1樓：紫月莞爾
明明生活的還不錯而且還感到焦慮，是因為你的心態不夠好，這種情況通常是因為你之前的生活狀態並不好，所以現在的生活雖然還不錯，可是也沒有辦法抹掉你之前生活的陰影，因為通常只有經歷過一些磨難，才懂得如何努力追求自己想要的生活。
這其中的心酸也只有經歷過風雨的人才會懂得，這種經歷會讓人成長，同時也會讓人變得成熟，這種成熟有好的一面，就是讓人進步了，對事情的把握分寸上拿捏得比較準確，但同時成熟也會有不好的一面，因為成熟是要付出代價的，這種代價就是不斷地被改造，但是這種改造會給人留下很多傷痕。
這種傷痕並不是表面上可以看得到的，往往都是在內心深處，這種傷痕也只有自己可以感受得到，而且這種傷痕會伴隨自己的一生經歷過種種的磨難以後所擁有的生活，我們都不會願意再失去，因為我們害怕失去，所以更加懂得珍惜，就是因為這種害怕失去，才會讓我們變得不安，這也是因為曾經的種種給我們留下了深刻的記憶，這些記憶也會使我們變得焦慮。
2樓：熱情的
焦慮與否和生活好壞無關，主要取決於心理素質的好壞，可能就是因為自己心理沒有安全感帶來的一系列問題，所以需要得到改善！人的心理問題確實重要，處理不好影響人的一生，是不可小覷的問題！
而且生活的好不能代表物質上不愁吃穿上就等於過得好，更多的是對於我們生活的滿意度有乙個良好的認知，這也就要從心理認知出發了；不能說過得好就是好，而是你的感覺下自己的認知！（這是最主要的）也就是不要去欺騙自己！
首先，調整好自己的心理素質是特別重要的，不管物質生活處於什麼狀態；都要去讓自己感覺我一定可以處理好工作、以及日常生活之間與工作關係，也就是說不因自身感情而影響工作，這是最基本的問題（追根到底就是從容鎮定）保證自己良好的認知很重要！
從現在的我出發，雖然工作還未穩定，但是因為心理素質不好，而導致內心波動過大，比如不知道去選擇什麼型別的工作，如：銷售、運營、設計……，而讓自己變得很是不鎮靜，也就從而無法讓自己內心得到平靜，所以說是錯誤的，不管任何時候內心都需要平靜的去面對每一件事情！唯有內心平靜才能做好一件事情！
人生中需要面對的經歷很多很多，如何一次一次的去成功，永不言敗那就需要有一顆強大的內心做後盾，自然我們距離成功會越來越近，做任何事情都是如此，心理素質好了自然沒問題！
ps:焦慮是內心脆弱的體現，所以說為了強大就需要內心有足夠大的心理承受力這才是最主要的解決方法！要一點一點的去積累，才是關鍵！
3樓：沒有夢想不遠航
在我看來。這是因為和別人做出了比較，才會有這樣的狀態。俗話說，沒有比較就沒有傷害。
每個人的追求不一樣，所以奮鬥方向也不一樣。也許你所追求的就是牌子，總覺得一分價錢一分貨，貴的才是好的。但是別人追求的就是實用性更好的東西，覺得適合自己的才是最重要的。
還有的人就是不知足，所謂知足者常樂，有的人不知道滿足，貪心太大，有再多的東西也會覺得不夠，覺得很焦慮，每天都在煩惱怎樣才能得到更多的東西。
我有個阿姨就是這樣的人。她有自己穩定的工作，乙個月收入五千，她的老公從事電子行業，乙個月七千。她家有房有車，還有乙個可愛的四歲寶寶。
在別人看來。就是很好的生活，每天不愁吃不愁喝。可是她卻高興不起來。
經常找老媽訴苦。說她自己過得很辛苦，她的同事和她收入一樣，可是人家開的就是十五萬左右的車，人家老公工作更好。她老公的同事比老公業務出色，人家提成高，住的就是一百五十平公尺的大房子。
