1樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫。
2樓：牢景輝
強迫和反強迫交替出現是強迫障礙的常見問題。別對自己要求太高，人都只活一輩子，世上哪有所謂的完美？倒不如輕鬆一點，試試去發現和欣賞自己的優點。
我相信你在各方面都不是特別比誰的缺點多，或是比誰特別壞。大概也是比上不足，比下有餘。有時候有些想法，也就是乙個普通人的正常反應，其實讓自己自由一點沒什麼大壞大錯，你又不是殺人放火，傷天害理了。
反正對自己寬容一點，也相應的對別人寬容一點是一件好事。建議你找個心理諮詢師談談，試試求助者中心**，嘗試聽聽自己的心怎麼說。當你能夠了解真正的自我，接受真正的自我，也許你就能夠不再給「去控制」或是「被控制」等想法困擾了。
3樓：命運
你錯了 你說思想可以控制的 那麼你能告訴我是什麼在控制你的思想嗎 你想說是你自己嗎 那麼你自己的思想從**來的 是你的大腦 是你的大腦思維 所有一切的思想想法第一步都是先從大腦崩出來然後用語言表達出來或行動起來 像你說的你不喜歡乙個人思想就會不喜歡 你完全反了 大腦先發出「不喜歡乙個人」這個思想命令後你才知道這想法懂嗎。
4樓：逢木春風
我本身也是心理諮詢師。
諮詢過強迫症病例。
其實蘇衡醫生談的有點過於道理化，套個俗語便是「道理上講得通，人情上做不來」。
森田**的實質是自我實踐，自我體悟。
最常用的**格言是「忍受痛苦，為所當為」。
它其實更強調的是實踐，生活實踐，而不是拿著一句話「雞毛當令箭」，那樣，你便又用這32個字來實施「反思維控制」了，不是笑話！？
你自己體悟是不是這樣？
我從前一位患者的中已提到強迫症的本質和**方式，你可以去檢視一下。
5樓：少冬歲識
我 不知道你。我的強迫症，**於天生小心眼，內向猥瑣。我常常想的腦袋停不下來。
漸漸的我懂了我雖然不會演戲，期待真性情，但是我不會為了看不慣某人而去讓他人受到打擊。遇人者，換位思考，多方面的設身處地，狠者狂風驟雨。靜者古井不波。
大智如愚。不是控制才是好的，你需要的就是把真善美放在心間。
怎樣控制強迫觀念
6樓：你即來
強迫觀念或強迫性思維，指在患者腦中反覆出現的某一概念或相同內容的思維，明知沒有必要，但又無法擺脫。
1、 通過重複動作來消除恐懼的心理，比如洗手來消除不潔恐怖，檢查來消除不完善恐怖。
2、 通過思考來消除恐懼心理，比如通過回顧做事過程來消除不完善恐怖。
3、 通過默唸口訣來消除強迫觀念，比如默唸順應自然，忍受痛苦，默唸「無為」，默唸「什麼也不做」等。
4、 抑制自己不要再想了，不要再消除強迫觀念了。比如別想了，順應自然就好了。這也是強迫觀念的一種表現，也是執著的一種。
強迫症的具體表現是怎樣，要控制嗎？
7樓：小沙屋
強迫症的表現形式因人而異，如強迫計數，強迫儀式行為，強迫洗手，強迫思維等等，患者自覺痛苦，但無法控制自己反覆進行某行為，需要藥物**與心理**同時進行。，**效果較好。
在心理學上，控制慾與強迫症有關嗎？
8樓：2016lucky女王
控制慾就是人在對某些的人，事，物，有了一定的要求而未能達到之後的一種心態吧，比如說，你對自己的工作有了要求，你想要做到某種程度，你自然也就有了對於達到這種程度的路線，當達不到的時候，走出你很制定的路線的時候，你對其的要求也就因達不到而變成了想要去控制了！
強迫症，即強迫性神經症是一種神經官能症，焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行為。
患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。其特點為有意識的自我強迫和反強迫並存，兩者強烈衝突使患者感到焦慮和痛苦。臨床以強迫觀念、強迫意向和強迫動作為主要臨床表現。
在心理學上，控制慾與強迫症有關嗎？應該來講，是有關的，強迫觀念、強迫意向和強迫動作，就是一種控制的體現。而控制慾又通過強迫來完成。
怎樣擺脫強迫思想，怎樣克服強迫症 思想和動作，總是做無意義
你好，你這樣絕對是精神方面的因素，一開始是怎麼樣出現，如果很厲害的話，可以去醫院做乙個心理的疏導。這就是一般情況下我們還是要進行自行控制，既然你知道自己有強迫的症狀。盡量還是在內心裡要克服這個情緒。多和周圍的朋友交流。怎樣克服強迫症.思想和動作，總是做無意義 老是強迫自己的思維強迫自己做事怎麼辦?如...
我得了強迫症
四年也是乙個不短的時間，這期間你肯定對一些理論上的 方法有了一定的了解並嘗試，但如果結果都不是很理想的情況下，建議你去找乙個比較權威的心理諮詢師談一下，他們可以幫助你理智的分析問題，剖析問題形成的原因，幫助你重建人格，從而有效地解決問題。另外，每個人的成長軌跡不同，心理問題也有所不同，不要盲目的相信...
如何看待強迫症，怎樣看待強迫症？
看強迫症書，讓你更強迫 強迫症是現代好多人都會可能患上的一種心理疾病，如果是小小的一點點，其實是無傷大雅的，反而會讓你做事更加的謹慎和仔細，如果是很嚴重，那就必須重視，及早就醫，因為嚴重的強迫症會對你的生活造成巨大影響，乃至讓你揹負上很大的心理負擔，讓你的生活感覺很痛苦。輕微的強迫症，很多人都有，雖...