1樓：三字真名
最最簡單的方法 就是安靜的坐在他們身邊 靜靜的聽他們抱怨 他們不願意說 你就主動去問 等他們自己說完了 心理也就舒服了
當然附和也是很重要的 不過也不難 就是順著他們的語氣說就可以了 說白了 就是他們問你是不是 你就說是 他們問你對不對 你就說對 從對方的角度看問題 用對方的方式去理解 讓他知道你是和他站在同一戰線的
就可以了
最後一點 就是有些時候 可能他們說的或者想得並不正確 但是在這個時候 他們不高興 失去理智 一定不可以指出 無論是直接的還是間接的 這個時候還是順著對方的意思往下說 直到對方氣消了 平靜了 理智了 你再小心翼翼的指出問題
你肯定行的 加油！
2樓：夜影媚
多看點東西 只要自己心裡想 就可以呵呵
3樓：離開標制
1. 聆聽
聆聽不是保持沉默，而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼，以及真正的涵意。聆聽也不是指說話或發問；通常我們會急於分享自己的故事，或詢問對方問題，以為這樣就是聆聽該有的姿態。然而，所謂的聆聽，應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音，同時不急著立刻知道事情的前因後果。
我們必須願意把自己的「內在對話」暫拋一邊。所謂的「內在對話」，是指聆聽的同時，在腦海中不自覺進行的對話，包括動腦筋想著該說什麼、如何響應對方的話，或盤算著接下來的話題。
2. 停頓
在對話之間，有時說，有時聽；當聽到自己心裡響起「我不懂......」的聲音時，就是該暫時停頓一下問對方：「我是否錯過了什麼情節？
」我們還必須提醒自己，放慢不自覺產生的機械式反應，例如，想快速解決對方的不安，因而沒有正面思考問題，便直接跳到採取行動的階段——說些或做些我們認為對對方有益的事。
從容不迫地停頓與思考，可讓我們停止下判斷、停止反應，並且產生好奇心。如此，有助於在重要的剎那間，發揮同理心，如果沒有做這樣的停頓，我們可能會在剎那間，說出稍後會反悔的話。停頓就像開車時，變換排擋時所需使用的離合器：
先減速到某種程度，扣上齒輪之後，才能進行加速。
安慰的藝術，在於「在適當的時機，說適當的話」，以及「不在一時衝動下，說出不該說的話」。
3. 當朋友不當英雄
幫助別人度過艱難歲月，不等同於將他們從痛苦的處境中「拯救」出來。人們有權利和責任，去承受他們行為的後果，和其所帶來的困境。我們應該認同他們的痛苦，讓他們去感覺痛苦，並且不試著快速驅散痛苦。
我們僅試著提供讓他們越過「恐懼之河」的橋梁。
當朋友、家人陷於情緒或身體的痛苦之中時，支援他們的最基本方法是：允許對方哭泣。面對哭泣的人，人們最自然的反應，即是希望對方停止哭泣，並跟他說：
「別哭了，事情一定可以安然解決的！」其實這並不是最適當的反應。當對方啜泣或掉淚時，我們通常會對自己的無助而感到坐立難安。
然而，哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式，而掉淚則是療傷的一種過程。所以，請別急著拿面紙給對方，只要讓他知道你支援他的心意。
4. 給予安慰
給予安慰並不是告訴別人：「你應該覺得......」或是「你不應該覺得......
」。人們有權利保有其真正的感覺。安慰是指：
不要對他們下判斷，不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙；安慰是指：給予他們空間去做自己、並認同自己的感覺。我們不需要透過「同意或反對」他們的選擇或處理困境的方法，來表達關心。
5. 感同身受
當我們忙著試圖幫助他人時，可能會忘記人們會察覺到我們內心的波動——沒有說出來的想法和感覺。儘管人們無法確知我們的想法，但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷，或是為他們感到難過。面對面安慰別人，和我們內心真正的狀態，有很大的關聯。
因為對他們的遭遇感同身受，我們不僅分擔對方的痛苦，也需忍受自己內心的煎熬。不論面臨的處境如何，善意的現身與安慰，即是給予對方的一項禮物。
6. 長期守候
改變會帶來許多混亂。沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時間去調適、檢討、改變和詢問：
「假如......，會怎樣？」的問題。
在「療效對話」中，我們學著接受以下事實：我們的家庭成員、同事或鄰居，有時候僅需要我們當他們的「共鳴箱」，且能不厭其煩地供其反覆使用。
7. 勇敢挺身而出
不論身處任何狀況，對自己不知該說什麼而感到困窘，是無妨的；讓我們想幫助的人知道我們的感覺，也是無妨的。甚至可以老實地說：「我不知道你的感覺，也不知道自己該說什麼，但是我真的很關心你。
」即使自己對這樣的表達覺得可笑，還是可以讓對方知道，你不急著「現在」和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式，來表達感覺和想法。除了言語的表達之外，「療效對話」尚有許多不同的形式。
8. 提供實用資源
不需幫別人找到所有問題的答案，但可以盡力提供可用資源——別的朋友、專家、朋友的朋友，來幫忙他們找到答案。可以為對方打幾通**，鏈結人脈；也可以找相關的書籍給他們閱讀；或是乾脆提供乙個躲避的空間，讓他們得以平靜地尋找自己的答案。
