1樓：快速戀愛學堂
挽回女朋友或者挽回感情，首先你要清楚知道並解決導致你們分手的問題，其次是謹慎恢復聯絡並消除之前的不良影響和印象，最後再來一次吸引。
2樓：汪楊聊情感
如何快速挽回？一句話教您快速挽回
3樓：仙女世界觀
分手了，應該怎麼挽回？
4樓：匿名使用者
朋友和戀人永遠都有距離的。
保持朋友和戀人的距離就行了。
把哥當作永遠的哥哥吧，只要心理無雜念並無雜念了，把握好自己對戀人和朋友式哥哥間的分寸。
5樓：
朋友，煩惱也是偉大的寶藏。必須時時樂見改變 但不要被改變支配。看你怎麼去克服了。祝你好運。身體健康。
6樓：落花x流水
什麼也不要做，不要解釋，越描越黑，順其自然，讓時間來澄清事實。
7樓：不怕隊長
只是建議，對陣下藥！
8樓：t葉子飛
如果他真的喜歡你，就會聽你認真解釋，你將你的想法全部告訴他，請求他諒解。
9樓：匿名使用者
又看見一非主流在裝0.0
10樓：漪
離開了吧....這樣 最好...
11樓：慄佁聊鵬舉
努力提公升改變自己，如果現在他完全不理你你可以選擇冷處理的方式，第一一定要有自信，告訴自己可以挽回。二冷處理的時間為4月以上一年一下，這段時間努力提公升自己，讓對方感覺到你的改變。三不要看重結果，努力過就不後悔
12樓：蘇賓文暄玲
菁姐-- 只要你想就要去追逐，不管有什麼困難都阻擋不住你為愛而奮鬥的腳步。幸福就要自己把握、相信自己的想法，認為對的就要去做。。。
嘻嘻，答案好的話就給我個精華答案，我努力公升問問到5級，開團呢！！！
送我禮物哦！
我該怎麼挽回
13樓：檸檬心理課堂
你好，我是檸檬情感旗下情感老師安然，很高興為您回答。想要挽回自己的情感，通常有兩種辦法。
01 自我提公升
網上流傳一句話：「認真你就輸了。」在感情中的確如此。我們就算明明很愛對方，很想挽回對方，也不能一刻不停地糾纏，這樣只會讓對你躲得你遠遠的。
真正的感情高手，是懂得「你若盛開，清風自來」。這種自我提公升，不僅僅是外在的改造，還包括內在的提公升。
02 關愛對方
想要贏得男人心，必須懂得對方真正要的是什麼，從心底裡了解他、關心他、迎合他。
如果還有什麼疑問，及時私信我吧。
14樓：wego情感諮詢
溝通問題。
她說有你沒你乙個樣，是用責備的方式提出要求，讓你改。
你抱著她道個歉，告訴她以後會注意，並且說出你原來的打算，可能當場什麼事都沒了。
但當時你也在氣頭上，就說了分手，才導致了分手結局。
拉黑刪除說明她的衝動，她是生氣的，可是有時候氣來得快消散得也快。而且在這時候她還跟你說讓你想想結婚合不合適，說明她是認真在想著你們還有未來的。
因此你的情況，不排除假性分手可能。最好是先主動點找她道歉，千萬別斷聯，她要是覺得你不重視這段感情，只會加快離開的腳步。要挽回就早點去找她吧。
15樓：
我對你上面所謂的女友沒有好感，覺得你沒必要挽回，也許她讓你買的東西已經超過你得了經濟分配範圍了，她說得很清楚了，以後結婚你們怎麼生活，她要是一直和你要買這買那的，你負擔不起，遲早還是個離啊。
16樓：百度遊娃子
先冷一冷吧！你要知道她愛不愛你，愛你為她花值得，不愛你只一味向你索取，這樣的愛情不會常遠。她這是間結索取。為什麼跟你說又跟她說，這叫挑事。
17樓：匿名使用者
我想問一下，就是你那個女朋友的閨蜜是男的還是女的？
.如果是女的，我怎麼感覺他們是百合？
如果是男的，他們就心裡就有鬼哦。
還有我覺得這種事情往回。不了吧。
畢竟都快是離破碎了還挽回。
18樓：匿名使用者
不必挽回，這樣的女友分手是你的幸運，現在的戀愛都是aa制，哪有總讓男友買這賣那的，素質不高，家教不好
19樓：河南的
看來已經沒退路了。
努力提公升自己是最好的解決辦法。
20樓：煎蛋愛
站在你的立場上，你不應該挽回。兩點：一是非至親之外的所有人，隨便給予自己的東西不能隨便要，我覺得這是乙個獨立的成年人最基本的原則，如果隨便要別人給予自己東西的女人，是屬於女票的，是不能當老婆的，所以她說分手，你也省的開口了，玩玩而已；二是沒錢不要玩高配，武大郎就是下場。
