1樓：紫淚
心裡躁動，對環境感到不安，先把心靜下來，再做事。表現慾強而又擔心自己表現不好不自信，這種潛意識的心態容易導致緊張，你是否也屬於這種情況呢？我就是這樣，呵呵，雖然知道原因，但我自己也還沒有完全克服，我的方法是：
在做自己要做的事以前，只有讓自己對這件事十拿九穩才會放鬆心情，有把握，才能做好，有信心才不會緊張，深呼吸調整，也有一點效果。
2樓：匿名使用者
普通人都這樣，只有多培養自己，克服害羞多做幾次，久而久之就大方啦。
3樓：
很理解你現在的心情，這種情況靠自己的努力才是最有用的，登台緊張是每個人都經歷過的，為什麼許多人都克服了呢，因為他們經歷的多了，讓自己多經歷這些場合吧，時間長了別人就會羨慕你的沉著，到時他們就會向你尋求答案了。
4樓：魍螺彌
你這種情況大部分人都有的。
想到要在大家面前說話也會緊張，特別是演講之類的。
只要你準備充分，笑容滿面任何事情都不能阻止你。
5樓：庭前柏樹籽
其實是你對於此類情景的應變能力不足。
很多人有乙個誤區，就是等我不緊張了，再如何如何。所以就一直把注意力放在自己的心情緊張上了。如此，越用力，越緊張。
因此，培養自己對類似情景的處理能力最重要，你需要以便緊張著，一邊努力該幹嘛還幹嘛。當你的注意力集中在講話上，而不是緊張上，你也就從緊張中解脫出來了。隨著你當眾講話的能力提公升，你的緊張也才能自然消除。
只想**緊張，而不去培養自己應對此類情景的能力的話，是無濟於事的。
祝樓主好運！
心理問題?
6樓：匿名使用者
試著和好朋友聊聊這個話題，然後聽聽他們的意見，以及解決方法，然後自己在思考問題所在。。
7樓：匿名使用者
為什麼大腦有時會鑽牛角尖般的一直想乙個問題，害怕某些事情的發生，杞人憂天般的焦慮、擔心、害怕、恐懼？不識廬山真面目，只緣身在此山中，人的一切行為、感受都是自己大腦的活動，人類（包括動物）為了生存、延續必須具有保護自身的憂患意識，智商越高越具有這些特性，這是進化的本能，人類一切的憂慮，恐懼都基於此本能，不可抗拒，強迫症等各種神經症的根源也是基於此本能，每個人的生活環境、成長經歷、知識層次都是不一樣的，所以每個人所擔心、害怕的事情也是不一樣的，並且每個人的不同時間可能也是不一樣的，其實這就是每個人在此時此刻其大腦的關注焦點（興奮點），但這是不理性的，人的情緒感受靠的是大腦的感性而不是理性，所以說服不了自己的人是痛苦的，而不在於自己理智的明白這個道理。
神經症是大腦的本能反應，就好像餓了，大腦就會有要吃飯的本能反應一樣，所以我認為這不應該稱其為心理疾病，這世界就不應該有心理疾病，都是此人此時、此經歷、此條件下的大腦本能反應，一聽到醫生說你有某某病，你就會有擔心、害怕的感覺，無形之中又給你增加了心理負擔，給大腦增加了乙個心理陰影，所以人類不要給自己創造某些「病」的名詞。
8樓：匿名使用者
是不是無聊了些孩子~~~
估計有些空虛了……⊙b汗。
幻想型~比如我也常幻想自己是外世界來的~總有一天會回去的。
9樓：網友
跟我一樣，我也經常有突然搞破壞或損害自己的想法，我也不知道怎麼辦，但最好保持清醒就好了。
10樓：匿名使用者
這不是病！他只是在跟自己較勁、或者說是每每想做的事他又考慮的太多，我只是猜想哈，但可作為某種依據。你朋友小時候不是跟著父母長大（或者也是），他跟著的人老是看見他做什麼就吼他，天長日久就養成今天這樣的狀態。
心理陰影了解後就不怕，關鍵是走出自己的心理歷程，就拿你的問題做比較，切菜，旁邊站一人，就以實驗的方法僻過去，看一下會出什麼問題，多了你朋友就走出他的陰影了。這沒什麼，他現在長大了，應該沒什麼人再以小孩的方式去管束他了。其實管束他的那個人也沒什麼，只是管理孩子的方法不同而已。
但萬事必須有個度。就拿你說的開車的事，這種玩笑一開就可能是失誤，你說了。
願能幫到你。
11樓：煩惱vs菩提
引用：還有一次我突然看她，她本來是看我的，但我一看她，她的視線就馬上轉到別的地方去了。
這是一種錯覺。有可能她在看別的東西，但是視線與你的位置接近。當你轉過身看她的時候，你轉身的動作引起她的注意，她就去看你。
但她本來不是在看你的，所以她一看你之後，視線又轉移到她原來在看的地方。
