1樓：
因為你經歷了你不該經歷的是你又捨不得，你很像放棄但是你不甘心，所以你就很悲傷
2樓：樂趣夜
你的願望太高失望太多
3樓：th小萍
出去走走，對自己好點，沒有什麼比你自己重要親！
求採納謝謝
4樓：匿名使用者
自己靜下心反省一下看是什麼原因，然後對症下藥，解決問題。
5樓：滄海浩波
每個人都會遇到讓自己悲傷的事情，在遇到悲傷時可採取下面的方法得到緩解：
1、要保持良好自我感覺要，不管遇到什麼事情，你心裡覺得自己其實挺好，讓自己自信起來，這樣悲傷的情緒就會逐漸消失。
2、找別人傾訴，憋在心裡會讓自己變得更加痛苦，找朋友或家人傾訴，敞開心扉將自己的苦楚都倒出來，這樣或許你會好受一些。
3、找乙個沒人的地方，大聲的吼叫或哭一會，把悲傷的情緒發洩出來會感覺好一些。
4、轉移自己的注意力。心裡面實在是難過，就找點事情做，比如打打遊戲，或者拼了命地去工作，然後你會發現，慢慢的，自己已經沒有那麼傷心了。
5、時間總是會沖淡一切，不管多悲傷的事情，咬咬牙挺過去，讓時間**自己的悲哀。
為什麼我總是覺得很悲傷？
6樓：匿名使用者
看來你是在某種事情或某些方面受到了嚴重的打擊了吧其實人活在這個世界上，很多人不知道為什麼而活著，只有當你知道你為什麼而活著的時候，
你才會發現你曾經所經過的一切是那麼可笑
人的人生是短暫的，盡可能的去發揮你那上天賜於給你生命，讓自己享受什麼樣的生活全取決於你自己，
你只要記住天生我才必有用，天道無親常於善人這兩句話，總的一句話，過什麼樣的生活是你自己選擇的
7樓：匿名使用者
誰也不能看清楚未來，努力去做，不管結果是怎麼樣的，誰開始一路一帆風順？去做，哪怕輸了，起碼努力過，不後悔
8樓：匿名使用者
那是你的心理定勢，需要扭轉一下，換乙個心理定勢。從**下手呢？比如讀明白 金剛經 的真意，讀一讀 六祖壇經的智慧型。
真心 好像一面鏡子，能照清楚 世間永珍 悲歡離合，而它自己並沒有 悲歡離合。為什麼了，不被 鏡中的 悲歡離合 所執著和所染愛。 我們的意識心，就是那追逐世間萬物悲歡離合的 各種念頭，讓我們生煩惱，也能讓我們開智慧型。
真正的我是誰？是那個起起滅滅的念頭嗎？是這個終究會成塵土的身體嗎？
是什麼？一念 心 無求，就生在天國。一念 心 傷悲，就落在逆境。
一念 清醒明白，就靠近智者。一念 迷惑糊塗，就等於磨難。
9樓：匿名使用者
其實，你與其與時間在這裡悲傷，還不如調整下心態，去做自己需要做的。
沒有人一開始對自己的未來會有把握，信心的。
這些都是需要努力和奮鬥的！
10樓：匿名使用者
可能是性格問題。有可能你是個很內向的人，如果你願意和朋友或者同學或者家人，長輩分享一下你內心的想法，也許你就不會經常感到悲傷了！或者呢？多看些喜劇電視，讓自己笑笑~
11樓：匿名使用者
我只希望我姐姐快點好起來，其他的都看透了！
12樓：卻南於山雁
去聽下歌吧
把你的悲傷融入到**中
這樣你可能會感覺好些
13樓：安櫻依苑博
周圍的感染
或許有事沒解決如果解決就好了吧
沒事多聽聽自己喜歡的**緩解一下心情
最好不要聽悲傷的不然會更糟
14樓：拜楚安浩嵐
心裡針扎一樣的痛疼、不能訴說。只能自己忍著。
總是莫名其妙得感到心裡空落落的，然後自己很傷感，為什麼？
15樓：福金生犁水
因為愛過，所以不會成敵人；因為傷過，所以不會做朋友；只能是最熟悉的
陌生人。愛過知情重內，醉過知酒濃。關於
容愛的記憶，應該好好收藏，只是今後的幸福，要各自去尋找。
愛是一種感覺，不愛也是一種感覺，而往往難以抉擇的是心中的感覺到底是愛還是不愛。
原來握在手裡的，不一定就是你們真正擁有的；你們所擁有的，也不一定就是你們真正銘刻在心的。
人生很多時候需要自覺的放棄，因為擁有的時候，你們也許正在失去，而放棄的時候，你們也許又在重新獲得。明白的人懂得放棄，真情的人懂得犧牲，幸福的人懂得超脫。
