1樓：匿名使用者
我覺得你首先需要冷靜。有句話說的很好：每臨大事有靜氣，不信今時無古人！
對於婚姻和家庭以及人生來說，這應該是一件大事了！所以你首先要做到冷靜，自己不能痛苦或是激憤的亂了陣腳。必須想法讓自己的心情平靜下來。
遇到這種事情，是誰都無法平靜，甚至大部分都人（無論男人和女人）比你更過激，但是你卻必須使自己冷靜下來。因為你既然能來這裡問這個問題，那麼你就是希望能找到一個更合適的解決問題的辦法。所以你首先必須使自己冷靜下來。
其次我想說的是你應該在靜下來之後認真的分析一下你的家庭情況，比如家庭結構（老人和孩子的問題），你們的事業，還有你們之間的感情等因素，然後再根據這些因素決定你的態度。你的態度明朗了，那麼下步該怎麼辦就是順理成章的事了。
我覺得你能在這之前的信任，理解，支援，那麼你們的感情基礎和家庭基礎都應該不錯，現在出現這種情況，如果你還想挽救這個家庭和這段感情的話最好是和他好好的談談，勸他懸崖勒馬，回頭是岸。無論如何，組建一個家庭真的很不容易，特別是有了孩子之後，雙方的責任都更重了，所以，儘管作為受害者，但我想我們還是應該為家庭負責，為感情負責，去努力挽救這個家庭和這段感情，給這個家庭和這段感情一個機會，不管他在外面怎麼樣不像話，怎麼胡來，最起碼咱們要做到仁至義盡，對家庭，對感情，也包括對他。愛是一種胸懷，愛是一種寬容，愛也是一種原諒！！！！！
如果通過你的努力，一個甚至兩個頻臨破碎的家庭得以破鏡重圓，那麼你得到的不僅僅是人生價值的一種昇華，而且還是這個家庭的第二次締造者。如果我們努力了，但結果不能因為你的寬容原諒而圓滿，那麼也就不用再顧及和留戀什麼，畢竟你努力了、做到仁至義盡了，真是事情的發展不能如人意，那也可以俯仰無悔了。
如果你不能原諒這樣的欺騙和背叛的話，或者通過你的努力他仍不思悔改的，那麼你最好也有一個準備，儘量的去爭取自己應得的利益和權益，對於這樣的男人不能心慈手軟，他能欺騙背叛而且不思悔改，那麼他就是一個極不負責的、甚至可以說齷齪至極的人，他不念及你們的感情，那麼你也無須去顧及了。說句也許不該說的話，你應該儘可能的去把目前能轉移的財產轉移到你的名下或是轉移出去，然後再據理力爭自己的權益。
不管怎麼說吧，最好是能通過自己的努力使事情得到圓滿的解決，分開只能是是非得已的下下之策。
只是一己之見，僅供你稍作參考。
祝你好運，更希望你能照顧好自己。
2樓：捲毛
首先，你要調整好自己的心態。有很多的妻子都會有無所謂、破罐子破摔的態度來面對老公出軌，也有很多像你一樣，本來一個和和美美的家庭，夫妻恩愛，兒女孝順，但是突如其來的噩耗，打的你措手不及，讓你懷疑以前他對你的好，對你的愛都是假的，想離婚，但是面對孩子，面對以前美好的回憶，你不敢，也不想，因為你的顧慮太多了，但是想一想，我們繼續這樣下去，除了每天晚上面對冰冷的牆壁，還能給我們帶來什麼，一個好好的家，就這樣毀了，誰不難受呢?
