為什麼感覺不的到存在 是自卑嗎

時間 2023-09-18 19:04:10

1樓:暗受

_^親愛的朋友: 別為了生活的命運而苦惱.誰都會有這樣或那樣的生活煩惱.找個愛你的知己來面對你以後的酸甜苦辣,你要記住,吃虧,上當,哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗. 你要做的就是接受這一切.開朗的接受,大度的包容,博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。 象聽故事一樣,不要太當真。

每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同,並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。 懷著乙份樂觀的事情看待周圍的一切,對你嘲笑的人,不疼愛你的人, 你可以先主動一定表示你的友善,以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人, 朋友喜新厭舊,你可以好好的珍惜他們,對他們好, 他們自然就會很珍惜你的。 不需要自己成為別人生活中的乙個角色, 你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通, 不喜歡別人在嘲笑你,你可以視而不見, 不需要報復,報復只會帶來更大的傷害!

希望你擁有乙份好的心情做好自己的事情, 不要在意別人的眼光,不要在意別人的嘲笑, 做好自己就可以了!其實不需要以裝瘋賣傻來逃避現實, 逃避只會讓自己更加孤單,更加寂寞。 所以, 怎麼過不都是一輩子麼?

既然是這樣,我們為什麼選擇不快樂或者種種負累呢?你說是嗎? 因為人活著不是單單的為自己活著。

每個人都有親戚,朋友等一系列群組。人就要顧及到身邊的人的想法。每個人都是有責任的!

活著也不單單是活著,怎麼活,什麼樣的活法?物質需求滿足了,精神需求又是否能滿足呢?所以人就有一定的壓力。

外界的,自身的雙重壓力。所以人就感覺到累! 其實人可以不必這麼累的,那就看你如何去看待自己的生活了?

其實生活中有很多的樂趣,只是你疲乏的身體不願去感受罷了。 多一些興趣和好奇心去發現生活的點滴吧!~ 真正的享受生活,你會發現生活很美。

人也就不會這麼累了。 世界上沒有那麼多因為偶然所以必然的東西,謀事在人,成事在天,事在人為!~^中肯的對你`說了這麼多!

# 你應該更努力的面對生活。 即便是暴風雨,也是你人生中必要的組成部分! 願你每天都陽光燦爛!

開心健康:) 望·與君共勉。

2樓:熊熊

因為你想讓朋友親友來包圍你,但是又得不到或很少得到,這不是自卑是失落。

為什麼有的人極其自卑?

3樓:加百列

一般引起極度自卑情緒的因素有以下幾種:

一:因為外貌而引發的不良情緒。

我想,這一點是大多數人產生自卑心理的主要因素,畢竟,每個人的外貌都不是絕對完美的,都會有些許瑕疵和不足。

而外貌和體型又是被大眾討論最多的乙個話題,它貫穿在我們生活的各個場所。幾乎每個人都會聽到周圍朋友或同事的抱怨自己的外貌,哪哪又不好看,膚色不白、個子太矮、單眼皮顯眼睛小又沒神等等。

二:因為家庭而引發的消極情緒。

雖然這種話題說出來會被別人質疑「忘本」和「不知感恩」,但是毫無疑問的是,這種心理狀態真的會在很多人的心裡體現。

因為家庭造成的自卑有很多種,一方面因為經濟,另一方面因為家庭的完整度和和諧度。

華盛頓曾說過:讓孩子感到家庭是世界上最幸福的地方,這是以往有涵養的大人明智的做法,這種美妙的家庭情感,在我看來,和大人贈與孩子們的那些最精緻的禮物一樣珍貴。

而讓孩子感到自卑有很大原因**於父母,灌輸了太多錯誤的金錢觀和價值觀,以至於讓小小的孩子對金錢和親情有了錯誤的認知。

三:較大的比較和落差感。

我的一位室友和我分享過她上大學後的心理煎熬,高中時,她在家裡面縣城高中讀書,因為好強,幾乎每次考試都處在班級甚至年級的前列,高考時因為填報志願失誤,本可以去往上海某大學的她卻來到了現在的大學。

本以為可以在大學中「大展身手」的她卻發現情況和她想象的出入過大。高考時,因為試卷的差異,她所在的省份對英語的要求不高。但到了大學後,面對突如其來的「英語提公升」一時亂了陣腳。

期中考試我們幾乎滿分,她卻勉強及格;四六級我們基本超出及格線幾十分,她考了兩次才勉強「低空飛過」。她告訴我,第一年,她感受到了前所未有的「落差感」,自卑感突如其來。