咱們如果男人沒機會翻身，踏踏實實找個媳婦娶了，這輩子也不錯。
分手這波，你不虧的，兄弟！雪賺！
21樓：匿名使用者
沒有抓住機會，她說的閨蜜說不定不是個女的，你自己好好琢磨琢磨吧……
請問要怎麼去挽回。
22樓：白天鵝情感
挽回爆發性分手嗎？挽回步驟嗎？
23樓：汪楊聊情感
如何快速挽回？一句話教您快速挽回
24樓：酒城墨客
挽回，這是乙個很考驗技術的活。
首先，要找到你和ta共同的朋友，讓他們在你們中間斡旋。把你的心聲透露給ta，讓ta了解到。
第二，一旦機會成熟，通過朋友，把ta約出來，大家找個地方，坐下來聊，把矛盾化解開。
最後，祝你好運，順利挽回自己的心上人。
25樓：叢皓軒
男的挽回女的還是女的挽回男的，還有具體發生啥事
我應該怎麼挽回
26樓：wego情感諮詢
失戀後的各位，都會經歷很痛苦的階段，才能慢慢走出來，讓生活回到正軌。但你知道這種痛苦源自**嗎？
可能大家都一致認為，痛苦是對方給的。因為前任的拒絕和冷漠，自己才那麼受傷。
這是錯的。
分開後你們就是兩個獨立的個體，前任不會再主動聯絡你，你和ta再無瓜葛，只要對方不是蓄意用手段報復，你是不會有痛苦感受的。
其實分手後大部分的痛苦，都來自於你自己。因為你有想要達成的目的（復合），所以會有投入（時間、精力和金錢），會有對回報的期望。而期望落空了，就會導致你痛苦。
心態崩了的挽回者，會以這份痛苦去譴責前任的無情。在對方看來，這種因愛生恨，本質上就是道德綁架，強買強賣，以「我對你好」來威脅自己付出等價的回報。
從此連表面的朋友都做不成，僅存的一點好感和挽回的希望也沒有了。
不要把挽回當成生活的全部，這是我一直以來都堅持重複強調的事。很多挽回者把感情看得太重，分手了就跟天塌下來似的，整個人猶如行屍走肉，除了前任的訊息，其他任何事都不關心，生活過成一團亂麻。
因為在意所以投入過多，因為投入過多而變得更在意，惡性迴圈。
當你繃緊的全部神經，都只為一人牽動的時候，他的反應稍有偏差，你可能會直接崩潰掉。這是心態上的大失敗。
5分鐘過去了，沒回，你很緊張，不知道他是在忙，是還沒來得及看到訊息，還是看到了不想回。
15分鐘過去了，你把手機按亮後又重新鎖上，還是沒有新訊息。
第28分鐘，手機響起了新訊息提示音，你迫不及待地拿起來，只是最新新聞的推送。
一小時過去了，他還是沒回，你忍不住繼續給他發，怕他看不到，又怕他是看到了不回。直到晚上下班為止，你重複著隔一會就拿起手機看看的動作，注意力沒有從手機上離開過。
這是分手後你的狀態，一直持續保持高度緊張，痛苦著，隨時有崩潰的可能。
擁有良好心態的挽回者，應該是怎樣的？他們也想聯絡，但會挑合適的時機和話題，發訊息過去後，不再把心思放在等待回覆上，而是該幹嘛幹嘛，直到對方回覆前不再想這件事，也不去考慮他可能會回什麼，自己又應該怎麼再次回覆過去。
人的注意力和精力是有限的，傳送訊息後，如果一直盯著手機，關注著對方有沒回覆，就像某個程式長時間占用著電腦的快取，再也容不下新的東西。不及時清理一下快取垃圾，其他正事就無法進行了。可是訊息傳送過去後，你再去關注手機是無意義的，因為此時要不要回覆，怎麼回，主動權是在對方手上，情況不會因為你留不留意手機訊息而改變。
除非你繼續不斷發訊息過去，但結果可想而知只會變得更壞。
被情緒控制的挽回者，心態一崩潰，可能就會因此找對方攤牌，去吵去鬧，把事情變得更糟後，又後悔再去苦苦挽回。
這裡可能有人要反駁，正是因為太愛才會在意，心態才會受到影響，要是能調整好心態，不在意了，那也用不著挽回吧！
是的，感情有時候是會讓人失去理智，但我們也要認識到，被感情沖昏理智的，往往都是失敗者。而為了達到復合的目的，我們不應該讓感情成為挽回的阻力。只需要用正確的方法，理智分析什麼時候，該做什麼，及時清空大腦快取，把精力都用在實處，而不是耗費在處理自己的情緒上，不是浪費在無謂的關注對方有沒有回覆上。