對不愛自己的人，最需要的是理解、放棄和祝福。過多的自作多情是在乞求對方的施捨。愛與被愛，都是讓人幸福的事情。不要讓這些變成痛苦。
既然你們已經經歷了，多年以後，偶爾想起，希望都是美好的回憶。活的自信些，開心些，把最美的微笑留給傷你最深的人，聰明的人知道自己要快樂。珍惜你愛的人和愛你的人
為什麼我總是很容易就陷入一種悲傷的情緒當中？是因為內心太脆弱了嗎？
16樓：匿名使用者
建議樓主不要對一件事執著，想不通的話就不要去想，何必浪費那個腦細胞呢？時刻保持乙個樂觀的心態，這樣你就會覺的輕鬆很多
為什麼，我的心裡有一種說不出來的感覺，感覺很傷感。
17樓：何潔舒夏
天長地久的愛情就在你心中，就象很多人經常問這個世界上到底有沒有真愛一樣，其實真愛就在你心中，只要你真心的付出，執著的追求，
勇敢的犧牲，真愛就在你的身上發生，天長地久的愛情就是你的愛情。
我們知道，愛是一種無私的付出和犧牲，愛的回報就是對方的永遠快樂和幸福，如果你愛對方，那麼你會因為對方快樂而快樂，因為對方幸福而幸福。無論是婚前的熱戀中還是婚後的平淡生活中，
只要你是真的愛對方，只要你為了你們的幸福生活而努力付出，那麼天長地久的愛情就在你的身邊，
不是你擁有了天長地久的愛情，而是你創造了天長地久的愛情.
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
如果我的答案能幫助你，請給個5星，謝謝
18樓：書奕聲賁嫣
真正的愛情，是在能愛的時候，懂得珍惜
真正的愛情，是在無法愛的時候，懂得放手
因為，放手才是擁有了一切……
請在珍惜的時候,好好去愛
在放手的時候,好好祝福……
愛這個東西誰都說不清，但是有一點我可以肯定，因為這件事是我親身經歷，愛可以讓你為對方做任何事，說任何話，愛就是無條件的為對方付出，做任何事做有意義的事情！即使乙個人也不會孤獨!.................
為什麼自己最近心裡老是有種莫名的傷感呢？
19樓：杭嘉澍鄔鑫
在你的回憶中必定會有一些記憶是傷感的。。。在有時，那些回憶即使不再重現，但它帶來的傷感確實無法抹去的。。那此時此刻，那種莫名的傷感便就會襲上心頭。
還有另一種原因，那就是你的心裡有所想的人或事物，是那種思念，卻依舊無法得到。那也是會有一種莫名的傷感的
20樓：檢慶雪楊莞
不曉得你多大~但是想我這個年齡階段（13~18），內心總是很敏感的~~時常感到傷感……
只要稍微的恩~~稍微的活潑一點~多和朋友交流……會慢慢好起來的~~！
為什麼有的人總是很自負，為什麼內心自卑的人往往都非常自負？
公良爾安 我覺得其實這種人看似很自信，其實心裡很自卑。他們往往在很多方面沒有得到別人認可，或者自己平時生活中有一些經歷，讓他們覺得自己不如別人。人是個很倔強的動物，我們都不會輕易承認自己的短板，所以當我們意識到自己有這些短板時，就會通過別的事情去證明自己的能力，從而掩飾原有的短板。用對方法的人，會承...
為什麼我總是吃醋？為什麼我很容易吃醋。
boy，吃醋了，我曾經和你一樣有一樣的經歷！有乙個女孩 我因為和朋友一起回家而遇到，後來我們成為了朋友 我一直以為她可有可無，後來我錯了，我不知道為什麼，就像是一見鐘情一樣，我看到她和別人在一起的時候也會吃醋，心裡一股酸氣！後來我才知道，她在一開始就偷走了我的心，我從一開始，我就喜歡上了她 我是水瓶...
我為什麼這麼浮躁 為什麼我總是很浮躁
浮躁是年輕人的專利，我個人認為 1 俗語說三十而立 四十不惑，為何？見多識廣！見識過高山不會因堤坡而迷惑，見識過大海不會因小河而迷惑，所以要多增長自己的見識，見識增長考慮問題也會全面而不偏頗，那麼見識有何而來？古語有云 行萬里路，讀萬卷書！現代可以多看書 多看電影大片，建議多看看災難片，人知生死則閒...