1樓：匿名使用者
不知道你所說的煩惱是什麼煩惱，是生活中的煩惱，還是曾經已經過去無法改變的煩惱記憶？
如果是生活中的煩惱，贈樓主一句話：這過日子就是問題疊著問題，你唯一，唯一能做的，就是迎接這些問題。這是士兵突擊裡面的語錄，我覺得說的很好，不要去逃避這些問題，勇者都是歷經磨練的。
如果是曾經的記憶，那麼，只希望樓主能放下，因為想要忘記在腦海中深刻記住的事情，是不可能的，你還記得你某年某月某日吃什麼飯什麼菜嗎？肯定不記得，為什麼？因為你覺得這件事情不重要，你很容易放下，所以你不記得。
你還記得你高考那天發生的事情嗎？也許記得很深刻，為什麼？因為你這件事情曾經很讓你在意，所以深刻記住了。
所以唯一能真正忘掉乾淨的唯一方法，那就是放下，真正的放下，當然，要想真正忘乾淨，下輩子吧，那時候，你肯定不會記得。
2樓：曹夏侯旋
做別的事分散注意力，還有靠時間來磨滅
怎麼才能徹底的忘記一切煩惱？
3樓：百里清竹藺癸
我有時也挺煩惱的，所以我經常研究你這個問題。我想忙碌是可以忘記所有煩惱的，每個人在自己認真忙於做某件事時，根本沒有多餘的腦力去想那些不開心，另人頭疼的事情；第二就是運動，不開心時，就去爬山，跑步，打球。。。反正累人的運動可以讓你的心情舒服點的吧；第三，就是自己和自己說話，找出問題的所在，要麼就是盡量叫自己別想（這個對你應該沒什麼用）；第四，就是讓自己放鬆，當你煩惱時，請對自己說「放鬆，放鬆，全身都放鬆。。。
」，把自己想成舊襪子一樣，軟綿綿的！
這只是我個人意見哦，如果沒有效果，那真的不好意思咯~~~
4樓：白智竹辛
如果你無法忘記，那就不忘記好了，試著讓這些煩惱，成為你的成長的一部分，必須去經歷，必須去考驗，才能成功，有時我們的想想，無法忘記，那就記住，強行忘記只是會成為苦惱。去戰勝才能將煩惱變成你美麗的象徵
怎麼忘記所有煩惱的事？
5樓：強少
人之所以煩在於有過多的執著， 把很多東西看得很重， 如錢、如事業、如名聲。 佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。 放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然、平和。
這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。 另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗， 無論好也好，壞也好。 建議看一下《老子》， 他無為、不爭、順其自然正是我們當今浮澡的社會所欠缺的。
我給您意見，您看行嗎？ 1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使…… 3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。 5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。 6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。 7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。 8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。 9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧! 最後祝你能快樂的過好每一天!!!
6樓：匿名使用者
做一件事情只要你認真而全身心放到這件事情上，你就會忘記你無聊時的煩惱。作家楊大俠楊科揭示，認真做事就會得到安寧。
7樓：桓妙婧
煩惱的事一般除非是解決了，否則是忘不了的。最簡單的方法就是轉移自己的注意力。想什麼都好，就是別想讓自己煩惱的事