這樣讓你覺得她在看你。而實際是一種誤會。不信你可以去觀察自己。
譬如某個人在你面前走動，你或許會去看他，等一會他的頭轉過來看你，你立刻轉移視線。那麼，在他的內心，可能會產生你在看他的錯覺。
既然她都這麼說了，那還想她幹嗎？男子漢要有骨氣有尊嚴，又不是以後沒女朋友？
12樓：匿名使用者
最好就是現在想清楚，自己要不要和她在一起，要學會選擇，學會承擔，不要為了一時的衝動而與她談戀愛，這樣子只會讓你自己後悔。。。
想清楚哦 ，別為了這個而放棄自己的未來。
13樓：見習青春
說明她現在在考慮要不要接受。
心理上的一些問題
14樓：小
我不是心理醫生，但是希望說一說我的看法。首先，人本來就是無能的。因為知道自己的無能，所以才有進步的渴望，才可能前進，不然一定會是停滯不前的。
其次，你並不是像你想的那樣無能。誰都有不會的東西，都有盲區，人無完人的道理你知道，但是似乎並不願接受，有些過於追求完美，這並不是不好，但是會讓你忽視許多小的進步與成就。許多事，像你自己說的，總堅持不下來，但是你會發現，即使半途而廢，相較於剛開始，你還是有所得的，就算收穫不像是等級證書一樣顯而易見，但是就算是個失敗的經歷那也是一種經驗。
這個年齡是自我認同的階段，你希望通過自己解決問題來肯定自己的能力，這是很正常的想法，但是做不好不等於沒有能力，只是說明有待提高，這不是全部的否定。不再只是關注別人對自己的評價，而是希望自己認可自己，這是很好的現象，是變成熟的表現，所以希望你的積極思考為自己帶來更多的進步而不只是困擾。時間會幫助你的，不要急於求成啊~~
15樓：匿名使用者
堅持。。要像個男人。這麼點問題就承受不了了？克服不了了？將來怎麼承擔騎家庭的重任。。？多嘗試。。這個世界上有些事情是等著你去做的。也只有你可以去做。
16樓：索菲斯
同學，你要明白，要是不學就會的那還要老師來幹什麼啊？
還有，你要明白，要是一學就會的那還要複習來幹什麼啊？弄那麼多晚自習，課外複習來幹麼呢。
17樓：匿名使用者
你學的目的是什麼，好奇心還是為了向別人證明自己很強，如果是為了向別人證明你是強的，那我奉勸你最好放下你的這個念頭，學習不是為了和別人比，是充實自己的一種方式，完善自身了解世界，此時學習不在是一種壓力而是一種可以令你愉悅的遊戲，身在遊戲中你還會累還會煩惱嗎。
心理問題。
18樓：匿名使用者
親愛的朋友，你這讓提問讓人心裡很難過。
我想說以下幾個方面：
1.人是喜歡群居的，討厭孤獨。你是這樣，別人也是。
2.與上一點相對的是，人人都有自己的私人空間，對的吧？
3.換一種積極地態度看待這個現象，不要沉溺在自己的思想沼澤裡走不出去4.任何困難或者不順都是一次機會，鍛鍊、成長自己的機會。克服它，你就達到了新的高度。
5.人和人是很相似的，或許別人也這樣想，但是他們看起來還是開開心心的啊。不用想太多，開開心心的。過一段時間，這種想法就消失了。
我曾經是乙個比較自卑、內向的人，現在我不是這樣了。
祝你快樂健康成長！
心理上的問題，心理上的乙個問題
你之所以心慌 特別嚴重影響到完全沒法做事情的那樣 胃疼，是因為你要對自己的行為負責。因為你是自由的，你的行為既然完全取決於自己的選擇不受外界的支配和影響，你就必須對自己所作的一切行為負有完全責任。但是，由於你在對自己的行為作出選擇的過程中後果尚未確定，而你又必須對自己在這種不確定的狀態下作出的選擇負...
誰能幫我 （心理上的問題）
你父親企望值太高了，他認為你應該成為科學家之類的人才，可他卻不懂得去表揚，鼓勵和讚美，對你可以起到積極的作用，他運用的是傳統的教育模式，他想用貶低的方式，就象拍皮球一樣，拍的勁大彈的就越高，可他不清除在不經意間已經傷害你的自尊，結果食得其反。說說你正好處在青春期的當口，反叛心理又是那麼的強，對你父親...
怎麼變得成熟，心理上的，心理上怎樣才變得成熟謝謝了，大神幫忙啊
1.衣著，這個很重要，人靠衣裝嘛，打扮得成熟一點，把髮型弄一下，弄成熟點 2.如果你是男的話，抽菸喝酒學會它，給人感覺就成熟點的啦3.別做一些很誇張的動作，例如笑到東倒西歪的，這些是小孩子做的事情4.少說話，說話前先想想這話說出去的後果是什麼，每說一句話都要慎重5.幽默，不是小孩子那種幽默，是成熟那...