我們是否要去改變自己，給自己設立多個可以期望的目標呢？因為這樣可以分散老公出軌帶來的壞情緒，走出陰霾，讓自己更遊優秀，也能夠給孩子一個更好的榜樣，一個堅強的母親，給孩子打來的影響不可估量。
我們繼續帶著這種情緒下去，不僅僅是離你想要的目標越走越遠，也會給家裡帶來不一樣的感覺，孩子會受到嚴重的影響，有些人說，不要拿孩子說事情，但是，孩子就在身邊怎麼可能不會影響到孩子呢？如果孩子處在一個性格的逆轉區，那危害更加的大。
如果我們繼續這樣沉淪下去，什麼都不做，才是對自己，對孩子，對家庭最不負責任的做法，我們要報復一個人最好的辦法是做最好的自己，讓他重新愛上你，讓他主動和小三分手，迴歸家庭，讓他在悔恨中懺悔，讓他對你千依百順，
你現在所做的，除了加速你的壞情緒之外，請問你還得到了什麼？ 其次，你要去找方法。尋找正確的方法，趕緊捋順你老公出軌所給你帶來的壞情緒。
你要永遠記得，小三永遠是沒有你有優勢的，只是你不懂的把自己的優勢放到最大，
我們時常懷著對方出軌帶來的壞情緒傷害自己，那我們永遠都不會有好運氣。
3樓：匿名使用者
忘記不一定就有效，它的背叛已經影響了你，你一直記住他的背叛，是因為你太在乎他。你要學會以寬容的態度接受他的背叛，每個人都有錯，你記住他的背叛也是一種錯。你現在和老公在一起很快樂那就是最好的結局，不要再把以前的舊賬算在開心快樂的日子裡，讓它從有變成隱藏那不是更好。
4樓：匿名使用者
當今時代，外遇不是什麼新鮮事了。我也遇到了同樣的問題，當時讓我痛不欲生，我也忘不了。我們有了孩子，更多的是責任不是嗎！我覺得需要的是時間，時間可以沖淡一切的。
5樓：匿名使用者
我也遇到了同樣的問題，當時讓我痛不欲生，甚至想瘋狂的報復。當他要轉身離去的那一刻我才知道什麼最重要，他的背叛和他的離開比起來太渺小了！能讓自己好過的就是從新改造自己外行，改變愛他的方式，不要把他當成生活的重心，就算是也不要表現出來，用自己的魅力去讓他發現自己的錯誤，時間可以沖淡一些不美好的回憶，愛自己多一點，婚姻是需要經營的。
他的錯誤我們自己也有責任，如果有足夠的吸引力，那他也沒有精力去向外發展。這樣想就會好過一點，這只是人生的一個小挫折。你們以後的路還長呢！
多想他的好，看看他的改變。浪子回頭金不換！你以後一定會更幸福的
不想離婚又忘不了老公的背叛好痛苦怎麼辦
6樓：袍澤情深
我勸你不要再揭的瘡bai疤！
既然他又回到
du了你和孩子zhi的身旁，說明在他的心dao中，你版和孩子、家的分量要比情人重權的多！無論他以前處於什麼原因、目的而背叛了你、傷害了你，這個裂痕都是很難彌補的。但是，為了孩子，為了你們共同的家，你都不要一次一次地再提起以前的不愉快了，因為那樣，就像在已經癒合的傷口上又化上一刀一樣，只能對你們的感情不利，而不會對家庭、對孩子有任何好處，也有孛於你的初衷。
我知道，這樣對你很不公平，也會使你痛苦，但是，這種痛苦與離婚給你本人、你的孩子和你的至愛親朋們帶來的痛苦相比要小得多！我想，你沒和他離婚，不一定單單是因為孩子吧，你自己也一定有所不，不放棄你們多年的愛，不放棄你們辛辛苦苦建立起來的家，不讓你們的孩子生活在不完整的環境裡，不讓自己的雙親再為自己操心。。。。。如果真是這樣，聽我一句勸：
好好待他，像以前一樣，甚至比以前更好，讓他在你的溫柔和體貼中淡忘過去的一切，讓他的心和他的身一起，回到你的身邊，回到你們的家中。
祝你幸福！祝你們白頭偕老，攜手終生！
7樓：匿名使用者
這個時候看看你們還有未來嗎？如果有，那這件事情就翻篇，如果沒有，那就離婚，因為沒有人會違背內心生活多年
8樓：匿名使用者
我也想知道答案，知道告訴我吧
我始終忘不了老公背叛我我好難過
9樓：澄琇
我覺得你首先需要冷靜。有句話說的很好：每臨大事有靜氣，不信今時無古人！
對於婚姻和家庭以及人生來說，這應該是一件大事了！所以你首先要做到冷靜，自己不能痛苦或是激憤的亂了陣腳。必須想法讓自己的心情平靜下來。
