1樓：瓜車車
你三十歲了，我知道這些事對你來說應該比較重要了，如果你真的忘不了她，確實想繼續跟她好，就要去爭取乙個解釋的機會，你約她出來，如果她不理你，你就通過另外的方式，比如說給她留言，寫信，發簡訊等等，另外我不太清楚你們之間究竟是什麼誤會，所以也不能說這事最後會怎樣。但你把你想解釋的，想說的說了之後，不管成不成，你也不會如此的念她了。
要是你真想忘了她，就轉移注意力，比如說一心投入做其它的事，這是很有效果的，你看有時候肚子痛，使勁掐虎口不是就能減緩腹部的疼痛感麼，這就是轉移了注意力。還有盡量不要讓自己閒下來，閒下來你就會去想她。然後慢慢的自然就忘掉她了。
我以前有個女朋友，從上學的時候我就開始追她，後來大家離開學校半年多了，我才把她追到，但後來她和別人好了，我非常難受，情況比你還嚴重，不僅是忘不了她，而且晚上根本睡不著，一直哭到天亮了，也不知道自己起來該做什麼，還有什麼值得我做的。精神都崩潰了。後來我換了個環境，把**關了，強迫自己不去想，結果還不是慢慢的忘掉了。
現在，也沒什麼心思談戀愛，自己乙個人挺好的。
這種事總的來說還要靠你自己，才開始的這段時間確實是挺痛苦的。祝你好運吧。
2樓：匿名使用者
1,再交個女朋友！
2，找乙個你自己的愛好，全身心的投入進去！
3，喝酒吧！（暫時忘記）
別的我也沒有什麼辦法了，祝你好運吧！
3樓：匿名使用者
不太懂你的意思 你是想為尊嚴放棄她麼。
家長攪和進來真的是很麻煩的事情 尤其作為當事人 會兩面為難的吧。
其實我覺得 你的女友這樣子 感覺也不是很好的。
我不知道你到底是想要忘掉她還是只是想讓自己好起來。
其實 不一定非要忘掉的 而且越想忘可能就越記的清楚。
不如每次想到她的時候就提醒自己不要想 不要想 然後想些別的最好是多和朋友在一起 去傾訴 找乙個人替代她 不一定非要是再找個女朋友 男的女的都不要緊 現在你覺得失落覺得孤獨 找個人陪著聊天 散步 一起做事是最好的 時間久了自然會好的 加油了。
4樓：匿名使用者
為什麼要刻意去忘記。
雖然這段感情並沒有伴隨你走完一生。
可是在這裡面。
你學到了不少東西。
這是為你以後的感情。
打下基礎。雖然沒有走到最後。
但是你又多認識了一位知心朋友。
不也是很好的事情麼，?
有些事。不要刻意去忘記。
不要勉強自己。
那樣會活的很不開心！
5樓：衣紅勝
刻意的讓自己每天過的充實一點。
不要給自己空閒的時間。
可以找點事情做。
最主要在於你自己。
誰也不是誰的誰。
難道你離了她還過不下去了不成？
既然有緣無份，那她早晚會被人擁抱。
你也早晚會擁抱別人。
不要想太多了。
6樓：o馬克
如果能忘 那說明你沒愛過 既然沒愛過 何必需要忘 如果。你真切的愛過她。怎可以說忘就忘？
有的人。是一輩子都忘不掉的。除非你沒真正愛過她。
既然不能忘。何不坦然的面對？只要你解開心結！
不存在忘與不忘！你都能坦然的面對她！其實。
不是忘記的問題。只是。你心中的結。
糾纏不清！想要不煩惱。只有你自己才能幫助自己。
別人是幫不了你的，世界上。沒有傳說中的忘情水！堅強點吧！
開啟你心中那扇窗！讓它從新接受陽光！自然而然。
你就會發現。自己已經豁然開朗了，也沒有必要談忘記不忘記了！因為你已經不需要刻意去忘記了！
只需要把它放在你心底最深處！
7樓：雲化為泥土
唉，一種相思，兩種閒愁，才下眉頭，卻上心頭。你已經付出的感情覆水難收，只有讓時間來醫治吧，它可是最好的良藥哦。
8樓：涼朝長
最了解你的是誰？是你自己，你已經擁有了了解你的人，乙個真誠的好友，不可分割的好友，除此之外你還奢求什麼？放棄愛情，專注友情，男人嘛！靠自己。
我讀初二，男生，以上是我的想法，怎麼樣？
9樓：匿名使用者
愛情盡量不要讓大人插手·
10樓：匿名使用者
希望你別說希望直是0咯，因為不去做一下，那怎麼知道是不是呢，，不做就沒有希望，做了才知道，，你忘記不了他，那你還是愛他，那為什麼不去愛他，而選擇逃避呢```
11樓：匿名使用者
時間的問題，時間長了，一般的人，就淡了，有時覺得感情真是一種心理暗示，不斷強調自己喜歡誰，真要有一陣子沒想，好像還真的不想了。
怎麼忘掉前女友
如何忘記前女友
如何忘掉前女友
12樓：阿帆達聊情感
1、很多痛苦都是緣於自己沒有客觀的去看待很多事情。因為你不願意接受你們已經分手，所以你才會很痛苦。但是如果你願意敞開心扉，已開放的心態接受這件事實，接受痛苦。
你告訴自己，我們已經分手，我很痛苦。就夠了，不要再強迫自己做什麼。每一段經歷，都是人生財富，每乙個相伴走一段的人，都是前生的緣，分開只是緣分盡了。
對於乙個陪自己走了一程的人，忘不掉是正常的，沒必要刻意去忘記。
2、為什麼一定要忘記呢，如果你還愛她，不妨告訴她，你還愛她，希望復合，去找她，說不定她也還在懷念你們過去的歲月而正想與你再續前緣。那麼你們可以修復這段關係，因為曾經失去過，說不定你們倆學會了珍惜彼此，從此能包容彼此，珍惜彼此。那麼，重新成就一段姻緣也不一定呢。
3、如果你去找她了，而她已對你沒有感情了，不願意與你修復這關係。而這種狀態讓你痛苦，那麼你就讓自己忙碌起來。人之所以會胡思亂想，多是因為時間太多，所以才悲春傷秋的。
如果你忙得連飯都沒時間吃了，**還有那麼多的時間去想其他的呢。所以，讓自己忙碌起來，是一種方法。給自己找點事情幹，看看自己有什麼興趣愛好，趁這時機撿起來，把時間都用在興趣上，就沒有空瞎想了。