所以那個阿姨總覺得自己的生活不夠優質，每天憂心忡忡，感到並不快樂。
生活瞬息萬變，我們應該更加努力。為了給自己更好的生活，我們應該舉起手來去積極向上發展。可是我們更應該有乙個好的心態去面對自己的生活。
偶爾也可以停下腳步去犒勞一下辛苦的自己。給自己放乙個假，送自己乙個小禮物。讓自己保持童趣去遊樂場玩一下。
生活無限美好，我們應該好好珍惜。希望我們每個人可以快樂面對生活並且享受生活。
4樓：松哥生涯
那是因為你的大腦沒有時時清空。
人的大腦是用於處理和分析問題的，而不是用於記憶的，不要試圖讓你的大腦記住太多的東西，那樣只會讓你疲憊不堪。
很多人過於相信自己的大腦，所以他們喜歡把很多待處理的事務往裡面不停的裝，結果就是要麼讓它影響了我們當下的專注工作，要麼就是容易忘記而導致工作被動等等。
當我們大腦中存在很多懸而未決的事情的時候，我們就很難實現專注和高效。
打個比方，當你在看書的時候，腦袋裡經常冒出很多小事，比如一會兒要給媽媽回**、自己的球服還沒有洗、晚上有個朋友要來家裡做客等等，這些事情會像蛀蟲一樣在你的大腦裡到處穿行，儘管你努力去克制它，但發現依然效果不佳，反而讓自己變得越來越不安。
如果把大腦比作是電腦的cpu，那麼想讓它實現高效運轉，就應該讓ram記憶體中排隊的事務減少。因為大腦容量畢竟有限，尤其是在當今資訊**的時代，每天都有數不清的資訊充斥其中，如果不及時清理和處理，那肯定會不堪重負。
這也就是為什麼明明生活不錯，卻一直很焦慮，就是想太多，卻沒行動，什麼都想要，想著想著又打退堂鼓，不如就去行動一次。
雖然我焦慮。但我還是有對人的感覺的。為什麼？
5樓：晴天便好
你太憂慮，並不代表你沒有感情，沒有感覺呀，當然對人還是有感覺的，還是不要太焦慮了，這解決的就把它解決吧，不能解決的就把它忘記吧，開心生活，你的心情才會好，身體也才會健康的。加油哦。
6樓：
焦慮不代表什麼，可能是你一時的心情有些緊張，有錢有些事情想不開。慢慢的，我希望你能保持成情緒，走出去好好的有人相處，這樣的話你會有更多的朋友。不要再去無謂的事情去煩惱傷神了，很多事情不值得我們這樣去做的。
7樓：雨xiu悠悠
美這很正常啊，雖然你很焦慮，但是你還沒完全達到。抑鬱或者是精神崩潰的狀態。
8樓：雲夢之巔情感解惑
人都是有思維方式的，肯定對別的人和事是有感覺的。如果樓主經常焦慮，就需要找心裡醫生做乙個心裡疏導。
9樓：湛鵬池
焦慮是你想要的有點困難。就把目標定的小點。一點一點的提高。
按部就班的去努力實現。心情就可以平靜了。感覺是不會失去的。
不過焦慮的時候容易把怨氣發給親近的人。要控制一下自己。別傷害了愛你的人
10樓：越磨越光芒
焦慮和對人有感覺不衝突，所以沒有為什麼，
11樓：及妙菡
焦慮是你的病症，但不代表你沒有感情，對人有感覺是很正常的，最好找醫生治治你的焦慮症
12樓：鹹菜和粥的傳說
因為你只是有些緊張而已。並不是不喜歡人。焦慮症就是這樣。時間長了就好了。
13樓：匿名使用者
你還是人，你還有感情在，所以這個很自然
長期在乙個地方工作的壞處是什麼，假如我現在特別焦慮(個人原因)，但工作卻是還不錯。但是我又知道自己
14樓：爽朗的三色蛋糕
