1樓：染墨花香
你開心跡褲譽不開姿段心都要過一晚的，與其不開心，不純伏如開心一點，找到喜歡做的事情去做，換位思考一下你就能開心了。
2樓：匿名使用者
你好，不開心，其實需漏桐乎要找一下原因，情緒上面壓抑，所造成的悶悶不樂，是否是一些情感原因，要找到根源來進行，情感的直接說，那麼不高興也讓對方知道，其他輪隱工作上的那需要轉移一下，返悉比如說看一些電視劇集聽一些歌。
3樓：七先生是遊戲鬼才
這晚上你非常不開心的話，那你可以看一些搞笑的東西，讓自己變得更加開心。
4樓：情感諮詢眉姐姐
可以找閨蜜傾訴出去玩這樣子很容易就過完了。
5樓：情感解惑導師小
如果不開心的話，我覺得每個人都應該放棄掉自己內心的不開心，重新振作起來，這個是最好的方式。
6樓：彌靜逸
開心的話想要過這一晚的話就想一些開心的事情唄因為不開心也是過一天開心也是過一天還不如開開心心的。
7樓：佔瑩華
如果不開心，可以去想一些其他的事情，也禪衝可以看一些娛樂節目。這個時候會影響你的心情亮襲譁，讓你開心快敬行樂起來。
8樓：網友
不要老是不開心，多想一些開心的事情，聽一聽**，舒緩下壓力。
9樓：蒙暖
不正物開心怎麼過這一晚？你可租悄以看一看電視的，也可以到外面走一走的，這樣就可以是自弊清渣己的心情，靜下來也可以分散自己的注意力。
10樓：帳號已登出
不開心了你就想一些開心的事，然後內心平靜一點，不要胡思亂想，想那些不積極的事情，要陽光一點。
11樓：帶你看小老虎
那我說我不開心的情況下，我通常會選擇自己去包ktv。然後自己在裡面唱一夜歌，心情就會好很多。
12樓：碧水清波滿庭芳
不開心就可以帶著，這樣子的心情，繼續剛才的事情。
13樓：匿名使用者
不開心，可以出去逛逛街，看一場電影，忘卻煩惱。
14樓：平凡的日常
每個人都有喜怒哀樂，不開心是正常的，聽一點輕快的**，告訴自己一切會越來越好。
15樓：來自陡水湖軟玉溫香的核桃
不開心這麼過的以外，不開心也要過意外，因為不開心可以把自己先這樣調整一下。湊合過去。
16樓：校長來了嗎
應該想辦法讓自己開心呀，可以通過轉移注意力或者是和朋友聊天溝通的方式，讓自己變得開心起來。
17樓：天涯咫尺
如果不開心的情況下可以看一些喜劇的電影，自己給自己找一些樂趣。不要總想一些壓抑的事情。
18樓：無雙無雙
那就早點睡覺吧，這樣的話就會忘記了所有的一切的。
19樓：網友
開心的時候想過一晚就可以到卡拉烏客呀，或者出去玩玩這樣事兒的話就很快會過去。
20樓：聰聰有話講
如果你不開心的話，最好通過一些事情讓你自己的心情有所改善，這樣才能夠更好的去度過。
21樓：網友
不開心的話怎麼過這一晚的話，那你可以找朋友聊聊天。
22樓：翠長
如果乙個人不開心，在這一晚上是很難入睡的，我覺得他這一晚一定會心心念念的想著這件不開心的事情。
23樓：許經安
如果非長不開心的話這一玩過的時候就看看書聽聽**看看電視可以過去的。
24樓：匿名使用者
不管你開不開心這一晚都會過去的，所以還是盡量拋開那些煩惱。
25樓：帳號已登出
如果自己覺得不開心的話，你可以找一些開心的事情，或者出去放鬆一下。
26樓：網友
那就去找一點開心的事情做呀，不開心就想辦法開心唄。
27樓：情感諮詢導師小西
開心怎麼過，這一晚上我不？我覺得不管任何時皮山鍵候都盡量讓自己變得開心一點吧，如果自己燃巧不開心的話，可以調整好一下自己的心態唯念。
28樓：匿名使用者
不開心怎麼過一萬多想想自己一些開心的事情實在不行就和好朋友啊閨蜜要聊聊天兒。
29樓：默然飄搖
人的一生，究竟要有多少次錯誤的相遇才能有一次正確的相愛？浮生世俗亮念，誰是真的為誰等候？那一聲聲的嘆息為誰而生，又將因誰而沉？
然而，我們生襪鍵漏來不是為了尋找一告爛個正確的方向，而是慢慢發現正確的路徑。所以，儘管要傷悲，也別忘了自己最初的好處是什麼！
30樓：匿名使用者
不開心怎麼過這一版這一版不管你開不開心都會過去的。所以開心比不開心要好一些，你這樣想就很好的過。
乙個男生惹你不開心，哄了你一晚上，這能說明他有點喜歡你嗎？
31樓：森林牧歌
不能保證他一定喜歡你，但至少在乎你。
32樓：春暖花開
最重要的是他在乎你，如果不在乎，誰會去哄你，費勁吧啦的。
33樓：潚槫
