如何在戀愛中管理情緒,在戀愛中大家如何管理自己的情緒

時間 2022-08-10 05:55:04

1樓:匿名使用者

愛情需要空間,愛情也需要呼吸。

我想你是真的在意了,真的用心去愛去在乎乙個人,所以你的思緒會被牽著走,會感到無所適從。

有時候人在情感中是身不由己的,一旦遭遇混亂的思維會讓自己不夠理智,無法抉擇和判斷是非,這種內心的波動即使學會了隱藏,但終究還是騙不過自己,讓人備受煎熬。

比較簡單的做法就是增加自己的內心空間,培養多方面的愛好和結交不同性格的朋友,這樣你就不會總拘泥於只面對乙個人的生活,不會把所有的心思和情緒都寄託在乙個相對不穩定的境地。

當你具有了多方面的情緒出口,就會比較游刃有餘的處理讓你暫時混亂的思緒了吧。

有句老話是不要把雞蛋都放在乙個籃子裡,打個不恰當的比方我們的所有喜怒哀樂是一籃子雞蛋,分開放總比放在一起要安全吧。愛是需要空間的,沒有空間的愛情會讓人窒息,保持適當的心靈空間對身處愛情中的雙方都非常重要,過分的親近和遷就往往讓人容易迷失自我,這時候反思一下,自己還是當初對方愛的那個人嗎?

不把所有的心思放在愛情裡,不代表愛的不真誠,不代表愛的不深切,這種適當的保留恰恰是一種在乎,可能太多的愛帶來的就不全是甜蜜,而是一種壓力了,對於愛情要量力而行,超出你的心力往往讓自己心力憔悴,也會給對方帶來窒息感,這就得不償失了。

讓愛自由,也是讓自己自由,讓對方自由,愛的分寸確實不好把握,給幾分也完全沒有所謂的公式可循,但是當你增加了自己的交際範圍和愛好,也許心境也會有所變化吧。

在了解和理解的基礎上去愛,就不僅僅是關心對方是否吃飽穿暖這麼簡單的一件事了,去感受對方心靈上的需求,有時可能只是乙個簡單的微笑或者手勢,一句簡單的話語,都是一種鼓勵和支援,大愛無言嘛,不是膩在一起才是真愛,心靈上的默契有時比什麼都重要,灑脫的去愛吧,拋棄內心的患得患失,你才能充分的體會愛情。

2樓:吾愛凌志

愛乙個人,要了解,也要開解;要道歉,也要道謝;要認錯,也要改錯;要體貼,也要體諒。是接受,而不是忍受;是寬容,而不是縱容;是支援,而不是支配;是慰問,而不是質問;是傾訴,而不是控訴;是難忘,而不是遺忘;是彼此交流,而不是凡事交代;是為對方默默祈求,而不是向對方諸多要求

3樓:後悔以前

。戀愛 只要你真心愛她。想她幸福 想她開心。

那你就自然可以控制自己的情緒了。

當乙個人 真正地進入 熱戀時。

你就會付出所有。。同時 也要清楚自己 愛得是誰。

愛情不是一次考試。一場遊戲。而是。幸福路途的起點一旦開始。就不要。半途而廢。不要兒戲。

4樓:

我同意一樓的看法1!

在戀愛中大家如何管理自己的情緒

5樓:慕夜雲

保持平靜。

用理智的心態來對待愛情。

並且,不要多想。有時候你想的和事情的本質是不一樣的。

既然相愛了,你就要信任對方。

6樓:

你應該對你的男朋友不信任,才會產生出的這種不安全感。

要信任自己的男朋友,不要對他那麼多疑,多多體諒他。

7樓:匿名使用者

愛他就要相信他,就像相信你自己一樣,不要給自己太多的煩惱,可以找讓自己放鬆的事情或許自己比較感興趣的事

相信自己一定能做到

怎樣在戀愛中控制情緒

8樓:匿名使用者

彼此包容、理解、信任雙方的性格隨著時間和了解逐漸融合最重要掌握心理彈性,享受著親密,也要承受疏離似可得又不可得的狀態,感情才能更好維持和公升溫愛情是由一種感覺產生的是抽象的東西,如果一下子有了明確的分界就缺少了一種朦朧感,新鮮感和好奇感失去了這些感覺,便會影響愛的本身

9樓:晏霽昀

在戀愛的時候,情緒沒有控制好,教你一招挽回,你懂了嗎

10樓:晉綾evas丶

不要因為戀愛而控制,而是從普普通通的現實中去計畫,多讀書,多做有益的事,情緒自然有質的提高。

11樓:守護天使李丹

往往在吵架時都不會去顧及後果和語調甚至不會給對方**階的餘地的那種嗎?

