1樓：寒欲超人
首先不得不悄悄告訴你，這個問題給這麼高分真的不值得，因為絕大多數的同齡人都困惑著呢！你在網上會搜到不少這樣的『受害者』，還有很多更不好意思的這就只能是他們誰也不能告訴的乙個秘密，因為這會讓別人覺得他好像挺自戀似的。你應該是個初中生或者高中生，至少是青春這個期中的乙份子。
那伴隨你很長時間的小小自卑不言而喻，嚴格地要求自己，在別人面前要展現最完美的一面。注重細節，注意外表，生怕別人嘲笑你或者討厭你，特別是異性的眼光。自己對自己的態度有時也難以把握，有時覺得自己也挺不錯，有時候又自責於自己的弱點。
你是否有過這樣的感覺：上課的時候你並非投入地聽課，而因為別人是否在注意自己而被擾亂的心神不寧，做事情的時候也不能發揮出最棒的能力，因為周圍存在別人的眼光而弄得手忙腳亂。無論你相不相信，那麼多看著你的眼睛都**於：
你時刻在關注自己。那些是關注的在意的苛求的是你自己的目光。有趣的是有時候別人也會和你一樣，不經意地注意一下其他人，可是你知道他們的心思完全不會停留在對方上，因為他們會和你一樣，最在意的絕對是自己的問題。
妹妹，說這麼多完全是因為我也從那樣一片眼光的叢林中走過，長大後我了解了那是青春的煩惱，雖然令人困擾，但回憶中也有一絲甜美的味道。至於讀書，這一般只會佔心理書籍中的小部分章節，因為它太自然不過了，放心吧，多和好朋友談談心，聊聊天，把該做的事情完成，然後只留下一小點點的時間給這必然的困擾。度過人生的這個時間，你想找也找不回來了。
2樓：素果昔
心理問題呀。原因在於你的性格應該比較靦腆，總有些自卑，不合群，還比較懷念過去。屬於成長期問題，過去這段就好了。
多交些朋友，多找些快樂的事情做。我在初中的時候也這樣，到高中的時候自然就好了。
3樓：
這是你的心理問題,首先你要克服自己的心理障礙（不自信）。
一般情況下，一般人不會故意看你，那是你的潛意識在自我暗示，這說明你不自信。
建議方案：
1，當你能確定別人在看你的時候，你可以主動對他笑一笑，向他打個招呼。
2，學會每當遇到朋友的時候，主動微笑，並問好。
3，多看一些名人名言，名人的故事。
如果你能做到這些，你的自信就越來越強，朋友越來越多。
4樓：對酒當歌唱
你一定是心裡最近有事情，還沒有解決好，只有解決了心裡的問題才可以坦然面對。
5樓：匿名使用者
解決方案：
1.你可以參加一些學校的演出活動去鍛鍊自己。
2.多交些朋友，青春期早戀也可以，沒關係的，沒有早戀的人生不是完美的人生。
3.感覺有人看是青春期都會有的心理問題，但有些是因為自己做了一些壞事，其實這些事都是你心裡認為的壞事，而並不真的是壞事。例如喜歡上某個異性同學
4.充實自己，這是最有效的方法，你多才多藝的時候你會發現就算別人不看你你都會不開心，我以前就這樣
6樓：降脂茶
分散你的注意力!誰想看就叫他看，管他呢。我小的時候也有這樣的經歷，只要自己想開了，放下了，不再去注意別人的眼光，過一段時間就好了。
7樓：匿名使用者
我也曾有過你說的狀態，
但現在我想我早已經適應了，
我是這樣做的，
如果感到別人都在觀察我時就把我最好最瀟灑的狀態表演給他們看，一舉手一投足一抹微笑一皺眉頭都刻意地做得完美些，時時刻刻都當自己在舞台上一樣，
秀給大家看，
其實那些耀眼的明星不也是一樣嗎？
都是把自己完美的一面展現給大家，
這樣下來一段時間你就會適應，
習慣別人的眼光（儘管並不一定真的有人在看你）時間長了別人就會告訴你你是多麼的引人注目
希望能夠幫到你^_^
8樓：紅豆愛阿翁
是你對自己太沒有信心了，你要相信自己是最好的，經常給自己一點心理安慰。有時間多和同學聊聊天，溝通一下，別給自己壓力，相信這種狀態是會緩解的。
9樓：
心裡不踏實，平時有值得別人說到的東西，或有點自卑和自閉，不太和群，多和人接觸接觸就好了
10樓：匿名使用者
建議去找心理諮詢師,心理問題並不可恥,也不用不好意思,你現在的情況應該還不算嚴重,但原因可能是你內心深處才會有答案,光是自己埋頭看書,效果可能並不理想,交流和談話會更有效些!
