1樓：創作者
你好：首先我先要對你說一下，要忘記乙個人，或者要忘記一段感情是不容易的。需要我們為之付出很多。
有人曾經說過，人不可能忘記自己愛過的人，因為一旦忘記了，那就不是愛。如果仔細思考一下，還是覺得會有道理的。所以你不必為你忘不掉乙個人而自責，苦惱。
但是忘不了我們不想記著的，又會非常不舒服，因此我們還是要試著忘記或是看淡。
1.要忘記乙個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**，切記不要傷感的。出去交遊！
2.時間是會讓你忘記她（他）的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她（他）乙個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪乙個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她（他），因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她（他）。
你可以去回憶她（他）的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記乙個人，因為那樣你就會比以前更愛她（他），愛乙個人容易，忘記乙個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她（他）的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她（他）!
但有時，放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛她（他），可你希望她（他）過得更好吧，也許她（他）離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你乙個關於我的事：說實話，我也一直喜歡乙個人，但是那個人現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，那個人不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友（男朋友）或者老婆（老公）並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
以上是我總結的，雖然不全面，但是希望對你有所幫助。
2樓：覓眸霈
也許說忘記乙個人很難！不過突然想那個人的時候，別迴避。才是最好的！因為總要度過的，迴避不好好面對，這樣增加了痛苦。要想就使勁想，想累了就無法再去想這個人了。
很多事情時間會沖淡的！
怎麼才能忘記乙個人`
3樓：無風夜雨
曾經的美好，曾經的甜蜜都成為了過去，如今已經成為了最熟悉的陌生人，可留在心底的痛卻無法抹去，那個人越想忘記越無法的忘記，很難受，怎樣才能忘記乙個人呢。
忘我的工作：
心裡難受，就不要去想，讓自己趕快的忙碌起來，把自己的難受，壓抑全部用在工作上，拼命加班的工作，這樣會暫時忘記哪些不愉快的事情。
封閉自我好好反思：
忘不了乙個人，就把自己封閉起來，好好的想一想，這樣的乙個人有必要那麼的傷害自己嗎，值得自己這樣嗎，生活還得繼續，沒有什麼，一切都會過去的，多想想以後，安慰自己，讓自己堅強起來。
好好的宣洩一下負面情緒：
忘記乙個人很難，難的是調節自己的不良情緒，所以負面的情緒一定好好的要發洩宣洩釋放出來，比如大吃一頓，大醉一場，跑步鍛鍊，大喊大哭，運動等，宣洩後會發現自己會好很多。
不要整天的乙個人把自己關在屋子裡，感覺天都塌了似的，出去走走，整理心情，散散心，不要那麼的壓抑自己，走進自然的懷抱中會發現自己是多麼的渺小，一切的離別都沒有那麼的嚴重。
忘記乙個人，需要很長的時間，但也要過自己的日子，重新開始自己的生活，開始新的人生，會比較好些，但有一點必須做到，把自己的情感真正的梳理清楚了，不再想那個人了，已經完全的可以走出來了，再去經營下一段感情。
4樓：呆萌小怪獸
忘記乙個人是可以做的到，那就是在你身邊出現另乙個人來代替他。
感情也一樣，人都不是孤立的個體，需要有朋友和家人的陪伴，更會有些不相干的人出現在你的周圍。比如來你問題的我們0
時間或許是良藥，但需要有藥引子，那就是另乙個人。
你可以拼命的去工作、也可以把自己變成另外的乙個人、更可以去旅旅遊看看外面的事物散散心，要忘記乙個人就要忘記當初想他的那個時候的自己，忘記自己，接受新的自己。淡化他在你心中的位置，用另乙個愛的你人，值得你愛的人去填充自己心靈最脆弱的位置，重新開始接受新的自己。
5樓：經典**
有兩種辦法可以忘記乙個人，第一種是找乙個新人代替他，必須是各方面比他好的。第二種是讓自己忙碌起來，沒有時間想這個人。
如何詓忘記乙個人？
6樓：昂凝竹恭渺
你要學會忘記``
但是努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個最愛的人就更難了``什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。
可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。
終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。
如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都企及不到的地方。那是你心中乙個美麗的地方……
垛垛祝你幸福^-^
怎麼才能忘記乙個人`?