如何處理好戀愛中的各種情緒?

12樓:神一樣的汪子明

在談戀愛中,我們會遇到各種各樣的事情,我覺得最好的方式就是用非暴力溝通,會很方便的去解決我們生活中各種各樣的事情。

非暴力溝通是我在一次培訓中,聽到乙個老師講的,我們生活中總是會有各種各樣的矛盾,不管遇到任何事情的話,首先就不是要爭吵起來,而是應該坐下來和善的談一談,把你想要的說的話首先自己寫下來,自己理清思路。

然後,應該用最恰當的方式去和自己想要說的人去說,注意一定要用最恰當的方式。而不是應該是爭吵更加的吵鬧,是讓那個人聽起來會比較舒服。

再然後,如果是一些特別具體的事物的話,那你就可以具體說出來,如果你是乙個女生,家裡的事物實在是太多了,希望男生能夠幫你去打掃一下,那你可以說讓他乙個星期打掃幾次,而不是說每次下班就是讓他去打掃。

否則的話,他會誤以為你每天都是希望他幹那麼多活,自己想要偷懶。並不是說你是這樣想的,但是兩個人之間總是存在著思維誤差,所以用非暴力溝通的方式會讓你們很輕鬆的解決問題。

在無形之中已經將問題解決好了,那麼我們的情緒也就會好了很多,生活也會過得很愉快的。

人們常說要用關心的語氣去對待對方,要和和善善的,但是就是沒有告訴你怎麼做,非暴力溝通就是一種方法,可以適應我們生活中很多方面,不光在感情這種事情上,工作也是可以的。

只要你能夠用這種方式做好各方面的話,心情自然會舒暢許多,將會有更多的精力去面對感情上的事情,時候我們就是太累了,不想去解決這種事情,所以最後會弄的,更加的疲憊。

最重要的是需要自己放鬆一下,讓自己冷靜一下,單獨的待一會兒,你會發現世界是如此的美妙。

祝你們的生活會越來越好,感情會越來越順利。

13樓:歡樂雪小吃資訊

乙個人的情緒,並不是想控制就能控制的,

那麼有的人就問了,那我為什麼能控制住呢,

答案是,你還沒有碰到讓你控制不了情緒的事情!

不管什麼事情都有乙個臨界點,並且這個臨界點也會像氣球一樣膨脹,說白了,就是自己經歷的事情多了,臨界點也會越來約遠!

受壓能力有多強,就看吃過的苦有多少

14樓:能看的蘑菇頭

人非聖賢 誰能無過?每個人都會有自己的脾氣,但相處過程難免會有摩擦與爭執難免會有不好的情緒表現,這時就要靠雙方的修養和素質來調解,但首先不能一言不合大打出手暴力解決,這不是文明禮貌解決問題的行為,會更加激化矛盾,要會處理好自己的情緒調整心態站在彼此的立場想清楚對方的顧慮與不同之處,也不能溝通不了就發脾氣冷戰不顧對方感受,冷暴力對方不管不顧,這些都是很幼稚的行為與情緒,不利於雙方相處之道!

15樓:雨落_晨曦

當我們在熱戀的時候總是很甜蜜,但一旦時間長了了,過了前期的熱戀,就是平淡期,我們的各種各樣的矛盾就會產生,也就會有各種各樣的情緒產生。要想不因此影響我們的關係,最好的方法就是事先約定好,當乙個人發脾氣生氣的時候,另乙個人就不要火上澆油了,閉嘴等對方說完了,就直接帶對方去做一些讓人高興的事,比如看看電影,散散步……等對方完全平靜下來了,再來討論該怎麼辦,我們就一直堅持的這種方法,效果不錯,你可以試試。