╮(╯他喜歡你，先逗你玩，然後你不開心了。之後他意識到問題的嚴重性，再哄你⊙﹏⊙
34樓：匿名使用者
至少心裡有你，我把我女朋友惹到了，現在分手了。
35樓：小老豬
當然了，他很在乎你的感受。
每天都過的很不開心怎麼辦
36樓：
我覺得 一方面 是你的想法的確有點偏激，如果自己能接受最好能去找心理醫生，這樣能得到最專業的幫助。另一方面，是因為你自己的生活太單一，沒有變化，所以才會積壓至此。我建議你嘗試著改變自己的生活方式，試著去遊戲吧 或者 健身房 或者做一些自己沒有做過的事情，參加一些沒有參加過的活動，最好是運動，比如團隊登山等等，這樣對你自己的身體也有好處，也能夠結識多一些的朋友。
在交友方面，我一直堅信，只要你自己真誠 別人是能夠感受到的，現在的社會大多數人都帶著面具，只顧自己，但是我相信大多數人的內心深處都是渴望交流和理解的 所以不要著急，慢慢的試著了解你身邊的每乙個人，如果你覺得有一些是好人，那麼用行動真誠的向他們表示你的友好，朋友之間也不是一下子就會好的， 多多磨合，多為朋友想想，慢慢的 你就會在身邊或者認識的新朋友中找到真正的好友了。其實交朋友是要主動的，你不邁出第一步，別人怎麼知道你的想法呢，很多你提到的煩惱也都是這樣，你說沒人陪你逛街，你有沒有問過身邊的人呢，也許你問問就有人願意和你一起，這也就是感情培養的過程。
最後，我覺的任何事情都是有內因有外因的，你之所以消極，同你自己也是有關係的，你有沒有反省過自己，性格好不好，會不會亂發脾氣？待人真誠麼？會不會適當的為別人著想？
是不是總是想著自己？
這是我的建議，希望你能走出陰影 更加開心快樂。
37樓：匿名使用者
朋友，我都結婚了，但還是感覺很孤獨，是奉子成婚，但後來孩子掉了。
我和你一樣沒什麼朋友沒什麼閨蜜，我承認自己也有一些問題，有的東西看不慣，就跟她們處不來了不信任了，也就不想再去處。
現在結婚了還是感覺很孤獨，我單休早八晚五，下了班回來還要給我老公做飯做家務，他工資還沒我高。週末休息一天還有很多瑣事，幾乎沒有娛樂時間，我老公一下班就拿手機玩遊戲看**。我也感覺很孤獨，很無奈。
有時候我想想，幹嘛不自己出去玩，去打麻將，什麼的，但我又不合群。
朋友，你不是乙個人，感覺你的性格和我挺像，還是得改變自己，不然以後即使結婚了，還是不行的。快樂無法在別人身上找到。
38樓：雪碧
我感覺樓主和我真的很像，自從高中畢業之後就再也沒有開心的笑過了，大學生活除了有努力的學習過，其他都一塌糊塗，真正好的朋友也就四五個，畢業之後參加工作這種情況並沒有好轉，接二連三的遭到碰壁，不是被忽悠就是工作各種不順心，同事之間的利益關係讓我喘不過氣來，每天晚上喜歡乙個人戴著耳機在大街上毫無目的的瞎轉悠，只想多出去看看人，不想乙個人待久了變成心理抑鬱，既渴望擁有乙個女朋友，又害怕遇到乙個不能理解自己的女生，只會徒增悲傷，不知道這樣的狀況還會持續多久，我只是想擁有那份屬於我的快樂。
39樓：少丶西門
和我一樣、反正這東西、別人怎麼勸、都沒用、沒人能真正的開導你、就得靠自己調節、沒事多出去玩玩、散散心、遇到不錯的就處個物件、可能你也是因為失戀、感覺失去了方向感、慢慢來、日子總會好過的、
40樓：匿名使用者
您應該找乙個心理諮詢師諮詢一下！你再這樣下去的話會出問題的！現在您貌似達到抑鬱狀態了。
41樓：匿名使用者
你要思考一下為什麼你會這麼不開心？工作不順利？還是其他什麼原因？
多擴大自己的活動範圍，比如下班後去做做瑜伽，健身什麼的！多參與些活動 多認識些朋友可能會有幫助！人生太短了 何必讓自己不開心呢？
42樓：騎著烏龜賣蘑菇
你得不開心的根源和實質是就缺乙個你喜歡的男朋友。等這個人出現的時候，你一下就開心的不得了了。
43樓：小婷
年紀輕輕，幹嘛讓自己活的那麼累，乙個人也可以活的很自在，可以乙個吃飯，乙個看電影，乙個人逛街。能找到好朋友當然好了，找不到也不用傷心啊！我也是乙個人，就感覺挺好的，可以自由支配自己的時間。
一輩子就那麼長，幹嘛讓自己活的那麼不自在，同胞想開點，有時間談個男朋友，就不會無聊了。
44樓：夏夜聽雨
你這說半天就是沒人陪啊，單身無聊的，我以前玩遊戲時候單身過的也開心，現在不玩遊戲了女朋友昨天也分了，我也有你哪感覺，你就應該找個男朋友，然後所有的別的事都迎刃而解了，你男朋友會帶你豐富生活的。