7樓：安富貴台環
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就注定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了，但是留下的是最美好的回憶，為什麼要刻意去忘記呢。
雖然不能和他在一起但是，你們有著美好的回憶，我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的，愛乙個人就是要他幸福，要他開心，但是他幸福的前提是你幸福嗎，你開心嗎，做自己想做的事情，幸福與不幸福都在自己的心裡，等到時間慢慢的過去了，你找到了你的另一半的時候，你就會把你們的回憶放在心底，把你的祝福也同樣用回憶帶給他，過去的就讓他過去，短暫的心痛是難免的，但是不要讓自己刻意的忘記什麼，那樣會更痛苦，只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的！
8樓：蒲夏御風
如果沒法忘記ta，就不要忘記好了，真正的忘記，是不需要努力的，你越是努力的去忘記乙個人到頭來可能越是把ta牢牢記住。忘記乙個自己愛的人最好的辦法就是愛上另乙個人，但是這種方法實在太難了，在這個世界上能夠真正愛上乙個人就已經是很幸運的事情，所以，愛情就像陷阱，出去總是比進來更令人傷腦筋，尤其是涉世未深的人更加容易迷失自己。
9樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
怎麼去忘記乙個人``
10樓：斛忠迮儀
失望，有時抄候也是一種幸福，襲因為有所期待所以才會失望。因為有愛，才會有期待，所以縱使失望，也是一種幸福，雖然這種幸福有點痛。
世上最淒絕的距離是兩個人本來距離很遠，互不相識，忽然有一天，他們相識，相愛，距離變得很近。然後有一天，不再相愛了，本來很近的兩個人，變得很遠，甚至比以前更遠。
愛情使人忘記時間，時間也使人淡忘愛情。
孤單不是與生俱來，而是由你愛上乙個人的那一刻開始。
喜歡乙個人，是不會有痛苦的。愛乙個人，也許有綿長的痛苦，但他給我的快樂，也是世上最大的快樂。
兩個人一起是為了快樂，分手是為了減輕痛苦，你無法再令我快樂，我也唯有離開，我離開的時候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因為我首先說再見，首先追求快樂的是我。
凡事皆有代價，快樂的代價便是痛苦。
開始的時侯，我們就知道，總會有終結。
愛情還沒有來到，日子是無憂無慮的；最痛苦的，也不過是測驗和考試。當時覺得很大壓力，後來回望，不過是多麼的微小。
有些人注定是等待別人的，有些人是注定被人等的。
11樓：十里亭蘭
忘記乙個人要麼需要時間，要麼需要新歡。
12樓：田旋荊璟
時間會讓你學會看bai淡那些傷心的du不想回首的。
zhi往事 當你不dao經意間再次往回看的時候專 突屬然發現 那些人 那些事 漸漸模糊了起來 不是因為你把什麼都淡忘了 而是已經看淡了一切 所以最好的方法就是讓自己忙碌起來 轉移自己在他(她)身上的視線 某一天你會發現 跟他(她)做朋友也不是一件壞事。
13樓：合笛南門娜娜
記憶是忘不掉的，只有把它封鎖在心裡！！
14樓：愚星雷璞玉
我認為首先應學會轉移注意力，再就是用時間來沖淡一切。
15樓：老樹枝勾琬
人生在世每個人不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。
拿得起，放得下，多想些開心的事，把不愉快的事放在一邊，做點自己喜歡的事。讓自己每天快樂多一點。
√、怎樣,忘 記 一 個 人／？
16樓：敖秀雲檢鵑
有些人、有些事、一生中、一輩子、不會忘、忘了又想、想了又要忘、無可奈何，要 想真的忘掉乙個人確實很難、可以說是一種痛苦的煎熬，最快的方法就是把痛苦當作是激勵自己站起來的勇氣，爭一口氣要讓他看到你的輝煌和成就。有些東西從一開始就注定要結束。也許放棄就不會對你有更深的痛苦，人生的路都是自己走的，自己要從新走好自己的人生路。
多久有多久，多久就是在你的心中，想有多久就有多久，不想有多久就可以沒有，要想有永久那就是一輩子，過去的歲月無法忘記，不能忘懷是因為你付出了愛。
傷心總是難免的，有些事你不必問，有些人你不必等，擦去你不小心滴下的淚水，撫平你滴血的傷口，裝作一切都無所謂，再將它統統趕出你受傷的心扉，不願承受就把他忘記，當作是一場傷逝罷了，走出陰影，勇敢的面對，你知道嗎、其實一秒鐘也可以是全部，一滴眼淚也可以是一生。
如何才能忘記人，如何才能忘記乙個人
其實這問題我也遇到過，不過愛了就是愛了，不要刻意做一件事。順其自然就好，誰的成長過程中沒有挫折呢。會好起來的！竟然都不在乎了，還想著去忘記幹嘛，這樣的話你還是在乎嘛，那就沒必要忘記啦 回答你好，很高興能夠為你解答，對於你來說你想要忘記乙個人，那你就要去轉移自己的注意力，能夠去做一些其他事情，比如說你...
如何才能忘記人，如何才能忘記乙個人
愛乙個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！忘記，也許需要乙個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用...
如何才能忘記乙個人，怎樣才能忘記乙個人
努力去遺忘愛情，很難。忘記乙個曾經深愛的人就更難了什麼才是忘記呢？那麼多年後，偶然遇見或是提及這個人，你只是欣然一笑，心中沒有任何雜念。可是這很難做到的，特別是忘記心愛的人。刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他...