4、或者開始一段新的戀情，也是乙個好方法。因為有新的戀情之後，你的精力和心思都用在新戀情上，你的新女友要你陪她玩，陪她瘋，你陪著乙個人哪有時間想別人呢。 時間一到，過去的就會過去，不用刻意去忘記，一切都會隨時間成為過去的。
13樓：匿名使用者
我是覺得現在最常出現的問題就是前女友和女閨蜜的問題。幾乎每個人的女朋友如果不是初戀的話，都會介意自己男朋友的前女友，還有身邊玩的好的女性朋友，這都是無可厚非的。所以如果你想一段新的戀情的話，最好忘記你的前女友。
所以啊趕緊把那些和她有關的東西都丟掉吧，你要相信你將來的女朋友還會再買來送給你的。那個時候就是一段新的甜蜜的感情都出現了。
我覺得有時候你忘不了前女友，可能就是因為你在那段感情裡沒有得到公平的情感回應，就是你覺得在上一段感情裡，你對你前女友的愛很多，但是她對你的愛卻沒有那麼多，所以你這可能是一種不甘心的情緒，所以你才會放不下，你心裡憋著一口氣。就像我曾經的乙個同學一樣，和她男朋友分手了之後總是不甘心，總是在想為什麼他可以那麼瀟灑的就放手，而我曾經對他那麼好，他一點都不知道感恩嗎？
其實這種話聽上去挺搞笑的，畢竟一段感情裡總是有人付出的多，有的人付出的少的，如果你老是想著你在那段感情裡付出的多，他付出的少，那麼你就和上面所說的一樣，你一直在加深你們戀愛時的影響，所以你就一直忘不了她，其實感情裡沒有誰付出的多，誰付出的少，這一說不是有句話說的好嗎？先愛上的人就先輸了。
14樓：愛芳姍
怎樣才能忘記乙個人？
首先要告訴你忘記乙個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。
所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。
1.要忘記乙個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**，切記不要傷感的。出去交遊！
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她乙個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪乙個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。
你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記乙個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛乙個人容易，忘記乙個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她！
但有時，放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你乙個關於我的事：說實話，我也一直喜歡乙個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
15樓：化堯軍訪曼
這叫思念的距離，人是種奇怪的動物，沒有得到永遠會想曾經的感覺。如果想忘掉重新開始新的感情就可以了，因為溫暖總會人忘記寒冷的。
16樓：來自北辰山個性的野薔薇
如果一切已經無法挽留，那麼何妨讓自己放手，就當放開她也放開你自己。也許有一天，你才會發現當初離開他是乙個多麼明智的選擇，也只有離開他你才會找到原來丟失的那些快樂，才能做回當初的自己，沒有什麼是不能忘記的，時間會淡化一切。也沒有什麼人是值得你痛苦流淚的，因為，真正愛你的人他不會讓你傷心。
放棄那些不懂的珍惜你的人吧？這樣，好讓別人有機會愛你，也讓你有機會愛別人。
遺忘，會很痛苦，但是，只要你夠堅持，只要你夠愛自己，有一天，回過頭來想想，你會明白：這個世上，你以為不能忘記的並非不能忘記，你以為不能失去的也並非不能失去？
17樓：網友
可以試著嘗試一下新的戀情，或者去找乙份比較輕鬆舒適的工作，緩解一下心中的壓力，轉移一下自己的注意力。開展一段新的戀情也許更容易忘掉。
18樓：匿名使用者
時間是最好的良藥。讓自己的生活忙碌點，然後心態看開點。有些人注定是過客的。你要相信錯過這乙個，還會有乙個更適合你的人在未來等著你。
怎麼樣才能追回前女友
小樣大哥呀 第一階段 暫時斷聯 暫時不要和女生聯絡，不打擾對方，給彼此留出時間和空間。女孩和你分手，並不是一瞬間決定和你分手的，而是在戀愛期間，因為你種種的錯誤行為，長期積攢下來的。所以，在分手之後，想要挽回，我們首先要做的，就是暫時和對方不聯絡。不打擾對方，不纏著對方，不聯絡對方，給彼此都留出時間...
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怎麼才能忘記前女友，已經七年了越想忘越忘不了
其實失戀是一件很正常的事情，不是誰沒有了誰就活不下去，當兩個人開始出現危機的時候心是會痛，我經歷過我感受得到，你很珍惜她你盡力挽留了，做了你該做的努力了，結果如果不能如願也就問心無愧了，她不要你了那是她的損失。你對她不夠關心，那你就多對她關心關心，這樣彌補以前你覺得沒有對她的關心，努力挽回吧。有時候...