45樓：薄情才不被放棄
我每天沒事的時候我就會想起！長得不好看。我不敢去面對喜歡的人。怎麼辦，做什麼事情，我都覺得人家看不起我！所以每時每刻都活的好累。
46樓：匿名使用者
我乙個人呆久了都有點不正常了。
每天總是不開心，怎麼辦
47樓：jack常
人，總會有不開心的時候，不開心的理由也是各種各樣。
很多上班族去上班不見得都是喜歡工作，更多的是中壓力，生活的壓力、經濟的壓力逼著自己去上班。每天早上醒來一想到還要上班頓時心情就不好了。凡此種種，總之每天會有很多煩心事、讓自己不開心的事。
自己不開心的時候該怎麼辦呢？下面幾點也許可以幫到你。
第一，把自己不開心的所感所想記錄下來。是什麼導致的自己不開心，是工作不順利，學習上跟不上，被老師批評。總之，自己想的東西寫在紙上，不管字寫的如何，字要寫出來就好了。
第二，放空自己。學會偷懶，什麼都不要想，給自己乙個安靜的機會讓自己整個人都放鬆下來，不要想任何事，就像禪宗裡的入定。掏空自己的情緒和想法。
第三，脫離不開心的環境。人往往陷入一種惡性迴圈中很難自拔，既然這個環境讓你每天都不開心，抑鬱，那麼離開這個環境或許是乙個好辦法。找個新鮮的環境放鬆放鬆，比如去一趟所走就走的旅行，去散散心，遊山玩水一番，環境變了，相比心情也會改變。
第四，把壓抑的情緒要釋放出來。人都說好人不長命，就是因為好人的負面情緒都憋在心裡，想發洩的時候會想，我是好人啊，怎麼能有垃圾情緒呢，就這樣憋著肯定出問題。所以有負面情緒很正常，找個機會發洩出了就好了。
比如有的人去遊樂場投籃，去健身房打沙袋。
人活一輩子，會遇到各種各樣的問題，不順和打擊，關鍵是我們怎麼去面對，垃圾情緒憋久了會出問題，所以該發洩的要發洩出來。
48樓：匿名使用者
我想，任何人，只要有快樂的理由，誰也不會選擇不開心，不快樂。
我的想法是，你不開心總有不開心的原因，或許就是郁在你心中難解的結，你雖然天天想著，卻無能為力去解決這些問題，才會高興不起來的。
或許你是由於受到什麼事情對你期望值的打擊，對原抱著的希望變成了失望，卻又說不出來，導致你心裡鬱結。
解決這個問題的方法，我個人認為：
1、找個可以信賴的朋友，一起溝通一下，或許他可以幫你排遣一下心中的苦悶，使你建立對自己和未來的信心。因為人心是需要暖的。人與人之間的真情可以融化一些不快，讓人對這個世界產生美好的期待和希望。
2、自己寫個部落格什麼的，不是為了讓別人看，就是給自己的心事有乙個傾訴的角落，那怕自己鼓勵自己一下，從這種不開心，不快樂的狀態中盡快走出來。
3、保持「知足常樂」的心態，無論遇到什麼事，總會想著「比上不足，比下不餘」，自己總要找自己生活中值得快樂和開心的理由，不要對自己失去信心。這是最重要的。
4、 也許這只是人生理週期的乙個階段而已，休息好，睡眠好，慢慢會自癒的。
總之，無論遇到什麼事，都要想開點，每個人的生活都不是一帆風順的，都會遇到這樣那樣的煩惱，這很正常，當時間過去，這些經歷都會成為你生活中一些微不足道的回憶，保持對生活的信心，對自己的希望，我相信你很快會走出這個怪圈，重拾快樂笑臉！
每天都過得不開心，怎麼辦，每天過得不開心怎麼辦？
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我每天都過的很不開心，很壓抑，好像這一切都是沒有錢造成的，請
有錢人有有錢人的苦衷，別盡看賊吃肉不看賊挨打。要想快樂就要從自己的生活中尋找快樂，看別人不要看別人享了什麼福，要看別人受了什麼苦。還有要多想想比自己條件差的人，那樣心裡才會知足，知足者常樂。 標誌號碼 首先你要想想，我為什麼不快樂。因為什麼不快樂。因為沒錢不快樂嗎。那麼想想那些貧困的家庭。他們不是也...
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沒有誰的工作是百分百開心的，就看你自己怎麼選擇，如果實在不喜歡這個工作，特別不開心影響身體健康了，那不如換個試試。如果現在沒有合適的選擇可以嘗試調整一下心態在努力一下。第一，注意力轉移法，當我們遇到工作瓶頸導致不開心時，我們可以轉移自己注意力，先處理一些簡單的工作，這樣會得到一些成就感，心情也不會那...