不要太過擔心,現在社會大部分的人都有各種各樣的問題,學會面對才是解決問題的第一步!
11樓：世紀之冰
這只是你的感覺而已,實際不一定有這回事的,你的心靜不下來,總會想這想那的,是不是近來有過一件不開心的事?讓很多人笑話你,你一直記在心上放不下?你只要學會放手,少想點就沒事了.
12樓：匿名使用者
你對自已太放任了.如果你對自已要求高得很.又能積極做到.你還會希望別人看你呢.努力.別白活一世.
13樓：掃除一切菜鳥
你拿200分出來, 周圍這麼多惡狠狠的狼, 眼睛泛著慘白而淒厲的目光急切的想
要吃掉你這200分, 好level up, 你說你能不是亮點麼. 能不關注你麼.
哈哈, 我是乙個插曲啊, 活躍一下氣氛, 大家表關注我了.
14樓：匿名使用者
你長的太漂亮了唄要不怎麼看你啊
15樓：匿名使用者
不是問題。正常現象。學生正常成長過程！！ 別太在意。
沒什麼！！！
16樓：韓默
你這是自戀啊？還是自卑啊？找心理醫生了麼？
估計你壓力太大吧？上課不好好聽課，全想這事了，結果越想越畸形了！
17樓：
嗯...那你就看著所有人唄...這樣對別人也是一種禮貌...
哈哈...就像國家元首一樣，大聲喊：「同志們辛苦了。。。
18樓：匿名使用者
曾加自己的自信心就好了。
告訴自己就讓別人看了又能怎麼地？有魅力別人才會都注意你呢。
19樓：笑笑紅顏
我也有過這種感覺
那你就當真的所有人都在看你好了
其實沒有什麼不好
以後你做什麼都不會那麼怯場了
20樓：匿名使用者
自信與自卑結合的產物
我感覺所有人都討厭我，為什麼我感覺所有人都討厭我？
漫唱馬佳文敏 是你自己多疑了，如果覺得自己平常的做法沒錯，那就繼續，走自己的路啊，總有欣賞你的人啊，沒有人可以讓所有人都喜歡他 她 的。開開心心的生活吧， 花開時節花正紅 不要過於自卑和敏感，接受自己的能力和處境，盡量做好每一件事。樹立遠大的理想，過好現在的每一天，培養自己的自信，走出心靈的陰影，你...
為什麼感覺所有人都在騙他們自己，為什麼我總覺得所有人都是在騙我，不敢相信任何人，是我疑心太重還是傷得太深？
斌瑩然銘 你自己心裡想的太多想法，所有的事情都有發生發展的規律，不要把很多事情聯絡起來來個胡思亂想，自己過好自己不用去擔心被人怎麼樣，也不要想一些沒有意義的事。不要把自己的感覺展現的很偉大。 我認為你的這個問題我也有過同感。其實，人活在這個世界上確實是不容易的一件事情。有時候糊塗一點是可以的，也就是...
被所有人孤立是怎樣的感覺
被孤立是一種孤獨的絕望，這類人其實很渴望被關注，卻得不到周圍人的認可，自己並沒有做錯什麼，卻被周圍的人在背後指指點點的，走路也抬不起頭，總覺得自己低人一等，這種情況出現在學校會比較多，我以前上初中那會就遇到過被孤立的事情，不過孤立的物件不是我，而是比我小一屆的一位學妹，我記得那年我初三，那學妹應該是...