1樓：焱之君
有愛才有恨，兩者是因果關係而已。然而，必須注意的是，恨是一種負面情緒 ，首先，恨容易讓人失去理智，被這種情緒主宰，對自己的生理和心理都是有害的，最終傷害自己；其次，你恨的這種情緒會影響到周圍的人，會讓人敬而遠之，影響人際關係；最後，恨往往無助於解決問題，無助於個人從自身找原因。
所以，恨有很多不利，對嗎？
如何改變？1從自身找原因。
2多寬容，感恩，修心養心，心不外求，心如止水。
3多做好事，多幫助他人。
4讀佛學相關書籍。
5對你越恨之人越要對他好，原因，鍛鍊自己寬容的心懷 同時促使你恨的人自慚形穢。
6終究還是要調心，完善自身人格、性情。
2樓：瑪樂隔壁
沒有對與錯，只是心中的執念無法釋懷，恨乙個人何嘗不是對自己的懲罰，每乙個人都不是聖人，所以會有喜怒哀樂，恨只是對待人或事物的一種態度。
3樓：匿名使用者
沒錯！人有七情六慾嘛。又不是聖人~神仙~
4樓：匿名使用者
恨乙個人怎麼會錯了？ 因為受傷了才會恨，受了傷連恨都不能恨，那還是人嗎？？
難道憋著？那不得憋壞了？
只有恨了才會記住，記住了就不會再犯同樣的錯。
只是不要因為恨，人就變得極端。
5樓：霜之想
因為愛，所以才有恨吧。
都是個人的情緒言，談不上錯與對只是，恨上人更消極，對生活應該是沒有多大幫助的。如是真的恨，那就忘了，那樣就是最大的恨啦 。
因為恨，所以連記，也不要記起。
6樓：匿名使用者
沒錯啊 ，只是情緒發洩啊。。情感這種事，說不清了的。。。
為什麼會恨乙個人？
恨乙個人
7樓：星座家
1、愛乙個人需要時間，恨乙個人需要勇氣。 2、有一天你能到我的心裡去，你會看到那裡全是你給的傷悲。
3、我以為時間是最好的偏方，可治好的全是皮外傷。
4、堅定，背後會有多少絕望？手抓得再緊，有些東西還是流失了。
5、小時候，媽媽常給我喝一種洋咖啡，長大了才知道那是板藍根。
6、我們彼此間錯過了，是因為我們荒蕪了青春，蒼白了等待。
7、沒有什麼過不去，只是再也回不去。
8、不求有結果，不求同行，不求曾經擁有，甚至不求你愛我。
9、擁抱過後，一拍兩散，彼此相忘，這是過路客的方式。
10、如果你恨乙個人，說明你還在乎他。
11、愛乙個人是我的權利，恨乙個人是我的選擇。
12、走過路過錯過，就是一輩子。你的出現，是在我的傷口上撒鹽。
13、謝你陪我走過那一段，不長不短卻刻苦銘心。
14、有一段情，一直住在心裡，卻告別在生活裡。
15、嗨，我曾經好喜歡你，但是現在不了。
恨乙個人的原因
恨乙個人怎麼辦？
8樓：娃娃哇咔
恨乙個人做到以下幾點。
管住自己。這是你首先要做到的，也是必須要做到的事情，與寬容或者說以德報怨之類的說教無關，這純粹是站在你自身利益考慮的。我們在恨乙個人的時候，情緒很難自我控制，一旦因為情緒的難以控制，而做出什麼不合理合法的事情的時候，你豈不是拿著仇恨來懲罰自己？
二、盡量不相交。
如果你在恨乙個人的時候，繼續和對方保持著交往狀態，那麼你會更加的怨恨對方。因為我們和乙個人保持交往關係的時候，基本上不可能會是仇家的姿態，而是表面偽裝的很友好的狀態。而恰恰就是這種狀態，會叫人非常的疲憊，而你也會把這種疲憊，歸罪於你恨的那個人。
所以說，如果你很那個人，那麼，盡可能不要和對方有交往甚至是表面裝得非常的親密了，只會讓你更加仇恨對方。
三、拋去那些自我的私心。
比如說當我們恨乙個人的時候，並不是因為對方對我們做了什麼，而是我們自己的一種嫉妒心理，一種吃醋，或者說是對方的存在，有可能會影響到我們的一些目的，那麼對方就會變成我們的假想敵，這樣一來，我們所說的恨對方，只是自己的私心而已。
四、用自己的成功「打敗」仇恨的人。
恨乙個人和愛乙個人雖然是相反的兩件事與兩種情緒，但從某些方面來說是相同的，比如在選擇忘記的時候，都會是非常的艱難。那麼我們完全可以將那份恨意，化作激勵自己努力上進的勇氣，讓自己更加的成功。而當你把自己的精力全部投入到其他事情的時候，你會發覺那些恨意竟然變得可有可無，而那個時候的你，心胸自然也就半年的開闊起來，至於那些所謂的恨，估計你自己都會覺得毫無恨下去的意義了。
五、教會自己淡化仇恨。
曾在一本書裡看過這樣一句話：你沒有經歷過我的折磨，你有什麼權利讓我寬容？說對吧是乙個人被狠狠傷害過，卻被身邊的很多人告知：
你要寬容，你要體諒，你要大度。確實，我們勸別人的時候說的都好聽，事到臨頭，你真的能寬容能大度能體諒？所以說用不著什麼那些說教，也不管用，你只要明白，仇恨帶給你的是什麼就行了。
仇恨帶來的多數是怨恨和自我折磨，所以說，自己學會淡化仇恨，這才是你自己最該做的。
9樓：十三
恨乙個人，也是對這個人抱有過其他感情依託，因為沒有達到你所預想的或顛覆了你的認知，所以才去恨。你先想好恨乙個人的點在哪兒，解決了這個點，就不會有太大情緒波動了，也就放下了。
恨人，更恨自己，恨一個人，更恨自己
寒池冰凌 錄他真的說了對不起 你會感覺更加的無奈！時間會消除所有的傷痛，好好的去生活，有一天你會走出來的！要相信，失去一個不愛你的人，對你來說是一件好事！ 樓主，你真夠傻的，不過是你自己被他吸引的，也怨不得他，人家只不過說跟他女朋友分手了，你就聽出來對你有意思，我不知道你的大腦是怎麼思考問題的，從你...
特別恨乙個人會有哪些表現？很恨乙個人怎麼辦
1 充滿敵意。在和你相處時說話總是針對你，而且比較明顯，此時要注意思考一下彼此間的關係，如任務沒有完成後會將原因全部算在你頭上，大家一起聊天，你所提出來的關鍵話題會和你強烈辯解，非讓大家認為你是錯誤的，這大部分是因為對你有所不滿。2 不在意你的感受。在和別人相處時，他們如果以自我為中心，不考慮你的感...
愛乙個人對他（她）了解的深，還是恨乙個人了解的深？
愛乙個人不一定就了解他，如果恨乙個人，那我能肯定你很不了解他！每個人都有不美和美說明你只看到了一面，想要了解別人，就要坦白做人，和他 她 多交流自己的想法和看法，還有你的心事也要坦白和對方說，這樣對方也會放心的把你當知已，把自己的觀點想法心事也會對你說，這樣你不是就可以慢慢了解她了嗎。愛跟恨是都避免...