如果沒有這種朋友,就努力培養乙個,如果急用,就去扔漂流瓶,總有人回你的,好人還是蠻多的。

心煩時也可以用自己的方法去讓自己放鬆,好像看笑話書,電影,聽歌,等等

8樓:匿名使用者

不要克制自己的心情,心煩的時候就要說出來,如果不把它說出來,它就會在心理累積,再累積,遲早會爆發,到了爆發的時候後果會不敢設想,總會失去一些東西。

寫下來,說出來!

9樓:匿名使用者

我以前也會有這樣的感覺,只能多往好處想,同時,要樹立起來目標,有目標就不會盲目,一切就會好的,不知道你能不能體會的到

10樓:

或許是你還沒有正真的目標!或許是你還沒有乙個可以聆聽的朋友!或許適當的敞開你的心扉去相信別人!

11樓:匿名使用者

心情不好很正常 用心克制自己 讓自己快樂

乙個男人在遇到事情,心情不好,心煩且覺得累時,會連自己喜歡的人也不想理嗎? 30

12樓:冰糖雪梨燉豬腦

會的,不管男人女人都需要理解對方

13樓:匿名使用者

分人吧,有人不把工作中的情緒帶到家裡,有的人一遇到不順就會掛在臉上

他心煩你就好好陪伴就是,不要招惹就好了。他從情緒中走出來後就不會不理你了

14樓:匿名使用者

有時候會的。這個是各人的性格問題。

15樓:斷首夕陽前

總會有這種時候bai的。每個人都du會有誰都不想zhi理只想乙個人靜一靜的時候dao

,哪怕最親近的人內也拒之。其容實無關喜歡不喜歡、親近不親近,純粹是當時的情緒問題。

而且,真到了那種時候,如果你真喜歡對方,就應該放對方乙個人去靜一靜,給他對方一點時間和空間去自己想清楚。

畢竟他心情真不好的時候,有時多勸只會讓人更加煩躁甚至脫口而出一些傷人的話。不如就隨他一段時間。

等過兩天對方情緒緩和點的時候你再想法子勸一勸,也會順利很多。

心煩隨時都想發洩,快控制不住自己的情緒了。是不是快瘋了

16樓:

實在受不了自殺吧!

免得得了神經病

還要禍害別人。

17樓:陳蕭洋

往好處想,凡事看正面

18樓:匿名使用者

不是,只不過是你不會掌握你的情緒。

男22歲,經常會突然心煩,沒有理由的心煩。會很用力的敲打桌子或牆壁來發洩自己的情緒。怎麼幫助他?

19樓:劃過的瞳

我今年15,我12的時候因為父母離婚我有一次喝醉了找了乙個陌生人打了一架,後來我成了不良少年,其實就是叛逆期,這種方法雖然不好,但是真的很管用

20樓:愛玩筆桿

去打打籃球,足球什麼的戶外活動

21樓:遺失的美好

遇到什麼不如意的事了沒?

我不知道為什麼,有時候媽媽的愛給我帶來的是很煩的煩惱

恩 這是很正常的 只是當你明白了 可能已經晚了 當你有一天有了孩子 他同樣也覺得你的愛是煩惱 你是什麼感受 再想想 當初你對你媽媽 你會不會覺得很內疚呢如果你是在覺得你媽媽很煩 就和他聊聊 也許就好很多希望能幫到你 妖妖花爺爺 代溝了是嗎?我想說在成長的路上,媽媽每次都在耐心的等著我們,等著我們拿筷...

不知道為啥有時候覺得做善事是一件很丟人的事,很做作的事

做善事怎麼會是一件很丟人的事情呢,有這種想法是不應該的,恰恰相反,做善事是一件很光彩的事情。古語有云 勿以善小而不為 一件小小的善事,雖短時間不能解決某些實際困難,但是定會感染被幫助者同樣去幫助需要幫助的人,一幫十,十幫百,百幫千 越來越多的熱心人加入到樂於助人的隊伍,我們的社會必定更加和諧安定。 ...

覺得生活有時候沒意思不知道要做什麼

時間允許的話,可以辦個健身會員卡,每天鍛鍊一下身體,還能陶冶情操,訓練完後洗個熱水澡,除此可以出去旅遊觀光,看看大自然,要麼就認真的去玩乙個網路遊戲,還可以網上寫點東西,網上買東西,這都是愛自己的辦法,重要是結合自己的心理需求,總之生活是多彩的,用心去追求才會充實開心. 你可以去找乙個人的經歷,在網...