1樓：啟海哈特虎
同樣我身上發生了太多的故事，想哭哭不出來又不想這麼放棄自己，抑鬱體虛肥胖的這想找乙個能互相鼓勵的人一起去騎行去徒步。
2樓：帕伽伲風之子
自己不好調整，不如去接觸勵志的人。
遇到挫折之時，怎樣調整自己的心態
3樓：來自白水洞天真的甘藍
1、相信自己。
每個人的生活中都會遇到不同的困難與挫折，但是你要相信自己，肯定能度過難關的，相信自己能行的！一千萬次想象，都比不上一次行動，所以想好的事情，就行動去做吧，不要猶豫太多！每次遇到挫折時，我們都要站起來，勇敢去面對，你勇敢了，困難就會小了！
2、主動挑戰挫折。
人的`生活不可能風平浪靜，在現實生活中，我們經常會遇到挫折，其實，這很正常，一輩子沒有絲毫挫折的人生是不存在的。怎麼辦？逃避不是辦法，那樣只會使恐懼感增加，困難加倍。
兵來將擋，水來土掩。只有主動挑戰挫折，才能從困境中走出。我們要把挫折當機遇，困難當挑戰，從逆境挫折困難中尋找勝利的影子。
從**摔倒，就從**爬起來，總結教訓，吸取經驗，吃一塹，長一智。自我鼓勵，堅持努力，振作精神，擺脫困境，度過難關，風雨之後見彩虹。讓成功更有意義，讓生活更精彩。
3、樂觀積極的心態。
每個人在生活上或多或少會遇到挫折。面對人生低谷，我們首先要有一顆樂觀積極的心態，而不是垂頭喪氣，自信心相當關鍵，相信自己有足夠的實力與百折不撓的精神去迎接挑戰，俗話說留得青山在，不怕沒柴燒。阿里巴巴創始人馬雲創業之初也是困難重重，沒有人相信他遠大的夢想，但憑著他永不放棄的精神一次次地拜訪投資商，最後還是得到贊助商的投資合作，一舉取得劃時代的事業。
生活就像一面鏡子，你對著它笑明天就會有意想不到的收穫。
4樓：仁鑲芹
我覺得從你每天一睜眼開始起，你就要對自己說今天是美好的一天，不管昨天發生了什麼事，畢竟昨天，成為過去，無法改變，不要讓昨天的煩惱影響到今天的好心情，一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作，要喜歡上你的工作，不要帶著怨氣去開始一天的生活，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比，這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己，這句話我想你應該聽過吧，所以，和別人比是沒什麼意思的，只有和自己比，才能永遠有奮鬥目標，不要拿別人的標準去衡量自己！
遇到別人不公正的評論時候，只要不傷及到個人尊嚴問題就讓別人說去吧！畢竟人無完人金無足赤嘛！別人說的對你認真接受，說的不對。
你就當他唱歌，不要放在心上，這個世界上有那麼多的無聊的人，如果你都和他們計較，怎麼會有好心情呢！
最重要的一點，一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情，比如：聽聽歌，做運動等。
希望你天天快樂！天天好心情！
面對挫折，如何調整好心態
5樓：帳號已登出
不要害怕挫折，要面對挫折。
因為有的時候你往往害怕挫折，你就不能夠正確面對挫折，有的事情來的我們不要怕，努力的解決好這才是關鍵。
要有面對挫折的勇氣。
很多人常常面對挫折都是用逃避的態度，其實很多事情只要你勇敢的去面對去做，其實挫折並不是那麼可怕。
學會在挫折當中成長。
因為很多時候如果你沒有經歷過挫折，你就不知道如何正確的去面對，所以說有了這些挫折才能夠更好的成長，不管是身心還是整個的乙個思維上面。
尋找別人的幫助。
有的時候我們遇到挫折自己解決不了，那麼這個時候可以去請教一下身邊的人或者朋友，這樣的話能夠讓自己更快的從這個挫折當中解救出來。
學會避免遇到挫折。
正是因為前面有無數的挫折在圍繞著你，那麼這個時候我們就應該有這種預感，**可以遇到挫折，**不應該遇到挫折，遇到挫折應該怎麼辦，所以說學著如何面對而已，避免遇到這個是非常重要的。
怎樣面對人生的不幸與挫折，怎麼面對人生的挫折
不要幻想生活總是那麼圓圓滿滿，也不要幻想在生活的四季享受所有的春天，每個人的一生都注定要跋涉坎坷，品嚐苦澀與無奈。只要心中的信念沒有萎縮，只要自己的季節沒有嚴冬，即使風淒苦雨又奈我何？生活也會和我們開玩笑，也會讓我們無所適從。既然不幸與挫折已經來臨，木已成舟，不可更改，那麼不妨試著去接受這個已成的現...
怎麼寫困難與挫折的作文，如何面對困難與挫折的作文400字
正確看待挫折與困難 蘇東坡 水調歌頭 詞中說 人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，此事古難全。人生從來不是一帆風順的，有花團錦簇，也有悲觀失意，有 風正一帆懸 的愜意，也有 逆水行舟碧溪上 的困苦。生活的強者往往不是產生於順境的襁褓，而是誕生於逆境的石縫。生活中的挫折與困難不是我們的敵人，反倒是我們成功的恩...
白巖鬆 如何正確面對失敗與挫折
這臺冰箱有點冷 其實老祖宗早已明白這個道理,說 人生不如意事十有 既然不如意事十有 為什麼我們從來不教 十有 時的心態和應對能力?十之一二的成功,被看得極其重要 十之 的挫折,也被放大到無以復加。 心樂 1.要明確挫折是任何人都不能避免的，它具有普遍性 客觀性。當設立的目標與實際產生差異時 當盡了最...