你好，很高興為你解答問題，希望可以幫到你
長期從事一項工作，而且某些負面情緒到不到釋放的話，任何人都會焦慮的既然是個人的原因，而且工作也不錯。可以考慮請假休養一段時間可以運動運動、看看書、出去旅遊散心等等吧，把充滿力量的自己找回來不建議離職，任何事情都有兩面性。只要我們平時養成良好的工作、生活習慣一般是不會有什麼問題的。
祝你能夠盡快充滿活力
15樓：糖豆豆
換乙個城市''乙個環境
16樓：暨皖禕
信耶穌吧，耶穌會幫助你的！
一想到有人在意我的感覺。我就會對人的感覺。但同時又感到焦慮，為什麼
17樓：橘喵喵胖呆呆
可能是你的潛意識裡也很真實的認為這種感覺不現實，所以你應該很清楚你的這種感情不會得到對方的回應，所以你才會有焦慮感。這種感情一般會在人比較空虛無助的時候才會出現，所以強大自己的內心，讓你不在覺得自己弱小，這才是根本和關鍵。
18樓：
只有特別少的人才會處處考慮到其他人的感受，更多的人都是想到自己的感受。畢竟生活如人飲水，冷暖自知。望採納
19樓：阿溪
此 沒有為什麼 ? 只因 心理期待愛情 , 又怕受到傷害罷了 .
20樓：
這種感覺是有點患得患失的感覺，怪怪的感覺，為什麼呢？主要是你想的太多了吧！其實相處實實在在就行，別有用心相處就會患得患失了！
21樓：逯自
是不是想得太多了，別把事情都複雜化了，順其自然
22樓：
有人惦記在意你是好事情，說明有人關心你，心疼你，你應該感到高興才對，不應該焦慮。
23樓：永浩波
沒人在意你的感覺，你不必考慮這麼多。心理上就不會產生這麼多焦慮啦。董卿心情。
24樓：漢武大帝二世
感情焦慮綜合症，就是想的太多，其實感情的事誰也說不准，遇到對的人就接受，不要猶豫，錯過了就沒有了aqui te amo。
25樓：心靈之音的空間老師
你好，你內心有些敏感了，在這個社會上大多數人考慮的是自己的感受。
你做好你自己的事情，對別人對你的幫助表示感謝，也能力所能及地幫助別人，就可以了。
把注意力更多地放在自己身上，讓自己更好地成長。
26樓：奮鬥的起點
有人在意你的感覺，就說明他和你感情還是不錯的，內心有你，否則的話別人是不會把你的感覺當回事兒的，所以你應該珍惜，這個人應該和他繼續交往下去。
27樓：淡雲霞飛
你活得不瀟灑，不自信，沒有成就感。
28樓：命中註定小
你這樣是太容易相信別人了，也太在意別人的想法了，凡事都要用平常心對待，不要太在意別人的眼光，要做就做對自己好一點。
29樓：善菱
你這個屬於精神交流的一種，最好是到心裡會去看看，屬於精神極端自卑的人才會產生別人議論。你可能屬於精神裂的
為什麼感覺我就算不工作了也會很焦慮，
30樓：淺沫初夏無悔
內心焦慮，還是找個輕鬆點的工作上班好點，不會讓你有那麼多的時間去胡思亂想。休息時做些轉移注意力的事情。
31樓：卑釗
你感覺就是不工作也很焦慮，說明你的心情需要調理調理。看點高興的電視連續劇**，聽聽歌。相聲小品之類的。使自己心情放鬆出去。或者買點兒情商這書看看你就是想的太多了。
32樓：他們以前叫我董哥
首先來說沒有工作的話你會沒有沒有成就感，工作的時候可能會說我是為了掙錢，但是在工作中你完成了一些東西，你的一天是充實的，你會有在內心深處有一點點的成就感，但是當你沒工作之後，你一天天的無所事事，你會很焦慮。因為什麼？因為你沒有錢，還沒有工作，只能在家耗著。
