1樓:不二小師弟
生活本來就是無趣的,有趣的生活是在於你發現生命中的意義,找到自己的目標,只要這個意義是真的,目標是實在的,那麼你會有無窮的動力。?
首先找到自己認為真正有意義的事,有趣的事。生命本無意義,而在於你去發現意義,踐行意義。比如你認為寫作是非常有趣的,它能記錄你的生活,記錄你的一輩子,是你人生的寫照,那你會主動的,去踐行它,就改變自己。
如果你發現**,是你的最愛,沒有**,你活不下去,你會每天不唱歌,或不從事**創作嗎??
然後持續的行動,量化後的行動。可能你發現自己是乙個無趣的人,只有那麼一兩件事,是稍微有點兒興趣的事。那麼就慢慢培養它,讓他變成你最大的意義。
但是不需要過量去逼迫自己,持續運動,形成習慣就好。比如,你喜歡上健身,不要一上來就給自己定目標,每天一百個俯臥撐,一百個仰臥起坐,一百個深蹲。這樣你很快就失去了動力,改變不了。
給自己定乙個目標,每天乙個俯臥撐,當你每天做完乙個之後,你很有成就感,會做第二個,第三個。經過21天之後,你就會形成習慣。
最後及時反思調整計畫。不管幹什麼,我們不可能一直就按照原來的量,原來的程度去做,一直在舒適區,永遠不可能進步。每天自己有什麼收穫,有哪些需要改進的技巧,這樣自己這種想改變的心態就會越來越好。
2樓:兔哩個咪
覺得生活平淡無趣,可能是因為缺乏了儀式感,若有了儀式感,本來無趣的生活,則會充滿生機和希望。?
小王子》裡小狐狸說:「如果你說你下午四點鐘來,從三點鐘開始,我就開始感覺很快樂,時間越臨近,我就越來越感到快樂。到了四點鐘的時候,我就會坐立不安,我發現了幸福的價值,但是如果你隨便什麼時候來,我就不知道在什麼時候準備好迎接你的心情了,要有一定的儀式。
小狐狸和小王子的見面,因為有了儀式,使它感到快樂,發現了幸福的價值。生活也需要儀式感,這意味著乙個人對生活的付出與熱愛,我們大部分人的生活重複又平淡,每天匆匆忙忙,忽略了很多細小但美好的東西,偶爾慢下來,換一種方式,會發現即使是理所當然的小事,也會因為被賦予了新的涵義而變的有趣而美好。
比如我決定開始做某件事的時候, 去剪了個新髮型作為儀式,算是給即將開始的生活賦予新的意義,也讓自己和過去做乙個正式的告別。我的儀式感還**於生活中的各種小細節、小習慣,比如我要看書的時候會給自己先倒一杯茶,我會買好看的冰淇淋杯用來盛自己做的冰淇淋,租的房子我仍然用心布置……
生活裡理所當然的小事也用認真的態度對待,更能體會一些不易發覺的樂趣,感受到生活的美好。
3樓:紫月莞爾
如果覺得自己的生活特別的無聊沒有意思,那就找點事情做唄!總會有適合的事情讓自己開心起來,最主要的是看你有錢還是沒錢呢?有錢有有錢的玩法,沒錢有沒錢的玩法,如果願意出去旅遊就到處去走走,看看外面的世界有多精彩。
全世界這麼大這一輩子都不一定能走遍所有國家,就算不能去全世界看看,那全中國也夠你轉的,中國有那麼多個省,每個省又有那麼多個城市,咱都不說農村和縣城了,就光是一線二線的城市加起來就幾十個,再加上各大知名的旅遊景點,我估計你沒有個十幾二十年都別想玩遍了,但是出去玩兒就乙個缺點,那就是你有錢呢。
可是如果你要沒錢,哪兒都不想去只想呆在家裡邊做宅男或宅女,那就在家裡找點事情做,比如說看個電視劇集,打個遊戲,聊個天兒什麼的,因為現在比你無聊的人也大有人在,所以不用擔心沒人陪你無聊。
現在網路上的電視劇集太多太多了,就算你只挑自己喜歡的電視劇集或電影,從早看到晚估計看幾個月都不帶重樣的,還有各種各樣的綜藝節目可以選擇,特別是現在非常火爆的真人騷節目,都可以夠你打發時間的,如果不喜歡看電視電影或者電視劇集,那打遊戲也是不錯的選擇,各種型別的遊戲應有盡有,什麼棋牌類的策略類的對戰類得回合制的網遊總有一款是你喜歡的。
如果網遊都提不起興趣讓你覺得玩的累,那就找人聊天吧,網路裡面無聊的人人山人海的,找個可以陪你聊天的那太容易了。
4樓:墨顏說歷史
可以讓自己變得有趣啊,多去參加一些活動,擴大自己的朋友圈,認識更多的人,結交更多志同道合的朋友,你會發現自己的生活慢慢變得有趣了。
5樓:小董談古史
應該都給自己的的生活增添一些樂趣讓生活過的有意義。
生活太無趣了,怎麼辦?
