1樓：
對自己不認同，沒有自信就會產生無所不能的幻想。這是人類追求卓越的本能和你對自己不滿意的衝突。
還是那句老話：說得多不如做得多。行動吧，從一些小事開始，成功時要記得讚賞自己，當然如果你還是光想不動那誰也沒招了。
開始可能會比較困難，因為你已經形成了這樣的定勢（習慣），「萬事開頭難」恐怕在這裡再適合不過了，希望你能堅持。
2樓：匿名使用者
吃點高熱量的食物，比如巧克力、糖果。在多做些運動，比如慢跑，再多喝些水。天氣慢慢變熱，人們的飲食會轉向清淡的食物，並且飯量也會下降，這會引起體內熱量不足，另外身體水分的大量消耗也會引起「體渴」（身體缺水但不感到口渴的現象）。
這些都會體現為心煩意亂，坐立不安。
3樓：e赫比小豬
我現在也在幻想，總是想著自己會是什麼沒有被人發現的偉大的人物，那是因為每個人心裡都會有被別人所重視的想法！
何時＼何地＼何人都可以幻想，古人不是也有南柯一夢嗎？能夠有幻想，是美好的！
但是，不沉浸於此，並在現實生活中找到真正的自我，才是生活的強者！
4樓：匿名使用者
需藥物調整了,幻想太多影響睡眠
5樓：
play computer games
心理醫生請進！急，心理醫生請進！急！
肖伯謙 人活著為了什麼？一是 等死 人從出生就要一定要活到死那一天，但這個過程你要努力，要堅持不懈的使生活過的最好 二是 還債 佛家講三世輪迴，上身你欠的債，這輩子你要償還 三是 度人 是說在你力所能及的前提下怎樣幫助別人度過難關 天欲禍,人先以微福驕之.天欲福,人先以微禍警之.福禍相依,人生無常....
心理醫生請進急
隱月光疾風 找些比較容易接受的事情做做，轉移，分散，引導自己對於這方面的注意力。特別是做些運動。心理有什麼不好的想法多宣洩，釋放出來。完了也就沒事了。我想你生活比較缺乏重心，所以精神空虛缺少寄託。因此容易胡思亂想。多給自己些積極的暗示。沒什麼大問題。在你這個階段其實有許多人有過你類似的情況。多看看條...
心理醫生進，心理醫生進
八三老人 你的潛意思是在擔心你家庭的破裂，試著多和同齡人接觸，其實你沒有必要過於擔心大人的事，不管怎樣父母還是你的父母。 試著去關心別人，你就會忘記自己的感受。你是一直想著自己，所以感到憂慮和恐懼。 聽你的描述，讓我感到你的確有一些壓抑的事情，這些事情可能暫時無法擺脫，或者理智上必須去面對的。幻想親...