沒工作之後你也沒有了金錢的**，這個本身也是一種焦慮。沒錢怎麼辦啊，對吧？沒錢又不能生存，如果你是富二代，當然這種可能不存在，但是如果你不是富二代呢，對吧？
33樓：佼凝靜
為什麼不工作也會很焦慮，因為這是個快節奏的時代，每個人都為養活自己創造未來而在忙忙碌碌，你不工作別人工作試問拿什麼養活自已，除非家裡有礦，工作雖然有壓力，當讓自己忙碌起來，會覺得日子有奔頭，人一當閒下來，看到別人在忙，會心發慌，這就涉及乙個職業規劃問題，你今後發展方向問題，當你工作一段吋間資金有一定積累，你可小憩尋找詩和遠方，回來有更好的動力投入工作，消除焦慮，總之年輕人還是要努力工作為好。
34樓：時湛英
焦慮有兩種，一種是對當前的狀態不。二種是對當前的行為不滿。比如對於沒錢的不滿，顏值低下的擔憂，精神空虛的恐懼，都能讓我們感到深深的焦慮，並且讓我們每個人都深受其害。1.找出問題
只有把一項項擔心害怕的事情寫下來，注意，寫下來，你的問題才算真正找出來了。問題也有不同的層面，比如害怕死亡是更為深層的恐懼，而害怕跟不上社會相比起來則是淺一層的，而實習期留不下來則是更表層的。其實，從哲學或者心理學角度看，這些都是死亡焦慮。
因為沒有工作=沒飯吃=生存不下去。但它是不同層面的，每個人都有死亡焦慮，這很正常。
人歸根結底，就是有少數幾類的終極焦慮。其他層面的焦慮都是這些的衍生，披上了現實生活中具體事件的外衣。當你把問題明確了，條分縷析，不同層面都寫下來了，以後你就不會腦袋裡面對一團雜亂不清的東西去恐懼和焦慮了。
2.解決問題
有了問題，就有了目標。我們就可以著手去一步步解決問題，解決的過程還能進一步減緩焦慮。每一天離目標近一點，焦慮就少一點，更踏實一些。
但是方向錯了，問題錯了，潛意識還會覺得不對勁。所有的努力後仍然是焦慮，正是因為你的意識層面沒做對工作。以上過程就是從潛意識裡把那種感覺提到意識層面，用理性搞清楚它的真面目。
明明是別人的錯，為什麼你卻感到內疚？
明明是別人的錯，但是你卻感到內疚，可能是因為你的心裡過意不去吧，覺得別人很可憐，覺得同情別人，但其實這種情緒完全沒有必要，反而會顯得自己不夠理智。明明是別人的錯，當你內疚的時候，可能是由於你的間接原因導致別人犯錯，他是直接犯錯者，但是你是間接誘導的那個人，所以說你可能會產生內疚的情感。這句話就是 用...
明明不喜歡她，為什麼卻還那麼在乎
你是一個懦夫，無法正視自己的內心，其實你是喜歡她的，別再他媽的說一些 我不是很喜歡她，對她也不怎麼好 這類屁話！這樣一點也不帥，也沒有品位！喜歡一個人沒有錯，也不是罪過！大聲告訴你自己，你其實很喜歡她！不要再逃避了！ 你想想如果她走了，自己會怎麼樣，第一剎那就是真正的選擇，別猶豫，不要一失足成千古恨...
放手了，我卻還時時掛念她，明明想放手，為什麼還老想著他，時時刻刻都在關注他？我放的下嗎？
很多人分手後,總是希望自己過的比她 他 好,讓對方後悔,其實那是錯誤的 如果你真的一輩子愛她,那麼不管分手沒,你都應該祝願她過的幸福她不選擇你有她的原因,你再強求也沒有用,如果你的堅持對她來說是種負擔,是種傷害,那就放了她吧,放她自由飛翔 你的人生才剛開始,以後會遇見更好的女人也說不定男人要有氣度,...