6樓:小新科普生活
生活無趣很壓抑可以用過以下方法調節:
1、找朋友傾訴
可以找自己好朋友或者父母之類,把自己目前所遇到的困難和煩心的事情給他們傾訴一下,這樣就不會壓在心裡那麼痛苦了,說出來之後,會明顯感覺心裡舒服多了,壓抑感會有所緩解;
2、聽**放鬆
當遇到不開心的事情的時候可以聽聽**,把開心的旋律帶到自己的身旁,這樣心情會好一些。
3、學會自我調節
不要給自己太大壓力,有些人長時間地給自己施壓,很容易身體承受不住,而突然崩潰掉,長期壓抑的情況下,很容易精疲力竭,喪失對生活的動力。
避免產生壓力的方式
壓力會影響的身心健康。研究表明,更容易出現壓力,焦慮和抑鬱的人更容易出現頭痛。當壓力水平超過自己的應對能力時,應通過減少壓力源或提高反應能力或同時恢復平衡。
當感覺某件事情或某些情況會對你有壓力。要避免不要過多參與,遠離它,並學會說不。不要躲避,要改變。
如果這個事情你必須去面對,請不要迴避,仔細分析問題找出解決的辦法。記住,愁、生氣解決不了任何問題。
假如上司或者同事、朋友做了一件讓自己不愉快的事情甚至讓自己氣憤的事情,請不要因為生氣而浪費精力,而要學會原諒。
感覺生活沒有樂趣,怎麼辦
感覺生活好無趣該怎麼辦?
7樓:暢談職場人事
感覺生活好無趣可以找機會每月多交乙個朋友,或者多去圖書館、畫室之類能接觸到陌生人的地方。
在那段時間裡看了很多書,電影。王朔的書我印象比較深,可以反向思考一下他們痛苦的根源。其實幸福的本質真的還是知足,比較是永遠沒有盡頭的,是苦海。
其次是,其實最主要的原因是我找了乙個男朋友,他和我完全不一樣,我很容易放棄一件東西,用減少慾望的方式來平衡我得不到的痛苦。但是他完全就是那種堅毅型的人才:自律,堅持;在他身上我真的學到了很多。
其實情緒也是一種自我實現的預言,不是正向迴圈就是逆向迴圈。
你想開心就會越來越容易開心。而且,真的大家都八斤八兩,你別看有些人好厲害的,他一定也有某個方面會被你吊打,所以不用害怕,嘗試去積極地適應陌生的世界,陌生的人。第一步之後的路一定會越來越好走的!
覺得生活很無趣沒意思怎麼辦
8樓:鷹志說生活
解決辦法如下:
01. 早起。
這是百試不爽解消自己不好狀態的方式。早起,並不是說一定是「聞雞起舞」,要幹什麼勤奮到感動到自己的事,比如很多人早期考研、考證的,很多人都是這麼做的,當然有個這樣的想法也不是不可以。但當你覺得自己狀態不佳時,如果再逼迫自己去做一些自己覺得有很大壓力的事,而自己此時又做不到,就會更容易陷入不良情緒裡。
這樣的時候,不妨幹一些輕鬆的事,比如發呆、聽聽**、看本自己喜歡的書、放鬆運動、做頓營養早餐。
02. 讀書。
讀書的過程中,我們可能看到一些和我們有同樣情緒問題的人,書裡可能會有一些引導情緒的方式,我們也能看到別人是如何面對和解決這種問題的,而我們就可以學習他們的方法。
另外閱讀可以放大我們的格局,通過閱讀不同人的生活方式和世事百態,不經意間我們會發現世界和七大,自己的問題和煩惱微小得不值一提。這種時候,自己自然也就不會再緊抱令自己不快的情緒,心底會慢慢生出力量,會想要更多地探索自己存在的世界,想要看到更大的世界。
03.運動。
當心情不好情緒低沉之時,千萬不要把自己悶在家裡。到河邊散散步,到公園裡跑上那麼幾圈,大汗淋漓之後,你的壞情緒一定會煙消雲散。會重新燃起對生活的熱愛。
路邊的一棵隨風招展的樹,一片打著圈飛落的葉子,身旁嬉笑亂跑的孩童,馬路上有序行走的車輛,都會讓你感到生活的美妙。而之前沉悶、不快的心情早就隨著汗水蒸發了。
我覺得生活好無趣,我該怎麼辦,我覺得生活好無趣,我該怎麼辦 200
娜娜開開心心 你能把你的問題在說的詳細些嗎?到底怎麼了?有什麼事呢 是因為上學的事 還是感情呢 親情呢既然成績那麼好 那還有什麼好不開心的 你多交些朋友 生活就好的多了 或者你把你全部的精力都投進學習中 那樣你就沒時間煩惱了 無極火 給你一個最直接的方法去看心理醫生,像你這種心理病越拖越嚴重趕快去看...
覺得生活好無趣,怎麼辦,覺得生活下去很難怎麼辦?
蠟筆老2新 你需要朋友 準確的說需要一個交流的物件,或者說一個充實自己的契機。初二的就在國外,缺乏適當的交流,這樣下去,你會的自閉症的。而你的年紀也不大,嗯,出去打工的話也不是理想的解決方法。我出的主意是,需要一個網路朋友,外國的也好,中國的也罷,總之,你需要朋友。最好是遇到一個善良的外國朋友,可以...
生活無聊怎麼辦,覺得生活很無聊該怎麼辦?
傅妍戎夢寒 呵呵,無聊的人關鍵是自己活的沒有目標,整天沒計劃,活的很鬆散,不給自己設目標,或者自己就不知道怎麼設目標,要想想什麼是自己想要的,你現在最想要的是什麼,要想得到我應該怎麼做,而我現在又在做什麼。多設目標,和計劃,人生才會充實! 竭婭奈曉凡 做運動,運動時會分泌一種叫快樂素的東西,真的很無...