遇到這種事情，是誰都無法平靜，甚至大部分都人（無論男人和女人）比你更過激，但是你卻必須使自己冷靜下來。因為你既然能來這裡問這個問題，那麼你就是希望能找到一個更合適的解決問題的辦法。所以你首先必須使自己冷靜下來。
其次我想說的是你應該在靜下來之後認真的分析一下你的家庭情況，比如家庭結構（老人和孩子的問題），你們的事業，還有你們之間的感情等因素，然後再根據這些因素決定你的態度。你的態度明朗了，那麼下步該怎麼辦就是順理成章的事了。
我覺得你能在這之前的信任，理解，支援，那麼你們的感情基礎和家庭基礎都應該不錯，現在出現這種情況，如果你還想挽救這個家庭和這段感情的話最好是和他好好的談談，勸他懸崖勒馬，回頭是岸。無論如何，組建一個家庭真的很不容易，特別是有了孩子之後，雙方的責任都更重了，所以，儘管作為受害者，但我想我們還是應該為家庭負責，為感情負責，去努力挽救這個家庭和這段感情，給這個家庭和這段感情一個機會，不管他在外面怎麼樣不像話，怎麼胡來，最起碼咱們要做到仁至義盡，對家庭，對感情，也包括對他。愛是一種胸懷，愛是一種寬容，愛也是一種原諒！！！！！
如果通過你的努力，一個甚至兩個頻臨破碎的家庭得以破鏡重圓，那麼你得到的不僅僅是人生價值的一種昇華，而且還是這個家庭的第二次締造者。如果我們努力了，但結果不能因為你的寬容原諒而圓滿，那麼也就不用再顧及和留戀什麼，畢竟你努力了、做到仁至義盡了，真是事情的發展不能如人意，那也可以俯仰無悔了。
如果你不能原諒這樣的欺騙和背叛的話，或者通過你的努力他仍不思悔改的，那麼你最好也有一個準備，儘量的去爭取自己應得的利益和權益，對於這樣的男人不能心慈手軟，他能欺騙背叛而且不思悔改，那麼他就是一個極不負責的、甚至可以說齷齪至極的人，他不念及你們的感情，
10樓：平平淡淡的我
個人建議還是忘記吧，畢竟你很愛他!但是你可以明確的告訴他，這是第一次，也是最後一次！你能保證離開了你現在的丈夫，再找一個男人，他就不會有背叛嗎？
如果不能，請聽我的！現在這個社會，對男女的**太多，誰也不能保證不是！做好自己最重要！
11樓：陳橙
忘不了老公背叛，每個女人都會這樣的，看看你自己需要怎樣接受，如果真的很難受，真的接受不了，為什麼不放手呢，人生苦短，不要為難自己，與其在一起痛苦不如放手給自己給對方一個機會
12樓：一抹清香
如果嚴重影響夫妻感情的話你懂得、如果你只是心裡過不去試著放鬆、你只是太在乎他了、試著把注意力放在工作上或者努力提高個人生活品質上、一個有智慧的女人會經營家庭更會經營自己、慢慢的你會釋然既然老公都選擇和你組建家庭說明他愛的就是你...
13樓：朱國在
這樣的男人不值得忘不了，好男人多的是。祝你幸福！
14樓：鄧佩強
知錯能改善莫大焉，給他一次機會，看他以後的表現
15樓：文武無聞
你也背叛他不就大家扯平了
16樓：
那就跟他分開，何必這麼煎熬呢？
忘不掉？該怎麼辦，忘不掉？該怎麼辦？
1 不停的暗示自己。心理學上有乙個方法，來對抗自己所恐懼的，所不願意的事情很有效，那就是暗示，所以也要暗示一下自己，而且要不停的暗示自己，一定要忘掉那個人，不要給自己的生活帶來痛苦。2 離開有ta的圈子。我們聽過一句話，所謂 眼不見心不煩，所以如果自己的的條件還可以，或者自己的情緒已經到了無法控制的...
忘不掉該怎麼辦，忘不掉？該怎麼辦？
那就不要忘記好了 把它放著晾著嘛 不去糾結 繼續往前走 交新的朋友 接受新的挑戰 增加新的體驗 讓自己好好學習努力工作 有一天 一扇又一扇新的視窗已經充滿了你的豐富人生 你都快要找不到本來難忘的那一段了 到時候忘不忘得了他 又有什麼重要呢 人都是有感情的，你要是這麼直接忘記了她 說明你心太硬其實你不...
我忘不掉前男友怎麼辦，總是忘不掉前男友怎麼辦
很佩服你的直率，理智，又能認識長遠。在最後提出要求，不勸和，雖然有點無禮，但是可見您內心原則定了，但是風在吹你的心，讓你無法靜下來。你很困惑，你這種現狀，一般情況下，不是因為恨而分手，而是因為愛達不到你的期盼才分手，所以，你才會動搖，才會問招惹你兩天後又不見了的問題。因為你內心希望他能改變大男子主義...