4樓:餵豬仙女

因為從小生活條件就比別人差一截,爸爸媽媽老讓他穿哥哥姐姐剩下的舊衣服。自然就會覺得自己不好。

5樓:現哥超帥的

這很大程度上是環境帶給她的,因為周圍人的冷漠或者鄙視,導致她變得極其的自卑。

6樓:一群紅領巾飄來

有可能是因為在小時候得不到重視和關注,導致產生極其自卑的性格。也有可能是長期受到家長的打擊和壓迫,從小形成極其自卑的行為。

7樓:左白容

可能別人都總是說他的不對,生活環境每天影響著他,久而久之,連他自己也覺得自己不會成功,所以變得自卑。

8樓:王者小祁君

可能是因為家庭環境的原因。原生家庭對乙個人的影響是一生的,所以要多多開導他,告訴他他很好。

9樓:阿小傑小童鞋

因為有的小從小條件就不好,不能跟條件優越的人比,久而久之形成了一種自卑的心理,這種變化是潛移默化的,一時改不了的。

10樓:sky帥氣稱霸

因為身邊的環境帶給他心理上的自責,就是自卑,環境太過於優越,導致他心裡有了比較,產生了負擔。

11樓:網上紅塵

環境造就一切,這是每個智慧型動物的必經之路,世界上為什麼不是全體讀大學?領悟問題。懂嗎?

12樓:水瓶

因為每個人的所經歷的事情不同。有的人是單親家庭出身,從小缺乏家庭的關愛,有的人家境貧窮有差異心裡等,這些都會使乙個人感到自卑。

13樓:網友

因為每個人所處的生活環境不同,自卑的人生活的環境一般都是比較黑暗的,他們經歷過常人所沒有經歷的事情,給他們的心理造成了陰影。

為什麼有的時候我會有自卑的感覺?

14樓:匿名使用者

在乙個特定的品質上把自己與比自己強的人作比較,上行社會比較是社會心理學社會比較的一種方式,與下行比較相對應。

在進行上行社會比較時,其對自尊的影響可能是正向的也可能是負向的,這取決於那個人是陌生人、組內成員,還是親密的朋友或親戚。

把你自己同乙個陌生人相比較時,他(她)比你出色的事實通常沒關係。

例如你發現你打籃球不及michael jordan 打得好不大可能讓你有自卑感。

對自尊沒有影響。

人們常常認為,與比自己強的人比較會產生嫉妒、敵意、挫折等消極的情感體驗。其實不然,無論是與比自己強的人比較,還是與比自己差的人比較,都不必然導致積極的或消極的效果,究竟會產生哪種效果還取決於具體的情境。在與比自己強的人比較中,如果比較目標與自己關係密切,或同屬一類,那麼會產生積極效果。

如,有的人常常在眾人面前說自己認識某位知名人物,或說某位名人與自己是同學或朋友等等,以此來提高自尊。即比較目標的優良品質會輻射到自己身上,從而激發積極的情感體驗。

下行比較(downward comparison)是社會心理學社會比較的一種方式,與上行比較相對應。與比自己弱或差的人比較,通常稱為下行比較。

人們常常認為,與比自己差的人比較則會產生優越、滿足、幸福等積極的情感體驗。其實不然,無論是與比自己強的人比較,還是與比自己差的人比較,都不必然導致積極的或消極的效果,究竟會產生哪種效果還取決於具體的情境。在與比自己差的人比較中,如果比較目標與自己關係密切,或同屬一類,那麼會產生輻射效應,即對方的不良品質會輻射到自己身上,從而降低自尊;如果比較目標與自己關係疏遠、陌生,或不屬一類,則會產生對比效應,即感到比對方強,從而提高自尊。

我為什麼會有自卑的感覺?

15樓:風塵僕僕的路人甲

你好,有以下幾個原因:

一,很多人都會因為自己的外表而感到不自信,長相,身高身材這東西不能怪誰,不能怪父母也不能怪自己,我們能做的只有讓自己變得自信。覺得自己醜只是個人的觀點罷了,沒必要缺少自信,對著鏡子笑笑其實自己挺好看。只要自己挺起胸,認為自己漂亮,沒有誰會嘲笑。

