1樓：網友
如果你能釋懷就好了，自己坦然去面對，你不是說你很有桃花運麼，不失去她怎麼會遇到下乙個更好的呢，美女如雲是供你選的，別吊死在一棵樹上，如果你還這麼放不下，那她心裡更難受，只是嘴上不說罷了，如果你能拿得起放得下，和她就像普通朋友一樣，或者是好朋友，跟她說話，有時候在一起玩，她看到你又變回去從前的你她也就能放得下了，就能釋懷了，久而久之你也不會想那麼多了，而她也不會尷尬了，這樣你們還是好朋友，我不相信分了手的人做不成朋友，我只堅信，時間能沖淡一切也能改變一切，更能改變乙個人，希望你能這樣做。
2樓：龐秀花禹子
忘不掉只能隨著時間的改變而改變，雖然在你心理住著，但不要提起，什麼事都會沒有，不要去觸控，那傷就會消失。
3樓：嵇芙康春
心情不好，就是一種無聊，無聊就是一種心理上的孤獨，就是不快樂，要想使自己快樂，就是不要自己無聊，是心情不好。怎樣才能讓心情變好，聽聽歌，心情還煩，就是說你的煩悶還沒得到解決和改善，那就讓自己的情緒發洩出來，莫名的難受，莫過於心空，心空了，就什麼心情也沒有了！至於為什麼，那要看你自己的生活狀況和身邊事物的因素。
鬱悶和悶，有著不同的概念，鬱悶有一種壓抑的憂傷，悶只是一種無所事事的心情。
總是忘不掉乙個人，總是想念怎麼辦？
4樓：心語情感師
晚上好，如果一直想念乙個人就去找他，不要錯過。
提問。但他從來不主動找我。
那你們是剛談戀愛嗎？還是談戀愛很長時間了，還是什麼情況？
提問。都是從聊聊天開始的。
如果你對他有感情，喜歡他，而他不從不主動找你不和你聊天，那說明他對你不是很喜歡的。
提問。不知道怎麼辦了。
如果是剛剛開始，他不主動找你聊天，就不要再找他了。你是男生還是女生呢。
提問。出現問題了，他就不再做出解釋了。
出現什麼問題了呢。
提問。女生。
乙個男生如果不找你的話，女生就應該矜持，不要再和他搭話，既然沒有話說，說明就是他不太喜歡你。你何必為了乙個不喜歡你的人，而浪費你的感情呢？
提問。剛開始他每天都會給我說一聲早安，還有每天的上下班，幹了什麼，剛開始聊天可能是早安晚安上下班吃了什麼這可能都是必要的，可能接觸了一段時間覺得不合適，所以他就不和你說話了，或者他又有了其他的女孩顧不上和你說話，這都是有可能的。
如果沒有其他的問題，可以給老師點贊加關注嗎？今後有什麼情感問題隨時可以諮詢老師，祝你生活愉快。[鮮花]
5樓：小花豹
那就不要忘記好了 把它放著晾著嘛 不去糾結 繼續往前走 交新的朋友 接受新的挑戰 增加新的體驗 讓自己好好學習努力工作 有一天 一扇又一扇新的視窗已經充滿了你的豐富人生 你都快要找不到本來難忘的那一段了 到時候忘不忘得了他 又有什麼重要呢。
6樓：情感諮詢文章學長
親，你好，我是心理諮詢師文章學長，我這邊已經收到了你的問題，問題描述的越清楚，我的就會越準確詳細，非常理解你的心情，請不要著急，我這邊在給你準備答案，五分鐘之內做出，我不是機械人，請你耐心等待[給你小心心]..
對於您的這個問題，經過分析我給你的建議是：首先如果你總是想念乙個人，那麼就證明這個人對你非常的重要的，你心裡面一直給他留有乙個非常深刻的位置，所以你會總是想起他，當然如果這個人對你非常的重要，或者你不跟他聯絡，你就會感覺到非常的後悔，那麼你要做的就是要勇敢的去跟他聯絡，去跟他接觸，看看對方對你什麼樣的態度，如果你們之間能夠在一起，那麼才是最幸福的，當然如果即使不能夠在一起，你也努力了，至少不會讓自己留下遺憾。
7樓：始自考紫萱
時間久了，就會淡忘了。←這是我高中暗戀的人和我說的話。現在我都已經工作了，覺得他說的很對啊。
沒必要想著「我要忘了ta」
你越這樣想越會陷下去。
別怕，生活總是要繼續的。等到幾年以後你就會覺得，這些時光雖然好像很難熬，但卻是生命中很珍貴的一段回憶呢。
祝你幸福唷：）
巍巍你我家團隊。
如果無論怎麼樣都忘不掉乙個人，每次想起都難受得不能自已，該怎麼辦？
8樓：安神
都說愛情是毒藥，它能使你甜蜜，也能使你傷痛。甜蜜的時光總是偷偷的過去，並且印象不深刻。但是如果分手了，那種悲傷卻是揮之不去的。
所以要忘記乙個人，就得直接面對分手，不畏懼的面對並且接受事實。
時間是個小偷，它不會偷走你的快樂，但是它會不間斷的偷走你的記憶，並且包括你心裡的那個人 刻意去忘記乙個人，那樣的結果有兩種：一種是你很輕鬆的就忘記。另一種是適得其反，反而記得更清晰！
如果真要忘記乙個人，可以按照下面的方法去做：
1.首先把跟對方有關的事情事物都丟一邊，把對方的號碼刪掉。
2.自身是關鍵的。讓自己振作起來，把精力投入工作或學習中，忘記無謂的事情。
3.多出去走走，交些朋友，分散自己的注意力，讓自己沒有時間去記起對方。
4.過一段時間，你會發現，對方已經不那麼重要了。
其實分手並不可怕，之所以會分手，就是因為兩個人性格方面的不和。想開點，如果性格合不來，能保證走到婚姻的最後嗎？
忘記乙個人很簡單，愛自己，把自己變的更好更優秀，沒什麼是忘不掉的。
9樓：網友
那就不要再刻意的讓自己忘掉吧，難受的次數多了，總有一天會讓自己選擇釋懷，因為傷不起，因為不值得，學會心疼自己吧，也許忘記乙個人需要一輩子的時間。
10樓：微笑淚傾城
這是失戀的正常現象。
只有時間可以**。有時間了多跟朋友聊聊天，轉移注意力，沒事了出去走走散散步就好了，有條件的話可以換個生活環境，眼不見心不煩，時間長了就慢慢好了。
11樓：網友
這個問題不能—概而論，如果兩個婚姻都不順，彼此都很在意，有望重組幸福家庭，如此有。
一方不願意，請努力淡忘吧。
12樓：念思久久你
不要刻意的去忘記對方，可以多出去旅遊或者開始一段新的戀情。
13樓：秋白
那就趕緊去開始另一段感情吧，這樣才能遺忘。
14樓：網友
自己需要走出那個陰影了，可以出去走走，旅遊，也可以發展新的戀情了。
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