1樓：小北
大膽表達自己。真實的人往往是自信的人，不要害怕說錯，把自己想說的話說出來，去做自己願意做的事情，只有先把真實的自己找到，你才可能變成乙個自信的人。要多學習。
腹有詩書氣自華，想要自信，不能建立在一無所有的基礎之上，你必須要經過不斷的努力，讓自己很優秀，當你的知識和修養都提公升的時候，你就會變成乙個自信的人。
2樓：猴62436孤甲
你覺得自己不夠優秀，那麼你就回頭看看那些比你還不堪的人，跟他們比較一下你比他們強在**，找到自己的優點，盡可能的放大。其次你再去和那些比你優秀的人比較，看看他們身上有哪些你要學習的優點。如果，你覺得自己還是自卑，那就和自己比較，跟去年的自己，上個月的自己，上週的自己，昨天的自己，每天都去比較，只要你比昨天優秀了，比昨天更努力了，那麼你就是在進步了！
3樓：賈靖卉
首先我覺得你一定要改變自己的心態。這個世界上優秀的人很多，可是普通的人更多。你說你的成績平平，可是你在重點班，這已經可以說明你的成績還是要比很多人強的。
你說你不好看，其實你知道麼，不好看只不過是好看的否定罷了。我們並不是靠顏值取勝的人，所以相貌平平也並不難以接受，更何況你才高三，女大十八變，你還沒到時候呢。高三專注於學習，很難有精力去搗鼓自己的外形。
我有很多女同學上了大學之後，好像變了乙個人。更何況，心態決定外表。乙個充滿著自信陽光的人，會特別有魅力。
4樓：去體味
保持好自己的心態不要被外界所困擾，有的時候我們身處在這個環境嘈雜的社會當中，會受環境所影響，那麼這個時候自己的心態放平就非常重要了，因為只有乙個好的心態，才能有乙個好的心情，好的心情，就不會被外界環境所困了。這也就是為什麼說外面世界不管怎麼變，而自己的內心依然平靜，就是這個道理。
5樓：以心
凡事不要過於苛求，有的人自卑是因為自己要求太嚴格，雖說有的時候要求太嚴格，自己還達不到對自己心理造成的壓力，那麼這個時候心裡就會自卑，這個自卑產生就是因為自己對自己太苛刻，所以有的時候我們應該放平這個心態，凡事隨遇而安就好，隨緣就好。
6樓：吳尊是我的
多交朋友。朋友對於每個人都是很重要的，尤其是那些自卑的人，有人鼓勵和支援是莫大的幸福，朋友對我們的信心培養是很有意義的，所以，有幾個自信的朋友，也有助於我們變的自信。
7樓：很堅執
看到自己的優點。每個人都有優缺點，那些自信的人因為他們看到的是自己的優點，而自卑的人，則常常是看到自己的缺點，所以，要想自信，必須要找到就的優點，少看自己的缺點。
8樓：寶59838送碳
找到自卑的原因。自卑的原因有很多，但從小自己的親人往往會對孩子的自卑造成很深的影響，所以，想想看，你的自卑到底來自於什麼樣的情結，找到這個情結，有針對性行動改變會更好。
都已經是我女朋友了我面對她還是很拘謹，手都不敢牽，要怎麼調整啊
找機會啊，譬如說你們兩個過馬路，你主動拉著她的手，牽引她過馬路。這不是很好的點子嗎？望採納 默歌盡微 在氣氛合適的時候就牽她的手唄 考河 慢慢來！生活中某些小細節也行順其自然牽上手的。也行到時候是她主動呢！不過最好你主動，反正都跟你好了。說明人家心裡接受你，你不要那麼害臊嘛 司馬用 先從摟肩開始，習...
為什麼交不到男朋友啊？我都已經24歲了，但是還沒談過戀愛
難過一點點 其實這個是要看你的心態是怎樣擺的。很多事是可遇而不可求的，順其自然比較好，倘若過分的追求一些東西，而那些東西又不屬於你的話，那最後受傷的只有你自己。朋友，祝你好運。 灬蒙落兒 這一個人久了想找自己覺得合適的，簡直就是難難難。現在要做的事是認識更多人，機會會大點。 漂亮不？什麼樣的適合你呢...
我是男生今年24歲了感覺特別迷茫特別自卑
安徽新東方烹飪學院 隨著國際化的發展步伐，現在的中國已經成為了一個餐飲大國，學習和餐飲業有關的技術以後會有很大的發展空間，越來越多的人也看到了餐飲行業的廣闊前景，選擇學廚師，那學中餐好還是學西餐好？這一問題成了很多在選擇學習時遇到的大問題。近年來，我國餐飲業年營業額連續高速增長，無論是中餐還是西餐行...