這是一種心理障礙,這種情況不要以外表來定美與醜的,美與醜是乙個人綜合素質的體現,而且心靈美、能力的大小才是關鍵,特別是對男人來講,所以不用有這種自卑心理。

二,經常看自己覺得自己醜具體表現為對審美物件的興奮減弱,不再產生較強的美感,甚至對物件表示厭棄,現指在生活中對任何人或任何事物失去興趣,甚至產生厭煩、厭倦或麻木不仁的感覺。跟心情有關的,每天都想著你很漂亮,保持良好的心情就會越來越有活力了。情緒真的會影響你的外表。

情緒不僅僅會影響我們面部肌肉的走向,融入我們的「面相」,還會影響我們**的新陳代謝,干涉我們的「皮相」。青春若有張不老的臉,那一定是你善待了自己的情緒。

三,這和心情,還有自己的信心有關!當心情好時,你用一種非常開朗的心態看自己「會覺得自己很漂亮,當你心情不好時,而且沒有自信時,就會覺得自己很醜很難看。所以說心理暗示真的很重要,要是自己心情不好的時候就暗示自己覺得自己醜的話那就會對自己不滿意,所以還是要學會對自己有信心,時刻暗示自己,對自己說自己好看。

有時這也是一種心理作用,不用太在意。

為什麼會感覺到自卑?

16樓:星辰

您好,很高興為您解答。

下面是我為您整理的自卑的原因。

和您為什麼會感到自卑的原因?

自卑的原因包括受挫折影響,生理上存在不足,受性格影響等。

1.受挫折影響:人在遭受挫折後會產生不同的反應,比如反抗,妥協。有的人在遭受挫折後會變得消極悲觀,特別是性格內向的人在遭受挫折以後會變得比較自卑。

2.生理上存在不足:當身體上存在不足,容易對心理產生不良的影響,比如身材矮小,相貌醜陋,會感覺到自卑。

3.受性格影響:每個人的性格不相同,比如性格外向和性格內向。性格比較敏感的人,對事物帶來的消極後果有放大的情況,容易產生自卑的心理。

希望我的答覆對您有所幫助。

謝謝,親親。

為什麼人都有自卑的時候?

17樓:我是帥鍋

自卑的原因太多了,條條大路通自卑,沒有自卑的人生是不完整的,比如走在路上別人有塊大金錶而你只有乙個廉價的手鍊,這可能都會引起人的自卑。有的人朋友多你朋友少,這也會引起自卑。

根據你提供的有限資訊有提到「你習慣性駝背」,如果你能夠發現它,那麼是否能夠慢慢改變這個習慣呢,或許改變之後更有利於自己的脊柱健康和自信提公升?

不知道什麼時候開始變得很自卑感覺不自信。

不知道習慣性駝背是不是也和這性格有關係。

很討厭自卑的自己,有哪些原因會讓人自卑。

自尊也被稱為自信,通常被視為一種人格特質,這意味著它往往是穩定和持久的。可能涉及各種關於自己的信念,例如對自己的外表,信仰,情感和行為的評價。所以有很多原因都可以導致自卑呢。

在解決自己自卑的時候我們可以詢問自己自責想法有什麼證據?有什麼可以替代的想法,我看待自己的思考方式將產生什麼樣的後果?我對自己的看法有什麼偏差?

我能做些什麼?

自卑很可能具有一整條時間線的發展。

聽起來很有趣,每個人的自卑其實一直都在發展變動,小時候,你對自己的想法是由你一生中重要而有影響力的人比如父母老師同學所影響,這些你相信和內化的資訊形成你的自尊。例如,如果你在小時候不斷被同學取笑,並且不被邀請與他們一起玩,那麼你可能已經發展出一種關於朋友和社交場合的自卑思維模式。結果,作為成年人,反映這些思維方式的強迫思維會自動出現在社交聚會上,在這些社交聚會中,你可能會基於某些自己不夠好不適合與別人一起出去的想法而感到焦慮。

這些信念可能形成了你的主導思維模式。他們是一種思維習慣,自動操作,有意識或無意識地觸發你對生活環境的感覺和反應。同理現在你覺得自己在與周圍人相處時你無法開啟心扉,因為你就沒有看到自己真正的優點?

因為你沒有看到自己可以被尊重?

我很差我很醜。

我讓人討厭。

我真的不夠好。

要注意自己的感受。

因為你的感受是由自己的想法產生的。然後,問自己:「當我感覺。時,我在想什麼。

這些想法會增加自尊嗎?

這些想法會賦予我權力還是喪失權力?

如果失去了自己的想法,現在就可以選擇新的想法,建立與自己的價值觀和夢想保持一致並支援健康自尊的新大腦途徑。

每天花時間來體驗積極情緒。

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