沒能明白這點的人，是無法挽回成功的。
挽回時，要建立良好的心態，不讓情緒控制自己，以下兩點方法可供參考。
1.把重心放在自己能控制的事上。
上面提到的，把自己的喜怒哀樂都寄託於對方回不回覆訊息，是很傷害自己情緒和生活的做法。因為這件事並不是你所能控制的，你可以盡力做好，但結果仍然取決於對方的心情和當時對你的印象去判斷。
2.養成從結果推導的逆向思維方式。
假如你的目的是希望他回覆訊息，那就從結果出發，思考要怎麼做，他才可能回覆，並且要認清楚，讓他回覆不是最終目的，拉近你們距離，讓感情公升溫，才是正事。
所以無聊的資訊，只是單單讓他會回覆你的，對你們的互動和增進感情毫無幫助的內容不要發；歇斯底里發洩感情的不要發；質問他為什麼不回你訊息的不要發。這些動作，都是在讓你遠離你真正想達成的目標。
要清楚把握你們現在的關係，他有沒有可能會回，不回是因為不願意，還是真的在忙。不要被情緒推著走，只因為想做而去做，不顧結果。
27樓：不怕隊長
只是建議，對陣下藥！
28樓：仙女世界觀
分手了，應該怎麼挽回？
29樓：幸運的五4三2一
人家都已經這樣說了，如果在去說一些挽留的話不僅會讓對方覺得為難討厭，你們以後的關係也會變得僵硬，我覺得你應該尊重對方的選擇，自己也應該思考為什麼會這樣，而不是不顧一切的去挽留。
30樓：蛵cx79卵zd4偷
了解具體情況先 這樣的情況可以挽回
31樓：
嚮往為什麼是一段感情還是一件事情如果，如果是這個感情的話，我覺得你真誠的道個歉，也就會好一點，然後以後不再犯了就可以了
32樓：杞陽飇
尊重別人就是尊重自己，強扭的瓜不甜，給自己一次放手的機會，你可以用自己的能力，努力去挽回她，而不是一再的求和。
33樓：鵲橋情感網導師
外表的改變也是重要因素
在這個感情暫時中止的過程，你必須保證下次見面可以給女生乙個好像你變了乙個人的感覺，這個改變當然是指好的改變。
這時女生就會好奇，你究竟是為什麼變了乙個人，而且你的變化會讓他更想去接近你，甚至重新回到你的身邊，更甚的還會後悔當初為什麼會跟你說出分手，後悔現在不能擁有這麼好的你。當然你要記住一點，這種外表給對方的震撼，偶遇的效果會比約好見面的效果更好。
要怎麼做才能挽回？
34樓：匿名使用者
如何快速挽回？一句話教您快速挽回
35樓：匿名使用者
那要看你怎樣傷害他，男人的自尊有時候也很脆弱，甚至比女人更脆弱。如果你傷了他很深，基本上他是不會回頭的。我就曾經以為一句無心的話，傷了我曾經的男人，他就再也不理我，我還愛著他，但再也沒去找他。
36樓：sword無鋒
能，多為他著想，讓他感覺到他的付出沒有白費，你很在乎他，我想他會回到你身邊
我要怎麼挽回他，我要怎麼挽回他？？
如此的男生，錯過可惜，況且，你又習慣了他對你的好，並且愛上了他。過去的種種，我相信他不會放心上，不然也不會關心，愛護你那麼久。你所要做的，就是，跟他說出你的愛。習慣了你對我的好，能讓我給你我的好麼？不用太多華麗的語言.只要是真心,他會感覺得到的.你其實不用道歉的,你只要感恩和珍惜就行啦.有這麼好的人...
我該怎麼挽回他，我應該怎麼挽回他
你這個情況,和我的一樣,怎麼說,他可能是不愛你了,我當時也是一味的去挽回,說自己可以改,其實要改的也是自己的任性,和一些小脾氣,乙個男人真的愛你,看到你這樣為他改變肯定會回頭的,肯定會感動的,我當時就覺得他是不是性格很倔強,才這樣堅決不回頭,我現在想通了,因為他不愛我了,就是你再怎麼改變,都沒有用,...
怎樣挽回她，我該怎麼挽回她
很多情侶在分手後都會選擇復合，但不是所有人都能成功。這得看你們之間具體是什麼情況。分手是誰提出來的？因為什麼而分手的？現在還能聯絡上嗎？對方對你是什麼態度呢？這些問題你要先弄清楚，然後針對問題找出辦法及時解決，讓對方改變對你原有不好的印象，重新對你產生興趣與好感，不然，很難挽回。如果是你自身的問題更...