8樓：
煩惱的事每個人都會有，想要忘記很不容易，那就試著開導自己吧，告訴自己這樣的煩惱不止我乙個人才有，人生本來就是由許許多多的煩惱構成的，太在意它只會讓自己增添更多的煩惱，增加更大的壓力，倒不如忘記它，那樣才有更多的精力去做別的事情，另外做一些自己喜歡的事情也是排遣煩惱的好方法，培養更多的興趣愛好，讓自己不覺得寂寞，很多的煩惱都是因孤獨空虛引起的，缺少的還有好的傾訴物件，如若一時沒有，就將它寫下來，重要的是心態。
怎麼樣才能忘記一切煩惱
9樓：無有福黎溪
看你怎麼想了，你知道塞翁失馬吧，為何他能樂觀的去看待得與失呢，如果你也凡事樂觀的去看待會有意想不到的收穫。誰都有心情不好的時候，誰也不會天天笑逐顏開的，開心是一天，悲傷是一天，何不開心的去過這一天呢？？有什麼煩心的事情找朋友說說，或到這上面來說說，大家幫你出主意，其實有些事是很煩，不要老想著也就沒那麼煩了。
樂觀些，以後煩的事還多著呢，該做什麼的時候就認真去做吧，不該想著的事也別老記在心上了。
10樓：麻汀蘭鹿雪
不去想就可以了，做其他的事情使自己忘掉煩惱，提醒自己那已經是過去的事了，再想已經沒有任何意義了，不如把握好眼前的時間做好自己本該做的事情
11樓：盧望亭牢卿
幸福和快樂是生活的饋贈，煩惱和勞累是生活的代價。真正的快樂需要自己去努力尋找，生活並不會因為你不快樂而減少對我們的考驗和磨難，所以我們今生的一切努力也就有了意義。其實在現實生活中並沒有所謂的完美人生，只有為了完美人生而用自己的智慧型和信心鍥而不捨追求的過程。
精彩與平凡相依，快樂與煩惱相伴，那些想象中的浪漫和完美將隨著日子的消磨而歸於一種淡然。一定意義上的完美人生是以自己不斷增長的智慧型和堅持不懈的毅力為前提，能在紛至沓來的榮耀面前從容淡定，更能在痛苦和絕望的日子裡愈挫愈堅。自己心中追求完美的毅力能堅持多久，這個追求完美的過程就能延續多久，而這一過程或許才是真正意義上的完美人生。..
12樓：隗沛程安寒
孟婆湯?那是死後到陰間才有的東西好不
是喝華仔的忘情水
13樓：裔遊冒高
這樣啊。我小學也和你一樣。但我現在不會了，我很樂觀、其實，找一些活潑的人玩很開心、如果你覺得乙個人很孤獨。可以和我一起聊天、開心點啦、
14樓：野澹壬孤蘭
轉移注意力吧,時間久了,我想就可以忘記了。
忘記改忘記的,記住該記住的,
你確定你要忘記的是該忘記的嗎?
換個角度想哈你的這些記憶.
也許留著會更好呢!
15樓：壽炳詩問兒
每個人都會有煩惱，或多或少，或大或小，是不可避免。
煩惱出現時要先找到引發自己情緒波動的的問題癥結，著力以解決問題為核心，最終達到消除情緒問題。
如果一時之間不能解決或是找不到解決的辦法，就要這會轉移注意力，聽聽**，和朋友出去一起玩，或是看一場喜劇電影，做做運動，等情緒平和一些有助於幫我們找到問題的癥結，想到對應的方法。
16樓：逢恩柔語
呵呵，只要心變了一切都會變的
17樓：孔智零明珠
阿～給我一杯忘情水…
18樓：遲賢改代靈
死了就什麼都不知道了
如何忘掉所有的煩惱?
19樓：鼠貓同人
我們唯一能做的就是：善待自己！對自己快樂負責，對自己的生活負責，對自己的笑容負責。
凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容，那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下，一切煩惱都會遠離我們而去。
20樓：杭夏侯柳
煩惱是忘不掉的，你只有去面對它，並且找方法解決，才能得到心理的解脫。就像乙個發霉的橘子，它掉在**，你不去處理的話他永遠在那裡，你只有把他扔掉，才能解決問題。
21樓：危霜季湛霞
你是沒有辦法忘記所有的煩惱的。乙個人如果要接受現實的生活那麼他每天就要面對很多的大的小的煩惱。有的時候工作中或者生活中一件很小的事情都可以給你帶來煩惱。