9. 設身處地、主動幫忙
當我們問：「有沒有我可以幫忙的地方？」有時候有答案，有時候他們也不知道需要什麼樣的幫忙。
然而，人們有時會對自己真正的需要開不了口。設身處地去考量人們可能需要的協助，是有效助人的第一步。
10. 善用同理心
即使我們遭遇過類似的經驗，也無法百分之百了解別人的感受，但是我們可以善用同理心去關懷對方。切記需先耐心聽完別人的故事，再考慮有沒有必要分享自已的故事？而分享的結果是否對對方有益？
參考資料
朋友不開心，不太會安慰人怎麼辦
4樓：菜子阿雷
小朋友，並不是所有的人都喜歡人家關心哦，尤其是不太熟的朋友。你過度關心的話，人家可能會不太理你，反而會讓你受傷。
如果是自己的好朋友，就直接問他/她怎麼了，先了解情況，然後再幫他/她想辦法。你性格大大咧咧的應該會比較容易跟人打交道呀，怎麼還用傳紙條這種原始部落的方法呢？
5樓：柏翔飛
那就要看對方是是什麼性格的人~
有些人`不開心了~只想靜靜`你越說他越覺得煩~有些人`需要開導，
有些人需要發洩~~
我的性格也是很大大咧咧的~有時候玩起來有點瘋~以前我也做過~呵~只要朋友一不開心`我就會請他吃乙個糖`告訴他當人不開心吃甜的東西`會開心點的~~然後給他乙個大大的笑~：）
這樣蠻管用的~雖然有些人不喜歡吃糖~但也會覺得好點~
6樓：匿名使用者
安慰很容易的嘛。。
就說「別這麼難過了，過去的事就算了，做人最重要是開心，加油」。。
怎麼我不會安慰人呢？
7樓：雨馨語沫
那就只能說明你不太會說話，至少表達能力不是很強。
8樓：年輕渴望上路
如果不會，那就靜靜的陪伴在旁邊就好
9樓：小幸運
每個人的性格不一樣，所以不必糾結，了解你的人懂你的人是不會在意你會不會安慰人的。
10樓：北奕機械
需要學習，我也不會。
我感覺自己太不會安慰人了，怎麼辦？
11樓：仙作
請她吃飯逛街就好，別討論這個話題了
12樓：gggg**d灰盒
問這種問題的一般是心理承受能力比較差的人，最後一句話你讓人徹底崩潰了。
13樓：小利利明
最後一句不說就可以了
有朋友不開心了，我卻不太會安慰人，應該怎樣做才能讓別人開心釋懷呢？
14樓：百世王道天明
給他講一些笑話，買一些他喜歡吃的東西
男朋友說我不會安慰人生氣了怎麼辦
15樓：草上螳螂
準備些他平常喜歡吃的東西和洗臉的熱水。男人煩躁地睡了一覺，還有什麼比可口的飯菜和熱熱的毛巾更能讓他振奮精神的呢。待他享用了你的勞動成果後，估計心情會好了一大半。
到時再說些寬心體己的話，這樣的小矛盾就消除了。試試看吧。
16樓：鳳凰寺嵐樞
男人和女人一樣、、在心情不好的時候是要安慰的、你可以直接讓他原諒你疏忽了他的感受、並且以後多關心一下、有時只是一句小小的問候就會使對方開心
17樓：匿名使用者
太累了，太累的話容易暴躁。沒事的，起來就好的。
18樓：
你真的很馬虎!出去走這麼長時間肯定是遇到什麼不高興的事了。跟你說，就是想你關心他，安慰他。
你來一句這是磨練你意志力的時候。要是換著你，你會不會生氣？你還敢問人家為什麼不願意跟你說話？
你太有才了。本來是個很小的事情，當時他跟你說他出去的事的時候，你要是及時的送上關心，什麼事讓你心煩了？嘛事都沒有，你這個女朋友不太稱職。
他叫你等下打**叫他起床
，你要把握好這個機會。他其實就是遇到煩心事了，等下**多關心關心，溫暖一下他，就什麼事就沒了。我不說，你不知道，其實就是距離。以後要注意了。願你們和好如初
19樓：遊葬
你應該問為什麼的時候、不問，不應該先問的時候、又問...
他為什麼走了7個小時這麼久啊？是不是心情不好還是什麼啊？
還是要細心一點。
只能等他起來後、再表示關心咯
怎麼安慰人啊？我女朋友說我不會安慰人啊！
20樓：匿名使用者
想要安慰她，你必須首先理解她，了解體會她的各個方面，這樣你才能在安慰的時候說對話，你的女朋友也就不會說你不會安慰她了。
21樓：匿名使用者
你親她一下就是安慰她
男朋友不會安慰人怎麼辦
22樓：匿名使用者
你男友屬於那種很難解釋的性格 你注定要將自己變成女強人哦…
真需要安慰 ，就找閨蜜吧。過段時間他會變得會安慰你 或者和他看電視劇集，
電影或買本關於愛情安慰這方面的好書，暗示一下。不要煩惱哦
人不太會說話，腦子不聰明怎麼辦，人不太會說話，腦子不聰明怎麼辦
巫馬海融 沒事大膽的說，不要怕說錯被人家笑話，只有大膽的說，我們的心裡才不會逼著難受，多跟聰明人交流,話語上不要怕被聰明人耍，開你玩笑，慢慢的你也會聰明起來。 李四燕 那就踏實一些，總會遇到喜歡這款的 古哈哈 沒關係啊 呆呆的也挺可愛的嘛 做自己覺得對的自己喜歡的就好啦 你歡媽 多看書。多和熟悉的人...
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美麗的嫦娥 多跟別人交流！多鍛鍊自己！要看一些提高交際能力的有關書，學習別人的經驗，避免走彎路。交際能力是指人在發展過程中起著重要作用的一種能力。卡耐基曾說過，一個成功的管理者，專業知識所起的作用是百分之十五，而交際能力卻佔百分之八十五。放眼現實世界，我們確實可以感受到 成功的管理者或企業家無不和突...
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