復讀後心理怎麼調理

時間 2022-06-01 07:05:07

1樓:匿名使用者

1平時多注意心理壓力的調整,如果覺得壓力大了千萬不要勉強自己,要知道有壓力是正常的,心情不好也是正常的,不要覺得復讀了就和別人不一樣。要學會以平常心去對待.

2要注意學習方法,要知道知識你都會了,你比別人有優勢,但是你還要注意一下學習的方法。我就結合一下我以前的學習經驗談一談吧。

一,要注意基本知識的掌握,這一點的重要性我想不用我說了吧。我的方法比較極端,複習的時候,我都是比如數學題,我拿著課本,看著某一篇的題目,然後自己在腦子裡想,這篇課講的是什麼東西,有什麼知識要點,例子是什麼樣子的。當然第一次的時候是記不住的,我一般是首先自己回憶,再看一篇,再回憶,等過乙個星期後再回頭看一次,這樣就可以把握了。

另外要做到對課本的第個例題都基本能熟悉,不要求記資料,但是你要知道他解題是根據哪乙個原理。同時課後的練習題也是一樣,要求你能迅速地做完,並且知道這道題考的是哪個知道點,需要注意的是,你做完題以後,如果有做得不對的,要拿個錯題本來記好,分析你為什麼錯了,並且等過一兩天以後再做一次。這個錯題本最好分類,每一科都有乙個。

過一兩天就有意識地拿出來看一看,選一兩道做一做。

二,要注意總結,對每一次考試完了以後的試卷,不要只注重自己的分數提高了還是降低了,你要看的是你做錯的那些題目,看到那些題,你要想的是,這道題考的是哪些知識點,然後再找課本,把有關那個知識點的課本再看一下。同樣的,要記在錯題本上。

三在學習中要學會用一種遊戲的心態去對待做題,不要過於看重一道題的對錯與否,同時有些題比較難的是可以不掌握的,沒必要把太多的時間和精力花在難題上。做題的時候可以想想哈哈,這麼難的題我都做出來了,或者說,好,就不信我做不出來,自己和自己開玩笑,把題當朋友看,保持樂觀的心態。

3平時多注意運動,鍛鍊身體是很重要的,這一點我想你不應該找藉口說時間緊來推託,要知道題是永遠都做不完了,要知道勞逸結合。同時身體好有利於你保持更好的精神狀態去面對高考。也是你避免高考暈倒的悲劇的保證。

4要養成幽默樂觀的態度,平時多注意開玩笑。對人對已都有好處。

5復讀是比較難的,但是不管你是否成功,都會是一筆寶貴的人生財富

2樓:forever飛影

平常心對待,別把自己特殊化,感覺一切的是新的。就行

3樓:匿名使用者

蒙著頭苦學就是了,這樣可以淡化壓力,我當初也是復讀的,管他呢,好好學習,好好做題就好了。

祝您好運。

4樓:無知的水手

有什麼好調理的,又不丟人,明年考個更好的。好運!

5樓:匿名使用者

阿q精神**:我故意復讀來鞏固基礎,在這最後的殘酷的競爭中,在多看一年! 。。。所謂藝高人膽大,在復讀之後,何不自信一點!灑脫一點呢!

6樓:快樂的尋覓著

復讀沒什麼的,只是再給自己一次選擇的機會。

很多復讀生的成績並不差的,完全可以去一所很好的大學,但他選擇復讀的原因是為了去自己理想中的學校。

把心情放輕鬆,好好規劃一下自己這學年的學習才是要緊的

7樓:曲屏聽音

保持平常人的心態,想法與同屆人多接觸,與他們共進,關鍵靠自己去掌握學習方法,心理上別總想著自己是復讀的,那是一種不好的暗示,即使考得不理想也沒關係,你努力了就等於你擁有了.

被老師批評了怎樣調節心理,被老師批評後 心理描寫

一笑二笑三笑 知錯就改,善莫大焉!知道自己做錯了,就要改正,不然老糾結於往事,只能浪費光陰!你是學文科的,應該懂得少壯不努力老大徒傷悲的道理吧!另外,良藥苦口利於病,是你自己的過錯,老師批評你是對的! lady萌音音 我曾經遇到過和你一樣的境況,消沉了很長時間。老師是看重你才會對你失望,但是畢竟話很...

復讀需要什麼心理,復讀應該有怎樣的心態

1.要有很覺悟的心理。那種覺悟不是以前的那種心情,是復讀的心情,一種一定要考上,一定會成功,一定能堅持,一定有毅力的一種信念和覺悟。2.有百分之兩百的信心。百分之兩百的鼓勵自己,相信自己,給自己加油打氣,切不可在自己這裡就亂了陣腳,畢竟是復讀,有些壓力。3.要有絕不上網,絕不談戀愛,絕不貪玩,絕不提...

青春期有哪些心理變化,進入青春期後,心理會有哪些變化?

滄海浩波 青春期有以下三個方面的重大心理變化 1 情感更深刻,認識能力進一步發展。青春期情感上更深刻,但多變而不穩定,認識能力進一步發展,但認識問題有片面性。對人對事有時感到很美好,有時感到很糟糕 興趣愛好比較廣泛,但容易見異思遷 當考試取得好成績往往沾沾自喜,遇到挫折又容易悲觀 沮喪失去信心 情緒...