16樓:匿名使用者

戀愛是甜的,戀愛也是苦的。戀愛中所發生的各種不好的情緒,都是源於乙個不夠穩定的戀愛關係。乙個較為穩定的戀愛是避免鬧情緒的關鍵之一。

而這種穩定性呢,不只是由戀愛中的任何一方就可以營造出來的。

戀愛也是需要相互關心,相互理解,相互包容等等為基礎。做錯了也要先學會自我反省,不要一味的抱怨對方。戀愛來之不易,彼此都要學會珍惜。

戀愛中也要學會給彼此乙個適當的空間,不能說因為喜歡就要給對方戴上枷鎖,那只會讓對方感到疲倦和壓抑。只有雙方都一起努力,戀愛的道路才能更加的持久和美好。

17樓:抉擇誰吧

其實有時候對於這個戀愛當中的一些情緒的話,首先我們就應該要懂得控制,不要隨便從另外一發火,這樣的話會影響雙方的這個情感,要懂得控制好哦

18樓:指末偏執

不把對方當做自己的附屬品,也不要有過度的優越感,把戀愛物件放在和自己乙個平等的位置,當做乙個人來看,那麼就不會有莫名的情緒需要發洩在對方身上,就像你不會莫名其妙對陌生人發脾氣一樣,因為你知道陌生人和你毫無關係,同時雙方多點溝通,時常適當的聊聊自己的心情,不要讓壞情緒堆積在心理。

19樓:興藝貌

誰沒年輕過呢 談戀愛 衝動是正常的 情

若能自控 便不能謂之為情 戀愛中的男女就是這樣衝動 能控制的就不叫愛了。愛情需要空間,愛情也需要呼吸。

我想你是真的在意了,真的用心去愛去在乎乙個人,所以你的思緒會被牽著走,會感到無所適從。讓愛自由,也是讓自己自由,讓對方自由,愛的分寸確實不好把握,給幾分也完全沒有所謂的公式可循,但是當你增加了自己的交際範圍和愛好,也許心境也會有所變化吧。最重要的是需要自己放鬆一下,讓自己冷靜一下,單獨的待一會兒,你會發現世界是如此的美妙。

20樓:墨染年華鳶染

愛 主要是看你怎麼去對待它了,平平淡淡的愛才是真,在愛上乙個人的時候,就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式,這個每個人的去愛的方式不同,不要不知足,太貪心了,會失去難得的真愛,有人說愛情是不會長久的,我認為是錯誤的,愛情有長久的時候,因為你沒有做到保護真愛的時候,才會導致愛情是短暫的,會認為不會長久的

愛乙個人要互相信任

愛乙個人要互相理解

愛乙個人要多多用心去包容

愛乙個人要心胸寬闊

愛乙個人要尊重對方的思想和主見

愛乙個人要背後多多支援他(她),而不是阻攔愛乙個人要面對他(她)不能陪伴你的時候,不要有埋怨,要用笑臉對他(她)說我很好,很開心

愛乙個人要把自己內心的脆弱和委屈收藏起來,不要讓他(她)知道愛乙個人~~~~太多太多的愛,也許有些人是做不到吧重要的一點就是愛要無私無悔,愛要清潔純淨,沒有一絲的雜質,甘心的願意為他(她)做任何事情,當你愛上的時候,就要讓他(她)幸福,只要他(她)開心快樂,才是最重要 `

21樓:day小北瓜

無論戀愛中的喜怒哀樂都要有乙個度,也就是有一把尺子去衡量。任何人都有遇到戀愛之中的很多情緒,把這些情緒給對方乙個度。讓對方能感受到你的情緒即可。

22樓:綠葉清風社群

戀愛中如果處理不好情緒顯然是不利於經營感情的,想要擁有甜蜜的感情,首先我們必須要提公升我們的情緒管理能力。我們要控制好自己的情緒,有的時候可能我們早委曲求全,可能內心感受不舒服,但是我們卻可以取悅你的戀人。

23樓:匿名使用者

戀愛是人一生中最美好的回憶,年輕時都衝動的,愛乙個人的話就要接受他的缺點,乙個人性挌很難改變,唯獨自已能改變自己,改變自已去包容他忍讓他,只有這樣才能處理好戀愛中的各種情緒。

24樓:匿名使用者

談戀愛,雖然是感情的事,但是必須保持清醒的頭腦,不能感情用事,要講究理性。因為在戀愛過程中,往往不是一帆風順的,在順利的情況下,不要忘乎所以,要考慮周全,未雨綢繆;在出現波折的時候,更要保持冷靜,不要破罐子破摔,保持耐心,積極溝通,疏導矛盾,解決實際問題,清除障礙。談戀愛不能稀里糊塗,敷衍塞責,既不可強求又要積極主動,既堅持自己的原則,也要照顧對方的利益。

這樣的戀愛,才會成功。

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