所以關鍵不是忘掉所有的煩惱。是看你怎麼轉化煩惱，把大煩惱轉成小煩惱進而可以轉化成只是乙個小小的麻煩。這就要看你對待生活的心態了。
如果積極面對生活那麼煩惱就會少。
22樓：
想要忘記所有的煩惱不一定要從零開始的。你可以找你信得過的知心朋友跟他或她分享你的心情，把不開心的事情全都說出來你的心情會好過一點的，多聽些輕柔的**，想一下自己美好的將來或一些可以讓自己開心的事情
23樓：士楓終靈凡
多參加一些具體的活動,還有句話要送給你,希望你能體會些東西:朋友我們要好好的活著,因為我們會死的很久很久的
24樓：匿名使用者
時間會讓你慢慢忘記的，加油！
25樓：匿名使用者
調整心態，以平常心面對生活！要知足，並向著積極的方向看待事情！生活中很多煩惱都是我們強加給自己的，看淡一些就會好的！
26樓：朱沛嵐
調整好自己的心態規劃好自己的目標，讓自己充實起來，充滿你的自信忘記煩惱，時間會消淡一切。
27樓：碧水清波滿庭芳
人生在世，煩惱是一直有的。你只有調整好自己的心態。保持一種平常心吧，遇到了問題，就想著去解決它。凡事多想開點兒。
這個世界上有沒有一首能讓人忘記一切煩惱的歌曲？
28樓：匿名使用者
真正的讓人忘記煩bai惱的**是沒有的du，忘記需要zhi心的努力，而非外dao
界因素版。不過有些純音權樂很不錯，推薦幾首《luna（月光）》班得瑞樂團《青鳥》來自於幾公尺的《夢的延長線》其實這張**很不錯，都是純**。很輕緩。
古典**《春江花月夜》這些都是我愛聽的。
29樓：匿名使用者
沒有。不過，當你真正沉浸在**中時，就會忘記那些煩惱。 所以，**能療傷，就是這個道理。
30樓：匿名使用者
郭靜 - 在樹上唱歌石欣卉 - 我知道我變漂亮了 這兩首還不錯~~~
怎樣才能忘記一切煩惱，忘記曾經…
31樓：劍心的文化空間
不要刻意去忘記，這樣做反而讓自己搞得很累。做自己該做的事情，好好生活。然後慢慢地，你會發現，原來刻意想要忘記的東西，不經意間就忘記了。
時間是醫治傷口的良藥，你所要做的就是把自己交給它。
32樓：匿名使用者
1、積極向上的心態，是成功者的最基本要素。
2所有的憂傷都是過往，當時間慢慢沉澱，你會發現，自己的快樂比想象的多得多。
加油吧。
33樓：生活像是開玩笑
幹嘛要忘掉，那人生還有意義嗎，放下該放下的，就行了
散心去**？可以讓人忘記一切煩惱
34樓：匿名使用者
失戀後，我們總愛問：
「我怎樣可以忘記他？我很想忘記他，但我就是沒法忘記他。」
35樓：匿名使用者
只是暫時忘記！等自己安靜的時候還是會記起來的！不要刻意的去忘卻，順其自然的好！回憶也是一種美！！！
如何才可以忘記呢？ 忘掉過去的一切
樓主您好！楓之凋零團隊很高興為您解答！朋友 愛乙個人只是一種感覺，而不是看乙個人的優秀，如果ta不愛你，請你不要失去自信，因為這並不是你不優秀，而是ta不懂得你對ta的真摯而已 如果ta不愛你，或是你們分手了。愛仍然會在心裡留下一絲痕跡 因此愛是美好的，恨是醜惡的，我們沒有必要去恨乙個人，分手後仍然...
怎樣才能忘掉曾經的一切的一切，怎樣才能忘掉以前所有的事情
忘掉？你嗎？不可能，別找什麼方法也別自欺欺人了，提這個問題本身說明你重情重義，你不可能像有些人那樣沒有靈魂的瀟灑，所以你根本忘不掉，不僅僅忘不掉，他的生活狀態可能還會長時期的影響你的心情，這一切都源自你曾經的付出，源自你感情的投入，要想忘掉除非你的靈魂可以切割，所以還是別想忘不忘了，你是乙個可愛的姑...
歌詞中有 把一切煩惱都忘掉和讓我們大聲尖叫 的中文歌曲
蚊子牌冰激凌 就叫 奔跑吧兄弟 筷子兄弟唱的。電影奔跑吧兄弟主題曲 歌詞 演唱 筷子兄弟 作詞 陳曦 作曲 董鼕鼕 感覺很好需要出去跑一跑 渾身輕鬆興奮莫名其妙 滿天棉花糖 招手笑一笑 感覺隨時可以臨門一腳 就算汗水淚水一路的狂飆 我們卻已選擇統統忘掉 終點在前方 沒有人走掉 我們決定一起堅持到老 ...